بفرمایید سلامتی
8.77K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
🍵روش پخت #نخود_آب و خواص آن

🎙دكتر میرغضنفری

📺شبكه ٣سیما-برنامه "خونه خوبه" ١٢دي ٩٥

⬅️لینک نمایش :http://www.aparat.com/v/QdKZ7

🎥ویدئوهای بیشتر در آپارات👇

aparat.com/drmirghazanfari
#نخود توليدكننده گاز و اصطلاحا #ريح است كه به همين دليل #نفاخ هم هست. گازي كه نخود در بدن ايجاد مي كند باعث ايجاد حالت #نعوظ در آلات تناسلي و موفقيت‌آميز بودن نزديكي مي شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari
برای افرادی که نفخ #نخود آزارشان می دهد #مصلح نخود ، #زيره_سبز، #نمك و #پودر_خردل می باشد.


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
رطوبت #گوشت_بز از #گوشت_گوسفند کمتر است.توصیه می شود گوشت بز با #پياز، #روغن_زيتون، #نخود،#شلغم و #زردك مصرف شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍵روش پخت #نخود_آب و خواص شگرف آن

🎙دكتر میرغضنفری

📺شبكه ٣سیما-برنامه "خونه خوبه" دي ٩٥

⬅️لینک نمایش :http://www.aparat.com/v/QdKZ7

🎥ویدئوهای بیشتر در آپارات👇

aparat.com/drmirghazanfari
#نخود توليدكننده گاز و اصطلاحا #ريح است كه به همين دليل #نفاخ هم هست. گازي كه نخود در بدن ايجاد مي كند باعث ايجاد حالت #نعوظ در آلات تناسلي و موفقيت‌آميز بودن نزديكي مي شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari
برای افرادی که نفخ #نخود آزارشان می دهد #مصلح نخود ، #زيره_سبز، #نمك و #پودر_خردل می باشد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍵روش پخت #نخود_آب و خواص شگرف آن

🎙دكتر میرغضنفری

📺شبكه ٣سیما-برنامه "خونه خوبه" دي ٩٥

⬅️لینک نمایش :http://www.aparat.com/v/QdKZ7

🎥ویدئوهای بیشتر در آپارات👇

aparat.com/drmirghazanfari
برای افرادی که نفخ #نخود آزارشان می دهد #مصلح نخود ، #زيره_سبز، #نمك و #پودر_خردل می باشد.


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
رطوبت #گوشت_بز از #گوشت_گوسفند کمتر است.توصیه می شود گوشت بز با #پياز، #روغن_زيتون، #نخود،#شلغم و #زردك مصرف شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#نخودآب_ملحم

🔹این خوراک به دلیل تقویت دِماغ باعث مقابله بدن و طبیعت، با بیماری می شود.

🔸طبیعت که پزشک درونی ماست می تواند خودش اقداماتی را علیه بیماری انجام دهد.

🔹وقتی بیمار می شویم طبیعت ما نیز بیمار می شود و اگر آن را تقویت کنیم، طبیعت خود حریفِ بیماری می شود.


💢 دستور تهیه نخودآب ملحم

🔺 مقدار مورد نیاز #نخود و #پیاز کوچک و #گوشت گوسفند تهیه می کنیم.

🔺نخود را بشویید و چند ساعت در آب بخیسانید و در این مدت 2 تا 3 بار آب آن را عوض کنید، تا هم نفخ نخود گرفته شود و هم زودتر پخته شود.

🔺نخود و پیاز را در یک قابلمه بپزید تا کاملاً پخته و له شوند (توجه داشته باشید که آب آن نباید خشک و کم باشد).

🔺نخود پخته شده را بکوبید و آن را از صافی رد کنید و به همراه آب نخود در قابلمه بریزید.

🔺گوشت گوسفند را به آب و عصاره نخود اضافه کنید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید.

🔺به میزان کافی نمک اضافه کنید و اجازه دهید گوشت خوب بپزد و کاملا له شود.

🔺نخودآب ملحم پخته شده را در ظرف مورد نظر بریزید و با نان سرو کنید.


👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔴 آنچه باید در مورد خلط َم بدانید (۲)

🔴 چه غذاهایی خلط دَم تولید می کنند؟

🔴 تمام‌ غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهايی كه برای فرد مفيد هستند (اصطلاحا به وی می سازد) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد در بدن خلط دَم تولید می کنند.

🔴 غذاهايی كه اصطلاحاً غذای اصلی انسان به حساب می ‌آيند (غذای مطلق)، مانند #گندم و  فرآورده های آن، مثل نان‌ها، #برنج و محصولات آن، #حبوبات (مثل #نخود و #لوبيا)، طعم‌های شيرين و ميوه‌هايی مانند #انجير و #انگور و مخصوصا گوشت‌های قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، #جگر، دل، قلوه، #تخم‌مرغ، مواد غذايی چرب (مثل #كره و #خامه) و مغزها (مثل #بادام و #گردو) نیز مقدار زيادی خلط دم توليد می كنند.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari