غذا های زیر می توانند در #هوش فرزندان تأثیرگذار باشد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#ماهی :
ماهی حاوی مقدار زیادی امگا 3می باشد که هوش را تقویت می کند و مانع از فراموشی می شود.
#جو دوسر :
جو دوسر با توانایی حفظ آرتریت می تواند کلسترول بد خون شما را از بین ببرد که به نوبه خود حافظه را بهبود می بخشد.
#روغن زیتون :
پخت و پز با روغن زیتون می تواند حافظه را بهبود ببخشد.
#عسل :
عسل داری خواص زیادی می باشد که یکی از خواص آن کاهش استرس و ایجاد تمرکز بیشتر برای یادگیری است.
#گردو :
گردو غنی از امگا 3 و ویتامین E می باشد که برای حافظه و تقویت آن مناسب است.
# تخم مرغ :
زرده تخم مرغ می تواند به تشکیل یک انتقال دهنده عصبی در مغز به نام استیل کولین کمک کند که این انتقال دهنده عصبی برای بهبود و تقویت حافظه کودکان مناسب است.
#زردچوبه :
زرد چوبه حاوی مقدار زیادی کورکین می باشد که باعث رشد سلول های مغزی ، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر آلزایمر در افراد کمک می کند و از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند.
#آووکادو:
آووکادو دارای چربی های سالم می باشد که برای رشد مغز ضروری است.
#ماست :
چربی های ماست در رشد مغز کودک شما بسیار سودمند است و پروبیوتیک هاییی که در آن وجود دارد برای بهبود روحیه کودکتان مفید واقع می شود.
#سیب :
سیب حاوی آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین می باشد که برای تقویت حافظه بسیار مناسب است.
#سبزیجات :
سبزیجات آنتی اکسیدان های قوی و مفیدی برای بدن دارند که می تواند در هوش تمرکز و عملکرد بهتر عصبی کمک کند و آنها را تقویت کند.
#بادام :
بادام حاوی پروتئین و چربی مفید می باشد که باعث ترمیم سلول های مغزی می شود
"فوروارد کنید"
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#ماهی :
ماهی حاوی مقدار زیادی امگا 3می باشد که هوش را تقویت می کند و مانع از فراموشی می شود.
#جو دوسر :
جو دوسر با توانایی حفظ آرتریت می تواند کلسترول بد خون شما را از بین ببرد که به نوبه خود حافظه را بهبود می بخشد.
#روغن زیتون :
پخت و پز با روغن زیتون می تواند حافظه را بهبود ببخشد.
#عسل :
عسل داری خواص زیادی می باشد که یکی از خواص آن کاهش استرس و ایجاد تمرکز بیشتر برای یادگیری است.
#گردو :
گردو غنی از امگا 3 و ویتامین E می باشد که برای حافظه و تقویت آن مناسب است.
# تخم مرغ :
زرده تخم مرغ می تواند به تشکیل یک انتقال دهنده عصبی در مغز به نام استیل کولین کمک کند که این انتقال دهنده عصبی برای بهبود و تقویت حافظه کودکان مناسب است.
#زردچوبه :
زرد چوبه حاوی مقدار زیادی کورکین می باشد که باعث رشد سلول های مغزی ، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر آلزایمر در افراد کمک می کند و از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند.
#آووکادو:
آووکادو دارای چربی های سالم می باشد که برای رشد مغز ضروری است.
#ماست :
چربی های ماست در رشد مغز کودک شما بسیار سودمند است و پروبیوتیک هاییی که در آن وجود دارد برای بهبود روحیه کودکتان مفید واقع می شود.
#سیب :
سیب حاوی آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین می باشد که برای تقویت حافظه بسیار مناسب است.
#سبزیجات :
سبزیجات آنتی اکسیدان های قوی و مفیدی برای بدن دارند که می تواند در هوش تمرکز و عملکرد بهتر عصبی کمک کند و آنها را تقویت کند.
#بادام :
بادام حاوی پروتئین و چربی مفید می باشد که باعث ترمیم سلول های مغزی می شود
"فوروارد کنید"
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Forwarded from پاکدلها مهدی شریفی (مهدی شریفی ♡پاکدلها♡)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from pakdelha.ir
چرخه رشد.pdf
6.3 MB
Forwarded from pakdelha.ir
توصیه های کاربردی در زمینه #تغذیه نوجوانان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
1- با مشاهده #تفاوت_رشد قدی بین فرزندان با سایر کودکان مخصوصا هم کلاسی های آنها سریعا و بدون عاقبت اندیشی؛ هزینه های گزاف را بر بودجه خانواده تحمیل #نکنید.
2- در آغاز با تنوع دادن در خورد و #خوراک و نظم و انضباطی در #خواب شبانه و عدم حذف #صبحانه و عادت دادن فرزندتان به صرف #میان_وعده های نیم روز و عصرانه از دانه ها، مغزها، میوه و سبزیجات از بروز گرسنگی های سلولی و کاهش ترشح هورمون رشد جلوگیری نمایید.
3- از #عادت دادن کودک به مصرف شیرینی، شکلات، بستنی، #چیپس و پفک و سرگرم شدن آنها به تماشای کارتن و بازی کردن با وسایل الکترونیکی جدا #خودداری نمایید.
4- از دادن غذاهای حاوی #پروتئین و کربوهیدرات های مرکب قبل از فعالیت های بدنی و پس از آن به افزایش ترشح هورمون رشد منجر می گردد، استفاده نمایید چون هورمون رشد 2 ساعت بعد از خواب #عمیق ترشح می شود، شام پرچرب و سنگین به کودک داده نشود.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
1- با مشاهده #تفاوت_رشد قدی بین فرزندان با سایر کودکان مخصوصا هم کلاسی های آنها سریعا و بدون عاقبت اندیشی؛ هزینه های گزاف را بر بودجه خانواده تحمیل #نکنید.
2- در آغاز با تنوع دادن در خورد و #خوراک و نظم و انضباطی در #خواب شبانه و عدم حذف #صبحانه و عادت دادن فرزندتان به صرف #میان_وعده های نیم روز و عصرانه از دانه ها، مغزها، میوه و سبزیجات از بروز گرسنگی های سلولی و کاهش ترشح هورمون رشد جلوگیری نمایید.
3- از #عادت دادن کودک به مصرف شیرینی، شکلات، بستنی، #چیپس و پفک و سرگرم شدن آنها به تماشای کارتن و بازی کردن با وسایل الکترونیکی جدا #خودداری نمایید.
4- از دادن غذاهای حاوی #پروتئین و کربوهیدرات های مرکب قبل از فعالیت های بدنی و پس از آن به افزایش ترشح هورمون رشد منجر می گردد، استفاده نمایید چون هورمون رشد 2 ساعت بعد از خواب #عمیق ترشح می شود، شام پرچرب و سنگین به کودک داده نشود.
Forwarded from pakdelha.ir
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 پرتاب بالشتک #رنگی رو مقوای هم رنگ از فواصل مختلف
افزایش #دقت و تمرکز
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 پرتاب بالشتک #رنگی رو مقوای هم رنگ از فواصل مختلف
افزایش #دقت و تمرکز
مزایا و فواید حل بازی #پازل ها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
باعث افزایش و زیاد شدن #دقت و شاید تمرکز در #بینایی وحس #لامسه ی کودک می شود . #تشخیص رنگ ،فرم ، اندازه وشکل را در کودک تقویت می بخشد . قوه #تکلم کودک را پرورش داده ودامنه #واژگان جدید اورا افزایش می دهد . #حافظه کودک را تقویت می کند .حرکات #ظریف دست و #تطابق چشم ودست اورا تقویت می کند کودک یاد می گیرد که اجزا،شکل اصلی را تشکیل می دهند . کودک یاد می گیرد که هریک از قطعات پازل ،جزئی از تصویر است وبا نبودن هر قطعه ،تصویر ناقص خواهد بود .کودک برای کامل کردن طرح مجبور است رنگ ها وطرح اصلی را به #خاطر بسپارد وجهت خطوط را #دنبال کند .مهارت دراین کار به یادگیری #خواندن و #نوشتن اوکمک خواهد کرد .برای یادگیری #مفاهیمی مثل مکان ،اندازه وشکل های هندسی مؤثر ومفید است . ذوق هنری کودک با دیدن پازل های فصول مختلف رشد و #پرورش می یابد .توجه کودک را جلب کرده وباعث رشد مهارتهای #شناختی او می شود. #اعتماد به نفس واحساس رضایت درونی کودک پس از تکمیل یک پازل(به شرط متناسب بودن آن با سن کودک ) پرورش داده میشود .به وسیله پازل کودک مفهوم #نظم را درک می کند و تفکر منطقی در او ایجاد می شود.حس #کنجکاوی اورا تحریک می کند واورا وادار می سازد تا قوای ذهنی خود را در جهت رسیدن به هدف به کار گیرد .این بازی به کودک می آموزد که چگونه از راه منطقی به #حل مسائل بپردازد .
کودک با استفاده از پازل های مکعبی ،مفهوم #سطح وحجم و درازا را بیاموزد.
" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
باعث افزایش و زیاد شدن #دقت و شاید تمرکز در #بینایی وحس #لامسه ی کودک می شود . #تشخیص رنگ ،فرم ، اندازه وشکل را در کودک تقویت می بخشد . قوه #تکلم کودک را پرورش داده ودامنه #واژگان جدید اورا افزایش می دهد . #حافظه کودک را تقویت می کند .حرکات #ظریف دست و #تطابق چشم ودست اورا تقویت می کند کودک یاد می گیرد که اجزا،شکل اصلی را تشکیل می دهند . کودک یاد می گیرد که هریک از قطعات پازل ،جزئی از تصویر است وبا نبودن هر قطعه ،تصویر ناقص خواهد بود .کودک برای کامل کردن طرح مجبور است رنگ ها وطرح اصلی را به #خاطر بسپارد وجهت خطوط را #دنبال کند .مهارت دراین کار به یادگیری #خواندن و #نوشتن اوکمک خواهد کرد .برای یادگیری #مفاهیمی مثل مکان ،اندازه وشکل های هندسی مؤثر ومفید است . ذوق هنری کودک با دیدن پازل های فصول مختلف رشد و #پرورش می یابد .توجه کودک را جلب کرده وباعث رشد مهارتهای #شناختی او می شود. #اعتماد به نفس واحساس رضایت درونی کودک پس از تکمیل یک پازل(به شرط متناسب بودن آن با سن کودک ) پرورش داده میشود .به وسیله پازل کودک مفهوم #نظم را درک می کند و تفکر منطقی در او ایجاد می شود.حس #کنجکاوی اورا تحریک می کند واورا وادار می سازد تا قوای ذهنی خود را در جهت رسیدن به هدف به کار گیرد .این بازی به کودک می آموزد که چگونه از راه منطقی به #حل مسائل بپردازد .
کودک با استفاده از پازل های مکعبی ،مفهوم #سطح وحجم و درازا را بیاموزد.
" کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 یادگیری روش های #یادگیری_ریاضی برای دانش آموزان هر مقطع و هر رشته مهم است. ریاضی از درس های #مهم و شاید سختِ هر #مقطعی است.
💥دانش آموزان و همچنین والدین نگران درس ریاضی و یادگیری آن هستند.
نکته ای در مطالعه #ریاضی باید در نظر داشت این است که روش مطالعه این درس با دروس دیگر متفاوت است. زیرا این درس شامل #علائم و #فرمول ها است که در کتاب های درسی به نظر سخت می آید.
در نتیجه #مهارت یادگیری ریاضی فقط #مختص همین درس می باشد
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💎 یادگیری روش های #یادگیری_ریاضی برای دانش آموزان هر مقطع و هر رشته مهم است. ریاضی از درس های #مهم و شاید سختِ هر #مقطعی است.
💥دانش آموزان و همچنین والدین نگران درس ریاضی و یادگیری آن هستند.
نکته ای در مطالعه #ریاضی باید در نظر داشت این است که روش مطالعه این درس با دروس دیگر متفاوت است. زیرا این درس شامل #علائم و #فرمول ها است که در کتاب های درسی به نظر سخت می آید.
در نتیجه #مهارت یادگیری ریاضی فقط #مختص همین درس می باشد
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌روش های #یادگیری_ریاضی بر مبنای 3 اصل است:
♦️یادگیری
اولین مرحله از مطالعه #یادگیری است.
همه ما می دانیم تا درست و مفهومی یاد نگیریم، نمی توانیم به سوالات و مسائل ریاضی پاسخ دهیم.
#مهم ترین مرحله در مطالعه ریاضی یادگیری است. پس برای یادگیری از کلاس، جزوه های درسی و کتاب درسی #نهایت استفاده را داشته باشید.
💥کاربردی ترین مورد در یادگیری ریاضی #گوش دادن به معلم است. سپس در همان روز جزوه را #مطالعه کنید و سپس به سراغ تمرین ها و حل آنها بروید. بعد از خواندن جزوه، کتاب درسی را #مطالعه کنید.
پس از آن نوبت به #خلاصه نویسی می رسد. نکات مهم هر مبحث را یادداشت کنید.
در حل مسائل ریاضی تنها یاد گرفتن نکات و فرمول ها کافی نیست بلکه باید راه حل ها را به یاد #بسپارید تا برای آزمون و امتحانات راحت باشید.
♦️تمرین
در روش های یادگیری ریاضی #پس از خلاصه نویسی باید برای 👌تثیت و تسلط روی مطالب #تلاش کنید.
💥تعدادی تست را برای تمرین انتخاب کنید. مثلا تست هایی که تا الان حل نکردید یا غلط حل کردید را انتخاب کنید و آنها را #حل کنید. به این صورت نقاط ضعف را پیدا و حل خواهید کرد. تست ها را به دقت و با توجه به حجم مطالب #انتخاب کنید.
حداقل 20 تمرین تشریحی یا 50 تست تمرینی حل کنید.
اگر کنکور دارید، در انتخاب تستهای تمرینی، #اولویت با تستهای كنكورهای سالهای گذشته است، چون هم استاندارد هستند و هم تمام مطالب درسی را پوشش می دهند.
♦️مرور
چون حجم مطالب ریاضی #زیاد است، ممکن است پاره ای از مباحث را فراموش کنید.با فاصله #زمانی معین و پیوسته مطالب را #مرور کنید.
هر اندازه بتوانید تعداد دفعات مرور را #بیشتر كنید، حضور ذهن #بالاتری برای حل سؤالات پیدا می كنید.
منبع :سایت پاکدلها
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌روش های #یادگیری_ریاضی بر مبنای 3 اصل است:
♦️یادگیری
اولین مرحله از مطالعه #یادگیری است.
همه ما می دانیم تا درست و مفهومی یاد نگیریم، نمی توانیم به سوالات و مسائل ریاضی پاسخ دهیم.
#مهم ترین مرحله در مطالعه ریاضی یادگیری است. پس برای یادگیری از کلاس، جزوه های درسی و کتاب درسی #نهایت استفاده را داشته باشید.
💥کاربردی ترین مورد در یادگیری ریاضی #گوش دادن به معلم است. سپس در همان روز جزوه را #مطالعه کنید و سپس به سراغ تمرین ها و حل آنها بروید. بعد از خواندن جزوه، کتاب درسی را #مطالعه کنید.
پس از آن نوبت به #خلاصه نویسی می رسد. نکات مهم هر مبحث را یادداشت کنید.
در حل مسائل ریاضی تنها یاد گرفتن نکات و فرمول ها کافی نیست بلکه باید راه حل ها را به یاد #بسپارید تا برای آزمون و امتحانات راحت باشید.
♦️تمرین
در روش های یادگیری ریاضی #پس از خلاصه نویسی باید برای 👌تثیت و تسلط روی مطالب #تلاش کنید.
💥تعدادی تست را برای تمرین انتخاب کنید. مثلا تست هایی که تا الان حل نکردید یا غلط حل کردید را انتخاب کنید و آنها را #حل کنید. به این صورت نقاط ضعف را پیدا و حل خواهید کرد. تست ها را به دقت و با توجه به حجم مطالب #انتخاب کنید.
حداقل 20 تمرین تشریحی یا 50 تست تمرینی حل کنید.
اگر کنکور دارید، در انتخاب تستهای تمرینی، #اولویت با تستهای كنكورهای سالهای گذشته است، چون هم استاندارد هستند و هم تمام مطالب درسی را پوشش می دهند.
♦️مرور
چون حجم مطالب ریاضی #زیاد است، ممکن است پاره ای از مباحث را فراموش کنید.با فاصله #زمانی معین و پیوسته مطالب را #مرور کنید.
هر اندازه بتوانید تعداد دفعات مرور را #بیشتر كنید، حضور ذهن #بالاتری برای حل سؤالات پیدا می كنید.
منبع :سایت پاکدلها
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Forwarded from pakdelha.ir
تاريخچه #حافظه
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 پاکدلها: ابينگهاوس (Ebbinghaus) اولين كسي بود كه به طريق عملي درباره حافظه آزمايشهاي منظمي انجام داد. او فهرستي از هجاهاي بي معناي 2 زبان آلماني را مشخص كرد و كوشش نمود آنها را حفظ كند.
او در پژوهشهاي خود، توجه خاصي به قانون «فراواني» (بسامد) داشت؛ يعني هر چه يك تجربه #بيشتر رخ دهد #آسانتر به ياد مي آيد.
بنابراين، براي آزمون اين نظريه، او به موادي نياز داشت كه با تجربه هاي قبلي ارتباطي نداشته باشد تا بتوان تجربه هاي قبلي را كنترل كرد. به همين دليل، هجاهاي بي معنا را به كار برد.
#نتايج به دست آمده از #تحقيقات ابينگهاوس به شرح ذيل هستند:👇
1. هرقدر مواد آموختني #زيادتر گردد #زمان لازم براي به خاطر سپردن آن مطالب به صورت تصاعدي #افزايش مييابد. البته اين نسبت ها ثابت نيستند؛ يعني اگر فهرست 7 كلمه اي 30 ثانيه وقت بگيرد، فهرست 10 كلمه اي 52 ثانيه، فهرست 12 كلمه اي 82 ثانيه و فهرست 16 كلمه اي 196 ثانيه وقت خواهد گرفت.
2. ابينگهاوس #ميزان كوشش صرف شده با #نگهداري آن مطالب در حافظه را با يكديگر #مرتبط دانست، به گونهاي كه افراد اگر 🎈وقت بيشتري براي يادگيري بگذارند و كندتر بياموزند و براي آموختن، مطالب را چندين بار بخوانند 🎈ديرتر فراموش ميكنند تا كساني كه به حافظه خود متّكي هستند و كوشش كمتري مينمايند. البته نوع مطالب آموختني مهم است.
3. #فراموشي در ساعات #اوليه يادگيري #بيشتر است؛ بدينگونه كه پس از 20 دقيقه 42 درصد مطالب، پس از 9 ساعت 64 درصد و پس از 31 روز 79 درصد فراموش شده اند.
4. يادگيري مطالب با #تقسيم وقت، #بهتر صورت ميگيرد تا اينكه مطالب يك دفعه خوانده شوند. او فهرستي متشكّل از 12 كلمه بي معنا را 68 بار خواند تا توانست حفظ كند. روز دوم 7 بار خواند تا حفظ شد، ولي فهرست ديگري مثل فهرست اول را به مدت 3 روز خواند و با 38 بار خواندن طي سه روز، مطالب را حفظ كرد (يعني با تقسيم وقت در 3 روز)، تقريبا 50 درصد صرفه جويي در وقت شد.
5. آموختن مطالب به صورت #كلي #بهتر از آموختن جزء به جزء است؛ مثلاً براي يادگيري كتاب روانشناسي تربيتي، ابتدا بايد آن را يك بار مطالعه كرد تا شناختي كلي به دست آوريم، بعد آن را جزء به جزء بخوانيم.
کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 پاکدلها: ابينگهاوس (Ebbinghaus) اولين كسي بود كه به طريق عملي درباره حافظه آزمايشهاي منظمي انجام داد. او فهرستي از هجاهاي بي معناي 2 زبان آلماني را مشخص كرد و كوشش نمود آنها را حفظ كند.
او در پژوهشهاي خود، توجه خاصي به قانون «فراواني» (بسامد) داشت؛ يعني هر چه يك تجربه #بيشتر رخ دهد #آسانتر به ياد مي آيد.
بنابراين، براي آزمون اين نظريه، او به موادي نياز داشت كه با تجربه هاي قبلي ارتباطي نداشته باشد تا بتوان تجربه هاي قبلي را كنترل كرد. به همين دليل، هجاهاي بي معنا را به كار برد.
#نتايج به دست آمده از #تحقيقات ابينگهاوس به شرح ذيل هستند:👇
1. هرقدر مواد آموختني #زيادتر گردد #زمان لازم براي به خاطر سپردن آن مطالب به صورت تصاعدي #افزايش مييابد. البته اين نسبت ها ثابت نيستند؛ يعني اگر فهرست 7 كلمه اي 30 ثانيه وقت بگيرد، فهرست 10 كلمه اي 52 ثانيه، فهرست 12 كلمه اي 82 ثانيه و فهرست 16 كلمه اي 196 ثانيه وقت خواهد گرفت.
2. ابينگهاوس #ميزان كوشش صرف شده با #نگهداري آن مطالب در حافظه را با يكديگر #مرتبط دانست، به گونهاي كه افراد اگر 🎈وقت بيشتري براي يادگيري بگذارند و كندتر بياموزند و براي آموختن، مطالب را چندين بار بخوانند 🎈ديرتر فراموش ميكنند تا كساني كه به حافظه خود متّكي هستند و كوشش كمتري مينمايند. البته نوع مطالب آموختني مهم است.
3. #فراموشي در ساعات #اوليه يادگيري #بيشتر است؛ بدينگونه كه پس از 20 دقيقه 42 درصد مطالب، پس از 9 ساعت 64 درصد و پس از 31 روز 79 درصد فراموش شده اند.
4. يادگيري مطالب با #تقسيم وقت، #بهتر صورت ميگيرد تا اينكه مطالب يك دفعه خوانده شوند. او فهرستي متشكّل از 12 كلمه بي معنا را 68 بار خواند تا توانست حفظ كند. روز دوم 7 بار خواند تا حفظ شد، ولي فهرست ديگري مثل فهرست اول را به مدت 3 روز خواند و با 38 بار خواندن طي سه روز، مطالب را حفظ كرد (يعني با تقسيم وقت در 3 روز)، تقريبا 50 درصد صرفه جويي در وقت شد.
5. آموختن مطالب به صورت #كلي #بهتر از آموختن جزء به جزء است؛ مثلاً براي يادگيري كتاب روانشناسي تربيتي، ابتدا بايد آن را يك بار مطالعه كرد تا شناختي كلي به دست آوريم، بعد آن را جزء به جزء بخوانيم.
کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Forwarded from pakdelha.ir
ویژگی های دانش آموزان #تیزهوش دچار #اختلال_یادگیری👇
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠توانایی بالا در #استدلال انتراعي
💠توانایی برجسته در استدلال #ریاضی
💠تیزی در حافظه #دیداری توام و همراه با مهارتهای مربوط به تجسم #فضایی
💠دایره لغات و واژگان #پیشرفته و ممتاز
💠حسّ چشمگیر و جذابی از #شوخ طبعی
💠تخیل و #خلاقیت برجسته
💠بینش و #بصیرت در امور
💠قابلیت و #ظرفیت قابل ملاحظه در هندسه ،علوم و هنر
💠مهارتهای #شایسته در مساله یابی و حل مساله
♦️ مشکل در #نگهداری ،محاسبه ،آوا و یا تلفظ
♦️وجود حالات #آشفتگی و یا ازهم گسیختگی
♦️حساسیت بسیار #قوی
💠حالات #کمال گرایی
♦️چنگ زدن به استعاره ،قیاس و حالات هجوگونه در گفتار
💠درک و فهم #نظام های پیچیده
♦️توقعات و انتظارات #غیر منطقی از خود
♦️شکست در تکمیل وظایف درسي در اغلب موارد
♦️وجود مشکل جدی در امور وفعاليت هایی که #پیگیری و #تداوم را می طلبد
💠 تنوع #وسیعی از علایق و گرایشها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💠توانایی بالا در #استدلال انتراعي
💠توانایی برجسته در استدلال #ریاضی
💠تیزی در حافظه #دیداری توام و همراه با مهارتهای مربوط به تجسم #فضایی
💠دایره لغات و واژگان #پیشرفته و ممتاز
💠حسّ چشمگیر و جذابی از #شوخ طبعی
💠تخیل و #خلاقیت برجسته
💠بینش و #بصیرت در امور
💠قابلیت و #ظرفیت قابل ملاحظه در هندسه ،علوم و هنر
💠مهارتهای #شایسته در مساله یابی و حل مساله
♦️ مشکل در #نگهداری ،محاسبه ،آوا و یا تلفظ
♦️وجود حالات #آشفتگی و یا ازهم گسیختگی
♦️حساسیت بسیار #قوی
💠حالات #کمال گرایی
♦️چنگ زدن به استعاره ،قیاس و حالات هجوگونه در گفتار
💠درک و فهم #نظام های پیچیده
♦️توقعات و انتظارات #غیر منطقی از خود
♦️شکست در تکمیل وظایف درسي در اغلب موارد
♦️وجود مشکل جدی در امور وفعاليت هایی که #پیگیری و #تداوم را می طلبد
💠 تنوع #وسیعی از علایق و گرایشها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 حفظ آرامش هنگام #مطالعه
یکی از شرایط مطالعه، حفظ #آرامش است. با رعایت آن می‌توانید مطالعه‌ی مفید با بازده بالا داشته باشید.
♦️آیا عدم آرامش خاطر باعث شده است که قدرت تمرکز خود را از دست بدهید؟
هرگاه آرامش خود را از دست دادید به ضمیر ناخودآگاه خود بیشتر توجه کنید. #چشم‌های‌تان را ببندید و چند #نفس عمیق بکشید و سعی کنید به هیچ چیز دیگری فکر نکنید.
#مکان مناسب و آرام را برای مطالعه انتخاب کنید.
کنترل #زمان راه‌حل ضروری است.
همیشه به نحو احسن #برنامه‌ریزی کنید تا بدون عجله به تمام درس‌های خود برسید.
سعی کنید در کارهای خود #نظم و ترتیب داشته باشید.
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 حفظ آرامش هنگام #مطالعه
یکی از شرایط مطالعه، حفظ #آرامش است. با رعایت آن می‌توانید مطالعه‌ی مفید با بازده بالا داشته باشید.
♦️آیا عدم آرامش خاطر باعث شده است که قدرت تمرکز خود را از دست بدهید؟
هرگاه آرامش خود را از دست دادید به ضمیر ناخودآگاه خود بیشتر توجه کنید. #چشم‌های‌تان را ببندید و چند #نفس عمیق بکشید و سعی کنید به هیچ چیز دیگری فکر نکنید.
#مکان مناسب و آرام را برای مطالعه انتخاب کنید.
کنترل #زمان راه‌حل ضروری است.
همیشه به نحو احسن #برنامه‌ریزی کنید تا بدون عجله به تمام درس‌های خود برسید.
سعی کنید در کارهای خود #نظم و ترتیب داشته باشید.
Forwarded from پاکدلها مهدی شریفی (مهدی شریفی ♡پاکدلها♡)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #کلیپ
💥 راهبرهای آموزشی برای #موفقیت در امتحانات
💎 گفتگو با مجتبی نیازی مدرس دانشگاه _ برنامه زنده صبح اصفهان
"فوروارد کنید"
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #کلیپ
💥 راهبرهای آموزشی برای #موفقیت در امتحانات
💎 گفتگو با مجتبی نیازی مدرس دانشگاه _ برنامه زنده صبح اصفهان
"فوروارد کنید"
مروری بر اختلال #ریاضیات
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 درس ریاضی یکی از زمینه های مشکل سازبرای گروهی از فراگیران است . توجه به مشکلات جدی در ادراک کمی ( حساب نارسایی ) که برای مدتهای طولانی بایک روی آورد عصب شناختی و…
❤️ برای مشاهده کامل مطلب ری لینک زیر بزنید👇👇
http://pakdelha.ir/2017/09/11/مروری-بر-اختلال-ریاضیات
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 درس ریاضی یکی از زمینه های مشکل سازبرای گروهی از فراگیران است . توجه به مشکلات جدی در ادراک کمی ( حساب نارسایی ) که برای مدتهای طولانی بایک روی آورد عصب شناختی و…
❤️ برای مشاهده کامل مطلب ری لینک زیر بزنید👇👇
http://pakdelha.ir/2017/09/11/مروری-بر-اختلال-ریاضیات
🧠 مغز انسان مانند تمامی اعضای بدن وی نیاز به #انرژی و #مواد معدنی و #مغذی دارد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌اما بعضی مواد خوراکی تاثیر مستقیمی روی عملکرد مغز و حافظه شما میگذارند و مغز شما را برای #یادگیری و بخاطر سپردن چیزهای مختلف مثل مطالب درسی و یا کارهای روزانه #تقویت میکنند. 👇
1⃣شکلات تلخ
2⃣آب خوردن در وعده های مختلف و مستمر
3⃣ماهی (امگا 3)
4⃣آووکادو
5⃣زردچوبه
6⃣و تمشک
👌 از جمله مواد غذایی هستند که به تقویت حافظه شما کمک شایانی میکنند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌اما بعضی مواد خوراکی تاثیر مستقیمی روی عملکرد مغز و حافظه شما میگذارند و مغز شما را برای #یادگیری و بخاطر سپردن چیزهای مختلف مثل مطالب درسی و یا کارهای روزانه #تقویت میکنند. 👇
1⃣شکلات تلخ
2⃣آب خوردن در وعده های مختلف و مستمر
3⃣ماهی (امگا 3)
4⃣آووکادو
5⃣زردچوبه
6⃣و تمشک
👌 از جمله مواد غذایی هستند که به تقویت حافظه شما کمک شایانی میکنند.
❤️ تخفیف 40درصدی محصولات پاکدلها
#تقویت_هوش #حافظه #تمرکز #ادراک #استدلال
تشخیص ➕ درمان انواع #مشکلات_یادگیری و #بیش_فعالی
❤️ از 4 تا 12 سالگی
برای دریافت به کانال زیر مراجعه کنید:👇
@pakdelha
یا بصورت #آنلاین از سایت پاکدلها خرید نمایید👇
Pakdelha.ir
مشاوره خرید و پیگیری سفارشات و خرید #کارت به کارت👇
@mahshar1
#تقویت_هوش #حافظه #تمرکز #ادراک #استدلال
تشخیص ➕ درمان انواع #مشکلات_یادگیری و #بیش_فعالی
❤️ از 4 تا 12 سالگی
برای دریافت به کانال زیر مراجعه کنید:👇
@pakdelha
یا بصورت #آنلاین از سایت پاکدلها خرید نمایید👇
Pakdelha.ir
مشاوره خرید و پیگیری سفارشات و خرید #کارت به کارت👇
@mahshar1
Forwarded from پاکدلها مهدی شریفی (مهدی شریفی ♡پاکدلها♡)
tamiz didari ba rang ha.exe
5 MB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #نرم_افزار تمیز دیداری با رنگ ها (با توجه به رنگ چهارخونه ها ،روی اشکال رنگی کلیک کرده و آنها را داخل مستطیل هم رنگ خود قرار بده)
🔷ویژه 🖥کامپیوتر و 💻لپ تاپ(بدون نیاز به نصب -فقط دوبار روی نرم افزار کلیک کنید تا اجرا شود)
💥 اهداف: دقت و تمرکز ؛ تطابق ؛تمیز #دیداری ؛ ریز بینی ،طبقه بندی و ...
⭐️ طراحی : سایت پاکدلها - #رایگان
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #نرم_افزار تمیز دیداری با رنگ ها (با توجه به رنگ چهارخونه ها ،روی اشکال رنگی کلیک کرده و آنها را داخل مستطیل هم رنگ خود قرار بده)
🔷ویژه 🖥کامپیوتر و 💻لپ تاپ(بدون نیاز به نصب -فقط دوبار روی نرم افزار کلیک کنید تا اجرا شود)
💥 اهداف: دقت و تمرکز ؛ تطابق ؛تمیز #دیداری ؛ ریز بینی ،طبقه بندی و ...
⭐️ طراحی : سایت پاکدلها - #رایگان
تمرین های برای پرورش #دقت دانش آموزان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد تصاوير ناقص را #کامل کند.
🔵 به دانش‌آموز دو تصوير #مشابه (که فقط در برخي جزييات با هم متفاوت هستند) نشان دهيد و از او بخواهيد تفاوت آنها را #بگويد.
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد با استفاده از نقشه، محل‌هايي را که از او مي‌پرسيد، به شما #نشان دهد.
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد جملات #ناقص را به دلخواه خود کامل کند. مثال: من ديروز ... .
🔵 بريدن شکل‌هاي مختلف و #چسباندن تصاوير توسّط دانش‌آموز
🔵 چند وسيله یا شی را به کلاس بياوريد و به دانش‌آموزان نشان دهيد؛ سپس از دانش‌آموزي که بي‌دقّت است، بخواهيد تا چشمانش را ببندد و اشياء را #لمس کند و نام اشياء را به شما #بگويد.
🔵 افزايش دقّت و تمرکز با #گوش دادن به صداهاي مختلف و يادداشت کردن آنها توسّط معلّم روي تابلو
🔵 استفاده از " پکیج تقویت شنیداری پاکدلها" جهت تقويت حافظه‌ي شنيداري، افزايش دقّت
🔵 استفاده از #اعصاب‌سنج: پرورش دقّت و توجّه، هماهنگي چشم و دست
🔵 استفاده از #ميني بسکتبال، تقويت دقّت و هماهنگي چشم و دست
🔵 استفاده از «دارت»، جهت هماهنگي چشم و دست و دقّت
🔵 کلماتي را از متن دروس تهيّه کرده و از دانش‌آموز بخواهيد براي آنها #تشديد و يا سرکج و ... بگذارد.
🔵 متني را تهيّه کنيد و #نقطه‌هاي کلمات آن را برداريد و از دانش‌آموز بخواهيد نقطه‌ها را بگذارد. اين کار را هم روي تخته‌ي کلاس مي‌توانيد انجام دهيد و هم به‌صورت تايپ شده مي‌توانيد در اختيار دانش‌آموزان قرار دهيد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد #جملات در هم ريخته را مرتّب کند.
🔵 نوشتن #صداهاي اوّل و يا آخر کلمات و جمله‌سازي با آنها. مثال: آب صداي آخر آن (ب) است و دانش‌آموز ميبايستي مثلاً بنويسد (بار) و سپس با آن جمله بسازد.
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد بخشی از یک متن را برای شما #رونویسی کند.
🔵 الگوهای از #مکعب ها بسازید سپس از دانش‌آموز بخواهید همان الگو را برای شما درست کند.
🔵 الگویی از #مهرهای رج شونده را به دانش آموز بگویید، از وی بخواهید همان الگو را رعایت کند.
🔵 کلماتي را به دانش‌آموز دهيد و از او بخواهيد حداقل 3 #جمله براي آن بنويسد.
🔵 شمارش #معکوس توسّط دانش‌آموزان و يا برعکس حرف زدن، مثل: اين زنگ علوم داريم = داريم علوم زنگ اين
🔵 زماني که دانش آموز دقت می کند او را #تشويق کنيد.
🔵 چند جمله روي تابلو بنويسيد و يک کلمه‌ي #اضافه هم در آن بنويسيد و از دانش‌آموزان بخواهيد که کلمه‌ي اضافي را پيدا کنند؛ مانند: زنگ بعد روز رياضي داريم کلمه‌ي اضافي (روز) است.
🔵 خلاصه‌نويسي و تعريف مطلب و يا #داستان توسّط دانش‌آموز
🔵 محرّک‌هاي محيطي که باعث حواس‌پرتي دانش آموزان مي‌شوند را #حذف کنيد. مانند بستن پنجره و در کلاس و ...
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد تصاوير ناقص را #کامل کند.
🔵 به دانش‌آموز دو تصوير #مشابه (که فقط در برخي جزييات با هم متفاوت هستند) نشان دهيد و از او بخواهيد تفاوت آنها را #بگويد.
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد با استفاده از نقشه، محل‌هايي را که از او مي‌پرسيد، به شما #نشان دهد.
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد جملات #ناقص را به دلخواه خود کامل کند. مثال: من ديروز ... .
🔵 بريدن شکل‌هاي مختلف و #چسباندن تصاوير توسّط دانش‌آموز
🔵 چند وسيله یا شی را به کلاس بياوريد و به دانش‌آموزان نشان دهيد؛ سپس از دانش‌آموزي که بي‌دقّت است، بخواهيد تا چشمانش را ببندد و اشياء را #لمس کند و نام اشياء را به شما #بگويد.
🔵 افزايش دقّت و تمرکز با #گوش دادن به صداهاي مختلف و يادداشت کردن آنها توسّط معلّم روي تابلو
🔵 استفاده از " پکیج تقویت شنیداری پاکدلها" جهت تقويت حافظه‌ي شنيداري، افزايش دقّت
🔵 استفاده از #اعصاب‌سنج: پرورش دقّت و توجّه، هماهنگي چشم و دست
🔵 استفاده از #ميني بسکتبال، تقويت دقّت و هماهنگي چشم و دست
🔵 استفاده از «دارت»، جهت هماهنگي چشم و دست و دقّت
🔵 کلماتي را از متن دروس تهيّه کرده و از دانش‌آموز بخواهيد براي آنها #تشديد و يا سرکج و ... بگذارد.
🔵 متني را تهيّه کنيد و #نقطه‌هاي کلمات آن را برداريد و از دانش‌آموز بخواهيد نقطه‌ها را بگذارد. اين کار را هم روي تخته‌ي کلاس مي‌توانيد انجام دهيد و هم به‌صورت تايپ شده مي‌توانيد در اختيار دانش‌آموزان قرار دهيد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد #جملات در هم ريخته را مرتّب کند.
🔵 نوشتن #صداهاي اوّل و يا آخر کلمات و جمله‌سازي با آنها. مثال: آب صداي آخر آن (ب) است و دانش‌آموز ميبايستي مثلاً بنويسد (بار) و سپس با آن جمله بسازد.
🔵 از دانش‌آموز بخواهيد بخشی از یک متن را برای شما #رونویسی کند.
🔵 الگوهای از #مکعب ها بسازید سپس از دانش‌آموز بخواهید همان الگو را برای شما درست کند.
🔵 الگویی از #مهرهای رج شونده را به دانش آموز بگویید، از وی بخواهید همان الگو را رعایت کند.
🔵 کلماتي را به دانش‌آموز دهيد و از او بخواهيد حداقل 3 #جمله براي آن بنويسد.
🔵 شمارش #معکوس توسّط دانش‌آموزان و يا برعکس حرف زدن، مثل: اين زنگ علوم داريم = داريم علوم زنگ اين
🔵 زماني که دانش آموز دقت می کند او را #تشويق کنيد.
🔵 چند جمله روي تابلو بنويسيد و يک کلمه‌ي #اضافه هم در آن بنويسيد و از دانش‌آموزان بخواهيد که کلمه‌ي اضافي را پيدا کنند؛ مانند: زنگ بعد روز رياضي داريم کلمه‌ي اضافي (روز) است.
🔵 خلاصه‌نويسي و تعريف مطلب و يا #داستان توسّط دانش‌آموز
🔵 محرّک‌هاي محيطي که باعث حواس‌پرتي دانش آموزان مي‌شوند را #حذف کنيد. مانند بستن پنجره و در کلاس و ...
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#کاربرگ
#تمرین
#دقت
💥 در هر ردیف کدام شکل با بقیه #متفاوت است؟ نشان بده
💥 یافتن #شباهت ها و #تفاوت های بین اشکال روش بسیار #مناسبی جهت پرورش #دقت_و_تمرکز کودکان و دانش آموزان هست
💥 #فایلها و#نرم_افزارهای شباهت و تفاوتها،تفاوتها بیابیم و سایه بازی را از سایت #پاکدلها به نشانی زیر دانلود کنید👇
Pakdelha.ir
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#کاربرگ
#تمرین
#دقت
💥 در هر ردیف کدام شکل با بقیه #متفاوت است؟ نشان بده
💥 یافتن #شباهت ها و #تفاوت های بین اشکال روش بسیار #مناسبی جهت پرورش #دقت_و_تمرکز کودکان و دانش آموزان هست
💥 #فایلها و#نرم_افزارهای شباهت و تفاوتها،تفاوتها بیابیم و سایه بازی را از سایت #پاکدلها به نشانی زیر دانلود کنید👇
Pakdelha.ir