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Hola~我是Wenby!
今天分享 #tesla 創辦人 #elonmusk的金句
我想現今開創的代表人物，真的非他莫屬!
從 Space X 到 特斯拉 ，
這原先都是不被大家看好的企業，
但卻在他的帶領下開闢另一個嶄新的領域。
（導播請下 The whole new world）
在進入新領域時，如果連我們都不相信自己，
又有誰會相信我們呢?
留言告訴我們，你最想做的荒唐事吧！
#語錄 #名言 #心情 #語錄系列 #心靈 #開創力 #職場 #態度 #個人品牌 #斜槓 #斜槓青年
#手寫 #手寫字 #handwriting #quote #寫字 #金句 #handwrite
#procreate #procreateart #procreatedrawing #ipaddrawing #ipadart
#amaygobar #一起變強吧
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但卻在他的帶領下開闢另一個嶄新的領域。
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又有誰會相信我們呢?
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如果你需要一本書，讓你邊看邊釋放自己
這本《過度努力》很想推薦給你
一定礙配溫開水&衛生紙！
因為，我們都受過傷
不只感受到了書中故事
也感受到了那個塵封很久的情緒
今天，想用書中摘錄
循序漸進跟你分享
我們的一點點體悟
1.探索
探索自我
就像去一個陌生的自我森林秘境
可能會受傷、可能會恐懼
但每個發現，都是如此珍貴跟重要
因為你忘記了，所以你必須喚醒
讓你了解一切背後的原因
2.抗拒
我們喜歡用冷漠來忘記痛苦
我們擅長用忙碌來抵抗情緒
習慣的機制、過去的創傷
變成刺蝟，也許是怕再被傷害
變成工作狂，也許是怕自己沒有價值
正因為如此脆弱，我們才流著淚抵抗
3.覺察
有時候，我們最不能原諒的，是自己
把心中的死結綁更緊的，也是自己
但當你承認，當你願意面對
你發現自己還有選擇
選擇如何面對的可能
在覺察的同時
你也開始慢慢解開
自己心中的枷鎖
4.行動
當你發現，原來我們還有機會選擇
你願不願意，好好多愛自己一點?
當你回想，原來你造就了現在的自己
你願不願意，再給自己一次改頭換面的機會?
我們都有能力，只要你願意
-
嗨，我是吧闆Aros
如果你喜歡今天的分享
記得點🧡追蹤🙏幫我們轉發給更多人!
7/24 20:00，我們邀請到
從全職媽媽搖身一變變成STEAM老師的菜菜老師
一起聊聊，那些或許可以幫助到你的回首故事
7/31 20:00
我們夥伴Eli & Wenby
要來跟大家聊聊分享
一起共讀《過度努力》這本書
詳情請點👇
@amaygobar
文: @arostheli
圖: @deerbaron
#過度努力 #自我提升 #成長
#個人成長 #熱情 #感動
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
#理想生活 #探索自我 #高效人生
#職場 #習慣 #WFH #勵志 #分享
#回首力 #轉念 #周慕姿 #大人學
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2.抗拒
我們喜歡用冷漠來忘記痛苦
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正因為如此脆弱，我們才流著淚抵抗
3.覺察
有時候，我們最不能原諒的，是自己
把心中的死結綁更緊的，也是自己
但當你承認，當你願意面對
你發現自己還有選擇
選擇如何面對的可能
在覺察的同時
你也開始慢慢解開
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當你發現，原來我們還有機會選擇
你願不願意，好好多愛自己一點?
當你回想，原來你造就了現在的自己
你願不願意，再給自己一次改頭換面的機會?
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今年奧運真的是讓人熱血沸騰！
其中最令人開心的是全台一心為台灣隊加油💪
今天想分享的就是我們 #舉重女神 —— #郭婞淳
有了解她故事的應該都知道，她曾經在舉重過程中受了重傷，而這個傷讓他一個月只能靠輪椅行動，復健更是讓她吃盡了苦頭，這些文字簡單的描述無法體現她當下的痛苦以及挫折。
但正是因為她的不服輸和自律幫助她站回世界的舞台，也讓她在今年奧運獲得金牌並打破紀錄。除此之外，我個人認為還有一個更重要的特點，那就是她對自我價值的『肯定』。
她不因命運的安排而貶低自我，也不因受傷而自我放棄，這�需要堅強的心理素質以及強大的自我肯定才能做到，也許因為有她身邊的人幫助她，但最大的坎還是需要自己跨過。
恭喜我們的舉重女神，也謝謝你為我們帶來正能量並在這過程中持續幫助人。
也希望 #Amaygobar 有一天也可以跟她做直播訪談，我個人有好多問題想問她（小粉絲心態）
圖： @deer_baron
文： @wenby_wenby
#�奧運 #金牌 #名言 #心情 #語錄系列 #心靈 #職場 #態度 #個人品牌 #手寫 #手寫字 #自我成長 #提升自己 #推薦 #自我提升 #勵志 #handwriting #quote #寫字 #金句 #handwrite #procreate #procreateart #procreatedrawing #ipaddrawing #ipadart #一起變強吧
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也希望 #Amaygobar 有一天也可以跟她做直播訪談，我個人有好多問題想問她（小粉絲心態）
圖： @deer_baron
文： @wenby_wenby
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你覺得熱情是什麼呢?
是那種可以整天一直做，再累你也會想
沉浸在裡面的狂熱?
還是像會動漫人物的魔法一樣
可以隨心所欲、融為一體
召喚威力強大卻不燙手傷身的火焰出來?
或是
只要投入去做之後所帶來的影響與回饋
你就能感覺到那份充實的成就感?
無論你選哪個答案，或有其他的想法
另一個想問問你的
生活中目前最接近熱情的「小細節」
對你來說是什麼呢?
是運動、閱讀、尋找美食?
還是支持幫助他人、展現自我的創作?
只看這張照片，如果你也能假想出
波莉和Wenby不同可能情境故事
那不妨回頭檢視自己的生活，看看手機照片
有沒有什麼生活重要的小細節或故事，在現實的沖刷下
不知不覺被遺忘了?
享受工作，好好生活
從生活發現自己真正熱愛
讓熱愛的事有價值，有意義
-
嗨，我是吧闆Aros
如果你喜歡今天的分享
記得🧡追蹤🙏幫我們轉發給更多人!
@amaygobar
文: @arostheli
圖: @deerbaron
#熱情 #自我提升 #成長 #職場
#個人成長 #工作 #哲學
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
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那不妨回頭檢視自己的生活，看看手機照片
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不知不覺被遺忘了?
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#熱情 #自我提升 #成長 #職場
#個人成長 #工作 #哲學
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
#理想生活 #探索自我 #高效人生
#自我成長 #習慣 #勵志 #分享
#新podcast上架
你注意過日常生活中的那些可愛印花設計，和我們穿在身上的布料，是什麼材質嗎？
為什麼有些衣服穿起來，就是比較舒服呢？
在這集節目，
我們邀請到印花設計師，
也是透明光事務所創辦人Sindy，
從生活日常中的印花設計，
到專門的織品設計領域
聊聊許多有趣的故事。
除此之外，也要與你分享，
Sindy是如何從單純喜歡佈置與畫畫的創作者，
轉職必須時刻背負時間與業績壓力的商品企劃，
直到為了印花設計，
踏出創業的關鍵一步？
你可以在以下平台：
✅YouTube
✅Apple Podcast
✅Spotify
✅Google Podcast
✅KKBox
搜尋🔎「Amaygo Bar」，聽完整節目內容
也歡迎到我們的網站，
閱讀完整資訊～
別忘了留言告訴我們
你的感想喔！
#amaygobar #一起變強吧 #印花 #設計師 #透明光事務所 #甜日子 #podcast #spotify
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為什麼有些衣服穿起來，就是比較舒服呢？
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從生活日常中的印花設計，
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除此之外，也要與你分享，
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轉職必須時刻背負時間與業績壓力的商品企劃，
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人生就像騎腳踏車，在每個不平衡中，不斷前進。
你也這樣認為嗎?
差不多一年前，我寫了這個主題。
當時的我寫下:
「用信念仰望星空，用習慣腳踏實地」
現在，搭配這張照片。我想和你分享:
「用團隊扶持彼此，用轉念平衡盲點」
你有過那種
覺得自己怎麼做都不對
覺得自己狀態就是不好
覺得世界好像都在找你麻煩
天秤的重量
好像都不在你這邊的
無助徬徨時刻嗎?
內在不平衡
就像一個越思考勒得越緊的緊箍咒
你怎麼走，總是回到迷宮的中心
找真正的「夥伴」
約出來走走，交交心吧！
讓他們幫助不平衡的你，突破困局
讓他們點醒不平衡的你，扭轉意念
今天他們幫助你，但改天也許換你幫助他們
他心中的不平衡，可能因為幫助你得到了啟發
你心中的不平衡，因為他的觀點讓你有了頓悟
當你全然接受那份不平衡，你就在邁向平衡的路上
-
嗨，我是吧闆Aros
如果你喜歡今天的分享
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補檔我們直播共讀BAR影片
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@amaygobar
文: @aroslibrand
圖: @deer_baron
#自我探索 #自我提升 #成長
#個人成長 #熱情 #感動 #自我成長
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
#理想生活 #探索自我 #高效人生
#職場 #習慣 #心態 #勵志 #分享
#協調力 #轉念
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你有過那種
覺得自己怎麼做都不對
覺得自己狀態就是不好
覺得世界好像都在找你麻煩
天秤的重量
好像都不在你這邊的
無助徬徨時刻嗎?
內在不平衡
就像一個越思考勒得越緊的緊箍咒
你怎麼走，總是回到迷宮的中心
找真正的「夥伴」
約出來走走，交交心吧！
讓他們幫助不平衡的你，突破困局
讓他們點醒不平衡的你，扭轉意念
今天他們幫助你，但改天也許換你幫助他們
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QBQ! 是什麼?
QBQ就是問題背後的問題。
也就是說，當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:
✅這背後真正的問題是什麼
✅我能做什麼
有一個情境:
參加會議時，剛好提到一個你有興趣主題
你試著發表意見，卻發現時間有限
很快被別人話語蓋過去了
這時候的你，會怎麼想呢?
👿惡魔呢喃的問句:
為什麼大家不聽我說話?
而經過QBQ轉化之後，這問句會改寫成:
😇我該如何在團隊中發揮影響力?
別小看這小小的改寫
卻會大大扭轉整件事的後續
而讓你得到原本想要的結果
只要運用QBQ的3項指導原則
👉用「什麼」、「該如何」取代
「為什麼」、「什麼時候」、「誰」
👉包含我自己在內，而不是他們、你們、你
👉把焦點放在行動上
如果覺得太抽象的話，
我們也摘錄了QBQ直播中的提問影片:
「團隊如何凝聚向心力」
Wenby用QBQ的方式來重擬問題
並找出把「我」放進去
的行動方法
最後，想跟你分享
每天都能提醒自己的QBQ金句!
「我們都有自由做出更好的選擇！為自己的抉擇當責！」
-
嗨，我是吧闆Aros
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BIO有完整的QBQ共讀BAR連結
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@amaygobar
文: @aroslibrand
圖: @deer_baron
#熱情 #自我提升 #成長 #職場
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QBQ就是問題背後的問題。
也就是說，當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:
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參加會議時，剛好提到一個你有興趣主題
你試著發表意見，卻發現時間有限
很快被別人話語蓋過去了
這時候的你，會怎麼想呢?
👿惡魔呢喃的問句:
為什麼大家不聽我說話?
而經過QBQ轉化之後，這問句會改寫成:
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👉用「什麼」、「該如何」取代
「為什麼」、「什麼時候」、「誰」
👉包含我自己在內，而不是他們、你們、你
👉把焦點放在行動上
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Wenby用QBQ的方式來重擬問題
並找出把「我」放進去
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@amaygobar
文: @aroslibrand
圖: @deer_baron
#熱情 #自我提升 #成長 #職場
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#理想生活 #探索自我 #高效人生
#自我成長 #習慣 #勵志 #分享
#協調力 #轉念 #QBQ #問題背後的問題
【#直播共讀BAR｜一人公司，如何從創作、創業到創造財富飛輪《一人創富》】
你期待自己財務自由的那一天嗎？
如果財務自由是一碗排骨飯
我們每天拚死拚活
期待等賺到足夠的錢退休
有一天能獲得「自由」
就像先吃配菜
永遠捨不得吃排骨
等到要吃最後那塊排骨時
你的自由，還會是你想像的自由嗎？
推動財富飛輪、創造個人自由
其實只要從眼前的小細節開始
我們都能開始改變
來聽聽這集直播節目
我們的心得分享吧！
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#閱讀 #amaygobar #podcast #arostheli #波莉的斜槓路 #一人創富 #一人公司 #于為暢
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有一天能獲得「自由」
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你都有做到嗎？
除了這三個，你還有平衡生活的小技巧嗎？
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圖： @deer_baron
文： @wenby_wenby
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