ندای آرامش روان🌱
164 subscribers
4.13K photos
183 videos
27 files
3.86K links
تلفن۴۴٢۴۴٩١۶
پذیرش از ٩/۳۰صبح الی ۲۲ شب
١-بخش مشاوره:تحصیلی,شغلی,پیش از ازدواج و..
٢-بخش درمانی:افسردگی,اضطراب..
٣-بخش روانسنجی:آزمونهای هوش,شخصیت و..
۴-بخش کودک و نوجوان:بهبودبیش فعالی,
عدم تمرکز،نوروفیدبک‌‌
aramesheravan.com:سایت
Download Telegram
شب قشنگترین اتفاقیست که
تکرار میشود تا اسمان
زیباییش را به رخ زمین بکشد
خدایا ستاره های اسمان را
سقف خانه دوستانم کن..
تا زندگیشان مانند
ستاره بدرخشد

شبتون قشنگ🌟🌟

🌜 @joinchatnedayearamesheravan 🌛
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#زوج_درمانی
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_کودک_نوجوان
#درمان_بیش_فعالی
#بازی_درمانی
#نوروفیدبک
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_تحصیلی
هیچوقت در زندگی تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.

همه ی ما بارها این جمله را شنیده ایم که
«بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟
مثلاً اینکه بمیرید؟

اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست …»

بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید.

"مارتین سلیگمن"

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan 🍃
هیچگاه همسر خود را مخصوصا در خطاب به خودش با کسی مقایسه نکنید، شما از زندگی واقعی دیگران خبر ندارید.

با اینکار تنها غرور او را زیر پا گذاشته و پیشرفتی حاصل نخواهید کرد.


♡••࿐
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#فرزند_پروری
#مشاوره_کودک_نوجوان
#زوج_درمانی
#مهارتهای_ارتباطی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#نوروفیدبک
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مشاوره_تحصیلی
آدمی به خودی خود نمی‌افتد،
اگر بیافتد، از همان سمتی است
که به خدا تکیه نکرده...

به خدا تکیه کن🌹

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❅•| @joinchatnedayearamesheravan |•❅
🌹اَلسَّلٰامُ عَلَیْکَ یٰا اَبٰا عَبْدِ اللهِ ، وَعَلَى الْاَرْوٰاحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنٰائِکَ ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهٰارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیٰارَتِکُمْ ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ، وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ ، وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ، وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَیْن🌹


⚫️فرا رسیدن اربعین سید و سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله الحسین «ع» بر عاشقان آن حضرت تسلیت باد
@joinchatnedayearamesheravan
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
Happiness is enjoying
the little things
with someone you love.

خوشبختی یعنی
لذت بردن از چیزهای ڪوچڪ
با ڪسی ڪہ دوسش داری.💕💕


🍃🌸@joinchatnedayearamesheravan 🌸🍃
Forwarded from کارگاه های آموزشی آرامش روان (❀파에제❀)
گاه گفته می شود که مراجع باید همیشه شادتر از زمانی که وارد دفتر مشاوره شده است، از آن خارج شود، اما این موضوع می تواند نشان دهنده آن باشد که مشاوره صرفا دلگرم کردن مراجع نسبت به سبک زندگی پیشینش بوده است. تعریف و تمجید از مراجع ممكن است به وی آسیب برساند و غلبه نهایی بر مشکل را به تعویق بیاندازد.


به طور معمول مراجع باید پس از مصاحبه، با شجاعت بیشتری از دفتر مشاوره خارج شود، اما شجاعتی همراه با این درک دردناک که شخصیت وی باید دگرگون شود. اگر مشاوره چیزی بیش از یک مشاوره سطحی و کم عمق باشد، مراجع دچار احساسی تزلزل و احتمالا غمگینی خواهد شد.

🖌#رولو_می
@joinchatnedayearamesheravan
سایت
aramesheravan.com
یاد بگیریم
هر کس که لاغره معتاد نیست،
هر کس که چاقه تنبل نیست،
هر کی میخنده دیوونه نیست،
هر کی پول نداره بی عرضه نیست،
هر کس که پولداره دزد نیست...!

هیچگاه نه به کسی بخندید،
نه قضاوتش کنید...
هرگز نمیدانید،
شاید روزی شما هم
در همان شرایط او قرار بگیرید...

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan 🍃
مدیتیشن راهی است برای رسیدن به آمادگی مواجهه با تنهایی.
به جای فرار از آن، عمیق شیرجه زدن به درونش و اینکه دقیقا ببینی چیست.
و بعد شگفت زده میشوی، در مرکز اصلا تنهایی نیست. در آنجا تنها بودن وجود دارد که پدیده ای کاملا متفاوت است.
پیرامون شامل تنهایی است و مرکز شامل تنها بودن. پیرامون شامل انزوا و عزلت است و مرکز شامل تنها بودن است.
و زمانی که زیبایی تنها بودنت را بشناسی، انسانی کاملا متفاوت خواهی شد؛ هرگز احساس تنهایی نخواهی کرد. حتی در کوهستان یا در بیابان، جایی که کاملا تنها هستی، احساس تنهایی نخواهی کرد؛ زیرا در تنهایی ات میدانی که خدا در توست، در تنهایی ات چنان در خدا ریشه داری که اصلا به این اهمیت نمیدهی که آیا کسی در بیرون هست یا نه.
تو در درون سرشار و غنی هستی.
اگر تنها بودنت را بشناسی، حتی در تنهایی هم تنها نخواهی بود.
آنگاه فرد همچون فواره شروع به سرریز شدن میکند.
از آن تنهایی رایحه ی عشق برمیخیزد و از آن تنهایی خلاقیت پدید می آید؛ زیرا از آن تنهایی خدا شروع به جاری شدن میکند، تو بامبوی تو خالی میشوی.
او شروع به آواز خواندن میکند.
اما آواز همیشه از آنِ او است.
📙#کتاب_نارنجی
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#نوروفیدبک
سایت
aramesheravan.com
اینستاگرام
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
دلی را نشکن؛
شاید←خانه خدا باشد
کسی راتحقیر مکن؛
شاید←محبوب خدا باشد
هيچ گناهي را كوچك ندان؛
شايد←دوری از خدا در آن باشد
ازهیچ غمی ناله نکن؛
شاید←امتحانی ازسوی خدا باشد....

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❅•|@joinchatnedayearamesheravan |•❅
مردی که مرزھای اخلاق را می شکند

مشاوران خانواده به شما توصیه می کنند از مردی که خواھان تماس جسمی قبل از ازدواج است فاصله بگیرید. چنین خواسته ھایی اگر در روزھای اول آشنایی مطرح شوند، معنی دار تر و خطرسازتر است.

مردی که قبل از شناخت روان شما به فکر آشنایی با جسم تان است، به شما به عنوان ھمسر آینده اش نگاه نمی کند.
ندانستن عالی‌ست!
نپرسیدن هم عیب نیست!
ولی نفهمیدن فاجعه است!!!

تا می توانید ندانید هیچ چیز را؛
اما هرچیزی که می‌دانید را بفهمید!!...
نه ندانستن عیب است
و نه نپرسیدن؛
نفهمیدن است که عیب است!

ما در عصر سرعت اطلاعات و ارتباطات تقریبا همه چیز را می‌دانیم
اما تقریباً هیچ چیز را
نمی‌فهمیم!
ما در روابط دونفره مان
همه چیز را راجع به طرفمان
_حتی آن چیزهایی که ربطی به ما ندارند_
را می دانیم؛
اما همدیگر را نمی‌فهمیم!!!

@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
🌺🍃🍂🍃
🍃
🍂
ا﷽ا

گل‌ها را تماشا کنید

براساس یک مطالعه در دانشگاه هاروارد، افرادی که اول صبح چشم‌شان به گل‌ها می‌افتد،‌ شادتر و پر انرژی‌تر هستند. در واقع این افراد با نگاه کردن به گل‌ها به سادگی اضطراب کمتری حس کرده و در طول روز آرامش بیشتری دارند. پس از همین امروز یک دسته گل را روی میز، کنار تخت یا روی پیش‌خوان آشپزخانه‌تان قرار دهید و صبح تان را با تماشای آن آغاز کنید.

🍃🍂🍃🍂🍃🍂
@joinchatnedayearamesheravan
┄┅✿🔝✿┅┄