#Доброе_утро

Сегодня всемирный день яйца — праздник, который привлекает внимание к этому простому, но невероятно питательному продукту.🥚

😋Успели ли вы поесть утром?
Завтрак — это ключевой момент в начале дня, особенно для студентов, которым необходимо пополнить запасы энергии для занятий. Поэтому мы приготовили для вас карточки с простыми, но очень вкусными рецептами для активных студентов!

🥚Почему же яйца так ценны?

🍳 Питательность: яйца являются источником высококачественного белка и витаминов, включая витамин B12 и витамин D.
🍳 Кулинарная универсальность: яйца можно готовить различными способами – жарить, варить или запекать.
🍳 Экологическая осознанность: производство яиц имеет меньший углеродный след по сравнению с другими источниками белка, такими как мясо коров или свиней. Включая яйца в свой рацион, мы поддерживаем более устойчивые методы продовольственного производства.
🍳 Польза для сердца: исследования показывают, что у людей, потребляющих 4-7 яиц в неделю, отмечается более высокий уровень крупных частиц липопротеина высокой плотности, что может способствовать профилактике таких заболеваний, как атеросклероз, инсульты и инфаркты.

#ХТУ #Медиа_дом #рецепты

#Доброе_утро

🍳 Завтрак — это не просто первый прием пищи в день, это залог вашей энергии и хорошего настроения на весь день! 🌞

🥰 Предлагаем вам несколько идей для полезных и вкусных завтраков, которые помогут вам начать утро правильно и вкусно!

👇Делитесь в комментариях вашими любимыми завтраками, ведь сегодня #всемирный_день_здорового_питания

😉Надеемся, что это не доширак каждое утро, хотя мы иногда тоже грешим.
Помните, что вы то, что вы едите. 🍽️

#ХТУ #Команда_ХТУ #какой_сегодня_день

#доброе_утро ☀️

🍁Осень — это удивительное время года, когда природа одевается в яркие и теплые оттенки, вдохновляя нас на создание стильных образов.
Команда #Медиа_дом делится с вами подборкой трендовых сочетаний цветов этой осени 🤩

Делитесь в комментариях какие у вас самые любимые сочетания цветов 😍
#ХТУ #утро #осень

#доброе_утро☀️
Новый день — новое начало, и что может быть лучше, чем чашка ароматного кофе, чтобы зарядиться энергией и подготовиться к учебным вызовам? 🔋
☕️Сегодня мы предлагаем вам кофе с особенными вкусами!

Пишите в комментариях какой выберете вы 😉

🫶Удачи в учебе и приятного кофе!

#доброеутро #кофе #студенты #ХТУ #Медиа_дом