人生就像騎腳踏車,在每個不平衡中,不斷前進。
你也這樣認為嗎?
差不多一年前,我寫了這個主題。
當時的我寫下:
「用信念仰望星空,用習慣腳踏實地」
現在,搭配這張照片。我想和你分享:
「用團隊扶持彼此,用轉念平衡盲點」
你有過那種
覺得自己怎麼做都不對
覺得自己狀態就是不好
覺得世界好像都在找你麻煩
天秤的重量
好像都不在你這邊的
無助徬徨時刻嗎?
內在不平衡
就像一個越思考勒得越緊的緊箍咒
你怎麼走,總是回到迷宮的中心
找真正的「夥伴」
約出來走走,交交心吧!
讓他們幫助不平衡的你,突破困局
讓他們點醒不平衡的你,扭轉意念
今天他們幫助你,但改天也許換你幫助他們
他心中的不平衡,可能因為幫助你得到了啟發
你心中的不平衡,因為他的觀點讓你有了頓悟
當你全然接受那份不平衡,你就在邁向平衡的路上
-
嗨,我是吧闆Aros
如果你喜歡今天的分享
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@amaygobar
文: @aroslibrand
圖: @deer_baron
#自我探索 #自我提升 #成長
#個人成長 #熱情 #感動 #自我成長
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
#理想生活 #探索自我 #高效人生
#職場 #習慣 #心態 #勵志 #分享
#協調力 #轉念
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你有過那種
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覺得自己狀態就是不好
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天秤的重量
好像都不在你這邊的
無助徬徨時刻嗎?
內在不平衡
就像一個越思考勒得越緊的緊箍咒
你怎麼走,總是回到迷宮的中心
找真正的「夥伴」
約出來走走,交交心吧!
讓他們幫助不平衡的你,突破困局
讓他們點醒不平衡的你,扭轉意念
今天他們幫助你,但改天也許換你幫助他們
他心中的不平衡,可能因為幫助你得到了啟發
你心中的不平衡,因為他的觀點讓你有了頓悟
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QBQ! 是什麼?
QBQ就是問題背後的問題。
也就是說,當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:
✅這背後真正的問題是什麼
✅我能做什麼
有一個情境:
參加會議時,剛好提到一個你有興趣主題
你試著發表意見,卻發現時間有限
很快被別人話語蓋過去了
這時候的你,會怎麼想呢?
👿惡魔呢喃的問句:
為什麼大家不聽我說話?
而經過QBQ轉化之後,這問句會改寫成:
😇我該如何在團隊中發揮影響力?
別小看這小小的改寫
卻會大大扭轉整件事的後續
而讓你得到原本想要的結果
只要運用QBQ的3項指導原則
👉用「什麼」、「該如何」取代
「為什麼」、「什麼時候」、「誰」
👉包含我自己在內,而不是他們、你們、你
👉把焦點放在行動上
如果覺得太抽象的話,
我們也摘錄了QBQ直播中的提問影片:
「團隊如何凝聚向心力」
Wenby用QBQ的方式來重擬問題
並找出把「我」放進去
的行動方法
最後,想跟你分享
每天都能提醒自己的QBQ金句!
「我們都有自由做出更好的選擇!為自己的抉擇當責!」
-
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QBQ就是問題背後的問題。
也就是說,當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:
✅這背後真正的問題是什麼
✅我能做什麼
有一個情境:
參加會議時,剛好提到一個你有興趣主題
你試著發表意見,卻發現時間有限
很快被別人話語蓋過去了
這時候的你,會怎麼想呢?
👿惡魔呢喃的問句:
為什麼大家不聽我說話?
而經過QBQ轉化之後,這問句會改寫成:
😇我該如何在團隊中發揮影響力?
別小看這小小的改寫
卻會大大扭轉整件事的後續
而讓你得到原本想要的結果
只要運用QBQ的3項指導原則
👉用「什麼」、「該如何」取代
「為什麼」、「什麼時候」、「誰」
👉包含我自己在內,而不是他們、你們、你
👉把焦點放在行動上
如果覺得太抽象的話,
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Wenby用QBQ的方式來重擬問題
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-
冬天就是進補的好時機,
不論是進補身體還是進修專業。
這陣子我們一起揪團報名課程,
也開始在不同的地方講課,
更是規劃各種課程。
說話邏輯課程、進入品牌的0到1、生涯規劃諮詢...
想用各自的專業帶給大家更好的內容。
請大家敬請期待✨
留言告訴我們你最想學什麼!
-
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文: @wenby_wenby
圖: @deer_baron
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