بفرمایید سلامتی
8.79K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
#پرسش_پاسخ

🌙 علت #تپش_قلب بعد از #افطار

🎤پاسخ صوتی به سوال یکی از دنبال کنندگان عزیز در اینستاگرام

🎧 پاسخ به این سوال را در فایل صوتی زیر بشنوید👇👇👇

#رمضان۱۴۰۰
#ماه_رمضان
#تدابیر_روزه_داری
#تدابیر_ماه_رمضان

@drmirghazanfari
بازنشر به مناسبت ۹ خرداد روز جهانی #ام_اس

بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) نوعی بیماری خودایمنی است که در آن فرد به دلیل آسیب‌دیدگی غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی مغز و نخاع دچار گرفتگی و آسیب بافتی می‌شود.

علت این بیماری روشن نیست و درمان قطعی نیز ندارد. درمان‌های موجود صرفاً برای کنترل نشانه‌های بیماری مؤثر هستند.

تعداد مبتلایان به این بیماری در جهان ۲ تا ۲.۵ میلیون نفر تخمین زده می‌شود و این تعداد متأسفانه رو به افزایش است.

درمان ام اس از دیدگاه طب سنتی ایرانی چگونه است؟ آیا تنها افراد سرد و تر به ام اس مبتلا می شوند؟

🎧 پاسخ دکتر میرغضنفری را در فایل صوتی در پست بعد گوش کنید👇👇👇

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Audio
🎧 پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری

درمان ام اس از دیدگاه طب سنتی ایرانی چگونه است؟ آیا تنها افراد سرد و تر به ام اس مبتلا می شوند؟

#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا شیر ماهیت هورمونی دارد؟

پاسخ: ماهیت شیر #هورمونی نیست و حتی جز مایعات بدن هم نیست. شیر بافت بدن است و شیر تازه دوشیده شده سلولهای دفاعی زنده دارد و به همین دلیل است که شیر مادر در بدن نوزاد ایمنی خوبی ایجاد می کند. شیر نه ماهیت هورمونی دارد و نه مشکلی برای هورمون های بدن ایجاد می‌کند.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا همه ی افراد باید شیر را به صورت گرم مصرف کنند؟

پاسخ: افرادی که مزاج گرم دارند و مشکل گوارش و یا #معده و مشکلات هضم ندارند می توانند شیر را به صورت خنک نیز استفاده کنند و نیازی به گرم کردن شیر ندارند.

اما افرادی که مشکل گوارشی دارند تا درمان کامل یا نباید شیر مصرف کنند و یا در حجم کم به صورت گرم و با #عسل یا #زنجبیل یا هر دو شیر میل کنند.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا مصرف شیر با #کاکائو، میوه هایی مانند #موز یا #توت_فرنگی و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه می شود؟

پاسخ: کاکائو جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه می شوند مناسب نیز هست.

اما مصرف سایر موارد مانند میوه هایی مثل موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمی شود. شیر یک غذای کامل است، چون هم آب دارد و هم دارای چربی است (که خود نوعی غذاست)، از دیدگاه طب سنتی مزاج آن گرم و تر است و هم دارای پروتئین است.

مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیه ی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد.

🥛طرز معجون چهار مغز

۳ تا ۷ عدد از هر كدام از مغزهای بادام، #بادام_زمينی، #فندق، و #پسته پودر شود، سپس همراه دو عدد #رطب هسته جدا مخلوط كن شده به اضافه يك ليوان شير با نان سنگگ میل شود. می توان به عنوان صبحانه یا عصرانه-شام سبک و یا در مقادیر کمتر و بدون #نان به عنوان میان وعده مصرف کرد.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا بادام می تواند جایگزین شیر شود؟

پاسخ: شیر یک ماده ی خوردنی و #بادام و شیره ی بادام و یا شیر بادام یک ماده ی خوردنی دیگر با خواص خاص خودش است. دیدگاه #کلسیم و #منیزیم و ... در طب رایج وجود دارد اما در طب سنتی و علم تغذیه جدید شیر و بادام دو ماده ی غذایی متفاوت با خاصیت های متفاوت هستند که جای یکدیگر را نمی گیرند.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا مصرف شیر برای افراد مبتلا به #تخمدان_پلی_کیستیک مضر است؟

پاسخ: باید دید علت بیماری تخمدان پلی کیستیک چیست و شخص مبتلا چه مزاجی دارد. اینکه بگوییم شیر برای این بیماری مضر است به هیچ عنوان درست نیست. مصرف شیر منعی برای این افراد ندارد اما به طور مثال برای شخصی که بدنش رطوبت زیادی داشته باشد مصرف روزانه ی شیر در حجم زیاد توصیه نمی شود.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا شیر برای افراد مبتلا به #سنگ_کلیه مضر است؟

پاسخ: بسته به جنس سنگ کلیه متفاوت است، افرادیکه مزاج های سرد و تر و بدن های پف آلوده دارند و در این فصل (بهار و تابستان) دچار سنگ کلیه شده باشند مصرف زیاد شیر توصیه نمی شود اما در کل مصرف شیر در این افراد منعی ندارد.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🥛در چند پست بعدی به برخی از سوالات شما در مورد #شیر پاسخ خواهیم داد:

سوال: آیا مصرف #شیر_گاومیش در طب سنتی توصیه می شود؟

پاسخ: بهترین شیر برای انسان #شیر_گاو هست چراکه مدت حاملگی اش با مدت حاملگی انسان مشابه است.

انواع گاوها مسلما شیرهای متفاوتی دارند حتی یک نوع گاو در مناطق مختلف کشور و یا حتی دنیا کیفیت شیر متفاوتی دارد، آب و هوای هر منطقه، نوع علفی که حیوان در فصول مختلف مصرف میکند (در فصل گرم علف تازه و فصل سرد علف خشک)، اینکه به چرا می رود یا در طویله نگهداری می شود و ... همه و همه در کيفيت شیر موثر هستند، حتی یک گاو در ماه های مختلف شیر متفاوتی خواهد داشت.

در مورد #گاومیش نیز همانطور که گوشت سفت تری برای هضم دارد شیرش نیز هضم سخت تری دارد و برای معده های ضعیف توصیه نمی شود. اما برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت های سنگین بدنی دارند توصيه نمی شود‌.

#پرسش_پاسخ

@drmirghazanfar
🔰 بازنشر: این سوالات در سال های گذشته پرسیده شده اند و توسط دکتر میرغضنفری پاسخ داده شده اند.

🌿#ورزش #رمضان 🌿
یکی  از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 539 در ماه رمضان در چه زمانهایی می‌توان ورزش کرد؟ چه ورزشهایی مناسب این ماه است؟

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
PTT-20210420-WA0021
<unknown>
#پرسش_پاسخ

🌙 روزه داری و #عادت_ماهانه بانوان

🎤پاسخ صوتی به سوال یکی از دنبال کنندگان عزیز در اینستاگرام

🎧 پاسخ به این سوال را در این فایل صوتی بشنوید👇👇👇

روزه داری و #عادت_ماهانه

#ماه_رمضان
#رمضان۱۴۰۲
#ماه_رمضان
#تدابیر_روزه_داری
#تدابیر_ماه_رمضان

@drmirghazanfari
693
<unknown>
زالودرمانی در طب سنتی

فایل صوتی مربوط به پرسش و پاسخ هایی است که در سالهای گذشته در کانال تلگرام منتشر می‌شده است.

سوال: پاهای من  واریس داره گفتند كه با زالو درمانی خوب میشه و رگها پاک میشه خواستم بپرسم ک این درسته یا نه ؟ اصولا زالو درمانی برای چه بیماریهایی کاربرد داره؟

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
765---
<unknown>
طب سنتی و کمک به درمان یبوست

فایل صوتی مربوط به پرسش و پاسخ هاییست که در سالهای گذشته در کانال تلگرام منتشر می‌شده است.

سوال: سلام، دختر ۲۱ ساله با مزاج گرم و خشک هستم که دایم یبوست دارم. باورتون میشه نزدیک به دوساله! به این صورت که اغلب یبوست دارم. سه یا چهارروز خوبم ولی باز دوباره مشکل دارم و اذیت میشم. تمام مواردی که در کانال تون ذکر شده انجام دادم ولی درمان نشده. مثلا آلو چند روز پشت سر هم ناشتا خوردم و خیلی چیزای دیگه. اما فقط یکی دو روز اثر داره و دوباره برمیگرده حالت اول.

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
740---
<unknown>
درمان ناباروری با طب سنتی

فایل صوتی مربوط به پرسش و پاسخ هاییست که در سالهای گذشته در کانال تلگرام منتشر می‌شده است.

سوال: سلام، بنده خانمی ۳۴ ساله با طبع گرم و تر هستم، یازده سال هست که ازدواج کردم  متاسفانه با وجود اینکه ۷ مرتبه میکرو اینجکش انجام دادم اما بارداری اتفاق نیفتاد.  ميخواستم بدونم طب سنتی برای عدم لانه گزینی جنین درمانی داره یا نه؟


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ