Твоя суперсила
2.42K subscribers
3.38K photos
10 videos
5 files
2.33K links
Тут про мотивацію, саморозвиток, про освіту в Україні та за кордоном та ще багато цікавого та корисного!
Місце твоєї сили - телеграм-канал «Твоя суперсила»!🏆🥇
Download Telegram
📲Пригоди барона Мюнхаузена,
Рудольф Еріх Распе

📲Венеціанський купець,
Вільям Шекспір

📲Русалонька,
Ганс Крістіан Андерсен

📲Хлопчик-Зірка, Оскар Уайльд

📲Маленькі жінки (уривок),
Луїза Мей Олкотт

📲Дон Кіхот,
Мігель де Сервантес

📲Мобі Дік,
Герман Мелвілл
Джерело

#кориснінавички #читаєморазом #саморозвиток #длязатишноговечора
🏆5 Soft skills, які допоможуть досягти успіху на роботі та в житті

🥇Життєстійкість
Здатність витримувати стресові ситуації, адаптуватися, оговтуватися від невдач та розчарувань, зберігаючи при цьому внутрішню збалансованість без зниження успішності діяльності.

🥇Вміння вирішувати проблеми
Найбільш успішні співробітники здатні впоратися з сучасними викликами, навіть якщо в них немає достатньої кількості інформації, ресурсів і часу.

🥇Вміння мислити системно
Бачення бізнесу як системи динамічних функцій, що постійно розвиваються, у їхньому комплексному взаємозв’язку.

🥇Вміння взаємодіяти та збиратися в експертні нетворки
Вирішувати проблеми потрібно не поодинці, не в одній і тій самій команді, а динамічно взаємодіючи з іншими командами і вибудовуючи нетворкінг.

🥇Вміння мислити експоненційно
Наявність амбітного виклику з позитивними передумовами для реалізації.
Джерело

#твояосвіта #кориснінавички #продуктивність #саморозвиток #мотивація #твоїможливості
🏆10 способів допомогти дитині розвивати свій потенціал та досягати великих результатів

🥇Надайте дитині можливість вибирати те, що їй подобається та що її цікавить.

🥇Підтримуйте дитину в її захопленнях та інтересах.

🥇Допомагайте знайти ресурси для розвитку її талантів та навичок.

🥇Надавайте дитині можливість випробувати нові речі та здібності.

🥇Дозволяйте дитині робити помилки та вчіть її, як з ними правильно поводитись.

🥇Хваліть дитину за її досягнення та зусилля.

🥇Забезпечуйте дитину джерелами навчання та підтримки.

🥇Надавайте можливість бути самостійною та вирішувати проблеми.

🥇Допомагайте розвивати креативність та критичне мислення.

🥇Не накладайте на дитину своїх очікувань та не вимагайте від неї того, що вона не може зробити.
Джерело

#мотивація #саморозвиток #психологічнапідтримка #разомдоуспіху #твоїможливості
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊️Відпочинок і релаксація
Використовуйте різноманітні техніки релаксації, такі як медитація або глибоке дихання, щоб знизити рівень стресу і поліпшити концентрацію.
Слухання приємної музики або звуків природи також може створити спокійну атмосферу і допомогти вам розслабитися та відновитися.

🕊️Фізична активність
Вправи, які вам подобаються, такі як прогулянки, біг, йога або плавання, допоможуть
відновити сили та покращити настрій. Навіть прості танці перед дзеркалом можуть змусити відчути вас себе краще.

🕊️Соціальні звʼязки
Не бійтеся попросити друзів про допомогу, коли вам вона потрібна.
Відведіть час для спільних заходів з вашими близькими, які приносять вам радість і задоволення.

🕊️Психологічна підтримка
Професійна психологічна підтримка спеціаліста може стати важливим інструментом у допомозі відновлення сил, знаходження
причин втоми, й покращенню самопочуття.
Джерело
#психологічнапідтримка #мотивація
#твоясуперсила #твоїможливості
🎬 Добірка освітніх серіалів для дітей та підлітків.
Мінцифра підготувала добірку корисних освітніх серіалів для дітей від Дія.Цифрова освіта, які допоможуть школярам не тільки з вибором майбутньої професії, а й підкажуть які навички потрібно розвивати вже сьогодні👇

🖥 Нові цифрові професії. Тут школярі дізнаються про затребувані нові цифрові професії.

💪 Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. Викладачами спортивних уроків стали гравці футбольного клубу «Шахтар» – капітан команди Андрій Пятов і захисник Сергій Кривцов.

📊 Підприємництво для школярів. Доступно та зрозуміло експерти-власники бізнесу розповідають про створення власної справи від ідеї до реалізації.

📝Освітній серіал «Твоя суперпрофесія», його героями стали представники різних популярних професій, які поділяться із тобою секретами та важливими порадами щодо вибору та опанування роботи твоєї мрії.
Джерело
#профорієнтація #твоїможливості #твояосвіта #саморозвиток #мотивація #кориснінавички
​​😒Як припинити прокрастинувати

📜За Кембриджським словником «прокрастинація» — це «дія відкладання чогось, що має бути зроблено, часто через те, що це неприємно або нудно».

🥳
Щоб так не робити, лови 10 ефективних стратегій, які допоможуть тобі змінити своє мислення⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело

#кориснінавички #продуктивність #твоїможливості #мотивація #твояосвіта #саморозвиток
🦮Взаємодія з тваринами
Гратись з собаками, гладити котів, годувати птахів або просто спостерігати за тваринами може стати джерелом позитивних емоцій і відволікти від повсякденних турбот.

📝Записуйте позитивні моменти
Спробуйте записати перед сном три позитивні моменти, події або думки, які сталися з вами протягом дня. Це може бути щось навіть просте, наприклад, приємна розмова з другом або смачна кава вранці.

📲Цифровий відпочинок
Це не лише дозволить вашому розуму відпочити від постійного потоку інформації, а й зменшить стрес, повʼязаний із
безперервним переглядом соцмереж.

💃🏼Танцюйте, коли ніхто не бачить
Танці під улюблену музику, коли ніхто не спостерігає, це чудовий спосіб відпочинку, вони звільняють від емоційного напруження, піднімають настрій і наповнюють радістю.

🎵Співайте улюблені пісні
Співайте, навіть якщо ви не вважаєте себе відмінним вокалістом. Це може допомогти вам відчути внутрішню свободу, зняти стрес та підняти настрій.
Джерело
#кориснінавички #психологічнапідтримка #мотивація
📝💬😘🌹Тут пропонують вашій увазі добірку віршів, які можна вивчити разом з дітьми.
📜А також - історія свята та як його відзначають в різних країнах.

😘😘💖💖💖Не забудьте привітати сьогодні Найрідшіних!💐💐💐🌻🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌺🌺🌺🪻🪷☀️☀️
Джерело

#мама #весна #святкове #длявсієїродини #цінності