💠 انسان‌ها در هر سنی با هر مزاجی که باشند، بهترین حالتِ سلامت برایشان وقتی است که در مزاجشان #تعادل ایجاد کنند و یکی از راه‌‌های اصلی حفظ تعادلِ مزاج همین رعایت #خوردنی‌ها و #نوشیدنی‌ها متناسب با مزاج است که سبب سلامت و بروز عملکرد‌های جسمانی و روانی مطلوب می‌شود.

💠 به عنوان مثال اگر افراد #گرم مزاج، گرمی زیاد بخورند، از تعادل مزاج خارج شده و دچار گرمی و علائمی مانند #تپش قلب، #بی_خوابی، #یبوست، #عصبانیت و پرخاشگری می‌‌شوند که این به معنای سوء مزاج و درجاتی از بیماری است که باید جلوی آن هرچه سریع‌تر گرفته شود و از مصرف زیاد گرمی پرهیز کنند و این اتفاق ممکن است برای تمام افراد با هر مزاج دیگری رخ دهد.



👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

#دستور_مصرف
#خاکشیر (خاکشی) جهت رفع #یبوست


یک قاشق غذاخوری خاکشی در یک لیوان آب ( دمای اتاق تا ولرم ) ریخته و میل شود.

در صورت تمایل یا اذیت شدن معده می توان به آن کمی سکنجبین ملس تا شيرين اضافه نمود.

هر روز صبح ناشتا انجام شود، تا 2 بار ديگر در طی روز نیز قابل انجام است.



🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

🌺همراهان گرامی کانال تلگرام بفرمایید سلامتی🌺

❓افرادی که در مورد بیماری و مشکلات خود سوال دارند و به دنبال درمانی بر مبنای طب سنتی ایرانی می گردند، و یا سوالاتی پیرامون خود این مکتب طبی دارند، می توانند با جست و جو در هشتگ #پرسش_پاسخ در کانال تلگرام "بفرمایید سلامتی" از بین بیش از ۷۵۰ سوال و پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری، پاسخ سوال خود را پیدا کنند.

✔برای سهولت این امر با توجه به سوالاتی که تا کنون مطرح شده اند و پاسخ آقای دکتر میرغضنفری اقدام به هشتگ گذاری هر یک از سوالات و پاسخ های مربوطه کرده ایم.

⚠️با توجه به حجم بالای سوالاتی که تا کنون مطرح شده و پاسخ داده شده است در تلاشیم تا در هر پست تعداد ۵۰ هشتگ را در اختیار شما قرار دهیم.

#پرسش_پاسخ

1. #مصرف_سالاد_برای_لاغری
2. #درمان_کهیرهای_بهاری
3. #جلوگیری_از_ریزش_مو
4. #درمان_چربی_اضافه_پوست
5. #علل_نوسان_اخلاط
6. #عدم_پاسخ_به_درمان
7. #عدم_تعادل_مزاج_و_اخلاط
8. #ضعف_حافظه_در_سردمزاجان
9. #گرفتگی_عضلات_هنگام_ورزش
10. #مصرف_داروهای_مکمل
11. #علل_تعریق_زیاد
12. #چروک_زیر_چشم
13. #رفلاکس_معده
14. #لنفوم_غیر_هوچکین
15. #دل_درد_کودکان
16. #کم_خونی
17. #سر_درد
18. #اگزما
19. #یبوست
20. #خشکی_صدا
21. #گرفتگی_حنجره
22. #خلط_ته_حلق
23. #غلبه_سردی_و_رطوبت
24. #فيبروم_رحمی
25. #تعریق_زیاد
26. #بوی_بد_عرق
27. #یائسگی
28. #غلبه_خلط_بلغم
29. #معده_درد
30. #غلبه_خلط_سودا
31. #افزایش_رطوبت_در_دوران_بارداری
32. #تدابیر_بعد_از_جراحیها
33. #سوزش_مجاری_ادراری
34. #سرگیجه
35. #گرفتگی_عضلات
36. #شکستگی_استخوان
37. #دفع_حرارت_بدن
38. #سنگ_صفرا
39. #باردار_شدن_زبان
40. #معده_درد_و_روزه_داری
41. #آسم_مرطوب
42. #کیست_پروستات
43. #غلبه_سردی_و_رطوبت
44. #پسوریازیس
45. #برص
46. #ویتیلیگو
47. #برنج_قهوه_ای
48. #شکر_قهوه_ای
49. #خارش_بدن
50. #رفع_موهای_زاید

@Drmirghazanfari

✅باقلا (غلاف اول)

🔷باقلا از حبوباتى است كه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده مصرف می شود.

🔶مزاج باقلای تازه، سرد و تر و باقلای خشک شده، سرد و خشک است.

🔷برای #كم‎خونی مفید است و تقویت كننده مغز قلم #استخوان‎ها می‎باشد.

🔶خوردن باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد.

🔷زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث كندشدن ذهن می‎گردد.

🔶برای درمان #یبوست از باقلای تازه به‎صورت آب‎پز استفاده می شود.

@DrMirghazanfari

🔰درمان #هموروئید (#بواسیر) و #یبوست از دیدگاه طب سنتی

🎙دكتر سيد مهدی میرغضنفری

📺شبكه آموزش- برنامه صبحی ديگر/پاییز ١٣٨٩

#طب_ایرانی
#طب_سنتی
#طب_سنتی_ایرانی
#دکتر_میرغضنفری

@Drmirghazanfari

‍ 🍁تدابیر طب سنتی برای فصل #پاییز- برگ پنجم و پایانی

درمان #یبوست در فصل پاییز

🍁 در این فصل، بروز یبوست (به معنی خشكی بدن و كلا خشكی مزاج شامل خشکی پوست و مغز) بیشتر میشود كه از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است و در این صورت باید ملین‌ها بیشتر مصرف شوند. ملین‌های توصیه شده در این فصل، ملین‌های رو به گرم میباشد كه بهترین آنها انجیر و روغن زیتون است.

🍁 شخص اگر مبتلا به دیابت نباشد، میتواند انجیر را به صورت خشك (روزی 3 تا 5 عدد) استفاده كند. در صورت خشكی بیش از حد مزاج، میتوان انجیر را شب در گلاب خیس نمود و صبح ناشتا استفاده كرد كه هم غذا و هم ملین است و برای فصل پایز بسیار مناسب میباشد.

🍁 از روغن زیتون هم میتوان به میزان 1 قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا استفاده نمود یا میتوان آن را در یك فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی را دارند، بسیار مفید است.

🍁 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای نیز كه در عطاریها موجود میباشد هم بسیار مفید است زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت میكند و خاصیت غذایی هم دارد. میتوان 1 قاشق غذاخوری یا مرباخوری از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یك لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. میتوان در این لیوان شیر، یك عدد انجیر نیز انداخت.

🍁 روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز میتواند به رفع یبوست و خشكی كمك كند. از روغن بادام شیرین خوراكی نیز میتوان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 قاشق مرباخوری میل نمود.

📚با ما با پرونده ی سریالی #تدابیر_پاییز همراه باشید.

@Drmirghazanfari

#درمان_شدگان —-13

👈بیمار : آقا، م - ف (8 ساله )

📅اولین مراجعه : 95/04/21

⬅️تعداد مراجعه :2جلسه

💊سابقه بیماری : #فلج_مغزی #تشنج #یبوست #خواب_سبک و ... (مشکلات متعدد بر اثر cp یا فلج مغزی )

✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با مغز خشک

🎯اقدامات درماني انجام شده : رعایت تدابیر مزاج مربوطه، تجویز مواد رطوبت زا، مصرف گل گاو زبان، چکاندن روغن بنفشه در بینی، مصرف سکنجیبن و خاکشیر، روغن مالی در حمام، ماساژ ملایم

🌺نتایج درمان(پس از فقط یک جلسه) :بهبود یبوست، بیمار در فاصله بین دو مراجعه تشنجی نداشته است، مناسب شدن وضعیت خواب، کودک قادر به راه رفتن شده و کنترل خود را هنگام نشستن حفظ می کند (قبلا به هیچ وجه توانایی راه رفتن نداشت)، بهبود حالات روحی و ذهنی (به اذعان متخصص کار درمانی)، رساندن مفهوم گرسنگی و تشنگی (قبلا حتی قادر به بیان این مفاهیم نبود).

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅ #باقلا (غلاف اول)

🔷باقلا از حبوباتى است كه هم به صورت تازه و هم به صورت خشك شده مصرف می شود.

🔶مزاج باقلای تازه، سرد و تر و باقلای خشک شده، سرد و خشک است.

🔷برای #كم‎خونی مفید است و تقویت كننده مغز قلم #استخوان‎ها می‎باشد.

🔶خوردن باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد.

🔷زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث كندشدن ذهن می‎گردد.

🔶برای درمان #یبوست از باقلای تازه به‎صورت آب‎پز استفاده می شود.

@DrMirghazanfari

خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش سوم

🔸️توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند. از آنجاییکه مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیاز دارد، این میزان رطوبت برای #مغز بسیار مفید است.

🔹️توت موافق #ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی، برای ریه و #خشکی_صدا و #خس_خس_سینه مفید هستند.

🔸️توت #ملین بوده و برای رفع #یبوست مناسب است و بخصوص در فصل #بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.

📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari

🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش ششم

🥛یكی از درمان‌‌های #یبوست در افراد با مزاج‌های خشك، شیر می‌باشد. این افراد می‌توانند كمی #شكر_سرخ داخل شیر گرم بریزند و استفاده كنند. به طور کلی شیرین كردن شیر، باعث #لینت_مزاج می‌شود.

🥛اما برخی افراد در هضم آن دچار مشکل می شوند. افرادی که بعد از مصرف شیر دچار مشکل می شوند می‌توانند از #مصلح‌ها استفاده كنند. با حل کردن کمی #پودر_زنجبیل و یا مقداری #عسل داخل شیر گرم می توانند آن را اصلاح كنند و دچار #نفخ نشوند.

📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.

@Drmirghazanfari

تدابیر نوشیدن #آب از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش چهارم و پایانی

نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا برای #کاهش_وزن و یا رفع #یبوست از نظر طب سنتی توصیه نمی شود و منجر به آسیب به #معده و #كبد می شود، اما #آب_ولرم مانعی ندارد.

📚با ما با پرونده سریالی #آب همراه باشید.

@Drmirghazanfari

⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۴)

⚫ سایر علائم شامل غلبه خشکی بر بدن، احساس سردی، تصلب شرایین، #یبوست، گودی زیر چشم، نامنظم شدن عادت ماهانه خانم‌ها و عوارضی همچون دردهای پیش از عادت، افزایش #وسواس‌های_فکری، تيره‌تر شدن رنگ ترشحات بدن مانند #عرق يا #ادرار (به دليل دفع سودای اضافی از بدن)، ايجاد اشتهای كاذب، غليظ و تيره‌تر بودن خون، افزايش موهای زائد، لاغر شدن، افزايش مشکلات روحی روانی شامل نااميدی، گوشه‌گيری، #انزوا، #بددلی، #شكاكيت و #بدگمانی هستند.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari