به خاطر محدودیت های تجویز داروهای گیاهی و شیمیایی در خانم باردار، دست پزشک برای درمان خیلی از بیماری ها در دوران حاملگی یا شیردهی بسته است.

از طرف دیگر از منظر #طب_ایرانی، با #پاکسازی بدن خانم، قبل از اقدام به بارداری، می توان بسیاری از عوارض بارداری را کاهش داد.

بنابراین توصیه طب ایرانی برای داشتن یک بارداری سالم، ویزیت "قبل از بارداری" است.


🌹 کانال "بارداری سالم" دکتر فاطمه مرادی را دنبال کنید:
t.me/drfmoradi

به خاطر محدودیت های تجویز داروهای گیاهی و شیمیایی در خانم باردار، دست پزشک برای درمان خیلی از بیماری ها در دوران حاملگی یا شیردهی بسته است.

از طرف دیگر از منظر #طب_ایرانی، با #پاکسازی بدن خانم، قبل از اقدام به بارداری، می توان بسیاری از عوارض بارداری را کاهش داد.

بنابراین توصیه طب ایرانی برای داشتن یک بارداری سالم، ویزیت "قبل از بارداری" است.


🌹 کانال "بارداری سالم" دکتر فاطمه مرادی را دنبال کنید:
t.me/drfmoradi

به عنوان حسن ختام در مورد مبحث مهم #یبوست در بارداری، قسمت هایی از متن کتاب #پاکسازی_بدن (که تالیف خودم هست) را می آورم.👇👇

🚽 توجه به فیزیولوژی روده ها برای درمان یبوست 🚽


#کتابها_چه_میگویند؟
#یبوست

روده ها در شب تقریبا غیر فعال هستند؛ اما بعد از بیدارشدن، حرکت، خوردن یا نوشیدن، پاسخ معدی- روده ای فعال شده و حرکات روده افزایش می یابد. معمولا حدود بیست تا سی دقیقه بعد از صرف غذا احساس دفع ایجاد می شود.

در زمانی که مدفوع به قسمت انتهایی روده بزرگ رانده شده و احساس دفع ایجاد شده است، اگر فرد به علت نوع کار یا محیط زندگی، نتواند برای اجابت مزاج اقدام کند، این رفلکس به صورت ناخودآگاه بعد از مدتی از بین می رود. البته بعد از 5 تا 20 دقیقه باز می گردد و اگر امتناع از اجابت مزاج ادامه پیدا کند منجر به یبوست خواهد شد.

📍پس اولين توصيه در فرد دچار يبوست این است که:
حتما سی دقیقه بعد از صرف غذا- خصوصا بعد از وعده صبحانه که پاسخ معدی روده ای فعال تر از اوقات دیگر است- به توالت برود و مدتی در آنجا توقف داشته باشد، حتی اگر دفعی صورت نگیرد!
این افراد باید توجه داشته باشند که به مدت طولانی این رفلکس بدنشان سرکوب شده است و مدتی طول خواهد کشید تا مجددا فعال شود.


📚 نام کتاب: #پاکسازی_بدن
🖋نوشته: #دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

#کتابها_چه_میگویند؟
#یبوست


#گلقند، ملین خوبی برای افراد سرد و تر (بلغمی) می باشد و رطوبات اضافی بدن را از طریق روده ها دفع می کند. گلقند را می توانید از داروخانه ها خریداری نمایید. البته گلقندی که خودتان در منزل تهیه کنید عطر، طعم و اثرات بهتری خواهد داشت.
‏
‏برای تهیه گلقند عسلی یا شکری، در یک ظرف شیشه ای، مقداری گلبرگ تازه #گلسرخ کاشان بریزید و لابلای آن عسل، شکر، پودر قند یا نبات (دو برابر میزان گلسرخ) اضافه نمایید. ترکیب حاصل را داخل شیشه دربسته، به مدت چهل روز در زیر نور خورشید قرار دهید و هر چند روز یکبار نیز آن را با هم مخلوط کنید. گلقند عسلی، گرم تر از نوع شکری آن است و برای افراد با گوارش سرد مناسب تر می باشد. معمولا توصیه می شود یک قاشق مرباخوری گلقند قبل از ناهار یا شام میل شود.


📚 نام کتاب: #پاکسازی_بدن
🖋نوشته: #دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

❔ میدونید چرا توصیه میشه خانمها قبل از اقدام به بارداری حتما برای ویزیت مراجعه کنند؟

به خاطر محدودیت های تجویز داروهای #گیاهی و شیمیایی در خانم باردار، دست پزشک برای درمان خیلی از بیماری ها در دوران حاملگی یا #شیردهی بسته است.

از طرف دیگر از منظر #طب_ایرانی، با #پاکسازی بدن خانم، قبل از اقدام به بارداری، می توان بسیاری از عوارض بارداری را کاهش داد.

بنابراین توصیه طب ایرانی برای داشتن یک بارداری سالم، ویزیت "قبل از بارداری" است.


🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی در اینستاگرام، تلگرام و سروش:
@drfamoradi

#اهدای_خون
🔻اهدای خون، اقدامی حیات‌بخش و بشر دوستانه و یکی از موارد خروج خون از بدن است.
🔹میزان خون دریافتی در انتقال خون، بین ۳۵۰ آتا ۴۵۰ سی‌سی است.
افراد واجد شرایط برای اهدای خون عبارتند از : افرادی که در سنین ۱۷ تا ۶۰ سال باشند و از نظر جسمی و روحی شرایط مناسبی داشته باشند. همچنین باید وزن بالاتر از ۵۰ کیلوگرم داشته باشند و باید از اهدای خون قبلی آنها حداقل ۸ هفته گذشت باشد، به شرط اینکه تعداد دفعات اهدای خون در سال بیشتر از ۴ بار نشود.
❗️افرادی که مبتلا به کم‌خونی و بیماری‌های قابل انتقال از طریق خون باشند نیز نمی‌توانند خون اهدا کنند.
❗️نکته: نمی‌توان اهدای خون را در مبتلایان به غلظت خون به جای فصد تجویز کرد، مگر در افرادی که تنها دچار افزایش کمیت خون هستند و تغییری در کیفیت یا ویسکوزیته خون آنها ایجاد نشده است. اما سایر افرادی که مبتلا به غلظت خون و تغییر کیفیت آن می‌باشند باید به مراکز درمانی طب سنتی مراجعه و علاوه بر دریافت داروهای مناسب، فصد به شیوه شکافتن رگ با تیغ را انجام دهند.
📚منبع: کتاب #پاکسازی_بدن نویسنده دکتر #فاطمه مرادی از پزشکان کلینیک طب سنتی دکتر سریتا
🔷https://t.me/drserita

معرفی مجموعه هشت جلدی سبک زندگی سالم. چاپ جدید:

https://www.instagram.com/p/BypeP9dpeKK/?igshid=1pbwjlzdd3654

👈 این متن از کتابچه #پاکسازی_بدن (جلد ۷ از مجموعه #کتابچه_های_سبک_زندگی_سالم)، با گردآوری خودم هست که برای شما انتخاب کردم.

پ. ن. ها:
🔸#سرماخوردگی_ویروسی یا همان Common Cold، معمولا با علایم #زکام_گرم مانند آبریزش رقیق بینی، خارش، سوزش و قرمزی بینی و حلق و چشم ها شروع می شود. این علایم گرم حدود سه روز طول می کشد. سپس کم کم به سمت سرد شدن، یعنی تغلیظ ترشحات بینی و حلق، پیش می رود و در نهایت در عرض 10-7 روز بهبود می یابد.

من علایم و درمان سرماخوردگی معمولی رو نسبتا مفصل در این کتابچه ذکر کردم.


البته ناگفته نماند که:

🔸مبحث #نزله_طب_ایرانی علیرغم سادگی ظاهری، پیچیدگی های زیادی در درمان دارد...

🔸تغییر در #سبک_زندگی های ما (که بعضیهایش دست خود ما هم نیست)، از دلایل شیوع بیشتر این بیماری (مانند انواع آلرژی ها) در این زمانه است!😣😣


#دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD)


@drfamoradi

@drfamoradi .
سلام بر همه عزیزان
.
📗 اگر علاقمند به آشنایی با اصول #سبک_زندگی_سالم (از منظر #طب_ایرانی، تحقیقات نوین و متون اسلامی) هستید، این مجموعه کوچک ۸ جلدی را به شما معرفی می کنم. این مجموعه به #چاپ_دوم رسیده است:
.
1⃣ #مبانی_طب_ایرانی
2⃣ #تدابیر_فصول_و_مکان_های_زندگی
3⃣ #اصول_خوردن_و_آشامیدن
4⃣ #خواب
5⃣ #فعالیت_بدنی
6⃣ #بهداشت_روان
7⃣ #پاکسازی_بدن
8⃣ #بهداشت_فردی
.
.
📚 برای تهیه #کتابچه_های_سبک_زندگی_سالم (به صورت تک جلدی یا مجموعه ۸ جلدی) به:
کلینیک های #دکترسریتا، #احمدیه و یا #خارک؛
یا #انتشارات_ایرانیان_طب مراجعه نمایید:
@iraniantebcom
www.iranianteb.com
02188996357
.
.
@drfamoradi

🌹 گلقند، ملین خوبی برای افراد سرد و تر (بلغمی) می باشد و رطوبات اضافی بدن را از طریق روده ها دفع می کند. آن را می توانید از داروخانه ها خریداری نمایید ولی گلقندی که خودتان در منزل تهیه کنید عطر، طعم و اثرات بهتری خواهد داشت.
‏
🌷 ‏برای تهیه گلقند عسلی یا شکری، در یک ظرف شیشه ای، مقداری گلبرگ تازه گلسرخ کاشان بریزید و لابلای آن عسل، شکر، پودر قند یا نبات (دو برابر میزان گلسرخ) اضافه نمایید. ترکیب حاصل را داخل شیشه دربسته، به مدت چهل روز در زیر نور خورشید قرار دهید و هر چند روز یکبار نیز آن را با هم مخلوط کنید. گلقند عسلی، گرم تر از نوع شکری آن است و برای افراد با گوارش سرد مناسب تر می باشد. معمولا توصیه می شود یک قاشق مرباخوری گلقند قبل از ناهار یا شام میل شود.

👈🏻 پ.ن : گلقند رو بیشتر از دو هفته مداوم مصرف نکنید. و در صورتی که بیماری دیگری دارید، یا اوایل بارداری هستید، یا جواب درمانی خوبی نگرفتید، نیاز به ویزیت دارید.

📚از کتاب : #پاکسازی_بدن
🖋 نویسنده : دکتر فاطمه مرادی

#یبوست

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

👈🏻 در این لایو مشترک به بحث های مختلفی در مورد بهبود سبک زندگی خانم ها پرداخته شد که این قسمت از آن به علل خستگی های طولانی پرداخته شده و راه کارهایی برای پیشگیری و درمان آن ارائه شد.

#خستگی_مفرط #پاکسازی_بدن #بهبود_سبک_زندگی

https://www.instagram.com/tv/COPtB4aJKI5/?igshid=1t7czplfqcnmp

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi