Die 12 Strategien der Mitfühlenden Kommunikation nach Andrew Newberg:

1️⃣ Entspannen Sie sich. 🧘‍♂️ #Entspannung #Stressabbau
2️⃣ Seien Sie im gegenwärtigen Moment präsent. 🌍 #Achtsamkeit #Präsenz
3️⃣ Erzeugen Sie innere Stille. 🤫 #InnereRuhe #Meditation
4️⃣ Steigern Sie Ihre Positivität. 😊 #PositivDenken #Optimismus
5️⃣ Denken Sie an Ihre tiefsten Werte. 💡 #Werte #Selbstreflexion
6️⃣ Denken Sie an etwas Schönes. 🌸 #Schönheit #Dankbarkeit
7️⃣ Achten Sie auf nonverbale Signale. 👀 #Körpersprache #Empathie
8️⃣ Drücken Sie Ihre Anerkennung aus. 👏 #Wertschätzung #Dankbarkeit
9️⃣ Sprechen Sie in herzlichem Ton. ❤️ #Freundlichkeit #Herzlichkeit
🔟 Sprechen Sie langsam. 🕰️ #Geduld #Klarheit
1️⃣1️⃣ Fassen Sie sich kurz. ✂️ #Prägnanz #Effizienz
1️⃣2️⃣ Hören Sie konzentriert zu. 🎧 #AktivesZuhören #Empathie