‍ کم است، نیست، نمی توانم، ندارم، گیری در کار هست، نمی شود....
عشق کم است، وجود ندارد، ثروت برای همه به اندازه کافی نیست، به من نمی رسد، هیچ چیز به اندازه کافی نیست. عدم حمایت وجود دارد و ...
اینها #باور_به_کمبود است.

و با این باور به #داشته هایمان می چسبیم و نگران به #دست نیاوردن‌ها میشویم.
وقتی باور به فقدان داریم بی نهایت امکانات هستی را نمی بینیم نگرانیم که هر چه را داریم مبادا از دست بدهیم و با این نگرش چیزی هم به دست نمی آوریم چون اصولا جلوی جریان را می گیریم.
راه حل های زیادی برای شناسایی باورهای معیوب وجود دارد یکی از آنها رو راست بودن با خود وتوجه به تکیه کلامها واستخراج محتویات لایه های زیرین است، باور به #فقدان زاییده ذهن ماست، #باور_کنید!!
به جریان زندگی اجازه دهید از شما و از طریق شما عبور کند. سد و مانع انرژی نشوید تا بیشتر و بیشتر داشته باشید.

دکتر #لیپتون: چرا یک انسان فقیر فقیرتر و یک انسان ثروتمند ثروتمندتر می‌شود...👇
@kheradedaroun

‍ ‍ روشی پیشنهادی برای #تغییر_باور

‍ #روش کشف شواهد متضاد: یک برگه یادداشت بردارید و از وسط یک خط بکشید و #دو ستون ایجاد کنید. در ستون اول بنویسید که چرا این #باور خاص را دارید. #دلایلی را که این‌طور فکر می‌کنید لیست کنید. سپس در #ستون دوم بنویسید که چه شواهدی #مخالف این باور در زندگی‌تان دارید، همین باعث شکسته شدن باور در ذهن می‌شود یا حداقل کمرنگ خواهد شد.

#ای_اف_تی یا #تی_تری پیشنهادی برای تغییر باور.

البته بهترین روش ارتقا اگاهی وبینش است، خروج از ماتریکس ذهن، تا زمانی که ماتریکس خانه ماست با مسائل مختلف به شکل‌های مختلف درگیریم،

@kheradedaroun
بنال ای نی👇

‍ ‍ بخشی از کتاب #رمز_بدن
تالیف:دکتر #برادلی_نلسون

#باورها
باورها تعیین کننده #حقیقت و #دستاوردهای شما هستند، بنابراین باید در پی انتخاب یک واقعیت #قدرتمند بود.
اگر شما دارای #هدفی هستید که در تکاپوی رسیدن به آن هستید #تصور کنید که اگر آنرا داشته باشید تا چه حد سپاسگزار #اعطا کننده آن یعنی خداوند هستید، هدف شما به حقیقت خواهد پیوست چون حضور آنرا احساس و باور کرده آید.
واگر برای #موقعیت هایی هم که دارید #شکر گزار باشید ایمان شما افزایش می یابد و خود را در نزدیکی قدرتی می بینید که همه چیز در آن جاری ست.
زمانیکه قلبتان لبریز از #سپاسگزاری شود دیگر #ترس و #دودلی درآن جایی ندارد، پس ترسها و دودلی خود را در پشت سر رها کنید ،انجام کار را باور کنید و قلبتان را لبریز از شکر کرده و #سپاسگزار خاق یکتا باشید ، #باور کنید که به هدف خود #میرسید...

مقدمه کتاب
به قلم #رضوان_نعیمی 👇
خوانش: #محمد_امین_اردستانی

@kheradedaroun

‍ می گویند👇👇
هرگز خودت را #بیمار تصور نکن چون این یک تشخیص #اشتباه است. ممکن است بدن یا ذهن بیمار باشند اما تو هرگز نمی‌توانی #بیمار باشی. تو هرگز صدمه و آسیب نمی‌بینی.

این را فقط #باور نکن چون به این ادراک خواهی رسید بدن می‌تواند #شفا پیدا کند، ذهن می‌تواند به وضعیت طبیعی‌اش باز گردد اما تو هرگز نمی‌توانی بیمار شوی. تو آن خویش بی‌فرم و همیشه #کامل و بی‌نقصی.


اما چگونه؟؟! 🤔🤔🤔
یکی از تکنیک های خلع باورهای #پوسیده استفاده از تکنیک #ای_اف_تی است.

در ویدئو زیر برای رسیدن به آرامش نسبی با #ای_اف_تی کار شده است.
@kheradedaroun

‍ مقدمه کتاب #تی_تری👆
به قلم :#رضوان_نعیمی
خوانش واجرا :#محمد_امین_اردستانی

#کم است، #نیست، #نمی توانم، #ندارم، #گیری در کار هست، #نمی شود....
عشق کم است، وجود ندارد، ثروت برای همه به اندازه کافی نیست، به من نمی رسد، هیچ چیز به اندازه کافی نیست. عدم حمایت وجود دارد و ...
اینها #باور_به_کمبود است،که یک باور معیوب در ناخودآگاه است.

#تی_تری یا #درمان_سه_بعدی روشی برای خنثی کردن #باورهای معیوب ریشه دار در ضمیر ناخودآگاه.

@kheradedaroun

‍ #ترس ناشی از به خطر افتادن #تعلقات و اندوخته ها است.
و ما نظریات و #باور های خود را نیز شکلی از #اندوخته های خود می دانیم
به همین جهت است که وقتی نظریات و باورهایمان مورد #ضربه قرار می گیرند و نفی می شوند
همانقدر دچار #هراس می شویم که دارایی های مادیمان به #خطر افتاده اند.

@kheradedaroun

‍ مقدمه کتاب #تی_تری👆
به قلم :#رضوان_نعیمی
خوانش واجرا :#محمد_امین_اردستانی

#کم است، #نیست، #نمی توانم، #ندارم، #گیری در کار هست، #نمی شود....
عشق کم است، وجود ندارد، ثروت برای همه به اندازه کافی نیست، به من نمی رسد، هیچ چیز به اندازه کافی نیست. عدم حمایت وجود دارد و ...
اینها #باور_به_کمبود است،که یک باور معیوب در ناخودآگاه است.

#تی_تری یا #درمان_سه_بعدی روشی برای خنثی کردن #باورهای معیوب ریشه دار در ضمیر ناخودآگاه.

@kheradedaroun

‍ ‍ بخشی از کتاب #رمز_بدن
تالیف:دکتر #برادلی_نلسون

#باورها
باورها تعیین کننده #حقیقت و #دستاوردهای شما هستند، بنابراین باید در پی انتخاب یک واقعیت #قدرتمند بود.
اگر شما دارای #هدفی هستید که در تکاپوی رسیدن به آن هستید #تصور کنید که اگر آنرا داشته باشید تا چه حد سپاسگزار #اعطا کننده آن یعنی خداوند هستید، هدف شما به حقیقت خواهد پیوست چون حضور آنرا احساس و باور کرده آید.
واگر برای #موقعیت هایی هم که دارید #شکر گزار باشید ایمان شما افزایش می یابد و خود را در نزدیکی قدرتی می بینید که همه چیز در آن جاری ست.
زمانیکه قلبتان لبریز از #سپاسگزاری شود دیگر #ترس و #دودلی درآن جایی ندارد، پس ترسها و دودلی خود را در پشت سر رها کنید ،انجام کار را باور کنید و قلبتان را لبریز از شکر کرده و #سپاسگزار خاق یکتا باشید ، #باور کنید که به هدف خود #میرسید...

مقدمه کتاب
به قلم #رضوان_نعیمی 👇
خوانش: #محمد_امین_اردستانی

@kheradedaroun

#اسیر_باور_مباش.

اسارت در #باور بدتر است یا اسارت در زندان؟ شخصی که در زندان اسیر می‌شود بالاخره امید به آزادی دارد و روزی از زندان بیرون خواهد آمد اما کسی که در باور کور اسیر است، رهایی دارد؟ چقدر #اسارت وحشتناکی است. انسان تنها موجودی است که #چرا دارد و چرا می گوید.

#استاد_دینانی

@kheradedaroun

فقط زمانی اشخاص می‌توانند شما را #مطیع خودشان کنند، که شما به آنان چنین اجازه‌ای را بدهید. اگر کسی به شما #اهانت کند، بر سرتان فریاد بزند، یا #بدگویی کند، شما خیلی راحت می‌توانید کناری بنشینید و به او گوش فرا دهید، بدون این که #تحت تاثیرش قرار گیرید، چرا که تحت تاثیر نظرات دیگران قرار گرفتن، به اجازه‌ی شما نیاز دارد

و زمانی شما این اجازه را می‌دهید که کلام آن فرد را #باور کنید و با قضاوتش #موافقت کنید. بنابر این، زمانی شما مطیع اراده‌ی شخص دیگری می‌شوید که در خود احساس #تردید می‌کنید، #اقتدار درون‌تان را فراموش می‌کنید، و به باورهای تحمیل‌گر اجازه می‌دهید تا کنترل نیت شما را در اختیار خود گیرند.

#به_خود_بگویید: من هرگز تحت ستم قرار نمی‌گیرم، چرا که به کسی اجازه نمی‌دهم به من ستم کند. برای ابراز خودم، نیاز به اجازه کسی ندارم، خود〰عشق ورزی بی‌قید و شرط من، نمایان‌گر اقتدار و نیتم است، و منشاء ایمان درون خودم است. من #سزاوار آزاد و رها بودنم...  و همین طور همه.


با #آگاهی تمرین کنید و به خاطر بسپارید که هیچ توهین یا قضاوتی تاثیری بر شما ندارد، مگر این که خودتان این اجازه را بدهید.

@kheradedaroun