✔️На форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» будут представлены пять ароматов для столичных поликлиник!

Это уже второй этап отбора запахов для медицинских учреждений нашего города.

Как думаете, какой аромат больше всего понравился нашим горожанам? – Свежей травы!

Посетителям площадки в Гостином Дворе форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» будет предложено оценить не только травяные, но и фруктовые, и цветочные ароматы и выбрать самый лучший!

Проголосовать можно будет с 1 августа по 8 сентября. Хотите тоже поучаствовать в отборе?

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

✔️Какие высокотехнологичные операции проводят в Москве?

Рассказал Мэр Москвы Сергей Собянин.

Ежегодно в клиниках столицы проводится свыше 100 тысяч высокотехнологичных операций, что стало реальностью благодаря оснащению стационаров самым современным оборудованием — МРТ, КТ и т.д.

Например, в ГКБ № 31 им. академика Г.М. Савельевой проводится эндопротезирование коленного сустава с помощью высокотехнологичного робота-ортопеда. А в городской клинической больнице (ГКБ) № 1 им. Н.И. Пирогова после ремонта открылись две рентген-операционные, что позволило расширить возможности высокотехнологичных рентген-хирургических и гибридных вмешательств.

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

✔️Нейросеть научили выявлять аутизм с точностью до 95 %❗️

Выявить аутизм на ранней стадии у детей – это достаточно сложная проблема, так как в самом начале жизни ребенка симптомы очень разнообразны.

Российские и китайские учёные совершили настоящий прорыв в науке – научили искусственный интеллект по данным электроэнцефалограммы выявлять расстройства аутистического спектра с точностью 95 %!

Получается, что ИИ практически безошибочно выбирал признаки отличия нормы от патологии, которые чаще всего наблюдались в связях лобной доли мозга. Дело в том, что эти связи оказались более слабыми при расстройствах, чем в норме. А у детей наблюдаются проблемы с поведенческими аспектами именно при нарушении развития лобной доли.

#ДокторСамышина

Друзья, а вы знаете, что сегодня в нашей стране отмечается День физкультурников? Людей, которые прививают нам любовь к спорту с детства! 😊

В честь этого дня предлагаю ознакомиться с рекомендациями, которыми помогут вам добавить спорт в свою жизнь!

❗️Во-первых, нужно стараться больше ходить пешком. Для прогулки можно использовать обеденное время, и совершать прогулки вечером.

❗️Лучше планировать свои тренировки так же, как мы планируем любые другие важные дела. Занятия спортом должны стать не менее важным занятием, чем работа или приём пищи.

❗️Важно позитивно мыслить. Спорт – это ваша забота о себе, своём теле и своём здоровье.

❗️Не забывайте и хвалить себя за каждую маленькую победу. Сходили первый раз на тренировку - похвалите себя, замотивируйте и продолжайте делать это после каждой тренировки.

Лучше начинать с малого и постепенно вводить спорт в свою жизнь. Но, самое главное - не сдаваться при первых сложностях😊

#ДокторСамышина

✔️С 5 сентября в столице пройдут бесплатные экскурсии в Центры ментального здоровья!

Сообщила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

В рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» жители и гости столицы смогут побывать на экскурсиях в центрах ментального здоровья.

Можно будет увидеть зоны психологической разгрузки и познакомиться с методами инструментальной терапии.

А если вы хотите узнать больше о том, как сохранить своё душевное спокойствие, живя в мегаполисе, то приходите в один из центров ментального здоровья каждый вторник и четверг в 11:00 и 15:00 с 13 августа по 5 сентября.

Подробнее на сайте moscow2030.mos.ru

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

Как и когда нужно удалять родинки, невусы и папилломы?👩🏻‍⚕️

Рассказывает наш главный врач, врач-онколог, доктор медицинских наук Самышина Елена Александровна 😊

❗️Существует пять признаков опасной родинки:

❗️Асимметрия. Меланомы имеют неправильную форму; доброкачественные родинки округлые и симметричные.

❗️Границы. Меланома имеет неровные края - рваные или зазубренные; родинка имеет ровные, гладкие края.

❗️Цвет. Меланома содержит в себе несколько оттенков; родинка ровного коричневого цвета.

❗️Размеры. Меланома чаще всего больше 5 мм в диаметре; доброкачественная родинка обычно меньше 5 мм.

❗️Развитие. Меланома растет, меняет форму, структуру и цвет со временем; родинка остается одинаковой.

Что делать, если вы заметили один из вышесказанных пунктов у своей родинки❓

✔️ Обратиться к врачу-дерматологу. Он осмотрит новообразование и даст знать, если оно окажется злокачественным.

Также не стоит забывать, что ни в коем случае НЕЛЬЗЯ ТРАВМИРОВАТЬ РОДИНКУ❗️

❗️Если родинка чешется, цепляется за что-либо, травмируется одеждой или иными предметами в ходе жизнедеятельности - это повод обратиться к дерматологу.

#ДокторСамышина
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

✔️В столице формируется мощный фармацевтический кластер!

Сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Резиденты ОЭЗ «Технополис Москва» обеспечивают больницы и аптеки биопрепаратами, а также готовятся к внедрению отечественных разработок.

Например, живая кожа, которая будет применяться для лечения ожогов и длительно незаживающих ран. Поставлять ее планируют в центры медицины катастроф, столичные и российские клиники.

Еще одна компания-резидент работает над созданием стендового образца мобильного аппарата высокочастотной вентиляции легких. Его используют при транспортировке больных в машине скорой помощи или в санитарном вертолете, а также при лечении в условиях стационара.

Начался также серийный выпуск паровых стерилизаторов. Такие устройства предназначены для обработки медицинского инструмента и материалов.

Подробнее на сайте mos.ru

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

✔️Российский препарат для лечения меланомы теперь включен в перечень важнейших!✔️

Минздрав России включил в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, препарат, разработанный российскими учёными, на основе моноклональных антител, предназначенный для лечения меланомы.

Данный препарат является комбинацией двух моноклональных антител - нурулимаба и пролголимаба. Эффект в клинических исследованиях лекарство показало даже при метастатической меланоме.

Теперь инновационная терапия будет доступна большему числу пациентов с этим серьёзным заболеванием❗️

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

✔️Минздрав России расширил программу медосмотров, включив исследование на гепатит С!

Теперь исследование на антитела к гепатиту С будут проводить один раз в 10 лет для граждан в возрасте от 25 лет и старше.

Задача по элиминации гепатита С была поставлена на национальном уровне в 2021 году. Что же касается гепатита В, то уже 15 лет в нашей стране ежегодно вакцинируют 95% детей в возрасте до года. При этом общее число вакцинированных с начала массовой иммунизации с 2006 года уже превысило 113 миллионов человек, ведь вакцинация - это основная мера профилактики гепатита B.

Из нововведений также, что теперь ветераны боевых действий получили право проходить медосмотры и диспансеризацию во внеочередном порядке.

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

✔️Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам!

Сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Заключившие офсетные контракты инвесторы размещают свои производственные мощности в столице, а Москва обязуется гарантированно закупать часть их продукции.

Столичные больницы и поликлиники получили более 2,4 миллиона упаковок лекарств по офсетным контрактам.

«По условиям таких соглашений инвесторы локализуют производства в столице, а город гарантирует закупку части их продукции», — рассказал Мэр Москвы.

Почти 50% заключенных офсетов приходится именно на фармацевтическую отрасль. По большей части, это лекарства для лечения онкологических, кардиологических, эндокринных и аутоиммунных заболеваний.

#ДокторСамышина #НовостиМедицины

❗️Друзья, за последнюю неделю заболеваемость COVID-19 в нашей стране выросла почти на 30%, а гриппом и ОРВИ почти на 50%❗️

Для осени, это вполне прогнозируемое явление, а потому, важно соблюдать меры профилактики против COVID-19, гриппа и ОРВИ:

✔️Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа и ковида является вакцинация. Поэтому, правильно делать прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;

✔️Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

✔️Пользуйтесь маской в местах скопления людей;

✔️Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

✔️Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

✔️Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

✔️Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

✔️Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

✔️Ешьте продукты, содержащие витамин С;

✔️Если нет противопоказаний, ешьте блюда с добавлением чеснока и лука;

✔️Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

#ДокторСамышина

Друзья, пока вы оставляете свои пожелания, какие мифы нам разобрать, давайте поговорим об очень актуальной теме именно осенью: всем ли яблоки одинаково полезны?🍏

Нет, это миф❗️ Не для всех яблоки могут быть полезны❗️

Да, яблоки действительно являются одними из самых распространенных и доступных продуктов не только в нашей стране, но и во всем мире.

❗️Но, есть и опасные свойства яблок и противопоказания. Какие именно? Я вам расскажу😉

❗️Во-первых, запомните, что не стоит употреблять яблоки во время обострения гастрита или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, так как фруктовые кислоты, которые в них содержатся, могут дополнительно раздражать слизистую.

❗️Кроме того, яблоки стоит с осторожностью употреблять людям с синдромом раздраженного кишечника, так как они могут вызывать процессы брожения в кишечнике, что приведёт к болевым ощущениям.

❗️Обязательно стоит следить за уровнем сахара в крови и с осторожностью есть яблоки пациентам с сахарным диабетом II типа.

❗️Важно помнить, что у многих людей может быть аллергия на яблоки.

❗️И, содержащаяся в яблоках кислота способствует образованию зубного налета. Поэтому после того, как вы съели яблочко, лучше прополоскать рот водой или почистить зубы.

Обязательно прислушивайтесь к своему организму, если вы замечаете, что после яблок у вас есть неприятные ощущения, то лучше разберитесь, что может служить причиной этому, чтобы не усугублять ситуацию.

#ДокторСамышина

Друзья, даже в отпуске не забываю делиться с вами интересными новостями из мира медицины!☺️

Столичные врачи разработали технику для диагностики детского инсульта!

Сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин.

Московские врачи разработали и запатентовали эффективный метод диагностики детского инсульта «Пузырьковый тест». Это разновидность эхокардиографии, которая проводится с использованием УЗИ, и помогает обнаружить отверстия между камерами сердца.

Как я уже неоднократно говорила, именно ранняя диагностика и своевременное лечение могут предотвратить серьезное заболевание в будущем❗️

#ДокторСамышина

❗️Какие виды помощи вошли в программу госгарантий с 2025 года❓

Программа сформирована с учётом показателей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который стартует в нашей стране уже в следующем году.

Озвучу некоторые нововведения, что планируется сделать:

✔️Увеличить объёмы медицинской помощи в дневном стационаре для онкобольных на 18% и в круглосуточном - на 12,7%;

✔️Продолжить внедрение технологий искусственного интеллекта для диагностики и при принятии врачебных решений при проведении КТ и МРТ исследований, маммографии, рентгенографии и флюорографии;

✔️Включить в программу ОМС новые виды высокотехнологичной помощи, это: замена нейростимуляторов и помп для нейростимуляции головного и спинного мозга, периферических нервов; эндоваскулярная, хирургическая коррекция нарушений ритма сердца без имплантации кардиовертера-дефибриллятора и т.д.;

✔️Развивать реабилитацию в амбулаторных условиях, в дневном и круглосуточном стационарах, а также по смешанному типу;

✔️Расширить программу по оценке репродуктивного здоровья. Комплексное обследование должны будут пройти более 19 млн человек репродуктивного возраста;

✔️Регламентировать нормативные объемы медпомощи на посещения центров здоровья с профилактическими целями;

✔️Расширить количество пациентов, получающих терапию от гепатита С.

#ДокторСамышина

❗️В России появилась стратегия борьбы с ожирением и сахарным диабетом❗️

В нашей стране каждый день заболевают диабетом более тысячи человек, и уже каждый третий из них страдает ожирением. Как следствие, данное состояние приводит к 200 различным заболеваниям.

✔️В настоящее время перестраивается работа эндокринологической службы, чтобы больше усилий было направлено именно на профилактическую работу для предотвращения осложнений, связанных с нарушениями метаболизма и ожирением.

Эта работа связана с повышением грамотности населения России, обучением принципам сбалансированного питания и пропагандой физической активности.

Напоминаю, что уже сейчас может сделать каждый из нас: важно соблюдать хотя бы три важнейших правила:

1️⃣ Правильно питаться. Стараться употреблять разнообразные продукты: фрукты, злаки, овощи, белки и низкожирные молочные продукты. И, максимально отказаться от сахара, насыщенных жиров, газировки и алкоголя.

2️⃣ Быть физически активными. Умеренно интенсивными упражнениями рекомендуется заниматься несколько раз в неделю. Они помогут сжигать калории, снизить риск заболеваний, и в целом улучшить здоровье.

3️⃣Необходимо регулярно проходить медобследование, контролировать уровень сахара, холестерина и других факторов, влияющих на здоровье.

#ДокторСамышина