Прекрасные, я знаю, что многие из вас хотят привить себе новые полезные привычки, но никак не получается 👻

Не переживайте , я с вами 🤩

Но лично я хочу уже перестать откладывать это все на завтра , вот правда.

Хочу ввести новую рубрику в полезных привычках , где мы будем с вами на каждой неделе выбирать одну привычку и поддерживать друг друга в ее исполнении.
Что скажете? 🤩

Я, например, безумно хочу снова рано вставать легко и радостно, но каждый раз перевожу будильник еще на 5 минут.

Поделитесь в комментариях, какие привычки так и не могут войти в вашу жизнь и будет ли вам интересна такая реализация и поддержка друг друга ? 🩷
#полезныепривычки

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 🩷

Наконец-то наступили долгожданные выходные🩷

Субботнее утро проведем без длинных и мотивирующих постов 🩷

Сегодня я хочу послушать вас 🩷
Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни слушал подкаст. А у кого-то есть даже самые любимые 🩷

Поделитесь в комментариях своими любимчиками и расскажите о вашем отношении к подкастам 🩷

Безупречных выходных вам 🩷

Давно убедилась в том, что «порядок в окружающем пространстве обеспечивает порядок в мыслях».
Очищая своё физическое пространство от ненужного мусора, хлама, мы можем найти способы меньше беспокоиться, структурировать свои идеи, упорядочить мысли.
В чистой квартире и дышится легче, чувство гордости за себя переполняет, активность повышается.
Всем нам необходим и ментальный клининг.
А что вы об этом думаете? 👍

#notes

в 2024 больше никогда не теряй себя ради кого-то ✨

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤💫

Сегодняшний день предлагаю вам начать с бодрящего утреннего пилатеса, кликай скорее сюда 🤍

А мое утро начинается с тренировки в бассейне 🏊‍♀️

В Петербурге очень неприятная погода , когда под ногами только лужи, а под ними сплошной лед. 🧊

В общем, я сегодня после спорта полностью на домашнем 🛌

Рассказывайте как вы проводите воскресный день 🕯

#тренировки

Совсем недавно я спросила у вас насколько для вас интересна рубрика введения новых привычек, поддержки друг друга, обмен результатами и просто быть рядом 🤍

Почитать можно тут ❗️

И у нас у всех так много привычек, которые мы бы хотели привить!

В общем,я вижу ,что тема вам близка, но есть еще один интересный вопрос.

❗️Мы можем вместе путем голосования выбирать новую общую привычку, например, ранние подъемы в течение месяца
❗️ А еще можем создать традиционный утренний пост , где каждый будет рассказывать о своих результатах в комментариях по своей собственной привычке. И я тоже, не сомневайтесь .
❗️ Можем создать отдельную группу поддержки и там делиться результатами друг с другом.

Ну и конечно будет пост, где мы торжественно сообщим всему сообществу о своих новых целях ❤️

В общем , так как этот проект наш совместный , давайте голосовать ❗️

Пишите в комментариях свое мнение , для меня это важно ❤️

👍😲🤬😌😲🍫 🙊📺😌😲🌟

Как началось ваше утро понедельника ? 🤩

Напоминаю о таких классных инструментах для продуктивного и полезного утра, как утренние страницы и утренний настрой 🤩

Поделись в комментариях,если тоже практикуешь 🪷

Такое приятное совпадение, что я ввела эти традиции в свою утреннюю рутину, а потом они оказались в списке обязательных заданий второй волны отж.

Про нее рассказала тут 🪷

А еще я очень жду твой комментарий тут, давай станем лучше этой весной вместе ? 🩷

Прекрасного вам дня, Красотки 🩷

Помните рассказывала вам , что читаю книгу про сон ?😴

Кому интересно, здесь все пароли явки 🌸

Так вот, спешу сообщить,что я не смогла ее дочитать.

Книга безумно полезна! Очень много крутой информации.

Но больше половины я осилить не смогла.

Скоро поделю с вами новой находкой.

А как вы в таких случаях поступаете?

Легко закрываете неинтересную вам книгу ?

И ,конечно, что читаете сейчас?🩷

Тут, кстати, можно провести отличную параллель того как мы относимся к себе в этой жизни 🤍