​​Что такое коллаген?
Коллаген — это тип белка, который содержится в соединительной ткани, коже, сухожилиях, костях и хрящах. Коллаген является наиболее распространенным структурным белком, который формирует структуру наших клеток и тканей, скрепляя клетки нашего организма и играя важную роль в клеточных процессах, в том числе:
Процессы регенерации тканей;
В иммунных реакциях;
В межклеточной коммуникации;
В процессах миграции клеток (старые или поврежденные клетки заменяются вновь созданными клетками).
 
Коллаген составляет одну треть от общего веса всех белков в организме человека и три четверти сухого веса кожи.
#магазинздоровогопитания #коллаген #польза #здоровье #здоровоепитание #здороваяеда #бады #добавки

​​Оздоровительные и полезные свойства ягод асаи
Ягоды бразильской пальмы называют суперфудом, а все потому что ее химический состав не уступает ни одному виду известных фруктов и овощей. В плодах содержится огромное количество растительного белка, сравнимо с творогом или куриным яйцом. Также в составе ягод содержится жирная кислота Омега-3, целый перечень витаминов, минералов и микроэлементов. Как и любые другие плоды, ягоды асаи богаты клетчаткой, которая благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и самочувствие в целом.
#асаи #ягоды #ягодыасаи #здороваяеда #здоровье #здоровыйобразжизни

​​Что съесть, чтобы успокоиться.

👉 Витамин D

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамин D. Он даёт энергию, повышает активность щитовидной железы, предохраняет от хандры.
Солнечный витамин содержится в морской рыбе, диком лососе, тунце, печени трески, ламинарии, фейхоа. Витамины группы В Для нервной системы не менее важны и витамины группы B. Они обеспечивают правильную передачу нервного импульса. Найти их можно в цельнозерновом хлебе, красном мясе, говяжьей печени.

👉 Антиоксиданты

Для стабильного эмоционального состояния полезны антиоксиданты, содержащиеся в чёрной смородине, чернике, голубике, ежевике, клюкве и бруснике. Ягоды также богаты витамином С, который защищает клетки мозга и улучшает выработку дофамина — гормона удовольствия. Последний, в свою очередь, нормализует настроение и сокращает риск депрессии.

👉 Жирные кислоты Омега-3

Помимо витаминов и антиоксидантов, для нормальной передачи нервного импульса необходимы жирные кислоты, такие как Омега-3. Они содержатся в лососе, скумбрии, форели, красной икре и льняном масле.
#спокойствие #витамины #здоровье #здороваяеда #польза

​​Хлорелла в таблетках 500 мг

Водоросль хлорелла растет только в чистых водах и является хорошим источником полезных веществ, оказывающих оздоровительный эффект на организм человека. Польза хлорелла в таблетках для здоровья человека:
Снижает уровень глюкозы в крови.
Предотвращает заболевания сердца и сосудов.
Улучшает когнитивные функции.
Помогает иммунной системе хорошо работать.
Заботится о работе кишечника и его микрофлоре.
Поможет устранить дефицит белка и железа, нормализует обмен веществ, улучшить состояние кожи.

Купить ▶️ https://greelife.ru/hlorella-tabletki/

#здоровье #хлорелла #здороваяеда #здоровыйобразжизни

​​Какие же важные для человека вещества в больших количествах содержит микрозелень?

Согласно многочисленным научным исследованиям, в молодых проростках оказалось удивительно много растительного белка, хлорофилла, витаминов (особенно С, В, К, Е), пигментов-каротиноидов, минеральных соединений (калия, кальция, фосфора, магния, железа, йода, серы), эфирных масел.
Каждое из этих веществ так или иначе помогает нашему организму.
#микрозелень #здороваяеда #здоровье

​​Герициум (львиная грива) пробуждает защитные функции организма, заставляя иммунитет активно противостоять вирусам, респираторным заболеваниям. При наличии хронических болезней, порошок Ежовика лечебного покупают, чтобы улучшить состояние пациента, убрать симптомы, быстрее подавить воспалительные процессы.

Как действует ежовик на организм:
Мощный онкопротектор. Уничтожает свободные радикалы, угнетает рост патогенных клеток, минимизирует риск возникновения метастаз.
Стимулятор работы внутренних органов. Гриб Ежовик в порошке помогает печени, почкам, сердцу, желудку работать без сбоев, быстрее восстанавливаться после перенесенных травм, болезней.
Растительный адаптоген. Позволяет организму противостоять стрессам, тяжелым физическим, умственным, эмоциональным нагрузкам.
Природный антидепрессант и успокоительное средство. Принимая порошок гребенчатый как добавку к рациону, легко справиться: депрессия, неврозы, тревожность, апатия, раздражительность.
#здоровье #ежевик #ежовик #здороваяеда

​​Соя богата важными питательными веществами. В 100 граммах этого продукта содержится 385 ккал, что делает сою очень питательной. Но помимо энергии она способна насытить ваш организм такими важными микро- и макронутриентами, как витамин К, витамины группы B, железо, магний, фосфор, цинк, марганец и медь, витамин Е.
#соя #польза #здороваяеда #здоровье

​​В капсулах «Острый ум» используется активированный, лиофилизированный, сертифицированный, органический мицелий ежовика гребенчатого, сертифицированный органический ежовик молотые плодовые тела и экстракт гинкго билобы с содержанием флавоноидов 24%.
▶️ Сочетание целых плодов ежовика гребенчатого, мицелия и экстракта гинкго билобы имеет ярко выраженный положительный эффект и рекомендован в тяжелых стрессовых ситуациях для быстрой перезагрузки мозга.
▶️Апатия, отсутствие горизонта будущего, навязчивая тревожность, низкая концентрация, зацикленность, разрушение барьеров стрессовосприятий – это одни из многих состояний, при которых рекомендован «Острый ум».
▶️Ежовик – нейрогенез и нейропластичность. Гинкго – антиканцероген и антиоксидант.
▶️Флавоноиды нейтрализуют воздействие, производимое свободными радикалами, и препятствуют разрушению клеток, а ежовик способствует более быстрому их восстановлению и росту.

Купить ▶️ https://greelife.ru/yezhovik-grebechatyy-ostryy-um/

#здоровье #здороваяеда #микродозинг #ежовик

​​В листьях саган-дайля содержится много аскорбиновой кислоты, из-за чего растение обладает антиоксидантными свойствами. Витамин С также участвует в синтезе коллагена и помогает нейтрализовать свободные радикалы.

#здоровье #здороваяеда #сагандайля #чай

​​#клетчатка #бад #здороваяеда