هيچ چيز نمي‌تواند انسان را #نجات دهد. نه عمل #خوب، نه #فكر خوب، نه #حال خوب و هيچ #قانوني خاص. #عمل خوب، #فكر خوب، #گفتار خوب اينها مي‌توانند انسان را #خوبتر كنند، وضع و حال او را بهتر كنند، او را رشد دهند يا شايستۀ زندگي خوبتري نمايند اما هيچ كدام #نجات دهنده نيستند.
#نجات دهنده فقط #خداونديست كه خودِ او #نجات است. ...

@kheradedaroun

‍ ‍ 🤔آیا در راه شناخت موانع آگاهی و #یافتن راههای فرار از #زندان_‌ذهن، روی #کیفیت_عواطف_منفی و تاثیر آن ها بر جان عزیزمان خوب #اندیشه کرده ایم؟🧐

🌟اکنون با #تیزبینی بیشتر،عوامل ایجاد #عواطف_منفی را در خود #رصد کرده تا:
@kheradedaroun

✅مشاهده ی زیبایی لحظه ی #حال را از دست ندهیم❗️

✅از #معجزه ای که کنار ما ایستاده،بی توجه عبور نکنیم❗️

✅از ملاقات با شخصی که #سرنوشت_مقرر_کرده کنار ما قدم بزند،غافل نشویم❗️

✅و....

🔴زود به #شکار_عواطف نه خوب خود برویم.🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
@kheradedaroun

#محمد_رضا_شجریان 👇

‍ ‍ الرحمن علم القرآن.

تفسیر #قرآن هم از #حق شنو. از غیر حق تفسیر بشنوی، آن تفسیر #حال ایشان بود نه تفسیر #قرآن.

#شمس_الحق_تبریزی

از جانت می نوازی
#استاد_کلهر👇

@kheradedaroun

بیشتر مردم، #حال را با آنچه در آن #روی می‌دهد #اشتباه می‌گیرند، اما چنین نیست.

حال، #عمیق تر از رویدادی‌ست که در آن رخ می‌دهد. در حقیقت، حال، #فضایی‌ست که رویداد در آن روی می‌دهد. بنابراین #محتوای این لحظه را با حال اشتباه نکن. حال، #عمیق‌تر از هر محتوایی که در آن #پدید می‌آید است.

@kheradedaroun

چرا دائما از لحظه #حال پرهیز می کنیم؟
@kheradedaroun

تنها چیزی که می‌تواند شما را از گذشته #رها کند،
🔥 «حضور»🔥 است.
اگر شرطی‌شدگی‌هایی از گذشته در خود دارید،
همچنان ‌که هر #انسانی دارد،
چه فردی باشد، چه جمعی، همچنان ‌که حضور بیشتری شکل می‌گیرد،
شما قادر می‌شوید #مشاهده کنید که ذهن‌تان دارد چه کار می‌کند.

شما قادر هستید #واکنش های خود را در موقعیت‌هایی گوناگون مشاهده کنید و #شاهد) آن‌ها باشید.

چالش‌ها #آسان‌تر می‌شوند.
آن‌ها بسیار به سرعت حل و فصل می‌گردند. آن‌ها تبدیل به مسئله #نمی‌شوند؛
زیرا هنگامی که شما با چیزی به طور کامل و تام و تمام در حال حاضر #مواجه نمی‌شوید، آن چالش !!به مسئله!! بدل می‌گردد.

نفس به دشمن!!! نیاز دارد و #دشمنِ ویژۀ موجودِ نفسانی،زمان #حال است.

@kheradedaroun

به طور کلی همه ما دو نوع ترس #اصلی داریم:

ترس #از دست دادن چیزهایی که داریم
و ترس از به دست #نیاوردن چیزهایی که آرزو داریم.

و تنها یک #راه حل وجود دارد:

عاشق شرایط و جایی شویم که در #حال حاضر در آن قرار داریم!

@kheradedaroun