Forwarded from عکس نگار
#قطره_آهن_تخم_مرغ
💝چند پیشنهاد برای خوردن تخم مرغ و قطره آهن
@madarkodak
چند پیشنهاد برای خوردن #تخم_مرغ و #قطره_آهن چنانچه کودک زیر ۲ سال دارید و به تخم مرغ هم علاقه مند است حتما خبر و توصیه زیر را بخوانید.
اگر توصیه انجمن قلب امریکا در مورد مصرف تخم مرغ برای بزرگسالان حداکثر ۳ تا ۴ عدد در هفته است در عین حال توصیه رسمی برای خوردن تخم مرغ در کودکان وجود ندارد اما بهتر است چندان از رژیم بالغین دور نباشد. گفته می شود هر عدد تخم مرغ به طور متوسط ۲۱۳ میلی گرم کلسترول دارد و توصیه متخصصان تغذیه مادر و کودک نیز مبنی بر مصرف همین اندازه است یعنی به عبارتی هر روز یک تخم مرغ نه بیشتر و گاه که کوکو یا کیک در منزل پخته می شود باید این تعداد را از حد ۴ تا ۵ عدد خوردن تخم مرغ هفتگی کم کرد.
مسوولان بهداشتی جامعه معتقدند مشکل #کوتاه_قدی_کودکان بیشتر ناشی از کمبود روی است و یکی از راه های درمان گنجاندن تخم مرغ در برنامه غذایی بچه هاست.
روی در رشد، بلوغ جنسی، سلامت و شادابی پوست و مو تاثیر قابل توجهی دارد.
تخم مرغ در شمار نخستین موادی است که باید در رژیم کودک لحاظ شود و دلیل این امر را غنی بودن تخم مرغ از پروتیین، چربی، روی، آهن، فسفر، سلنیوم، پتاسیم و انواع دیگر ویتامین ها می داند.
⁉️● کودکتان با قطره آهن مشکل دارد؟
@madarkodak
فقر آهن هنوز هم در کشور ما شایع است و به همین علت باید آهن اضافی را به صورت قطره های خوراکی به کودک داد، تا نیاز وی به آهن برطرف شود.
نوزاد تا حدود ۶ ماهگی از ذخیره های آهن بدن خود استفاده می کند اما بعد از این نیاز دارد تا آهن را به طور اضافی دریافت کند، به ویژه کودکانی که شیر مادر می خورند در معرض خطر فقر آهن هستند چون به اعتقاد متخصصان مادر و کودکی تغذیه شیر مادر آهن کافی برای کودک تامین نمی کند اما بیشتر شیر خشک ها با آهن غنی شده اند و در حد برطرف کردن نیاز آهن کودک هستند.
⁉️● مشکل کجاست؟
@madarkodak
بزرگ ترین مشکل والدین مادر و کودکی در استفاده از #قطره_آهن، بروز #تغییر_رنگ_دندان در کودکان است. دندان های کودکان یک ساله به هنگام خوردن قطره آهن، سیاه یا قهوه ای می شوند و همین موضوع سبب می شود بسیاری از والدین مصرف قطره را قطع کنند.
⁉️● پنج توصیه مهم:
@madarkodak
💠اول ) این که قطره آهن را به کمک #قطره_چکان تا حد امکان در انتهای دهان کودک بریزید تا کمترین تماس را با دندان های او داشته باشد.
💠دوم) برای کودکان بزرگ تر می توان قطره آهن را با #آب_سیب مخلوط کرد و به کودک آموزش داد تا آن را با کمک نی بنوشد. در این صورت دندان ها تماس کمتری با آهن خواهند داشت.
💠سوم) بعد از خوردن قطره آهن، دندان های کودک را بلافاصله با آب یا #مسواک های انگشتی کوچک تمیز کنید.
💠چهارم) گفته می شود ویتامین C باعث جذب بیشتر آهن می شود و #لبنیات و #چای جذب آهن را کاهش می دهد.بنابراین سعی کنید خوردن این دو همزمان نباشد.
💠پنجم) بهتر است از شیر دادن به کودک بلافاصله پس از خوردن قطره آهن پرهیز شود.
متخصصان مادر و کودکی توصیه می کنند مصرف قطره آهن تا حدود دو سالگی ادامه یابد و پس از آن هم در برنامه غذایی کودکان غذاهای حاوی #آهن را بگنجانیم تا نیاز آنها به این عنصر ضروری تامین شود.
با مصرف مواد غذایی همچون سبزی های تیره مانند اسفناج، حبوباتی نظیر #لوبیا و #عدس، #تخم_مرغ، #زردآلو و #انجیر خشک و #گوشت_قرمز و #ماهی می توان تا حد زیادی از خطر فقر آهن در کودکان و بزرگسالان، پیشگیری کرد.
💠💠💠
هرچی یه مامان باید بدونه اینجا هست🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💝چند پیشنهاد برای خوردن تخم مرغ و قطره آهن
@madarkodak
چند پیشنهاد برای خوردن #تخم_مرغ و #قطره_آهن چنانچه کودک زیر ۲ سال دارید و به تخم مرغ هم علاقه مند است حتما خبر و توصیه زیر را بخوانید.
اگر توصیه انجمن قلب امریکا در مورد مصرف تخم مرغ برای بزرگسالان حداکثر ۳ تا ۴ عدد در هفته است در عین حال توصیه رسمی برای خوردن تخم مرغ در کودکان وجود ندارد اما بهتر است چندان از رژیم بالغین دور نباشد. گفته می شود هر عدد تخم مرغ به طور متوسط ۲۱۳ میلی گرم کلسترول دارد و توصیه متخصصان تغذیه مادر و کودک نیز مبنی بر مصرف همین اندازه است یعنی به عبارتی هر روز یک تخم مرغ نه بیشتر و گاه که کوکو یا کیک در منزل پخته می شود باید این تعداد را از حد ۴ تا ۵ عدد خوردن تخم مرغ هفتگی کم کرد.
مسوولان بهداشتی جامعه معتقدند مشکل #کوتاه_قدی_کودکان بیشتر ناشی از کمبود روی است و یکی از راه های درمان گنجاندن تخم مرغ در برنامه غذایی بچه هاست.
روی در رشد، بلوغ جنسی، سلامت و شادابی پوست و مو تاثیر قابل توجهی دارد.
تخم مرغ در شمار نخستین موادی است که باید در رژیم کودک لحاظ شود و دلیل این امر را غنی بودن تخم مرغ از پروتیین، چربی، روی، آهن، فسفر، سلنیوم، پتاسیم و انواع دیگر ویتامین ها می داند.
⁉️● کودکتان با قطره آهن مشکل دارد؟
@madarkodak
فقر آهن هنوز هم در کشور ما شایع است و به همین علت باید آهن اضافی را به صورت قطره های خوراکی به کودک داد، تا نیاز وی به آهن برطرف شود.
نوزاد تا حدود ۶ ماهگی از ذخیره های آهن بدن خود استفاده می کند اما بعد از این نیاز دارد تا آهن را به طور اضافی دریافت کند، به ویژه کودکانی که شیر مادر می خورند در معرض خطر فقر آهن هستند چون به اعتقاد متخصصان مادر و کودکی تغذیه شیر مادر آهن کافی برای کودک تامین نمی کند اما بیشتر شیر خشک ها با آهن غنی شده اند و در حد برطرف کردن نیاز آهن کودک هستند.
⁉️● مشکل کجاست؟
@madarkodak
بزرگ ترین مشکل والدین مادر و کودکی در استفاده از #قطره_آهن، بروز #تغییر_رنگ_دندان در کودکان است. دندان های کودکان یک ساله به هنگام خوردن قطره آهن، سیاه یا قهوه ای می شوند و همین موضوع سبب می شود بسیاری از والدین مصرف قطره را قطع کنند.
⁉️● پنج توصیه مهم:
@madarkodak
💠اول ) این که قطره آهن را به کمک #قطره_چکان تا حد امکان در انتهای دهان کودک بریزید تا کمترین تماس را با دندان های او داشته باشد.
💠دوم) برای کودکان بزرگ تر می توان قطره آهن را با #آب_سیب مخلوط کرد و به کودک آموزش داد تا آن را با کمک نی بنوشد. در این صورت دندان ها تماس کمتری با آهن خواهند داشت.
💠سوم) بعد از خوردن قطره آهن، دندان های کودک را بلافاصله با آب یا #مسواک های انگشتی کوچک تمیز کنید.
💠چهارم) گفته می شود ویتامین C باعث جذب بیشتر آهن می شود و #لبنیات و #چای جذب آهن را کاهش می دهد.بنابراین سعی کنید خوردن این دو همزمان نباشد.
💠پنجم) بهتر است از شیر دادن به کودک بلافاصله پس از خوردن قطره آهن پرهیز شود.
متخصصان مادر و کودکی توصیه می کنند مصرف قطره آهن تا حدود دو سالگی ادامه یابد و پس از آن هم در برنامه غذایی کودکان غذاهای حاوی #آهن را بگنجانیم تا نیاز آنها به این عنصر ضروری تامین شود.
با مصرف مواد غذایی همچون سبزی های تیره مانند اسفناج، حبوباتی نظیر #لوبیا و #عدس، #تخم_مرغ، #زردآلو و #انجیر خشک و #گوشت_قرمز و #ماهی می توان تا حد زیادی از خطر فقر آهن در کودکان و بزرگسالان، پیشگیری کرد.
💠💠💠
هرچی یه مامان باید بدونه اینجا هست🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_پسردار_شدن
🚺بخور و نخورهایی برای «پسردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚹رژیم غذایی برای پسردار شدن
@madarkodak
#رژیم_غذایی برای پسردار شدن چگونه باید باشد؟این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای #پتاسیم و #سدیم و فقیر از #کلسیم و #منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این‌که باید به این توصیه‌های مادر و کودک توجه شود.
👶🏻 مصرف انواع #لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.
👶🏻می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز #نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید.
👶🏻از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو، #آلو_بخارای خشک و #کشمش استفاده کنید.
👶🏻غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر #گرمی_بخش و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی همسران با مزاج سرد تجویز شود. در اولین قدم باید مزاج همسران توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر ، رژیم غذایی تجویز شود.
🚹رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👶🏻اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای #مزاج_سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با #مزاج_گرم تجویز شود.
👶🏻 #ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است.
👶🏻انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
👶🏻مصرف زیاد #لبنیات و آب محدود شود.
👶🏻استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات و #مغزهای_آجیلی توصیه می‌شود.
👶🏻گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
👶🏻میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون#انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید.
👶🏻البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد.همچنین مادر و کودکی ها اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید.
👶🏻ضمن این‌که یادآوری می‌کنیم موارد گفته شده برای #تغییر_جنسیت جنین قطعی نیست و در هر حال باید خودتان را از نظر رفتاری و روانی برای پذیرش فرزند با هر جنسیتی آماده کنید و بدانید که فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست. فرمانروایی آسمان‌ها و زمین با خداست و هر چه او بخواهد، میآفریند.
به هر کس بخواهد، فرزند دختر و به هر کس بخواهد، فرزند پسر هدیه میدهد.
👶🏻🚹👶🏻🚹👶🏻🚹
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚺بخور و نخورهایی برای «پسردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚹رژیم غذایی برای پسردار شدن
@madarkodak
#رژیم_غذایی برای پسردار شدن چگونه باید باشد؟این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای #پتاسیم و #سدیم و فقیر از #کلسیم و #منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این‌که باید به این توصیه‌های مادر و کودک توجه شود.
👶🏻 مصرف انواع #لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.
👶🏻می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز #نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید.
👶🏻از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو، #آلو_بخارای خشک و #کشمش استفاده کنید.
👶🏻غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر #گرمی_بخش و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی همسران با مزاج سرد تجویز شود. در اولین قدم باید مزاج همسران توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر ، رژیم غذایی تجویز شود.
🚹رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👶🏻اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای #مزاج_سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با #مزاج_گرم تجویز شود.
👶🏻 #ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است.
👶🏻انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
👶🏻مصرف زیاد #لبنیات و آب محدود شود.
👶🏻استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات و #مغزهای_آجیلی توصیه می‌شود.
👶🏻گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
👶🏻میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون#انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید.
👶🏻البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد.همچنین مادر و کودکی ها اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید.
👶🏻ضمن این‌که یادآوری می‌کنیم موارد گفته شده برای #تغییر_جنسیت جنین قطعی نیست و در هر حال باید خودتان را از نظر رفتاری و روانی برای پذیرش فرزند با هر جنسیتی آماده کنید و بدانید که فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست. فرمانروایی آسمان‌ها و زمین با خداست و هر چه او بخواهد، میآفریند.
به هر کس بخواهد، فرزند دختر و به هر کس بخواهد، فرزند پسر هدیه میدهد.
👶🏻🚹👶🏻🚹👶🏻🚹
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_پسردار_شدن
🚺بخور و نخورهایی برای «پسردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚹رژیم غذایی برای پسردار شدن
@madarkodak
#رژیم_غذایی برای پسردار شدن چگونه باید باشد؟این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای #پتاسیم و #سدیم و فقیر از #کلسیم و #منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این‌که باید به این توصیه‌های مادر و کودک توجه شود.
👶🏻 مصرف انواع #لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.
👶🏻می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز #نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید.
👶🏻از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو، #آلو_بخارای خشک و #کشمش استفاده کنید.
👶🏻غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر #گرمی_بخش و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی همسران با مزاج سرد تجویز شود. در اولین قدم باید مزاج همسران توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر ، رژیم غذایی تجویز شود.
🚹رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👶🏻اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای #مزاج_سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با #مزاج_گرم تجویز شود.
👶🏻 #ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است.
👶🏻انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
👶🏻مصرف زیاد #لبنیات و آب محدود شود.
👶🏻استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات و #مغزهای_آجیلی توصیه می‌شود.
👶🏻گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
👶🏻میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون#انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید.
👶🏻البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد.همچنین مادر و کودکی ها اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید.
👶🏻ضمن این‌که یادآوری می‌کنیم موارد گفته شده برای #تغییر_جنسیت جنین قطعی نیست و در هر حال باید خودتان را از نظر رفتاری و روانی برای پذیرش فرزند با هر جنسیتی آماده کنید و بدانید که فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست. فرمانروایی آسمان‌ها و زمین با خداست و هر چه او بخواهد، میآفریند.
به هر کس بخواهد، فرزند دختر و به هر کس بخواهد، فرزند پسر هدیه میدهد.
👶🏻🚹👶🏻🚹👶🏻🚹
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚺بخور و نخورهایی برای «پسردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚹رژیم غذایی برای پسردار شدن
@madarkodak
#رژیم_غذایی برای پسردار شدن چگونه باید باشد؟این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای #پتاسیم و #سدیم و فقیر از #کلسیم و #منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این‌که باید به این توصیه‌های مادر و کودک توجه شود.
👶🏻 مصرف انواع #لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.
👶🏻می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز #نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید.
👶🏻از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو، #آلو_بخارای خشک و #کشمش استفاده کنید.
👶🏻غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر #گرمی_بخش و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی همسران با مزاج سرد تجویز شود. در اولین قدم باید مزاج همسران توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر ، رژیم غذایی تجویز شود.
🚹رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👶🏻اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای #مزاج_سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با #مزاج_گرم تجویز شود.
👶🏻 #ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است.
👶🏻انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
👶🏻مصرف زیاد #لبنیات و آب محدود شود.
👶🏻استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات و #مغزهای_آجیلی توصیه می‌شود.
👶🏻گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
👶🏻میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون#انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید.
👶🏻البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد.همچنین مادر و کودکی ها اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید.
👶🏻ضمن این‌که یادآوری می‌کنیم موارد گفته شده برای #تغییر_جنسیت جنین قطعی نیست و در هر حال باید خودتان را از نظر رفتاری و روانی برای پذیرش فرزند با هر جنسیتی آماده کنید و بدانید که فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست. فرمانروایی آسمان‌ها و زمین با خداست و هر چه او بخواهد، میآفریند.
به هر کس بخواهد، فرزند دختر و به هر کس بخواهد، فرزند پسر هدیه میدهد.
👶🏻🚹👶🏻🚹👶🏻🚹
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_پسردار_شدن
🚺بخور و نخورهایی برای «پسردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚹رژیم غذایی برای پسردار شدن
@madarkodak
#رژیم_غذایی برای پسردار شدن چگونه باید باشد؟این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای #پتاسیم و #سدیم و فقیر از #کلسیم و #منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این‌که باید به این توصیه‌های مادر و کودک توجه شود.
👶🏻 مصرف انواع #لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.
👶🏻می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز #نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید.
👶🏻از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو، #آلو_بخارای خشک و #کشمش استفاده کنید.
👶🏻غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر #گرمی_بخش و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی همسران با مزاج سرد تجویز شود. در اولین قدم باید مزاج همسران توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر ، رژیم غذایی تجویز شود.
🚹رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👶🏻اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای #مزاج_سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با #مزاج_گرم تجویز شود.
👶🏻 #ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است.
👶🏻انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
👶🏻مصرف زیاد #لبنیات و آب محدود شود.
👶🏻استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات و #مغزهای_آجیلی توصیه می‌شود.
👶🏻گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
👶🏻میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون#انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید.
👶🏻البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد.همچنین مادر و کودکی ها اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید.
👶🏻ضمن این‌که یادآوری می‌کنیم موارد گفته شده برای #تغییر_جنسیت جنین قطعی نیست و در هر حال باید خودتان را از نظر رفتاری و روانی برای پذیرش فرزند با هر جنسیتی آماده کنید و بدانید که فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست. فرمانروایی آسمان‌ها و زمین با خداست و هر چه او بخواهد، میآفریند.
به هر کس بخواهد، فرزند دختر و به هر کس بخواهد، فرزند پسر هدیه میدهد.
👶🏻🚹👶🏻🚹👶🏻🚹
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚺بخور و نخورهایی برای «پسردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚹رژیم غذایی برای پسردار شدن
@madarkodak
#رژیم_غذایی برای پسردار شدن چگونه باید باشد؟این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای #پتاسیم و #سدیم و فقیر از #کلسیم و #منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این‌که باید به این توصیه‌های مادر و کودک توجه شود.
👶🏻 مصرف انواع #لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.
👶🏻می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز #نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید.
👶🏻از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو، #آلو_بخارای خشک و #کشمش استفاده کنید.
👶🏻غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر #گرمی_بخش و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی همسران با مزاج سرد تجویز شود. در اولین قدم باید مزاج همسران توسط متخصص طب سنتی مشخص شود، سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر ، رژیم غذایی تجویز شود.
🚹رژیم غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👶🏻اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای #مزاج_سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با #مزاج_گرم تجویز شود.
👶🏻 #ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است.
👶🏻انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه‌های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم‌مرغ عسلی و شکر سرخ از این جمله است. ضمن این‌که رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
👶🏻مصرف زیاد #لبنیات و آب محدود شود.
👶🏻استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی با مزاج گرم مانند #نبات و #مغزهای_آجیلی توصیه می‌شود.
👶🏻گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم‌مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
👶🏻میوه‌های تازه با مزاج گرم همچون#انگور، #خرما، #انجیر و #انبه را در اولویت مصرف قرار دهید.
👶🏻البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ندارید، بدون مشورت متخصص و خودسرانه رژیم‌های مختلف را امتحان نکنید، زیرا رعایت نکردن تناسب غذاها با مزاج، علاوه بر تأثیر منفی در عملکرد جنسی به عوارض مختلف در دیگر اعضا منجر خواهد شد.همچنین مادر و کودکی ها اگر رژیمی را شروع کردید و عوارض ناخوشایندی بعد از آن بروز کرد از ادامه آن بپرهیزید.
👶🏻ضمن این‌که یادآوری می‌کنیم موارد گفته شده برای #تغییر_جنسیت جنین قطعی نیست و در هر حال باید خودتان را از نظر رفتاری و روانی برای پذیرش فرزند با هر جنسیتی آماده کنید و بدانید که فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست. فرمانروایی آسمان‌ها و زمین با خداست و هر چه او بخواهد، میآفریند.
به هر کس بخواهد، فرزند دختر و به هر کس بخواهد، فرزند پسر هدیه میدهد.
👶🏻🚹👶🏻🚹👶🏻🚹
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👩🍳 #معجون افزایش وزن و قد
👩🍳مصرف #انجیر_خشک خیسانده در #عسل،عرق یا دم کرده #انیسون راهی برای چاق شدن است.
اثر معجون برای کودک بالای ۳سال:
✅رشدکودک
✅رفع بی اشتهایی
✅رفع ضعف جسمانی
@madarkodak
👩🍳مصرف #انجیر_خشک خیسانده در #عسل،عرق یا دم کرده #انیسون راهی برای چاق شدن است.
اثر معجون برای کودک بالای ۳سال:
✅رشدکودک
✅رفع بی اشتهایی
✅رفع ضعف جسمانی
@madarkodak
👩🍳 #معجون افزایش وزن و قد
👩🍳مصرف #انجیر_خشک خیسانده در #عسل،عرق یا دم کرده #انیسون راهی برای چاق شدن است.
اثر معجون برای کودک بالای ۳سال:
✅رشدکودک
✅رفع بی اشتهایی
✅رفع ضعف جسمانی
@madarkodak
👩🍳مصرف #انجیر_خشک خیسانده در #عسل،عرق یا دم کرده #انیسون راهی برای چاق شدن است.
اثر معجون برای کودک بالای ۳سال:
✅رشدکودک
✅رفع بی اشتهایی
✅رفع ضعف جسمانی
@madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
💥درمان سرفه های قدیمی (بسیار مجرب)💥
♻️اگر به #سرفه های مزمن دچار هستید یا سینۀ شما مرتب تحریک می‌شود یا بعد از سرماخوردگی شدید، هر از گاهی به سرفه می‌افتید، با این نسخه براحتی می‌توانید از آن خلاص شوید.
◀️کافیست مقداری چوب #شیرین_بیان (نه خود شیرین بیان) و #انجیر_خشک و پونۀ کوهی را در آب جوشانده و به مدت سه روز یا بیشتر، بر حسب نیاز، هر روز قبل از ناشتا یک لیوان بخورید. با کمی #عسل هم می‌توانید آن را شیرین کنید و شاهد اثر فوق العادۀ آن باشید.
🔸البته این دارو برای درمان مشکلات معده هم اثر فوق العاده ای دارد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
♻️اگر به #سرفه های مزمن دچار هستید یا سینۀ شما مرتب تحریک می‌شود یا بعد از سرماخوردگی شدید، هر از گاهی به سرفه می‌افتید، با این نسخه براحتی می‌توانید از آن خلاص شوید.
◀️کافیست مقداری چوب #شیرین_بیان (نه خود شیرین بیان) و #انجیر_خشک و پونۀ کوهی را در آب جوشانده و به مدت سه روز یا بیشتر، بر حسب نیاز، هر روز قبل از ناشتا یک لیوان بخورید. با کمی #عسل هم می‌توانید آن را شیرین کنید و شاهد اثر فوق العادۀ آن باشید.
🔸البته این دارو برای درمان مشکلات معده هم اثر فوق العاده ای دارد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند!
▫️اگر 10 روز 6 دانه #انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
▫️ #یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع #یبوست است.
+ افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
▫️اگر 10 روز 6 دانه #انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
▫️ #یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع #یبوست است.
+ افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند!
▫️اگر 10 روز 6 دانه #انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
▫️ #یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع #یبوست است.
+ افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
▫️اگر 10 روز 6 دانه #انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
▫️ #یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع #یبوست است.
+ افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak