کدبانوها: #لیست345
#راهکارهایی برای داشتن بدن سالمتر

#روش های تقویت سیستم ایمنی بدن

#درمان طبیعی برای سرفه و گلودرد

#روزه گرفتن بدون دردسر

#نفخ معده وراههای مبارزه با آن

#علت بوی بد واژن وراه درمان آن

#روشهای درمان خانگی پشه گزیدگی

#ترفندهایی برای پیشگیری از آلزایمر

#توصیه های بهداشتی

#برای داشتن شکم صاف چی بخوریم

#بهترین راه آب کردن چربی شکم

#دمنوش زنجبیلی
#دمنوش گیاهی حاوی قاصدک

#دم کرده کاکوتی
#دمکرده بابونه وبهارنارنج
#دمکرده دارچین

#دمکرده بادرنجبویه وزیرفون
#دمکرده زرشک آبگیری

#دمکرده میوه گل ومخلوط ادویه
#معجزه گیاهی

#علت سفیدشدن موی سر

#علت میگرن
نگهداری لیمو
نپوشیدن جوراب درتابستان
خوردن انتی هیستامین درزمان سرماخوردگی
مصرف سالادماکارونی درافراد چاق

#علت بروز لکه سفید روی ناخن

لیلاآشپزی وقنادی ودسر:
#علت بروز لکه سفیدروی ناخن
این نقاط سفید رنگ، بخشی از بافت ناخن‌ها و نشانه کمبود کلسیم یا روی است.

شایع‌ترین عامل ایجاد این نقاط که می‌تواند هم روی انگشتان دست‌ها و هم روی انگشتان پاها ایجاد شود، وضعیتی است که از آن تحت عنوان Leukonchia نام برده می‌شود. گرچه به نظر می‌رسد با توجه به اسم آن، ابتلا به این وضعیت، نشان‌دهنده اختلالی جدی باشد، اما معمولاً ایجاد چنین تغییری در سطح ناخن‌ها، به منزله ابتلا به یک بیماری خطرناک نیست. برخلاف آنچه تصور می‌شود، کمبود کلسیم یا روی هیچ نقشی در ایجاد این نقاط سفید رنگ در سطح ناخن‌ها ندارند.

در حقیقت، ایجاد این تغییرات در سطح ناخن، نشانه ضربه‌ای است که روی ناخن وارد شده است. شاید فکر کنید در روزهای گذشته اصلاً هیچ اتفاقی برایتان نیفتاده است که موجب آسیب‌دیدگی ناخن‌هایتان شده باشد، اما به این نکته توجه داشته باشید که ناخن‌ها به کندی رشد می‌کنند، بنابراین ممکن است ضربه یا ضربه‌هایی هفته‌ها پیش از اینکه این نقاط سفید رنگ در سطح ناخن‌ها ظاهر شده باشند، به بافت ناخنتان آسیب رسانده باشند.

اگر چنین تغییراتی در سطح همه ناخن‌ها ایجاد شده باشد، به این معنی است که عوامل دیگری مانند کم خونی، بیماری‌های قلبی، سیروز کبدی، دیابت یا بیماری‌های کلیوی در بروز تغییرات، تأثیرگذار بوده‌اند و باید به پزشک مراجعه کنید.

علاوه بر این، ایجاد این لکه‌های سفید روی بافت ناخن می‌تواند نشانه وجود عفونت خفیف در بدن یا ابتلا به آلرژی باشد یا حتی از عوارض جانبی مصرف داروهای خاص باشد. اگر چه عوامل مختلفی در ایجاد این تغییرات نقش دارند، اما در هر صورت، اگر شما هم به تازگی متوجه ایجاد نقاط سفید رنگی روی ناخن‌هایتان شده‌اید، بهتر است بدانید به هیچ درمانی نیاز ندارید و به تدریج با رشد ناخن‌ها این لکه‌ها بالاتر آمده و با کوتاه کردن ناخن‌ها از بین می‌روند و تا زمانی که دوباره ضربه‌ای به ناخن‌ها وارد نشود اثری از آن‌ها ایجاد نخواهد شود.

باید توجه داشت تنها در صورتی که روی یک یا تعدادی از ناخن‌ها این نقاط دیده شوند، می‌توان گفت این تغییرات ناشی از وارد شدن ضربه به ناخن‌ها هستند، اما اگر چنین تغییراتی در سطح همه ناخن‌ها ایجاد شده باشد، به این معنی است که عوامل دیگری مانند کم خونی، بیماری‌های قلبی، سیروز کبدی، دیابت یا بیماری‌های کلیوی در بروز تغییرات، تأثیرگذار بوده‌اند و باید به پزشک مراجعه کنید.
@kadbanooh

#علت فیبروم وکیست ومشکلات زنانگی از زبان خانم دکتر زرین آذر

کدبانوها: #لیست483

#کتلت ماهی

#پاستای مرغ کبابی

#راهکارهای داشتن شکم صاف برای خانمها

#تفاوت سیب زمینی های نازک وکلفت درجذب چربی

#عوارض مصرف خودسرانه تستوسترون

#مواردی که روی باروری ومیزان اسپرم تاثیر دارد

#کم کردن عوارض نمک غذاهای کنسروی

#چرالاغرنمی شویم

#برای اینکه کاهش وزن متوقف نشود چکار کنیم

#کولرماشینی که درآفتاب بوده را روشن نکنید

#فرمول حفظ قوای جنسی مردان ازمیان سالی

#تاثیر اضافه وزن وچاقی

#کلم پلوی بنفش

#علت بروز لکه سفید روی ناخن

#ده غذای کم کالری خوشمزه

#بوقلمون برگرآویشن

#بوریتوصبحانه سفیده تخم مرغ

#سالمون کباب شده با سبزیجات وسالاد

# سالادهویج تایلندی

#آش جو دوسربامیوه

کدبانوها: #لیست488

#چرا باید انبه بخوریم

#ریزش مو

#ترشی قارچ

#ترشی کلم قرمز

#بیسکوییت شیرین عسل

#آموزش تصویری بیسکوییت شیرین عسل

#کباب نرم وآبدار

#قلیه ماهی وهمه نکات آن

#پیراشکی مدل شاخ گاو

#نان میان پر خرمایی

#لهمجون_لاهماجون_پیتزای ترکی

#محلبی

#علت فیبروم وکیست ومشکلات زنانگی از زبان خانم دکتر زرین آذر

#خواص گل سر شور

#معجون چاقی

#نامنظمی پریودی در خگخ

#هلیله سیاه

#درمان جوش و آکنه

#ویتامین های مورد نیاز بدن ومنابع آنها

#مواد غذایی که شما را سریع لاغر میکند

#علت خستگی وسرگیجه

#لیست601
کدبانوها:
#نقرس

#علت خستگی وسرگیجه

#چگونه مراقب مغزتان باشید

#ماسک گلاب وخیار برای سیاهی وگودی زیرچشم

#گازمعده ونفخ دربارداری

#دمنوشهای کاهش وزن

#آش دوغ اصل اردبیل

#پیتزای خانگی بدون فر

#خاصیت عسل

#خواص انواع چای

#توپک نارگیلی

#موس نسکافه موز

#بیسکویت های رمانتیک وعاشقانه

#خوراک کله کنجشکی

#ران مرغ پرشده با قارچ

#زیتون های سوخاری

#ترشی شلغم

#ماهی با سس سه گیاه

#نان برنجی ویژه نوروز برای ده نفر

#باقلوای گوشت

#علت ریزش مو
#عوامل افزایش آکنه
#ویتامین E
#عوارض داروهای ضدبارداری
#آسم

#علت خشکی دهان

#علت خشک شدن دهان

شاید گاهی اوقات احساس كرده باشید كه دهان تان به شدت خشك است. پس از تحقیقات و آزمایشات مختلف ثابت شده كه علت خشكی دهان می تواند یكی از موارد زیر باشد :
1. عفونت
2. آسیب های عصبی
3. استفاده از داروهایی مثل داروی فشار خون بالا ( كلونیدین
1 )، داروی زخم معده ( پری لوسِك2 )، آنتی هیستامین ها، تحریك كننده ها مثل آمفتامین3 و داروی گوارشی مثل آتروپین4.

4. داشتن نوعی التهاب مفاصل

كمبود بزاق دهان موجب بروز این عوارض می گردد :
1. درد دهان و گردن
2. عفونت
3. اشكال در صحبت كردن و خوابیدن
4. پوسیدگی دندان
5. اشكال در بلع غذا؛ زیرا بزاق موادغذایی را لیز كرده و باعث عبور آنها از مجرای گلو می شود.

تا موقعی كه میكروارگانیسم های طبیعی محیط دهان وجود داشته باشند، باكتری كه باعث خشكی دهان می شود رشد نخواهد كرد. اما در بعضی افراد برای از بین بردن باكتری های مولد خشكی دهان ، بایستی آنتی بیوتیك هایی مثل مترونیدازول
5 و كلاری ترومایسین6 به مدت دو هفته مصرف شوند.

اگر با مصرف این آنتی بیوتیك ها خشكی دهان برطرف نشود، بایستی تحت نظر پزشك قرص پیلوكارپین 7 5 میلی گرمی را چهار بار در روز مصرف كرد. اما این دارو باعث افزایش تعریق، تهوع، آبریزش بینی، احساس سرما، سرگیجه و تكرر ادرار خواهد شد.

هم چنین ممكن است پزشك توسط یك دستگاه الكتریكی مخصوص، باعث تحرك ترشح بزاق از غدد بزاقی موجود در دهان شود

@kadbanooh

#علت گرفتگی عضلات پا

#علت های درد شکم

#علت خستگی وبی حوصلگی خانمها