​​Greelife.ru

#магазинздоровогопитания #здороваяеда #здоровоепитание #грибы #микродозинг #ноотропы #чай #суперфуд

​​Зерно амаранта содержит большое количество сквалена – одного из самых редких в мире веществ. Он насыщает мозг и ткани кислородом, участвует в синтезе витамина Д и блокирует активность свободных радикалов. Сквален успешно борется с онкологическими заболеваниями, продлевая молодость и повышая иммунитет.
Семена (зерна) Амаранта также содержат:
железо;
фосфор;
медь;
цинк;
калий;
селен.
Помимо этих компонентов в зернах присутствуют витамин В, А, у них высокий уровень клетчатки, которая регулирует глюкозу в крови, борется с ожирением и способствует хорошему функционированию кишечника.
#амарант #семена #суперфуд #суперфуды #superfood #семенаамаранта

​​Сушеный лайм содержит в большом количестве витамин С, также витамины В, витамин А, калий, кальций, фосфор, железо, тиамин, рибофлавин, пектин. Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты и калия, лайм способен укреплять стенки кровеносных сосудов. Сушёный лайм имеет широкое применение в кулинарии. Его используют в разных соусах и блюдах. Самое лучшее в сушеных лаймах – это то, что они, как правило, сохраняют почти все хорошие свойства свежего лайма. Сушeный лайм содержит много витаминов и минералов. Употребление сушеного лайма лечит варикоз, возбуждает аппетит, но в то же время нормализует его, способствует улучшению усвояемости тяжёлой и жирной пищи, укрепляет нервное состояние и нормализует сон, помогает в период депрессий и полезен для десен.

Купить https://greelife.ru/laymy-sushenye-50-g/

#лайм #сушеныйлайм #купитьлайм #супереда #суперфуд #бад #здоровье

​​Полезные свойства грибов

- В грибах много антиоксидантов, которые угнетают хроническое воспаление и нейтрализуют свободные радикалы, в результате чего снижается риск возникновения рака.
Наличие клетчатки способствует нормализации уровня сахара в крови и снижению риска заболеть сахарным диабетом II типа, о чем гласят исследования американских ученых.
Бета-глюканы, содержащиеся в грибах, снижают уровень холестерина в крови. Калий - вызывает расслабление мышечной ткани стенки сосудов и, как следствие, помогает снизить артериальное давление.
#гриб #грибы #пользагрибов #полезныегрибы #суперфуд

​​Более двух миллиардов человек в мире страдают от скрытого голода — хронической нехватки витаминов и минералов. Прежде всего речь о развивающихся странах, но многие случаи фиксируют и в странах развитых.

Почему? Причин несколько. Первая — мы едим много обработанных пищевых продуктов, которые калорийны, но бедны питательными веществами: сладости, чипсы и другой фастфуд. Вторая — мы увлечены диетами, которые ограничивают потребление целых групп продуктов и не являются хорошо спланированными. Третья — даже когда мы выбираем необработанные продукты, из-за экологических проблем в них меньше питательных веществ. Например, белка в пшенице и картофеле, витаминов B в рисе, цинка и железа в кукурузе, соевых бобах и горохе.
#суперфуд #витамины #еда #здоровье #питание #здоровоепитание #superfood

​​Внимание, новинка, ягоды асаи.

Ягоды асаи, из которых производят порошок — это плоды пальмы рода Эвтерпа, произрастающей в Бразилии, которые обладают множеством полезных свойств: способствуют укреплению нервной системы, оптимизируют обмен веществ, помогают восстановлению клеток. Порошок ягод асаи — хороший источник белков и углеводов, что положительно сказывается на росте и регенерации мышц, на поддержании спортивной формы.
#асаи #ягодыасаи #суперфуд #superfood #здоровье #еда

​​Ягоды гуараны
Чем полезны: Ягоды гуараны содержат кофеина в два раза больше, чем зерна кофе, и являются природным энергетиком, стимулятором и афродизиаком. Порошок из этих ягод содержит алкалоиды, теофиллин и теобромин.

Для чего: ягоды тонизируют, снимают усталость, помогают в стимуляции работы сердечной мышцы и центральной нервной системы. Улучшается метаболизм, память и внимание, снижается вероятность депрессивных настроений, снижается вероятность образования тромбов.

Вкус: горьковатый

Как принимать: добавлять по 1 чайной ложке в любые напитки и йогурты.
#гуарана #суперфуд #superfood #супереда

​​Не так давно среди веганов и сыроедов распространилось новое понятие – «суперфуд». В переводе с английского термин обозначает продукты, которые содержат большое количество полезных веществ. В этом их основное отличие.

▶️Анализ химического состава выявляет содержание белков, антиоксидантов, минералов, кислот и витаминов. ▶️Их уникальные свойства способны сохранить здоровье, улучшить внешний вид, восстановить кожу, структуру и красоту волос.
▶️Суперпродукты улучшают деятельность мозга, оказывают помощь в профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, пищеварительной систем.
▶️Суперфуды позволяют справиться с воспалительными процессами, в комплексной терапии они эффективны в борьбе против рака.

Купить 👉 https://greelife.ru/category/superfudy/

#здоровыйобразжизни #супереда #суперфуд #здоровье

​​Суперфудами принято называть продукты, в которых сосредоточено максимальное количество полезных веществ на единицу массы. Проще говоря, если горсть семян, ростков или несколько ягод дают нам столько же антиоксидантов, сколько придется собирать из других продуктов целую неделю, то это и есть суперфуд. 

https://greelife.ru/category/superfudy/


#суперфуд

​​По своему химическому составу «суперфуды» не похожи на привычные продукты питания так как содержат высокую концентрацию белка, витаминов, минералов, незаменимых кислот, антиоксидантов и других полезных веществ при минимуме калорий. Также эти продукты экологически чисты, произведены без химической обработки, не содержат консервантов, ГМО.

Купить https://greelife.ru/category/superfudy/

#суперфуд

​​Понятие суперфуд вошло в наш лексикон вместе с темой здорового питания. Некоторые ресурсы, посвященные теме диетологии, утверждают, что регулярное применение superfoods в рационе – это профилактика многих заболеваний. Слово переводится с английского как продукт, который в концентрированной форме содержит полезные вещества. Как правило, это пища растительного происхождения, которая по свойствам не только не уступает, но и превосходит животную пищу. 

Купить ▶️ https://greelife.ru/category/superfudy/

#суперфуд