بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست!
اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما
دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری
به سوی ما باز می‌گردند!

فلورانس اسکاول شین
🆔@esanj

✅ویژگی های افراد توانا ...

۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند
۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند

۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند
۴-وقت ندارند که دروغ بگویند

۵-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند
۶-تفاوت‌های انسانها را می‌ستایند

۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند
۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند

۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند
۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند

۱۱-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند
۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است

۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند
۱۴-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند

۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند

۱۶-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند
۱۷-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند

۱۸-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید
۱۹-اطرافشان، مملو از افراد تواناست

۲۰-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند
۲۱-مبنای تواناییهایشان، قدرت نرم است

جیم ران
🆔@esanj

✅🎈کاملترین نسخه تست هوش هیجانی بارآن رو می تونید با تفسیر کامل و تخصصی در سایت ایسنج از طریق لینک زیر انجام بدید و پس از انجام این تست با مشخص شدن اینکه کدام بخش باعث کاهش هوش هیجانی شما شده است م با استفاده از راهکارهای ارائه شده میزان هوش هیجانی خود را تقویت نمایید.


⭕️لینک انجام تست
https://esanj.ir/bar-on-emotional-intelligence

#کودک
👧🏻👦🏻نکاتی در رابطه با هوش هیجانی کودک

✅ از چهار سال به بالا ، سعی کنید کودکتان احساسات متفاوت را بشناسد.

✅ او باید بتواند تفاوت احساسات را بفهمد تا به طور صحیح آنها را ابراز نماید.

✅ اگر فرزندتان در سنین بالاتر است ، با او حالات و احساسات متفاوت را در قالب داستان و یا تصاویر بررسی کنید.

✅ کودک باید یاد بگیرد احساسات خود را در موقعیتهای متفاوت به درستی ابراز کند تا در نهایت بتواند آنها را به طور صحیح کنترل و مدیریت نماید.

🛑اغلب مشکلات رفتاری کودکان ریشه در ناتوانی آنها در بیان به موقع و صحیح احساساتشان دارد.

برای سنجش میزان هوش هیجانی کودک 3 تا 8 ساله خود می توانید از تست هوش هیجانی تصویری کودک کمک بگیرید و علاوه بر تفسیرکامل کاربرگ هایی برای افزایش هوش هیجانی کودک خود دریافت کنید

⭕️لینک انجام تست
https://esanj.ir/childs-emotional-intelligence-eq-test

#معما
در تصویر زیر با 12 عدد چوب کبریت، 4 مربع ساخته شده است. آیا می توانید فقط با جابجا کردن چوب کبریت ها، 6 قسمت مشابه درست کنید؟
🔻پاسخ فردا شب پست میشه

#معما
پاسختون درست بود؟
🆔@esanj

#تست_روانشناسی
🎈👈🏻یادتان باشد تنها چیزی که همیشه با خودتان به هر جایی حمل می‌کنید "خودتان" است!
قبل از تعویض دوست، شغل یا آدرستان، خودتان را عوض کنید.
✅می تونید نسخه پیشرفته تست دیسک رو با تفسیر تخصصی و 50% تخفیف ویژه از طریق لینک زیر انجام بدید⬇️
https://esanj.ir/disc-test

⬆️تمرین چشمی برای افرادی که کارشان با کامپیوتر است
گوی رنگی را دنبال کنید...
(بفرستید براشون🥰)
🆔@esanj

✅هشت ضرب‌ المثل‌ مدیریتی:

1- جامایکا:
قبل از آنکه از رودخانه عبور کنی، به تمساح نگو “دهن گنده”.
تفسیر: تا وقتی به کسی نیاز داری، او را تحمل کن و با او مدارا کن.

۲- هاییتی:
اگر میخواهی جوجه‌هایت سر از تخم بیرون آورند ، خودت روی تخم‌مرغ ها بخواب.
تفسیر: اگر به دنبال آن هستی که کارت را به بهترین شکل انجام دهی آن را به شخص دیگری غیر از خودت مسپار.

۳- لاتین:
یک خرگوش احمق، برای لانه‌ی خود سه ورودی تعبیه می‌کند.
تفسیر: اگر خواهان امنیت هستی، عقل حکم می‌کند که راه دخالت دیگران را در امور خودت بر آن‌ها ببندی

۴- آفریقا:
هر سوسک از دید مادرش به زیبایی غزال است.
تفسیر: معادل فارسی اش می شود ، اگر در دیده‌ی مجنون نشینی ، به غیر از خوبی لیلی نبینی.

۵- روسی:
بشکه‌ی خالی بلندترین صدا را ایجاد می‌کند.
تفسیر: هیاهو و ادعای زیاد نشان از تهی بودن دارد.

6- اسپانیا:
برای پختن یک املت خوشمزه ، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست.
تفسیر: بدون صرف هزینه به نتیجه‌ مطلوب دست نخواهی یافت

۷- روسی:
هر که چاقوی بزرگی در دست دارد، لزوماً آشپز ماهری نیست.
تفسیر: دسترسی به امکانات مطلوب ضامن موفقیت نیست.

8 - ژاپنی :
اگر می خواهی جای رئیس ات بشینی پس هلش بده بره بالا
تفسیر: برای پیشرفت زیر آب کسی رو نزن.
🆔@esanj

#مهارتهاي_زندگي
✅با غرغرو ها چطور رفتار کنیم؟🤐

فرض کنیم کسی شرایط خوبی در زندگی نداره و فشار زیادی رو تحمل می کنه ، اما فرد دیگه ای وجود داره که شرایط خیلی خوبی داره اما دائما غر می زنه، برای هر چیزی غر می زنه و ناراضی هست
دائم دلش میخواد به شما ثابت کنه شرایط خیلی بد هست و حداقل از چیزی که شما فکر می کنید بد تر هست.
جالبه که همین فرد شاید وقتی از پیش شما میره حال خیلی خوبی داشته باشه اما این افراد عادت کردن وقتی کسی میبینن
شروع کنن به زدن حرف های منفی و غر زدن
این افراد سمی هستن و برای اینکه باهاشون رودر رو بشید باید خودتون رو مجهز کنید.

-از این گوش بشنو و از گوش دیگه در بده
لازم نیست که این افراد رو قانع کنید که شرایط اون جوری که فکر می کنن نیست چون تمام تلاششون رو می کنن که به شما بفهمونن اشتباه می کنید

-فقط نگاه کنید و گاهی هم به نشانه تایید سر تکان بدید ، فراموش نکنید که اگر در بحث همراه بشید، این خودش یک تایید و فرد رو تقویت می کنه که ادامه بده

-هم دلی کنید چون اگر غر زدن جز ویژگی ها ی شخصیتی افراد باشه نمی تونید تغییرش بدید ، پس این طور نشان بدید که درک می کنید اما لازم نیست شما هم مقابله با مثل کنید و شروع به غر زدن کنید

-سعی کنید حرف رو عوض کنید ،البته به شکلی که تابلو نباشه و طرف متوجه نشه

-اگر این غر ها زیاد تر از حد تحملتون شد بگید که با توجه به این که فرد براتون مهمه و دوستش دارید اما مایل نیستید بیشتربشنوید و دارید اذیت می شید و اگر فرد تسلیم شد و موضوع صحبت رو عوض کرد سعی کنید با گوش دادن فعال، لبخند زدن و صحبت کردن باهاش تقویتش کنید .

🆔@esanj

#ویدیو
🟢 بعضی از افراد به ظاهر همدل هستند اما در واقع از احساسات و درد و دل های شما علیه تان استفاده می کنند.
به همین خاطر زمانی که با این افراد درد و دل می کنید ایامی بعد، از گفته ها و درد و دل کردن های خود احساس ندامت و پشیمانی می کنید. این افراد همدلان سیاه هستند، با دیدن این ویدیو با این افراد بیشتر آشنا شوید...😎

https://esanj.ir/mag/learn-more-about-black-empaths

🟢گذشته ات رو بدون حسرت و پشيمانى بپذير،
حال رو با اعتماد به نفس مديريت كن،
و با آينده ات بدون ترس روبرو شو…
🆔@esanj

#تست_روانشناسی
❇️امروز با انتخاب خود ذهن تان را تغییر دهید، فردا سلامت روان ارزشمندترین دارایی شماست.
تست سلامت عمومی به طور کامل شما را در موارد بالا ارزیابی می کند و تفسیری تخصصی به همراه پیشنهاداتی برای بهبودفردی ارائه می دهد.
🔻لینک انجام تست

https://esanj.ir/general-health-questionnaire

#مهارتهاي_زندگي
⁉️چرا نا امید می شویم؟

⭕️منطقی بودن زیاد
بیش از حد فکر کردن و همه جوانب کار رو منطقی بررسی کردن همیشه کار درستی نیست
تو زندگی لازمه یه وقتایی منطق رو کنار بذاری، تلاش کنی، امیدوار باشی و زندگی کنی...

⭕️کمال گرایی رو کنار بذار
داشتن معیار های سطح بالا یکی از قاتلین امید هست، زمانی که کمال گرا باشی و به معیار هات نرسی ناامید میشی و همین نا امیدی می تونه منجر به قطع تلاش در مسیر رسیدن به اهداف باشه، در صورتی که اگر با تلاش و پشتکار ادامه بدی و کمالگرایی رو کنار بذاری موفقیت در انتظارته و شاید به زودی معیار های قبلیت رو رد کنی...

⭕️وابستگی
خوشی هات رو وابسته به فردی خاص نکن و به دنبال تایید دیگران نباش، چون در این صورت زمانی که اون فرد نباشه یا شما رو تایید نکنه حالت بد میشه و امیدت رو از دست میدی

⭕️انگیزه بیرونی
انگیزه هات رو ارزیابی کن، انگیزه خوبه درونی باشه، اگر یک نوری در درونت باشه می تونه در شرایط سخت راه رو بهت نشون بده ، گرون شدن دلار و آلودگی هوا و مسائلی از این دست نباید جلوی رشد و خوشبختیت رو بگیرن...
اگر نشسته باشی به امید اینکه همه چیز در بهترین حالتش باشه تا امیدوار و خوشحال باشی ، دیگه تو مسئول خوشبختیت نیستی

⭕️احساس مسئولیت
گاهی اوقات افراد چو تخته پاره بر موج زندگی می کنن، شما در برابر آینده تون مسئولید و باید به بهترین شکل ترسیمش کنید، ننشینید به امید دیگران یا شرایط که خوب بشه، باید شرایط رو خوب کنید.

⭕️هیچ چیز نباید محدودت کنه
نمی خوام کلیشه ای صحبت کنم اما افراد زیادی با معلولیت و شرایط خیلی سخت به جاهای خیلی خوب رسیدن، پس تو هم می تونی ، این جمله که شرایط من فرق داره رو فراموش کن
گاهی اوقات ما اسیر افکار مون هستیم و همین مسئله باعث درماندگی ما میشه...
🆔@esanj

🎁هدیه به ۵ نفر اول با پاسخ درست، تست کارتهای ویسکانسین برای ارزیابی کارکرد های اجرایی مغز👌🏻