#از_ماتریکس_ذهن_بزنید_بیرون
یک راه حل هرگز از #نگرانی حاصل نمی شود.
سوال: چرا ما به خودمان می گوییم که نگرانی یک کار #پر حاصل است؟
اکهارت: بله، ذهن به شما خواهد گفت که نیاز دارید در مورد این فکر کنید؛ زیرا در غیر این صورت همه چیز از هم خواهد پاشید. اما یک #فعالیت کنترل نشده ذهن در واقع چیزی است که شما را از یافتن راه حل خودتان #باز میدارد. راه حل فقط هنگامی وجود دارد که شما از ذهن خارج شوید و ساکت شوید و درک کنید که در این لحظه واقعأ مسئله ای وجود ندارد. شاید راه حل به این خاطر که از قلمرو سکون دیدار کرده اید و #ناگهان درک اینکه چه می توانید بکنید یا باید بکنید فرا برسد؛ هنگامی که شما در #جستجوی آن نیستید.
@kheradedaroun
یک راه حل هرگز از #نگرانی حاصل نمی شود.
سوال: چرا ما به خودمان می گوییم که نگرانی یک کار #پر حاصل است؟
اکهارت: بله، ذهن به شما خواهد گفت که نیاز دارید در مورد این فکر کنید؛ زیرا در غیر این صورت همه چیز از هم خواهد پاشید. اما یک #فعالیت کنترل نشده ذهن در واقع چیزی است که شما را از یافتن راه حل خودتان #باز میدارد. راه حل فقط هنگامی وجود دارد که شما از ذهن خارج شوید و ساکت شوید و درک کنید که در این لحظه واقعأ مسئله ای وجود ندارد. شاید راه حل به این خاطر که از قلمرو سکون دیدار کرده اید و #ناگهان درک اینکه چه می توانید بکنید یا باید بکنید فرا برسد؛ هنگامی که شما در #جستجوی آن نیستید.
@kheradedaroun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در طول روز، در هر رخدادی #معنایی را در آن کشف کنیم.
با #جستجوی_معنای_زندگی موانع آگاهی کم رنگ تر خواهند شد وبه تدریج #حقیقت زندگی خود را به ما نشان خواهد داد.
@kheradedaroun
با #جستجوی_معنای_زندگی موانع آگاهی کم رنگ تر خواهند شد وبه تدریج #حقیقت زندگی خود را به ما نشان خواهد داد.
@kheradedaroun
این یک #فیض الهی است که شما میل به #خودشناسی پیداکرده‌اید. همین میل به خودشناسی خودش یک نشانه روشن از #فیض خویش است. بنابراین رحمت و فیض در حال حاضر به‌عنوان #منبع تلاش شما دارد عمل می‌کند. این رحمت کیفیت خارجی خویش نیست بلکه #ذات آن است. آن در قلبت #ساکن است. تو را به داخل به درون خودش می‌کشد. تنها کاری که باید انجام دهی این است که توجهت را به درون ببری و به دنبال منشأ #من باشی.
این تنها تلاش شخصی است که باید انجام شود. به همین خاطر است که میگویند جایی که رحمت و فیض نباشد هیچ تمایلی برای #جستجوی خویش وجود نخواهد دشت.
@kheradedaroun
این تنها تلاش شخصی است که باید انجام شود. به همین خاطر است که میگویند جایی که رحمت و فیض نباشد هیچ تمایلی برای #جستجوی خویش وجود نخواهد دشت.
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
#فرار از لحظه #اکنون(بخش دوم)
کدام بخش از تجربه شما چنین احساس می‌شود که به شما تعلق ندارد؟!
کدام فکر و احساس بیگانه به نظر می رسد؟!
کدام احساس بی جا به نظر می‌رسد و گوی نباید آنجا باشد و گویی با شما یکی نیست؟!
ما در جستجوی تمامیت هستیم زیرا تمامیت را در این لحظه ها را #نمی بینیم ما تمامیت و کمال را در این افکار و احساسات کنونی نمیبینیم بنابراین در آینده در #جستجوی آنیم جوینده همیشه نیاز به زمان دارد تا آنچه را در جستجوی آن است بیابد
لحظه حال وسیله ای می شود برای یک هدف اینجا جایی است که همه #رنج ها آغاز می شود از دست دادن لحظه حال از دست دادن خانه #راستین مان.
بیشتر ما یاد میگیریم که احساساتی مانند بیچارگی و ناتوانی خوب نیستند احساس ناتوانی در کنترل لحظه خوب نیست احساس ضعف خوب نیست احساساتی مانند بیچارگی با فقدان امنیت؛ باخطر؛با محبوب نبودن و پذیرفته نشدن و نهایتاً با #مرگ مرتبط هستند
وقتی آنچه را که #جستجو می کنی میبینی و وقتی میبینی که آنچه از آن #فرار می کنی عمیقاًخوب است این تشخیص به خودی خود #پایان جستجوست
#دیدن پایان جستجوست
و قدم بعدی وجود ندارد هیچ ((چگونه ای)) لازم نیست
در هر تجربه رنجی وقتی تمرکز خودتان را از جزئیات وضعیت از داستان آن چه روی می دهد و از محیط های بیرونی بازگیرید و واقعاً به تجربه کنونی‌تان به افکار و احساسات کنونی بازگردید همیشه جستجو کردن را خواهید یافت حتی اگر جستجو به شیوه بسیار #ظریفی نقش بازی کند همیشه درخواهید یافت که چیزی وجود دارد که شما به خودتان #اجازه نمی دهید که آن را به طور کامل تجربه کنید چیزی که به طور #معصومانه‌ی تلاش می‌کند خودش را در درون شما بیان کند اما با ترس و مقاومت با آن #دیدار می کنید.
@kheradedaroun
کدام بخش از تجربه شما چنین احساس می‌شود که به شما تعلق ندارد؟!
کدام فکر و احساس بیگانه به نظر می رسد؟!
کدام احساس بی جا به نظر می‌رسد و گوی نباید آنجا باشد و گویی با شما یکی نیست؟!
ما در جستجوی تمامیت هستیم زیرا تمامیت را در این لحظه ها را #نمی بینیم ما تمامیت و کمال را در این افکار و احساسات کنونی نمیبینیم بنابراین در آینده در #جستجوی آنیم جوینده همیشه نیاز به زمان دارد تا آنچه را در جستجوی آن است بیابد
لحظه حال وسیله ای می شود برای یک هدف اینجا جایی است که همه #رنج ها آغاز می شود از دست دادن لحظه حال از دست دادن خانه #راستین مان.
بیشتر ما یاد میگیریم که احساساتی مانند بیچارگی و ناتوانی خوب نیستند احساس ناتوانی در کنترل لحظه خوب نیست احساس ضعف خوب نیست احساساتی مانند بیچارگی با فقدان امنیت؛ باخطر؛با محبوب نبودن و پذیرفته نشدن و نهایتاً با #مرگ مرتبط هستند
وقتی آنچه را که #جستجو می کنی میبینی و وقتی میبینی که آنچه از آن #فرار می کنی عمیقاًخوب است این تشخیص به خودی خود #پایان جستجوست
#دیدن پایان جستجوست
و قدم بعدی وجود ندارد هیچ ((چگونه ای)) لازم نیست
در هر تجربه رنجی وقتی تمرکز خودتان را از جزئیات وضعیت از داستان آن چه روی می دهد و از محیط های بیرونی بازگیرید و واقعاً به تجربه کنونی‌تان به افکار و احساسات کنونی بازگردید همیشه جستجو کردن را خواهید یافت حتی اگر جستجو به شیوه بسیار #ظریفی نقش بازی کند همیشه درخواهید یافت که چیزی وجود دارد که شما به خودتان #اجازه نمی دهید که آن را به طور کامل تجربه کنید چیزی که به طور #معصومانه‌ی تلاش می‌کند خودش را در درون شما بیان کند اما با ترس و مقاومت با آن #دیدار می کنید.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
نفس‌ات را #تسـلیمِ آتشِ اکنون کن. اجــازه بده دردِ ناآگاهــی، #ترس و مقاومت در برابر زندگی، در آگاهی و عشـق بســوزد. اجــازه بده فواصلِ سکوت در وجـودت #طولانی‌تر و عمیـق‌تر شــوند.
#جستجوی هر آن چه که تو را از لحظهٔ حال #بیــرون می‌کشــد، #متوقف کن، چه اشـــراق، چه عشــق، چه ... در هر لحظه با واقعیتِ خودت بی‌هیچ قضاوتی #رویارو شو. به جشن و ســرورِ #لحظهٔ حال بپــرداز. اجــازه بده آتـشِ اکنون همـــهٔ سرگرمی‌ها و تعلقاتت را #بسوزاند ...
@kheradedaroun
#جستجوی هر آن چه که تو را از لحظهٔ حال #بیــرون می‌کشــد، #متوقف کن، چه اشـــراق، چه عشــق، چه ... در هر لحظه با واقعیتِ خودت بی‌هیچ قضاوتی #رویارو شو. به جشن و ســرورِ #لحظهٔ حال بپــرداز. اجــازه بده آتـشِ اکنون همـــهٔ سرگرمی‌ها و تعلقاتت را #بسوزاند ...
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
میل به #شاد بودن تو را #غمگین می‌کند.
فقط زمانی که خودت را از ناشاد بودن #منع نمی‌کنی میتوانی شادی را در «حضور» خود بیابی.
در حاضر بودن هیچ #خواسته ای نیست. «حضور» اقیانوسی است که تمام موج هایش را در بر می‌گیرد و به آنها عشق می‌ورزد. شادی، غم، سوگ، خشم، کسالت، شوق و هر احساس دیگری...
آیا تو برای شاد بودنِ یک کودک #تلاشی میکنی؟
آیا گل را مجبور به #شکفتن میکنی؟
اگر غمگینی، بگذار امروز غمگین باشی. کاملا غمگین. به طرز با شکوهی غمگین باش. در این حالت بالاخره با غمت هم راستا شده‌ای...
به خودت اجازه یک روز غمگین بودن را بده، بدون این که تلاش کنی با مفاهیم #عرفانی محوش کنی.
و در #عمق آن ناشادی تو چیزی باورنکردنی خواهی یافت...
تو تسلیم کامل به زندگی را خواهی یافت،
و شادی را خواهی یافت.
شادیِ حاصل از عشق به خود، پذیرش خود و مجوز بودنِ هر آنچه که هستی...
تو کودک غمگینت را به آغوشت دعوت میکنی و او می‌گرید، پرخاش می‌کند و در #نهایت احساس امنیت می‌کند.
و تو و آن خویشِ غمگین بالاخره در کنار هم #ایمن خواهید بود.
و تو میخندی و شعفی غیر قابل انتظار را کشف میکنی و در میان آن احساس زنده بودن میکنی.
و تعجب میکنی که چطور تا الان در #جستجوی یک شادی دست دوم بوده‌ای،
و درک میکنی که چرا همین #جستجو کردن شادی دلیل ناشاد بودن توست.
تو عاشق نور و تاریکی این زندگی خواهی شد و ازین که هر چه را که راجع به شادی میدانی #فراموش کرده ای بسیار خوشحال خواهی شد.
@kheradedaroun
فقط زمانی که خودت را از ناشاد بودن #منع نمی‌کنی میتوانی شادی را در «حضور» خود بیابی.
در حاضر بودن هیچ #خواسته ای نیست. «حضور» اقیانوسی است که تمام موج هایش را در بر می‌گیرد و به آنها عشق می‌ورزد. شادی، غم، سوگ، خشم، کسالت، شوق و هر احساس دیگری...
آیا تو برای شاد بودنِ یک کودک #تلاشی میکنی؟
آیا گل را مجبور به #شکفتن میکنی؟
اگر غمگینی، بگذار امروز غمگین باشی. کاملا غمگین. به طرز با شکوهی غمگین باش. در این حالت بالاخره با غمت هم راستا شده‌ای...
به خودت اجازه یک روز غمگین بودن را بده، بدون این که تلاش کنی با مفاهیم #عرفانی محوش کنی.
و در #عمق آن ناشادی تو چیزی باورنکردنی خواهی یافت...
تو تسلیم کامل به زندگی را خواهی یافت،
و شادی را خواهی یافت.
شادیِ حاصل از عشق به خود، پذیرش خود و مجوز بودنِ هر آنچه که هستی...
تو کودک غمگینت را به آغوشت دعوت میکنی و او می‌گرید، پرخاش می‌کند و در #نهایت احساس امنیت می‌کند.
و تو و آن خویشِ غمگین بالاخره در کنار هم #ایمن خواهید بود.
و تو میخندی و شعفی غیر قابل انتظار را کشف میکنی و در میان آن احساس زنده بودن میکنی.
و تعجب میکنی که چطور تا الان در #جستجوی یک شادی دست دوم بوده‌ای،
و درک میکنی که چرا همین #جستجو کردن شادی دلیل ناشاد بودن توست.
تو عاشق نور و تاریکی این زندگی خواهی شد و ازین که هر چه را که راجع به شادی میدانی #فراموش کرده ای بسیار خوشحال خواهی شد.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
Forwarded from عکس نگار
میل به #شاد بودن تو را #غمگین می‌کند.
فقط زمانی که خودت را از ناشاد بودن #منع نمی‌کنی میتوانی شادی را در «حضور» خود بیابی.
در حاضر بودن هیچ #خواسته ای نیست. «حضور» اقیانوسی است که تمام موج هایش را در بر می‌گیرد و به آنها عشق می‌ورزد. شادی، غم، سوگ، خشم، کسالت، شوق و هر احساس دیگری...
آیا تو برای شاد بودنِ یک کودک #تلاشی میکنی؟
آیا گل را مجبور به #شکفتن میکنی؟
اگر غمگینی، بگذار امروز غمگین باشی. کاملا غمگین. به طرز با شکوهی غمگین باش. در این حالت بالاخره با غمت هم راستا شده‌ای...
به خودت اجازه یک روز غمگین بودن را بده، بدون این که تلاش کنی با مفاهیم #عرفانی محوش کنی.
و در #عمق آن ناشادی تو چیزی باورنکردنی خواهی یافت...
تو تسلیم کامل به زندگی را خواهی یافت،
و شادی را خواهی یافت.
شادیِ حاصل از عشق به خود، پذیرش خود و مجوز بودنِ هر آنچه که هستی...
تو کودک غمگینت را به آغوشت دعوت میکنی و او می‌گرید، پرخاش می‌کند و در #نهایت احساس امنیت می‌کند.
و تو و آن خویشِ غمگین بالاخره در کنار هم #ایمن خواهید بود.
و تو میخندی و شعفی غیر قابل انتظار را کشف میکنی و در میان آن احساس زنده بودن میکنی.
و تعجب میکنی که چطور تا الان در #جستجوی یک شادی دست دوم بوده‌ای،
و درک میکنی که چرا همین #جستجو کردن شادی دلیل ناشاد بودن توست.
تو عاشق نور و تاریکی این زندگی خواهی شد و ازین که هر چه را که راجع به شادی میدانی #فراموش کرده ای بسیار خوشحال خواهی شد.
@kheradedaroun
فقط زمانی که خودت را از ناشاد بودن #منع نمی‌کنی میتوانی شادی را در «حضور» خود بیابی.
در حاضر بودن هیچ #خواسته ای نیست. «حضور» اقیانوسی است که تمام موج هایش را در بر می‌گیرد و به آنها عشق می‌ورزد. شادی، غم، سوگ، خشم، کسالت، شوق و هر احساس دیگری...
آیا تو برای شاد بودنِ یک کودک #تلاشی میکنی؟
آیا گل را مجبور به #شکفتن میکنی؟
اگر غمگینی، بگذار امروز غمگین باشی. کاملا غمگین. به طرز با شکوهی غمگین باش. در این حالت بالاخره با غمت هم راستا شده‌ای...
به خودت اجازه یک روز غمگین بودن را بده، بدون این که تلاش کنی با مفاهیم #عرفانی محوش کنی.
و در #عمق آن ناشادی تو چیزی باورنکردنی خواهی یافت...
تو تسلیم کامل به زندگی را خواهی یافت،
و شادی را خواهی یافت.
شادیِ حاصل از عشق به خود، پذیرش خود و مجوز بودنِ هر آنچه که هستی...
تو کودک غمگینت را به آغوشت دعوت میکنی و او می‌گرید، پرخاش می‌کند و در #نهایت احساس امنیت می‌کند.
و تو و آن خویشِ غمگین بالاخره در کنار هم #ایمن خواهید بود.
و تو میخندی و شعفی غیر قابل انتظار را کشف میکنی و در میان آن احساس زنده بودن میکنی.
و تعجب میکنی که چطور تا الان در #جستجوی یک شادی دست دوم بوده‌ای،
و درک میکنی که چرا همین #جستجو کردن شادی دلیل ناشاد بودن توست.
تو عاشق نور و تاریکی این زندگی خواهی شد و ازین که هر چه را که راجع به شادی میدانی #فراموش کرده ای بسیار خوشحال خواهی شد.
@kheradedaroun
میل به #شاد بودن تو را #غمگین می‌کند.
فقط زمانی که خودت را از ناشاد بودن #منع نمی‌کنی میتوانی شادی را در «حضور» خود بیابی.
در حاضر بودن هیچ #خواسته ای نیست. «حضور» اقیانوسی است که تمام موج هایش را در بر می‌گیرد و به آنها عشق می‌ورزد. شادی، غم، سوگ، خشم، کسالت، شوق و هر احساس دیگری...
آیا تو برای شاد بودنِ یک کودک #تلاشی میکنی؟
آیا گل را مجبور به #شکفتن میکنی؟
اگر غمگینی، بگذار امروز غمگین باشی. کاملا غمگین. به طرز با شکوهی غمگین باش. در این حالت بالاخره با غمت هم راستا شده‌ای...
به خودت اجازه یک روز غمگین بودن را بده، بدون این که تلاش کنی با مفاهیم #عرفانی محوش کنی.
و در #عمق آن ناشادی تو چیزی باورنکردنی خواهی یافت...
تو تسلیم کامل به زندگی را خواهی یافت،
و شادی را خواهی یافت.
شادیِ حاصل از عشق به خود، پذیرش خود و مجوز بودنِ هر آنچه که هستی...
تو کودک غمگینت را به آغوشت دعوت میکنی و او می‌گرید، پرخاش می‌کند و در #نهایت احساس امنیت می‌کند.
و تو و آن خویشِ غمگین بالاخره در کنار هم #ایمن خواهید بود.
و تو میخندی و شعفی غیر قابل انتظار را کشف میکنی و در میان آن احساس زنده بودن میکنی.
و تعجب میکنی که چطور تا الان در #جستجوی یک شادی دست دوم بوده‌ای،
و درک میکنی که چرا همین #جستجو کردن شادی دلیل ناشاد بودن توست.
تو عاشق نور و تاریکی این زندگی خواهی شد و ازین که هر چه را که راجع به شادی میدانی #فراموش کرده ای بسیار خوشحال خواهی شد.
@kheradedaroun
فقط زمانی که خودت را از ناشاد بودن #منع نمی‌کنی میتوانی شادی را در «حضور» خود بیابی.
در حاضر بودن هیچ #خواسته ای نیست. «حضور» اقیانوسی است که تمام موج هایش را در بر می‌گیرد و به آنها عشق می‌ورزد. شادی، غم، سوگ، خشم، کسالت، شوق و هر احساس دیگری...
آیا تو برای شاد بودنِ یک کودک #تلاشی میکنی؟
آیا گل را مجبور به #شکفتن میکنی؟
اگر غمگینی، بگذار امروز غمگین باشی. کاملا غمگین. به طرز با شکوهی غمگین باش. در این حالت بالاخره با غمت هم راستا شده‌ای...
به خودت اجازه یک روز غمگین بودن را بده، بدون این که تلاش کنی با مفاهیم #عرفانی محوش کنی.
و در #عمق آن ناشادی تو چیزی باورنکردنی خواهی یافت...
تو تسلیم کامل به زندگی را خواهی یافت،
و شادی را خواهی یافت.
شادیِ حاصل از عشق به خود، پذیرش خود و مجوز بودنِ هر آنچه که هستی...
تو کودک غمگینت را به آغوشت دعوت میکنی و او می‌گرید، پرخاش می‌کند و در #نهایت احساس امنیت می‌کند.
و تو و آن خویشِ غمگین بالاخره در کنار هم #ایمن خواهید بود.
و تو میخندی و شعفی غیر قابل انتظار را کشف میکنی و در میان آن احساس زنده بودن میکنی.
و تعجب میکنی که چطور تا الان در #جستجوی یک شادی دست دوم بوده‌ای،
و درک میکنی که چرا همین #جستجو کردن شادی دلیل ناشاد بودن توست.
تو عاشق نور و تاریکی این زندگی خواهی شد و ازین که هر چه را که راجع به شادی میدانی #فراموش کرده ای بسیار خوشحال خواهی شد.
@kheradedaroun