#لیست310
#پاستا لقمه ای بدون فر
#کنسرو ذرت خانگی
#چیزکیک هلو
#ژله آفتابگردان
#چیزکیک شکلات تلخ
#ساخت هنرمندانه میوه کیوی به شکل گل
#پیتزاکاپ
#سوخاری سبزیجات
#شربت ریواس
#آش کشک
#تفاوت برنج سفید با برنج قهوه ای
#رولت سیب زمینی
#کیک سیب زمینی
#مرغ باربیکیو
#زبراکیک با تصویر مرحله ای
#کالباس ابتکاری و خانگی مرغ
#سس هلندی مخصوص
#رولت شیری با موز
#خاصیت برگ تر پنیرک
#مربای گل محمدی

#خاصیت میوه های خشک

کدبانوها: #لیست365

#مرغ ذغالی

#میگو پلو قالبی

#چرا نباید جگر مرغ مصرف کرد؟

#کشک بادمجون تهرانی

#میان وعده را کی بخوریم بهتر است

#فوت وفن درباره پاستا

شکرانه:
#خمیر پیراشکی پیگی برد

#مرغ ذغالی

#دمی بلغور

#کباب بختیاری در تابه

#گشنیزماهی

#کوفته پنیر با گوشت وپیازچه

#خورش پرتقال

#قارچ شکم پر پبش غذایی خوشمزه

#شیرینی میکادو

#کیک رژیمی بدون فر

#شکلات برفی

#خاصیت میوه های خشک

#روش تمیز کردن کفش چرم

#روش تمیز کردن سرامیک کفپوش

#خاصیت زعفران 👆👆

کدبانوها: #لیست478

#افرادی که هرگزنباید سوسیس کالباس بخورند

#طرزتهیه جوانه شبدروخواص آن

#ته دیگ ها

#یارمه پلو

#ترشی فلفل سبز همدانی

#درمان برونشیت

#آبمیوه چربی سوز

#خاصیت زعفران

#سیب زمینی شکم پر

#نان فوکوچیتای شاتوت_خانم فرهنگ

#کیک هرمی

#هندوانه یخی

#دلمه بادمجان قالبی

#نان آچما_ترکیه

#پاستای آشیانه ای

#سوپ مکزیکی

#دلمه کلم برگ مجلسی

#علائم چربی خون بالا

#فالوده هلو دسرخوشمزه تابستانی

#ماهی سالمون با سس خردل

#خاصیت_شوید

🔬🍃🔬💊🔬🍃🔬

شوید یکی از سبزی‌های پرخاصیت است
که طرفداران بسیاری دارد. این سبزی علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها دارای مصارف درمانی نیز است
شوید گیاهی است یکساله یا دوساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز میرسد . ریشه آن راست و مخروطی شکل و سفید است.

🔬🍃🔬💊🔬🍃

برخی خواص دارویی شوید عبارتند از:

• مصرف این گیاه موجب تحریک حرکات پریستالتیک روده می‌شود و برای درمان سوزش سردل توصیه می‌شود.

• برای درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود. شوید سرشار از فلاوونوئیدها و ویتامین B complex است که باعث ترشح آنزیم‌ها و هورمون‌هایی می‌شوند که آرامبخش هستند.

🔬🍃🔬💊🔬🍃🔬

• این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان‌ها و استخوان‌ها می‌شود. همچنین از برگ‌ها و تخم‌های این گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می‌شود.

• دارای موادی موسوم به مونوترپنز است که دارای خواص ضدسرطانی هستند.

🔬🍃🔬💊🔬🍃🔬

• محافظ خوبی برای جداره معده محسوب می‌شود. طبق تحقیقات انجام شده بر روی موش‌ها مصرف این گیاه موجب کاهش ترشحات اسیدی معده شد اما هنوز در این مورد، تحقیقاتی بر روی انسان صورت نگرفته است.

• شوید حاوی موادی موسوم به پلی‌استیلن است که ثابت شده دارای فعالیت‌های ضد باکتری و ضد قارچ و نیز دارای اثرات ضد‌التهابی هستند.

🔬🍃🔬💊🔬🍃🔬

• دارای فیبر رژیمی است و منبع خوبی از منگنز، آهن و منیزیم محسوب می‌شود.

• چربی خون را کاهش می‌دهد.

• برای کسانی که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می‌کند و انرژی به بدن می‌دهد

• مصرف آن موجب افزایش شیر در مادران شیرده می‌شود.

• برای رفع اختلالات قاعدگی توصیه می‌شود.

• در چین حتی شوید را برای درمان کمردردهایی که بعلت انقباض عضلانی باشد بکار می‌برند .

• در کنار گیاهان دارویی دیگر برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می‌شود.
@kadbanooh

#خاصیت عسل👆👆

#لیست601
کدبانوها:
#نقرس

#علت خستگی وسرگیجه

#چگونه مراقب مغزتان باشید

#ماسک گلاب وخیار برای سیاهی وگودی زیرچشم

#گازمعده ونفخ دربارداری

#دمنوشهای کاهش وزن

#آش دوغ اصل اردبیل

#پیتزای خانگی بدون فر

#خاصیت عسل

#خواص انواع چای

#توپک نارگیلی

#موس نسکافه موز

#بیسکویت های رمانتیک وعاشقانه

#خوراک کله کنجشکی

#ران مرغ پرشده با قارچ

#زیتون های سوخاری

#ترشی شلغم

#ماهی با سس سه گیاه

#نان برنجی ویژه نوروز برای ده نفر

#باقلوای گوشت

:
#خاصیت تخم بلدرچین
۱- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می‌شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.
۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است.
۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.
۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
۵- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود.
۶-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است.
۷-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان‌ها میشود.
۸- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی میشود.
۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند.

#خاصیت تخم بلدرچین
@kadbanooh

#لیست676
کدبانوها
#روشهای پخت برنج قهوه ای

#روش تهیه رنگ خوراکی طبیعی خانگی

#خاصیت تخم بلدرچین

#نگهداری کرفس وکاهو

#تمیز کردن ماهی

#قارچ تازه ونگهداری آن

#رولت گیپوری

#پیراشکی مرغ و قارچ

‍ #کتلت_قارچ

#فیگن چیگن

#ژله_طالبی

آموزش #کشک_و_بادمجان_بیرجندی خانم #حسینی

#حلوازعفرانی

#رشته فرنگی لوله ای با گوشت چرخ کرده

#شربت لاغری

#ایدهای خوشمزه

#دونات سیب

#کیک ماهی تن

#کلیپ ژامبون مرغ

#خاصیت تخم بلدرچین
۱- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می‌شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.
۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است.
۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.
۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
۵- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود.
۶-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است.
۷-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان‌ها میشود.
۸- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی میشود.
۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند.

جنبه‌های دارویی و درمانی تخم بلدرچین
۱- تخم بلدرچین برای درمان بیماری‌های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه میشود.
۲-مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر میشود.
۳-مصرف تخم بلدرچین به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه میشود.
۴- تخم بلدرچین به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تأثیر سوئی بر شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه میشود.
۵- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکههای پوست میشود.

فواید تخم بلدرچین برای افراد میانسال و بالای ۴۰ سال
جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود.
تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه‌ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین می‌خورند.
@kadbanooh

#خاصیت تخم بلدرچین

#خاصیت گوجه فرنگی 👌🏻

۱. سلامت قلب
۲. تنظیم قند خون
۳. ضد پیری
۴. تقویت مو
۵ . سلامت استخوان
۶ . تمیز کردن پوست
۷ . ضد سرطان
۸ . تقویت بینایی
۹ . ضد التهاب
۱۰ . ضد لخته شدن خون

@kadbanooh

#خاصیت های زرد چوبه
@kadbanooh

#خاصیت های زرد چوبه
@kadbanooh