✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_ایرانی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-86

👈بیمار : آقا م.ب 31 ساله

📅اولین مراجعه : 95/12/08

⬅️تعداد مراجعه : 2 جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #هموروئید (#بواسیر) — همراه با خونریزی و درد شدید

🔬سایر مشکلات : #يبوست #وزوز_گوش #خشکی_پوست

✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با غلبه سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣پرهیز از تندی ها و گرمی ها و همچنین پرهیز از مواد سودازا مثل بادمجان و کنسروجات و عدس و گوشتهای سنگین 3️⃣ مصرف عرق کاسنی+شاتره 4️⃣ مصرف گل پنیرک ،آلو بخارا ، تمر هندی تازه ملس و خاکشی 5️⃣چکاندن روغن بنفشه در بینی 6️⃣ روغن مالی در حمام 7️⃣ نشستن در محلول بابونه+ سرکه

🌺نتایج درمان : درمراجعه دوم که حدود 3 ماه بعد بود بیمار احساس رضایت زیادی داشت ، خونریزی قطع شده ولی درد کماکان آزار دهنده بود ،یبوست و وزوز گوش کاملا رفع شده بود ، درمان تا بهبودی کامل ادامه دارد...

✅نکته:

سودا سنگین است و در یکی از جاهایی که رسوب می کند عروق مقعدی است که در این بیمار با کاهش سودا بهبودی بسار خوبی حاصل شد.

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

پرونده #تدابیر_پیاده_روی_اربعین (گام دوم )

🚶🏻#حنا گذاری کف پاها تا بالای مچ، مخصوصا کسانی که #پوست حساس و نازک دارند. می توانند کمی #روغن_مورد یا پودر آن را نیز همراهش کنند که موجب مستحکم شدن #تاندون ها می شود.

🚶🏻مثل همیشه اولین گام رعایت تدابیر #مزاج خاصه خود شخص درمسیرپیاده روی اربعین است.

🚶🏻#اعراض_نفسانی مناسب و اخلاق حسنه را تمرین کنیم (ریشه خیلی از بیماری های بشر امروز): صبر، کنترل خشم، امید، کمک به همنوع، ایثار و بخشش، شادی و فرح ممدوح و غیرگناه آلود، غم ممدوح

🚶🏻پیاده روی مانند #ورزش باعث افزایش #گرمی و #خشکی بدن می شود،بنابر این دارندگان مزاجهای گرم و خشک باید بیشتراحتیاط کنند.

🚶🏻گرم کردن و نرمش مختصر و کشش قبل از شروع پیاده روی و نیز خنک کردن قبل از اسکان بسیار مهم است. به طور کلی آب یخ حین پیاده روی و در حین استراحت ننوشند.

🌺با ما پرونده #تدابیر_پیاده_روی_اربعین را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-99

👈بیمار : آقا د.س 38 ساله

📅اولین مراجعه : 95/06/14

⬅️تعداد مراجعه : سه جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #لاغری_مفرط (وزن : 42 کیلو)

🔬سایر مشکلات : #نفخ #اختلال_هضم #سوزش_ادرار #خشکی_مفاصل #اختلال_خواب

✅تشخیص مزاج : سرد و خشک با غلبه سودا و صفرا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣توصیه به خوردن عصاره نارگیل ، هریسه ، نخودآب ، آب سیب، شیره انگور و آبگوشت 3️⃣روغن مالی روی شکم و معده در حمام با روغن بابونه 4️⃣مصرف عرق گل گاو زبان و پوست نارنج و شربت جلاب 5️⃣ماساژ ملایم بدن 6️⃣بادکش

🌺نتایج درمان : رفع کامل مشکلات زمینه ای و اضافه وزن شش کیلویی طی 5 ماه

✅نکته : اضافه یا کاهش وزن سریع و زیاد به هیچ وجه مورد تایید نیست و بدن را دچار عوارض مختلفی می کند ، اضافه یا کاهش وزن باید تدریجی و اصولی انجام شود.

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-104

👈بیمار : خانم ث.د 34 ساله

📅اولین مراجعه : 96/09/29

⬅️تعداد مراجعه : 2جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #عوارض_پس_از_پیوند ( بیمار در سال 94 پیوند مغز استخوان انجام داده بود)

🔬سایر مشکلات : #سرفه #کم_اشتهایی #فشار_خون_پایین #درد_عضلانی #خشکی_چشم #احساس_سرمای_شدید

✅تشخیص مزاج : سرد و خشک با غلبه سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣مصرف بادام، حریره بادام و رب سیب ، ماء الجبن و جلاب3️⃣مصرف آب سیب + شیره انگور ، آبگوشت و دل مرغ کباب شده 4️⃣مصرف عرق گل گاو زبان + کمی کاسنی و پس از اتمام عرق پوست نارنج + کمی بیدمشک 5️⃣چکاندن روغن بنفشه در بینی و روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین 6️⃣ ماساژ ملایم بدن7️⃣ مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)

🌺نتایج درمان : بیمار پس از یک ماه مراجعه عنوان کرد در دوسال پس از پیوند مغز استخوان هیچ زمان به این خوبی نبوده است ، تقریبا اکثر مشکلات مرتفع شده بود ولی درمان تا بهبودی کامل ادامه دارد...
💠 نکته :

طب سنتی برای درمان هیچ محدودیتی ندارد ، فقط گاهی کار سخت تر و با احتیاط بیشتری همراه است.

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_ایرانی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-106

👈بیمار : آقا م.ب 31 ساله

📅اولین مراجعه : 95/12/08

⬅️تعداد مراجعه : 2 جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #هموروئید (#بواسیر) — همراه با خونریزی و درد شدید

🔬سایر مشکلات : #يبوست #وزوز_گوش #خشکی_پوست

✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با غلبه سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣پرهیز از تندی ها و گرمی ها و همچنین پرهیز از مواد سودازا مثل بادمجان و کنسروجات و عدس و گوشتهای سنگین 3️⃣ مصرف عرق کاسنی+شاتره 4️⃣ مصرف گل پنیرک ،آلو بخارا ، تمر هندی تازه ملس و خاکشی 5️⃣چکاندن روغن بنفشه در بینی 6️⃣ روغن مالی در حمام 7️⃣ نشستن در محلول بابونه+ سرکه 8️⃣مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)

🌺نتایج درمان : درمراجعه دوم که حدود 3 ماه بعد بود بیمار احساس رضایت زیادی داشت ، خونریزی قطع شده ولی درد کماکان آزار دهنده بود ،یبوست و وزوز گوش کاملا رفع شده بود ، درمان تا بهبودی کامل ادامه دارد...

✅نکته:

سودا سنگین است و در یکی از جاهایی که رسوب می کند عروق مقعدی است که در این بیمار با کاهش سودا بهبودی بسيار خوبی حاصل شد.

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚پرونده کنجد (دانه چهارم)

👈 #روغن_کنجد برای از بین بردن #ترک‌های_پوستی و #خشکی_پوست نیز قابل استفاده است.

👈 مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصا در صبحگاهان فصول و اقالیم سرد، بسیار به بهبود درد و #تورم_مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند

👆کنجد موجب #تشنگی می‌شود کما این که بسیاری افراد پس از مصرف آن ( #ارده و ...) این تجربه رادارند؛ بنابراین در فصول گرم باید کمتر مصرف شود.

🌺با ما پرونده #کنجد را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚پرونده کنجد (دانه هفتم و پایانی )

👈برای #خشکی_صدا بسیار مفید است. برای کسانی که خواننده، قاری، معلم یا سخنران هستند خوب است در غذاها از #روغن_کنجد استفاده کنند.

👈مالیدن روغن کنجد روی ورم ‌های قدیمی پوستی، خون مردگی‌های قدیمی و #توده‌های_چربی زیرپوستی کمک به رفع آنها می‌کند. اگر کسی بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شد، می‌تواند از #آب_لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کند.

🌺با ما پرونده #کنجد را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌿#اسپاسم_حلق #اسپاسم_مری #خشکی_پوست 🌿

📲 #پیامگیر_ادمین

❓سوال 668❓سلام .بنده حدود یک ساله درگیر عارضه ای هستم احساس میکنم که هرچیزی که میخورم تو گلوم میمونه واذیت میشم گاهی اوقات بین دو کتف ام در شدید میگیره همزمان با این مشکل /من مشکل افتادگی دریچه میترال و تپش قلب دارم وپرانول مصرف میکنم واسترسی هستم .وجود خلط درگلو وخلط پشت حلق دارم .درمدت این یک سال7.8کیلو وزن کم کردم.احساس بودن چیزی توی گلوم خیلی اذیتم میکنه .ممنون میشم آقای دکتر کمکم کنن.///خانم 39ساله.وزن 67کیلو قد 160.پوست گندمی .استعداد چاقی متوسط.میزان خواب معمولا متوسط تا خوب .انرژی گاهی اوقات خوب گاهی اوقات کمتر .سرعت انجام کار خوب .

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ


🎓 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

⚪️بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن‌، اختلال در #هضم غذا‌، #خشکی_مغز و در نهایت اختلالات مغزی می‌شود. مخصوصا کسانی که در ماه رمضان تا سحر بیدار می مانند

👇👇👇
@drmirghazanfari

‍ 🌿#چشم #عنبیه #خشکی_چشم 🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 692❓بیماردخترم است که طبع سردو خشک دارند مدتی است که از گرفتگی روزنه های چشم رنج میبرند دیدشان هم کم شده ونهایتا به جراحی توصیه شده. سی وپنج ساله هستن. وبیمار ستان فارابی رفته گفتن باید کمپرس آب گرم بزارین ونهایتا خوب نشد جراحی. لطفا راهنمایی کنید آیا درمانی بجز جراحی دارد؟

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ


🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇

‍ 🌿#خشکی_پوست #ریزش_مو 🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 699❓سلام، بنده اقايى هستم ٣٩ ساله با علايم طبع سرد و تر مشهودتر ولى شديدا از خشكى پوست مخصوصا در فصول گرما وشب هنگام دچار خارش و ناراحتى هستم احتمالا به دليل خشكى پوست طرفين پيشانى سر كم پشت و ريزش پيدا كرده ،خواهش مى كنم راهنمايى بفرماييد///علايم ظاهرى
قد ١٨٠ داراى موهاى روشن چشم سبز ميانه رنگ پوست سفيد تار مو نازك پوست خشك شكم كمى افتاده و معده نفاخ و باد دار///بيمارى خشكى و خارش پوست و چرب شدن سريع موى سر

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

‍ 🌿#خشکی_پوست #ریزش_مو 🌿

یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :

❓سوال 706❓سلام، بنده اقايى هستم ٣٩ ساله با علايم طبع سرد و تر مشهودتر ولى شديدا از خشكى پوست مخصوصا در فصول گرما وشب هنگام دچار خارش و ناراحتى هستم احتمالا به دليل خشكى پوست طرفين پيشانى سر كم پشت و ريزش پيدا كرده ،خواهش مى كنم راهنمايى بفرماييد///علايم ظاهرى
قد ١٨٠ داراى موهاى روشن چشم سبز ميانه رنگ پوست سفيد تار مو نازك پوست خشك شكم كمى افتاده و معده نفاخ و باد دار///بيمارى خشكى و خارش پوست و چرب شدن سريع موى سر

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتي طراحي شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-149

👈بیمار : خانم الف . ع

📅اولین مراجعه : 97/04/02

⬅️تعداد مراجعه : 2جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #درد_مفاصل ( به مدت 6 سال و هر روز)

🔬سایر مشکلات : #خشکی_پوست #نفخ #ریزش_مو

✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با غلبه سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣مصرف پودر سنجد ، ماء الجبن و سکنجبین ملین 3️⃣ مصرف عرق کاسنی + عرق شاتره پس از اتمام عرق بادرنجبویه + عرق بیدمشک 4️⃣مالیدن روغن ابوخلسا به ستون فقرات 5️⃣غمز و دلک 6️⃣ماساژ رفلكسی پا7️⃣ مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)


🌺نتایج درمان : بیمار در ویزیت اول عنوان می کرد که 6 سال است هر روز درد شدید مفاصل دارد ( از گردن به کتف و زانو و مچ) و هنگام درد انگار آب جوش در مفاصلم می ریزند ،ولی پس از فقط یک نسخه ( 3 ماه بعد) عنوان کرد که تمام دردهای مفاصل بجز درد مچ پای چپ خوب شده است، درمان ادامه دارد...

✅نکات :

1️⃣ اینکه به دلیل مزاج سرد استخوانها، دردهای مفاصل در سردمزاجان بیشتر است گزاره صحیحی است ولی در این مورد دیدیم که مزاج بیمار گرم بود ولی درد استخوانی داشت.
2️⃣بیمار عنوان می کرد در 6 سال اخیر هیچگاه بدون داروهای شیمیایی آرامش نداشته ولی اکنون چند هفته است هیچ داروی شیمیایی مصرف نکرده است.

3️⃣اینکه درد پای چپ باقی مانده نشان دهنده اینست با اینکه صفرا به تعادل رسیده ولی هنوز سودای اضافی وجود دارد.

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 🌿#مزاج_شناسي #ریزش_مو #خشکی_مزاج🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 744❓سلام و خداقوت،آیا خشکی مزاج میتونه منجر به تشدید ریزش مو بشه؟من مزاجم گرم و خشکه زمستون و بهار که مزاجشون تره ریزش خیلی کم میشه و تابستون و پاییز که مزاجشون خشکه زیاد..و اگه آره چه راهکاری برای از بین بردن خشکی پیشنهاد میکنین؟.ممنون بابت پاسخ گویی


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

⚪️بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن‌، اختلال در #هضم غذا‌، #خشکی_مغز و در نهایت اختلالات مغزی می‌شود. مخصوصا کسانی که در ماه رمضان تا سحر بیدار می مانند

👇👇👇
@drmirghazanfari

‍ 🌿#مزاج_شناسی #خشکی_پوست 🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال772 ❓خانمی ۴۱ساله،باوزنِ۷۶کیلو ،دارای چاقی شکم و پهلو رنگ پوست سبزه ،البته صورت از کلّ بدن تیره تر، حرارت بدن معتدل بیشتر در زمستان پهلوهام تازیر بغل یخ میکنه،هم از گرما هم از سرما عاجزم ،اکثر اوقات پاهام یخ میکنه خصوصا قسمت شست پای چپم،کم انرژی ،فشار خون نرمال،سرعت حرکات معمولی ،ولی کلام تندتند،پوستم خصوصأ پوست دست خیلی خشکه ازنظر روحی هم ادم شادی نیستم و زود میشکنم فکرمیکنم ادم درونگرایی هستم


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

☀️ توصیه می شود در تابستان به منظور پیشگیری از بالا رفتن #حرارت و #خشکی مغز که منجر به #سوء_مزاج آن خواهد شد، در زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

☀️ در غیر اینصورت حتی الامکان از پوشش #کلاه استفاده نمایید.

☀️ این توصیه برای افرادی که پوشش موی کمتری بر روی سر خود دارند، تاکید می شود.


👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🍁 مزاج فصل #پاییز سرد و خشک است، بنابر این افرادی که دارای مزاج سرد و به ویژه سرد و خشک هستند در این فصل باید در کلیه امور احتیاط بیشتری انجام دهند.

🍁 افراد مسن، بیماران ریوی و کسانی که مشکلات مفصلی مخصوصاً #خشکی #مفاصل دارند در این فصل بیشتر از همه باید پرهیز کنند.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🌺همراهان گرامی کانال تلگرام بفرمایید سلامتی🌺

❓افرادی که در مورد بیماری و مشکلات خود سوال دارند و به دنبال درمانی بر مبنای طب سنتی ایرانی می گردند، و یا سوالاتی پیرامون خود این مکتب طبی دارند، می توانند با جست و جو در هشتگ #پرسش_پاسخ در کانال تلگرام "بفرمایید سلامتی" از بین بیش از ۷۵۰ سوال و پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری، پاسخ سوال خود را پیدا کنند.

✔برای سهولت این امر با توجه به سوالاتی که تا کنون مطرح شده اند و پاسخ آقای دکتر میرغضنفری اقدام به هشتگ گذاری هر یک از سوالات و پاسخ های مربوطه کرده ایم.

⚠️با توجه به حجم بالای سوالاتی که تا کنون مطرح شده و پاسخ داده شده است در تلاشیم تا در هر پست تعداد ۵۰ هشتگ را در اختیار شما قرار دهیم.

#پرسش_پاسخ

1. #مصرف_سالاد_برای_لاغری
2. #درمان_کهیرهای_بهاری
3. #جلوگیری_از_ریزش_مو
4. #درمان_چربی_اضافه_پوست
5. #علل_نوسان_اخلاط
6. #عدم_پاسخ_به_درمان
7. #عدم_تعادل_مزاج_و_اخلاط
8. #ضعف_حافظه_در_سردمزاجان
9. #گرفتگی_عضلات_هنگام_ورزش
10. #مصرف_داروهای_مکمل
11. #علل_تعریق_زیاد
12. #چروک_زیر_چشم
13. #رفلاکس_معده
14. #لنفوم_غیر_هوچکین
15. #دل_درد_کودکان
16. #کم_خونی
17. #سر_درد
18. #اگزما
19. #یبوست
20. #خشکی_صدا
21. #گرفتگی_حنجره
22. #خلط_ته_حلق
23. #غلبه_سردی_و_رطوبت
24. #فيبروم_رحمی
25. #تعریق_زیاد
26. #بوی_بد_عرق
27. #یائسگی
28. #غلبه_خلط_بلغم
29. #معده_درد
30. #غلبه_خلط_سودا
31. #افزایش_رطوبت_در_دوران_بارداری
32. #تدابیر_بعد_از_جراحیها
33. #سوزش_مجاری_ادراری
34. #سرگیجه
35. #گرفتگی_عضلات
36. #شکستگی_استخوان
37. #دفع_حرارت_بدن
38. #سنگ_صفرا
39. #باردار_شدن_زبان
40. #معده_درد_و_روزه_داری
41. #آسم_مرطوب
42. #کیست_پروستات
43. #غلبه_سردی_و_رطوبت
44. #پسوریازیس
45. #برص
46. #ویتیلیگو
47. #برنج_قهوه_ای
48. #شکر_قهوه_ای
49. #خارش_بدن
50. #رفع_موهای_زاید

@Drmirghazanfari

خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش سوم

🔸️توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند. از آنجاییکه مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیاز دارد، این میزان رطوبت برای #مغز بسیار مفید است.

🔹️توت موافق #ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی، برای ریه و #خشکی_صدا و #خس_خس_سینه مفید هستند.

🔸️توت #ملین بوده و برای رفع #یبوست مناسب است و بخصوص در فصل #بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.

📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari