🥘Что такое салат чука и с чем его едят

Салат чука появился на прилавках нашей страны недавно, но быстро полюбился многим. Чука – это обобщенное название целой группы мелководных водорослей, а не один вид, как считают многие. У нас они продаются в замороженном, консервированном или в маринованном виде. Салат чука можно есть, как отдельное блюдо, но мы предлагаем вам попробовать его в более оригинальных вариантах.

➡️ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Содержание статьи:

🔸Салат с хрустящим кальмаром
🔸Салат из авокадо с татаки из лосося
🔸Боул из коричневого риса с рыбой и водорослями
🔸Дачный салат с огурцом, редисом и яйцом
🔸Салат с водорослями чука
🔸Салат с красной рыбой, чукой и маринованным огурчиком
🔸Рыбное заливное с водорослями "Морская бухта"
🔸Зеленый салат с авокадо и чукой
🔸Спагетти с креветками и чукой
🔸Домашний сыр с водорослями

#рецепт #салат #чука #советы #лайфхаки

🥗Салаты из морской капусты

Ламинария и чука действительно богаты витаминами и микроэлементами, поэтому смело могут считаться суперфудами. Давайте разберемся, как их следует готовить и с чем сочетать.

➡️Читать подробнее ЗДЕСЬ

О чем расскажем в статье:

🔸Как выбрать и подготовить ламинарию
🔸Лучшие ингредиенты для салата из морской капусты
🔸Чука и с чем она сочетается
🔸Рецепты

#какприготовить #салаты #морскаякапуста #чука