#روش_ناپدید_کردن_ترس

هر گاه احساس #ترس کردید دستان خود را روی #قلب‌تان گذاشته از سمت چپ به راست #ماساژ دهید و بگویید: 

خداوندا، من #آزاد هستم، این ترس را از قلب من #بیرون کن، اگر قلب‌تان را به طور مرتب از چپ به راست ماساژ دهید و مرتب روی این موضوع #تمرکز کنید که تصمیم دارید ترس را از قلب خود بیرون #برانید،

#ترس ناپدید می‌شود و #وجد ربانی جای آن را می‌گیرد. 
@kheradedaroun

ما از #ترسِ ترس هایمان، درونِ ترس هایمان #سقوط میکنیم.

ما #ترجیح میدهیم بمیریم اما با ترس هایمان روبرو نشویم.

ما ترجیح میدهیم به حال زندگیمان #تأسف بخوریم اما آن را #تغییر ندهیم.

ما میترسیم #الگوی رفتاری جدیدی داشته باشیم.

ما خودمان را با پاسخ های ناکافی و اشتباه به مشکلاتمان راضی میکنیم و از روبرو شدن با #پاسخ_جدید میترسیم.

ما میترسیم قیمت #طلا، دلار و سکه را چک نکنیم!

ما #میترسیم اخبارِ کثیفِ روزانه را دنبال نکنیم!

ما از #بزرگی و عظمت خودمان میترسیم و به تصویری #حقیر و ذلیل از خودمان میچسبیم.

ما با ترس هایمان #مخفیانه تبانی میکنیم تا از آنها پیروی کنیم.
ما می ترسیم برای #خودمان #وقت بگذاریم، #خرج کنیم!! عادت کردیم خودمان #آخرین نفر باشیم

ما ترس هایمان را #می پرستیم.

لازم نیست بگوییم در هندوستان 300 میلیون #بت_پرست وجود دارد. آنها بت های ملموس را میپرستند اما بت های ما ناملموس هستند. ترس های ما بت های ما هستند!!!

@kheradedaroun

رهایی از #ترس ونگرانی در مورد #آینده
به کمک #ای_اف_تی
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

حضور #ترس! يك علامت مطمئن است كه به قدرت خودت #اعتماد داري!!

جدا شدن از #عشق❤️ يعني ، كه تو حضور نيروي برتر ، حضور هستي را #انكار مي كني!! و بر قدرت خودت #تكيه كرده اي تا در #امان باشي ...!!!
@kheradedaroun

چگونه عدم #اعتماد_به_نفس را با #ای_اف_تی درمان کنیم؟
این وویس: #ترس از صحبت کردن در جمع
اگر این مشکل را دارید با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

#ترس تو هر کجا که باشد،
وظیفه‌ات نیز #همانجاست.
دقیقا در جایی که بیشترین #ترس و یا درد را
احساس می‌کنید بزرگترین #فرصت
برای #رشد پنهان است. اگر ترس از افتادن باشد،
تنها راه نجات در پریدنی #داوطلبانه است.

@kheradedaroun

‍ ‍ ‍ ‍ در واقع ما هرگز،هرگز به آن لحظه ی #تحمل ناپذیر که ذهن از آن بسیار #هراسان است، نخواهیم رسید.
فقط #ترس از یک لحظه ی تحمل ناپذیر وجود دارد خودِ آن لحظه هرگز #نمی آید.
شمابه عنوان فضای #باز هرگز نمی‌توانید یک شخص بیچاره و #منکوب باشید ؛ زیرا آنچه شمایید ،ظرفیت #خالصی است حتی برای #شدید ترین احساسِ در هم شکستگی.

مرگ تجربه ای نیست که شماداشته باشید. موج هرگز نمی‌تواند غیبت خودش را تجربه کند.
نهایتاًهیچ چیزی برای ترسیدن وجود #ندارد حتی اگر ترسی بسیار شدید در حال پدیدار شدن باشد.

فقط وقتی این لحظه رابالحظه ی بعد،بالحظه ای در آینده مقایسه می کنید ،رنج #شروع می شود.

آنچه که منم ،آرامشی در مرکز #طوفان است.
من در جنگ با طوفان نیستم.
من فضای بازی هستم که در آن طوفان #مجاز به آمدن و رفتن است.
من از طوفان #نمی‌ترسم نه به این خاطر که من قوی و شجاع هستم،
بلکه:
به این خاطر که من طوفان را به عنوان خودم #میبینم.
در #عمیق ترین سطح، آن نمیتواند مرا تهدید کند.
بنابراین اگر می‌آید، بگذار بیاید.

وقتی در درد آرام باشیم به جای اینکه خودمان را در مقابل آن مقاوم کنیم،وقتی #عمیق ترین پذیرش را در #وسط درد بیابیم به جای اینکه درد را به صورت #دشمن ببینیم در می یابیم که #شفا_یافتن همیشه بسیار #نزدیک است.

آنچه که ماییم ،#فضایی است در وسط آشفتگی، اقیانوسی آرام در وسط یک طوفان غرّان که پیشاپیش ، #کل است و همواره #شفا یافته است.
@kheradedaroun

بدن، #خدمتکار_ذهن است. بدن از دستورات ذهن #پیروی می‌کند، خواه این دستورات با #تأمل داده شده باشند و خواه به طور غیرارادى. زمانی که ذهن دستور افکار غیراخلاقی و غیر قانونی #صادر می‌کند، بدن به سرعت به مرض و تباهی #دچار می‌شود.

زمانی که ذهن دستور افکار #خوشحال کننده و زیبا می‌دهد، بدن زیبایی و طراوت پیدا می‌کند. بیماری و سلامتی، همچون شرایط، ریشه در افکار دارند. افکار بیمار گونه، خودشان را در بدنی رنجور و مریض حال نشان می‌دهند. افکار ترس همانند گلوله‌های سریع انسان را به کشتن می‌دهد و همچنان هزاران نفر دیگر را از #پای در می‌آورد.

مردمی که با #ترس از بیماری زندگی می‌کنند. مردمی هستند که #گرفتار آن می‌شوند. #نگرانی به سرعت بدن را #ضعیف می‌کند و بدن را مستعد مبتلا شدن به بیماری؛ در حالی که افکار #ناپاک، حتی اگر از لحاظ جسمانی فرد را درگیر #نکند، خیلی زود دستگاه عصبی را نابود می‌کند. افکار شاد، پاک و قوی بدن را قوی و رعنا می‌کنند. بدن جسمی شکل پذیر و ظریف است که به سرعت بر افکار غالب #واکنش نشان می‌دهد و عادات ناشی از افکار نتایج خوب یا بدشان را روی بدن نشان می‌دهند.

تا زمانی که انسان افکار ناپاک را در ذهن پرورش دهد، خون او آلوده و مسموم خواهد بود. یک زندگی و یک بدن پاک از دلی #پاک می‌آید و یک زندگی آلوده و یک بدن تباه شده از ذهنی #ناپاک نشأت می‌گیرد. اندیشه سرچشمه عمل، زندگی و تجلی است؛ این سرچشمه را پاک کنید، تا #زندگی‌تان پاک شود.تغییر رژیم غذایی نمی‌تواند به انسانی کمک کند که نمی‌تواند افکار خود را تغییر دهد.

زمانی که انسان افکار خود را پاک کند، دیگر میلی به غذاهای #ناسالم نخواهد داشت. افکار پاک، عادت‌های پاک را به وجود می‌آورند. آدم به اصطلاح #مقدس اگر خود را پاک نکند، مقدس نیست. اگر می‌خواهید یک بدن عالی و تمام عیار داشته باشید، از #ذهن‌تان مراقبت کنید. اگر می‌خواهید بدن‌تان را #احیا کنید، ذهن‌تان را زیبا کنید. افکار بدخواهی، حسادت، ناامیدی و اندوه، سلامتی و رعنایی را از بدن می‌گیرند.

یک چهره‌ی #بدخلق، اتفاقی به وجود نمی‌آید، این چهره را افکار بدخلق و کم حوصله به وجود آورده است. چین و چروکهایی که به زیبایی چهره‌ی انسان #لطمه میزنند، ثمره‌ی حماقت، رنج و اندوه و غرور است.

همان گونه که اگر هوا و نور خورشید آزادانه به اتاق‌تان وارد نشود، خانه‌ای #دل‌انگیز و سالم نخواهید داشت. تنها زمانی داشتن یک بدن قوی، سرحال و خوشحال، و چهره‌ای متین و آراسته ممکن است که افکار شادی، خوشنیتی و آرامبخش، آزادانه وارد ذهن‌تان شوند.

سن و سال برای آنهایی که #نیکوکارانه زندگی کرده‌اند، مانند صحنه‌ی غروب خورشید، متین، آرامبخش و خوشایند است. هیچ #درمانگری مانند افکار شاد و خوشحال کننده نمی‌تواند #بیماری‌های بدن را درمان کند. برای از بین بردن سایه‌های غم و اندوه، هیچ آرامبخشی مانند #حُسن نیت وجود ندارد.

داشتن یک زندگی با افکار سوءنیت، بدگمانی، سوءظن و حسادت، مانند این است که خودمان را در #زندانی خود ساخته محبوس کرده باشیم. اما اگر نسبت به همه چیز #خوشبین و شاد باشیم، و صبورانه یاد بگیریم تا خوبی را در همه چیز ببینیم، با داشتن چنین افکار عارى از خود پسندى، #دروازه‌ی ورود به بهشت برایمان #گشوده خواهند شد و...
@kheradedaroun

من در هیچ کجای این دنیا در معرض #خطر نیستم.
بنده ی قدسی شما همه جا در #امان است زیرا شما ( خداوند ) با او همراهید. او فقط نیاز دارد تا نام قدسی شما را #صدا بزند تا امنیت خود و عشق شما را دوباره به خاطر آورد ، زیرا عشق و امنیت هر دو #یکی هستند.
وقتی می داند نمی تواند #رنج بکشد ، در خطر باشد ، یا غم را تجربه کند ، وقتی به خداوند تعلق دارد و محبوب و معشوق خداوند است و در آغوش امن خداست چگونه می تواند #بترسد یا شک کند؟
ما در درون #حقیقت هستیم ، هیچ طوفانی به پناهگاه مقدس و خانه ی امن ما وارد #نمی شود. در درون خداوند ما در #امنیت هستیم.
چه چیزی می تواند خداوند را دچار #ترس یا هراس کند وقتی تا ابد بخشی از خود خداوند است؟

#دوره_ای_در_معجزات

@kheradedaroun

‍ #اندوه، اندوهِ تو را #شفا میدهد
تو را از #هویت گرفتن با "کسی که اندهگین است" شفا می دهد
یا از "کسی که میخواهد از غم #رها باشد".
تو را به زندگی #نزدیک می کند. تو را با "اآنچه که هست" #هم راستا می کند.
قلب #شکسته ات را به سوی #عشق گشاده می کند

#خشم، خشمِ تو را #شفا میدهد
خشم در آن مرکز #سوزانش، به تو نشان می دهد که هیچ "فرد خشمگین"ی وجود #ندارد. تنها یک #نیرو است؛ زندگی. انرژیِ خالصی که ما آن را "خشم" می نامیم و از آن #ناآگاهانه فرار می کنیم. خشم به تو ارزش عمیقت را #یادآوری میکند. کمکت می کند تا صدای #ناب خود را بشنوی.

#ترس، ترسِ تو را #شفا می دهد.
تو را از داستانِ "من میترسم" #آزاد می کند. ترس یک انفجار #زندگی است. یک نگهبانِ عالی است که به درستی شناخته #نشده است. ترس، هیجانِ حرکت به سمت #ناشناخته را می شناسد.

#شرم، شرم تو را #شفا می دهد.
زمانی که شرم به #سراغمان می آید، دلیلی برای شرمگین بودن وجود #ندارد. شرم فقط میخواهد با یک #عشق بدون شرط، در آن حضور گرمی که تو هستی، در برگرفته شود. و در آنجا، به آرامی به سمت #منبع خود باز می گردد. فقط سعی می کند تا تو را #محافظت کند.

به سادگی، از این باور که باید #احساسات خود را شفا دهید، #شفا یابید!!
تمام احساسات در #بطن خود، بی تقصیرند. آنها با یک درس، با یک #هدیه به سراغمان می آیند. اگر فقط اجازه دهیم در ما #جاری شوند...

@kheradedaroun