❇️ امسال نیز برای #مشاوره_انتخاب_رشته در کنارتان هستیم.

💠 از کنکور تا صندلی دانشگاه 💠

💭دوستان کیهانی

همانطور که می دانید ثبت نام در جلسات مشاوره #انتخاب_رشته کنکور کارشناسی ارشد 98 از دیروز آغاز شده است.

❌با توجه به اهمیت بالای انتخاب رشته ی درست در آینده ی کاری و تحصیلی داوطلبان، و تقاضای زیاد برای این جلسات و محدودیت کیهان در ارائه ی این جلسات، لطفاً زودتر جلساتتان را رزرو و ثبت کنید.

دوستانی که در #طرح_های_ویژه کیهان ثبت نام کردند هم هرچه زودتر جلسات خود را ثبت کنند. این دوستان طبق قراردادشان با کیهان هزینه ای بابت این جلسات پرداخت نمی کنند.

💠 امیدواریم بتوانیم در روزهای آینده در خدمت همه ی شما همراهان عزیز باشیم.


جلسات انتخاب رشته به انتخابِ خود داوطلب به 2 صورت برگزار میشود:

⏰ رزرو وقت انتخاب رشته به مدت 60 دقیقه
⏰ رزرو وقت انتخاب رشته به مدت 40 دقیقه

👩‍💻مشاوران:
#امیر_همایون_حلاجیان
#صادق_رحمتی
#پریسا_گلستانی
#مریم_بی_طرفان

ثبت نام اینترنتی از طریق:
👇👇
http://www.keyhanravan.ir/fa/product/view/238

🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

❇️ کمال گرایی و راه های غلبه بر آن

✍#مریم_بی_طرفان، مشاور تخصصی کنکور #وزارت_بهداشت کیهان

دوستان عزیز سلام

امروز می خواهیم در مورد یکی از مواردی که خیلی در دانشجوها میبینیم و از اهمیت بالایی برخوردار است صحبت کنیم؛ یعنی کمال گرایی.
کمال‌ گرایی مجوعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است و شما را وادار می‌کند بخواهید به اهدافی برسید که از نظر عملی غیرواقع‌گرایانه هستند.
یکی از بزرگترین چالش‌هایی که انسان‌ها با آن روبرو هستند کمال گرایی‌ست. مسئله‌ای که نه تنها مانع دستیابی به خواسته‌ها می‌گردد، بلکه ممکن است موجب پسرفت شما در زندگی شود، و در نهایت آنقدر شما را در خود غرق می‌کند که حرکت رو به جلو برایتان سخت‌ و سخت‌تر می‌گردد

ادامه متن:
👇👇
http://kayhanravan.ir/fa/babitarafan10.aspx

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

🔴 #پرسش: منظور از بورد تخصصی؟

منظور از بورد تخصصی دقیقا چیه؟بعد از ارشدمون اونو میگیریم؟و با ارشد #بهداشت میشه تو بیمارستان روانی کار پیدا کرد؟ (Tina)

✅ #پاسخ:

بورد مربوط به دانشجوی ارشد وزارت بهداشت نمیشه. بورد تخصصی نوعی امتحانه که از رزیدنتای پزشکی در اتمام دوره شون گرفته میشه و رزیدنت باید از یک بیمارفرضی مصاحبه تشخیصی بگیره و تشخیص و پلن درمان مطرح کنه، رزیدنتایی که تواین ازمون موفق میشن رو تابلوی مطبشون میزنن دارای بوردتخصصی.
بله با ارشد میشه در بیمارستان روانی کار پیدا کرد.

✍پاسخ دهنده: #مریم_بی_طرفان
مشاور تخصصی کنکور #وزارت_بهداشت


🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

❇️ مشاوران کیهان در یک قاب

پایان جلسه مشاوران همراه با سوپروایزهای کیهان دکتر #صادق_فلاح و دکتر #احسان_نیک_منش در شهریور ماه

مشاوران گروه تخصصی کیهان

دپارتمان دکتری:
#روح_الله_صولت
#نگین_کاظمی

ارشد:
#امیر_همایون_حلاجیان
#مریم_بی_طرفان
#پریسا_گلستانی


دریافت مشاوره رایگان:

👇👇
https://bit.ly/2K9qRrN

🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

❇️ مطالعه در پاییز

✍ #مریم_بی_طرفان، مشاور تخصصی #کنکور_بهداشت کیهان

سلام دوستان ✋

🍂 یکی از سوالاتی که این روزها زیاد از دانشجوهای گرامی شنیدم این بود که آیا منی که تابستونم رو از دست دادم خیلی عقبم؟‌ از همین رو قصد داریم چند نکته را مطرح کنیم. 

🍁 قطعا شرایط هر یک از شما با دیگر دوستان، هم کلاسی‌ها و نیز سایر افراد فرق می کند، اما مهم این است که شما هم حتماً مطالعه را شروع کنید و با یک برنامه‌ریزی اصولی و حساب شده، پیش روید. «تا کجا پیش رفته‌اید؟» این سؤالی است که در پایان هر هفته باید به آن پاسخ دهید.

🍂 برای اینکه بتوانید مطالعه خوبی داشته باشید و خوب پیش بروید، باید موارد زیر را در نظر داشته باشید..

متن کامل:
👇👇
http://kayhanravan.ir/fa/Studyinautumn.aspx

🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

❇️ خودباوری

✍ #مریم_بی_طرفان، مشاور تخصصی کنکور بهداشت

الان چون اوایل راهیم و خیلیاتون هنوز به خودتون اطمینان لازم رو برای شروع قاطعانه ندارین خواستم که توجه تون رو به یکی از فاکتورهای موفقیت جلب کنم، یعنی خودباوری!

درجه‌ی خودباوری شما روی سنگ حک نشده، پس غیر قابل تغییر نیست. همه‌ی ما انعطاف پذیریم و می‌توانیم تغییر کنیم. حتی می‌توانیم فراتر از انتظارات‌مان پرواز کنیم. به یاد داشته باشید که وقتی به دنیا آمدید هیچ «می‌توانم» و «نمی‌توانم»ی در ذهن‌تان وجود نداشت. بعد ذره ذره، زندگی به شما یاد داد که چطور خودتان را محدود کنید. شما هیچ وقت از یک بچه نمی‌شنوید: «من آدمی نیستم که بتوانم…» آنها هنوز یاد نگرفته‌اند که افق‌های دیدشان را محدود کنند و هنوز تحت تأثیر آدم‌هایی که بدبینی از سراپایشان می‌بارد قرار نگرفته‌اند.
اولین قدم این است که فکرهای محدودکننده‌ای را که در طول زندگی در مورد خودتان در ذهن‌تان به وجود آمده پیدا کنید و همه را دور بریزید.

ادامه متن:
👇👇
http://www.kayhanravan.ir/fa/babitarafan9.aspx

#با_مشاوران

🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

🔴#پرسش

میشه فرمول های آمار رو حفظ نکنیم ؟
البته منظورم بیخیال شدن «مفاهیم آماری»، نیست؛ منظورم فرمول هاست. چون تعریف مفاهیم آماری و کاربرد و تطابق آزمون ها توی سوالات اومده بوده توی کنکورهای اخیر.

✅ #پاسخ مشاور کنکور #وزارت_بهداشت (#مریم_بی_طرفان)

به نظر من فرمول های اصلی و مهم رو حفظ کنند. در کنکور بهداشت ک امسال بعضی تستای امارش فقط جایگذاری اعداد در فرمول بود و اگه دانشجو فرمول رو بلد بود براحتی میتونست جواب بده ... حالا دوستانی ک برای علوم مشاوره میدن هم جواب بدن کمک کننده تره🙏😊

✅ #پاسخ مشاور کنکور #وزارت_علوم
( #پریسا_گلستانی )

فرمول ها اساسا دو دسته اند يكي اونهايي كه بايد حفظ بشن و دسته ديگه اونهايي كه لازم نيست حفظ بشن كه ميشه حالا يه ليستي داد به بچه ها از فرمولهايي حفظي.
نكته مهم در مورد فرمولهاي آمار اين هست كه همه بايد فهميده بشن و دانشجو بايد بتونه از اونها جواب سوال رو استنباط كنه. يعني مثلا لازم نيست دقيق حفظ كه كه توي اين فرمول هر متغيير جاش كجاست ولي بايد بتونه باتوجه به فرمول روابط بين متغييرها رو استنباط كنه.

📌ثبت نام در کلاس پاییزه درس #آمار_و_روش_تحقیق:

👇👇
http://www.keyhanravan.ir/fa/product/view/369


🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

❇️💢مشاوران کنکور کارشناسی #ارشد_روانشناسی و #مشاوره در کیهان

❇️#امیر_همایون_حلاجیان
🔺مشاور تخصصی کنکور سراسری
🔺رتبه "2" گرایش بالینی و عمومی کنکور کارشناسی ارشد 97
🔺دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه تهران


✳️ #پریسا_گلستانی
🔺مشاور تخصصی ارشد سراسری
🔺رتبه 14 بالینی کنکور کارشناسی ارشد 94
🔺دانش آموخته ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه تهران


✳️ #مریم_بی_طرفان
🔺مشاوره ارشد #بهداشت
🔺رتبه 5 و 14 کنکور ارشد 95
🔺دانش آموخته ی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

❇️ #صادق_رحمتی
🔺مشاور تخصصی ارشد سراسری
🔺رتبه 36 روانشناسی بالینی کنکور ارشد 96
🔺دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه #علامه

❇️ #نسیم_اسفندیاری
🔺دانش آموخته ی لیسانس دانشگاه شهید بهشتی
🔺مشاور ارشد سراسری و #بهداشت
🔺رتبه 13 کنکور ارشد #وزارت_بهداشت
🔺دانشجوی ارشد روانشناسی سلامت انستیتوی روانپزشکی تهران

❇️ #کیمیا_خوشرو
🔺مشاور تخصصی کنکور ارشد
🔺کارشناسی روانشناسی از دانشگاه هانتر
🔺رتبه 19 کنکور کارشناسی ارشد #وزارت_علوم
🔺رتبه 18 کنکور کارشناسی ارشد #وزارت_بهداشت
🔺 دانشجوی کارشناسی ارشد #روانشناسی_بالینی

❇️#الهه_مولایی
🔺مشاور تخصصی کنکور ارشد
🔺رتبه 6 روانشناسی بالینی و 47 روانشناسی عمومی
🔺دانشجوی روانشناسی بالینی خانواده درمانی دانشگاه شهید بهشتی
🔺کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

کنکور ارشد روانشناسی و مشاوره رو برای شما به تجربه ای لذت بخش تبدیل می کنیم 😉


🆘 درخواست مشاوره رایگان تلفنی/حضوری:

👇👇
https://bit.ly/2K9qRrN


🌱
➖➖➖

@KayhanRavan_IR

🔵 فهرست موضوعی مطالب کانال کارشناسی ارشد روانشناسی کیهان
(رتبه های برتر ارشد و دکتری دانشگاه شهیدبهشتی و تهران)

🌀 برای دسترسی به مطالب مربوط به هر یک از موضوعات، روی آن کلیک نمایید:




#صادق_فلاح ( مطالب مشاوره ای آقای دکتری فلاح )

#احسان_نیک_منش ( مطالب مشاوره ای آقای دکتر نیک منش)

#مریم_بی_طرفان ( مطالب مشاوره ای
خانم‌ بی طرفان )

#امیر_همایون_حلاجیان ( مطالب مشاوره ای آقای حلاجیان )

#صادق_رحمتی (مطالب مشاوره ای آقای رحمتی)

#پریسا_گلستانی ( مطالب مشاوره ای خانم گلستانی )

#نسیم_اسفندیاری ( مطالب مشاوره ای خانم اسفندیاری)


#دانلود_رایگان

#مشاوره_رایگان

#با_مشاوران

#برنامه_ریزی

#کیهان_پلاس

#مشاهیر

#نکته_روز

#بهداشت

#ارشد_97

#ارشد_98

#پرسش

#زبان_تخصصی

#روانشناسی_رشد

#آسیب_شناسی

#آمار_و_روش_تحقیق

#فیزیولوژیک

#روانشناسی_شخصیت

#انتخاب_رشته

#تخفیف

#همایش

#جزوه

#کیهان_TED

#موفقیت

#نکته_و_تست


موفق باشید 🌸🌸

🌱
➖➖➖

@KayhanRavan_IR

🔴#پرسش

میشه فرمول های آمار رو حفظ نکنیم ؟
البته منظورم بیخیال شدن «مفاهیم آماری»، نیست؛ منظورم فرمول هاست.

✅ #پاسخ مشاور کنکور #وزارت_بهداشت (#مریم_بی_طرفان)

به نظر من فرمول های اصلی و مهم رو حفظ کنند. در کنکور بهداشت امسال بعضی تستای امارش فقط جای گذاری اعداد در فرمول بود.🙏😊

✅ #پاسخ مشاور کنکور #وزارت_علوم
( #پریسا_گلستانی )

فرمول ها اساسا دو دسته اند يكي اونهايي كه بايد حفظ بشن و دسته ديگه اونهايي كه لازم نيست حفظ بشن كه ميشه حالا يه ليستي داد به بچه ها از فرمولهايي حفظي.
نكته مهم در مورد فرمولهاي آمار اين هست كه همه بايد فهميده بشن و دانشجو بايد بتونه از اونها جواب سوال رو استنباط كنه. يعني مثلا لازم نيست دقيق حفظ كه كه توي اين فرمول هر متغيير جاش كجاست ولي بايد بتونه باتوجه به فرمول روابط بين متغييرها رو استنباط كنه.


📌تهیه فیلم آموزشی آمار کیهان با ۵ درصد تخفیف👇🏻

http://www.keyhanravan.ir/fa/product/view/257

📌تهیه فیلم آموزشی روش تحقیق کیهان با ۵ درصد تخفیف👇🏻

http://www.keyhanravan.ir/fa/product/view/258


🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

❇️💢مشاوران کنکور کارشناسی #ارشد_روانشناسی و #مشاوره در کیهان

❇️#امیر_همایون_حلاجیان
🔺مشاور تخصصی کنکور سراسری
🔺رتبه "2" گرایش بالینی و عمومی کنکور کارشناسی ارشد 97
🔺دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه تهران


✳️ #پریسا_گلستانی
🔺مشاور تخصصی ارشد سراسری
🔺رتبه 14 بالینی کنکور کارشناسی ارشد 94
🔺دانش آموخته ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه تهران


✳️ #مریم_بی_طرفان
🔺مشاوره ارشد #بهداشت
🔺رتبه 5 و 14 کنکور ارشد 95
🔺دانش آموخته ی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

❇️ #صادق_رحمتی
🔺مشاور تخصصی ارشد سراسری
🔺رتبه 36 روانشناسی بالینی کنکور ارشد 96
🔺دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه #علامه

❇️ #نسیم_اسفندیاری
🔺دانش آموخته ی لیسانس دانشگاه شهید بهشتی
🔺مشاور ارشد سراسری و #بهداشت
🔺رتبه 13 کنکور ارشد #وزارت_بهداشت
🔺دانشجوی ارشد روانشناسی سلامت انستیتوی روانپزشکی تهران

❇️ #کیمیا_خوشرو
🔺مشاور تخصصی کنکور ارشد
🔺کارشناسی روانشناسی از دانشگاه هانتر
🔺رتبه 19 کنکور کارشناسی ارشد #وزارت_علوم
🔺رتبه 18 کنکور کارشناسی ارشد #وزارت_بهداشت
🔺 دانشجوی کارشناسی ارشد #روانشناسی_بالینی

❇️#الهه_مولایی
🔺مشاور تخصصی کنکور ارشد
🔺رتبه 6 روانشناسی بالینی و 47 روانشناسی عمومی
🔺دانشجوی روانشناسی بالینی خانواده درمانی دانشگاه شهید بهشتی
🔺کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی

کنکور ارشد روانشناسی و مشاوره رو برای شما به تجربه ای لذت بخش تبدیل می کنیم 😉


🆘 درخواست مشاوره رایگان تلفنی/حضوری:

👇👇
https://bit.ly/2K9qRrN


🌱
➖➖➖

@KayhanRavan_IR

❇️ کنکور روانشناسی وزارت علوم یا #وزارت_بهداشت؟ یا هر دو؟
✍🏻 #مریم_بی_طرفان
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی و مشاور تخصصی کنکور ارشد بهداشت در گروه آموزشی کیهان

همونطور که میدونین این دو تا کنکور با هم تفاوت هایی دارند چه در منابع چه در زمان برگذاری و چه در شیوه تدریس و امکانات دانشگاهی، مثلا وجود دوره های کارورزی جدی و تدریس عملی دروس و دسترسی به بیمارستان ها و کلینیک های درمانی که باعث کمک به ارتقا سطح دانش عملی و مهارتی دانشجویان می شود.

🔻مطلب کامل رو اینجا بخونید:
👇👇
http://bit.ly/2to4i9w

#با_مشاوران
@KayhanRavan_IR

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 

📎 در لینک زیر می خواهیم به ذکر چند راهکار ساده برای غلبه بر بی حوصلگی زمان درس خواندن بپردازیم👇🏻👇🏻
http://kayhanravan.ir/fa/babitarafan3.aspx
#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

📚 #معرفی_کتاب
کتاب"بیمار و روانکاو"
این کتاب نسخۀ تجدید‏ نظر‏شدۀ کاملی از کتاب کلاسیک و مشهور سندلر، دیر و هولدر در باب مفاهیم پایۀ روانکاوی است. بیش از سی سال از چاپ نسخۀ اول این کتاب گذشته است و طی این مدت، مفاهیم بالینی روانکاوی پیشرفت‌های بسیاری داشته‏ است، اما کتاب بیمار و روانکاو همچنان به عنوان مرجعی معتبر در دانشگاه‌ها و انستیتوهای روانکاوی تدریس می‌شود.

موقعیت درمان، اتحاد درمانی، انتقال و انتقال متقابل، مقاومت، واکنش درمانی منفی، برون‌ریزی، تعبیر، بینش و حل وفصل، مفاهیم کلیدی نظریۀ روانکاوی هستند که با بیانی شیوا و نگاهی دقیق به تاریخچۀ تحول هر یک، در این کتاب مورد بحث قرار گرفته‌اند.
به‏ علاوه، بدون جهت‌گیری نظری خاصی، عقاید مختلف نظریه‌پردازان معتبر در روانکاوی در مورد تمام مباحث گردآوری و مطرح شده است. بنابراین خواننده می‌تواند ضمن آشنایی مقدماتی با نظرات مختلف و مقایسۀ آنها، به نوعی جمع‌بندی معنایی و نظری دست پیدا کند.

#مریم_بی_طرفان

@KayhanRavan_IR

❇️ کنکور روانشناسی وزارت علوم یا #وزارت_بهداشت؟ یا هر دو؟

✍🏻 #مریم_بی_طرفان
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی و مشاور تخصصی کنکور ارشد بهداشت در گروه آموزشی کیهان

🔖همونطور که میدونین این دو تا کنکور با هم تفاوت هایی دارند چه در منابع چه در زمان برگذاری و چه در شیوه تدریس و امکانات دانشگاهی، مثلا وجود دوره های کارورزی جدی و تدریس عملی دروس و دسترسی به بیمارستان ها و کلینیک های درمانی که باعث کمک به ارتقا سطح دانش عملی و مهارتی دانشجویان می شود.

⬅️ ادامه ی مطلب...

#با_مشاوران
@KayhanRavan_IR

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 
⬅️ادامه مطلب...

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR
@KayhanravanPhD

❇️ کنکور روانشناسی وزارت علوم یا #وزارت_بهداشت؟ یا هر دو؟

✍🏻 #مریم_بی_طرفان
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی و مشاور تخصصی کنکور ارشد بهداشت در گروه آموزشی کیهان

🔖همونطور که میدونین این دو تا کنکور با هم تفاوت هایی دارند چه در منابع چه در زمان برگذاری و چه در شیوه تدریس و امکانات دانشگاهی، مثلا وجود دوره های کارورزی جدی و تدریس عملی دروس و دسترسی به بیمارستان ها و کلینیک های درمانی که باعث کمک به ارتقا سطح دانش عملی و مهارتی دانشجویان می شود.

⬅️ ادامه ی مطلب...

#با_مشاوران
@KayhanRavan_IR

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 
⬅️ادامه مطلب...

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR
@KayhanravanPhD

✅درس خواندن و خواب آلودگی در بهار!

✍ #مریم_بی_طرفان،مشاور تخصصی کنکور #بهداشت کیهان

دوستان عزیزم سلام
امیدوارم که حالتون خوب باشه و از روزهای بهاری تون نهایت استفاده رو ببرین.

همانطور که می دانیم کسالت بهاری حالتی ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. حتما همه مون تا حالا تجربه کردیم که این روزها علاوه بر زیبایی هایی که داره گاهی باعث کسالت و خواب آلودگی ما میشه و نمیتونیم خوب به مطالعه درس هامون بپردازیم. برای همین می خواهم در اینجا چند نکته رو با هم مرور کنیم تا بتونیم با کیفیت بیشتری به مطالعه بپردازیم.

وقتی در بهار خواب آلودگی به سراغمان آمد باید نکاتی را رعایت کنیم

⬅️ادامه مطلب...
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR

🔴 بی حوصلگی در هنگام مطالعه

✍ #مریم_بی_طرفان

امروز می خواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که گاه گاهی معضل همه ی ما بوده ، و باعث افت عملکردمان شده و ذهنمان را درگیر این سوال کرده که چگونه می توان بر بی حوصلگی زمان درس خواندن غلبه کنیم؟

بی حوصلگی در زمان مطالعه علل مختلفی دارد از جمله کندخوانی، خستگی عضلات بدن و چشم ها ، سطحی خواندن و تمرکز نداشتن ، آشفتگی ذهن و داشتن استرس ، بی برنامگی برای مطالعه ، کمال گرایی و ترس از شکست و همین طور یکنواختی چرا که  انجام كارهاي يكسان و خسته كننده كه تنوعي ندارند ، از علاقه ي ما مي كاهند و در نهایت باعث بی میلی و بی حوصلگی ما می شوند.
 
⬅️ادامه مطلب...

#با_مشاوران
🌱
➖➖➖
@KayhanRavan_IR
@KayhanravanPhD