#مشکلات_شیرخوار
بازنشر از:
@persianmedicine
👶 روش های پیشگیری و درمان #زردی نوزاد:
🔅با توجه به اینکه افزایش شیردهی در نوزاد، باعث افزایش دفع و کاهش زردی خواهد شد، بهتر است از چند هفته یک تا دو هفته قبل از زایمان، مصرف موادی که باعث افزایش شیرتان خواهند شد را مد نظر داشته باشید.
🔅یک هفته قبل از زایمان تا دو هفته بعد از زایمان، روزانه یک لیوان مخلوط عرق #کاسنی و #شاهتره بنوشید.
🔅اضافه کردن #خاکشیر و #ترنجبین یا #شیرخشت به ترکیب کاسنی و شاهتره قبل و بعد از زایمان در پیشگیری یا کم کردن شدت زردی نوزاد موثر خواهد بود.
🔅درصورتی که فرزندتان زرد شد، مادر مصرف گرمی ها (مانند #کاچی، #گردو، #زعفران و ...) را کاهش دهد و مصرف مواد غذایی صفرابُر مانند سوپ #جو، #آلو و #کدو را افزایش دهید. در صورت ادامه روند زرد شدن با پزشک نوزادتان تماس بگیرید.
🔅مراقب #یبوست مادر باشید و در صورت بروز یبوست با مصرف ترنجبین ( ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری به شکل جوشیده) و یا شیرخشت آن را برطرف کنید.
🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion
بازنشر از:
@persianmedicine
👶 روش های پیشگیری و درمان #زردی نوزاد:
🔅با توجه به اینکه افزایش شیردهی در نوزاد، باعث افزایش دفع و کاهش زردی خواهد شد، بهتر است از چند هفته یک تا دو هفته قبل از زایمان، مصرف موادی که باعث افزایش شیرتان خواهند شد را مد نظر داشته باشید.
🔅یک هفته قبل از زایمان تا دو هفته بعد از زایمان، روزانه یک لیوان مخلوط عرق #کاسنی و #شاهتره بنوشید.
🔅اضافه کردن #خاکشیر و #ترنجبین یا #شیرخشت به ترکیب کاسنی و شاهتره قبل و بعد از زایمان در پیشگیری یا کم کردن شدت زردی نوزاد موثر خواهد بود.
🔅درصورتی که فرزندتان زرد شد، مادر مصرف گرمی ها (مانند #کاچی، #گردو، #زعفران و ...) را کاهش دهد و مصرف مواد غذایی صفرابُر مانند سوپ #جو، #آلو و #کدو را افزایش دهید. در صورت ادامه روند زرد شدن با پزشک نوزادتان تماس بگیرید.
🔅مراقب #یبوست مادر باشید و در صورت بروز یبوست با مصرف ترنجبین ( ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری به شکل جوشیده) و یا شیرخشت آن را برطرف کنید.
🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion
🚫🚫 مواد مضر در بارداری از نظر طب ایرانی
🔶️ آب یا غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد
🔹️ پس آب #یخ ممنوع
🔹️ #چای خیلی داغ ممنوع
🔹️ #بستنی زیاد ممنوع
🔶️ مواد تند و تیز مانند #فلفل
🔶️ مواد تلخ مثل #زیتون خام
🔶️ مواد نفاخ مانند #لوبیا، #باقلا، #نخود
🔶️ هر چیزی که باعث قاعدگی شود مثل #کنجد، #کرفس، #زعفران
🔶️ مواد ترشی مثل #سرکه
🔶️ آب #زرشک
🔶️ گیاهان دارویی که لعاب دارند مثل گل #خطمی و #بنفشه و #پنیرک
🚩 البته دقت کنید که مصرف زیاد و مداوم این مواد براتون مضره.
🚩 افرادیکه دچار خونریزی بارداری هستند باید در طول بارداریشون این موارد رو بیشتر مراعات کنند.
🌹 کانال بارداری سالم:
@threatenedabortion
🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)
🔶️ آب یا غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد
🔹️ پس آب #یخ ممنوع
🔹️ #چای خیلی داغ ممنوع
🔹️ #بستنی زیاد ممنوع
🔶️ مواد تند و تیز مانند #فلفل
🔶️ مواد تلخ مثل #زیتون خام
🔶️ مواد نفاخ مانند #لوبیا، #باقلا، #نخود
🔶️ هر چیزی که باعث قاعدگی شود مثل #کنجد، #کرفس، #زعفران
🔶️ مواد ترشی مثل #سرکه
🔶️ آب #زرشک
🔶️ گیاهان دارویی که لعاب دارند مثل گل #خطمی و #بنفشه و #پنیرک
🚩 البته دقت کنید که مصرف زیاد و مداوم این مواد براتون مضره.
🚩 افرادیکه دچار خونریزی بارداری هستند باید در طول بارداریشون این موارد رو بیشتر مراعات کنند.
🌹 کانال بارداری سالم:
@threatenedabortion
🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)
#سیب
#فالوده_سیب
دکتر مجید انوشیروانی
متخصص طب ایرانی
بازنشر از:
@Hikmatbasedmedicine
🍎🍎 میوه ای سودمند برای غمزدگان، دلسوختگان و دلخستگان
🍎 به بیان حکیمان در «مکتب طب حِکَمی ایران» سیب شیرین رسیده، تقویت کنندۀ قلب و سیستم عصبی مرکزی است و این خاصیت در سیبهای خوشبوی معطّر مانند سیب گلاب و سیب گلشاهی بسیار قوی تر است.
پیشنهادی ساده برای بهبود نیروی عاطفی و ذهنی در کسانی که دلشکسته و محزونند، یا دچار خستگی فکری هستند، یا با تحریکات عصبی بسرعت دچار تپش قلب و بیتابی می شوند:
✅ به مدت 6 هفته، هر روز یک یا دو سیب گلاب یا گلشاهی (یا هر سیب رسیده شیرین دیگر) را نرم رنده کنید، و یک قاشق غذاخوری #گلاب و اندکی #زعفران ساییده و یک قاشق مرباخوری عسل به آن بیفزایید و با هم مخلوط کنید.
این ترکیب را حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا نوش جان کنید.
می توانید آن را هنگام خستگی از کار روزانه، یا قبل از خواب شبانه مصرف کنید که در این صورت بهتر است زعفران کمتر باشد تا دچار کم خوابی و تاخیر در به خواب رفتن نشوید.
با مداومت به این دستور، ضعف نیروی عاطفی و ذهنی کمتر خواهد شد و واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی کاهش می یابد.
به خاطر بسپارید که غمزدگان باید از خوردن ترشی و سرکه پرهیز کنند.
خوش و خندان باشید...
🌹 کانال بارداری سالم 🌛با تمرکز بر لکه بینی بارداری زیر ۱۶ هفته🌜را در تلگرام و سروش دنبال کنید:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion
#فالوده_سیب
دکتر مجید انوشیروانی
متخصص طب ایرانی
بازنشر از:
@Hikmatbasedmedicine
🍎🍎 میوه ای سودمند برای غمزدگان، دلسوختگان و دلخستگان
🍎 به بیان حکیمان در «مکتب طب حِکَمی ایران» سیب شیرین رسیده، تقویت کنندۀ قلب و سیستم عصبی مرکزی است و این خاصیت در سیبهای خوشبوی معطّر مانند سیب گلاب و سیب گلشاهی بسیار قوی تر است.
پیشنهادی ساده برای بهبود نیروی عاطفی و ذهنی در کسانی که دلشکسته و محزونند، یا دچار خستگی فکری هستند، یا با تحریکات عصبی بسرعت دچار تپش قلب و بیتابی می شوند:
✅ به مدت 6 هفته، هر روز یک یا دو سیب گلاب یا گلشاهی (یا هر سیب رسیده شیرین دیگر) را نرم رنده کنید، و یک قاشق غذاخوری #گلاب و اندکی #زعفران ساییده و یک قاشق مرباخوری عسل به آن بیفزایید و با هم مخلوط کنید.
این ترکیب را حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا نوش جان کنید.
می توانید آن را هنگام خستگی از کار روزانه، یا قبل از خواب شبانه مصرف کنید که در این صورت بهتر است زعفران کمتر باشد تا دچار کم خوابی و تاخیر در به خواب رفتن نشوید.
با مداومت به این دستور، ضعف نیروی عاطفی و ذهنی کمتر خواهد شد و واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی کاهش می یابد.
به خاطر بسپارید که غمزدگان باید از خوردن ترشی و سرکه پرهیز کنند.
خوش و خندان باشید...
🌹 کانال بارداری سالم 🌛با تمرکز بر لکه بینی بارداری زیر ۱۶ هفته🌜را در تلگرام و سروش دنبال کنید:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion
#مشکلات_شایع
❤ توصیه های طب ایرانی در خونریزی اوایل بارداری ❤
#دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)
🔸️به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان مراجعه کنید.
🔸️استراحتتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید.
🔸️فعلا رابطه جنسی نداشته باشید.
🔸️سعی کنید استرستان را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید.
🔷️ مراقب باشید دچار #یبوست و یا #نفخ نشوید.
🔷️ این مواد را نخورید:
🔹️مواد نفاخ مثل #نخود، #لوبیا
🔹️مواد قاعده آور مثل #کنجد، #شنبلیه، #کرفس، #زعفران
🔹️آبمیوه هایی مثل آب #انار یا #آلبالو یا #زرشک
🔹️#سیر و #پیاز خام یا زیاد
🔹️مواد لعابدار
🔷️ این مواد را هر روز بخورید:
🔹️زرده عسلی #تخم_مرغ
🔹️آب #سیب
🔷️ بسته به علت لکه بینی شما، دارو یا غذاهای دیگر برای بند آوردن زودتر #خونریزی توسط متخصص #طب_ایرانی تجویز خواهد شد.
🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است.
🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi
❤ توصیه های طب ایرانی در خونریزی اوایل بارداری ❤
#دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)
🔸️به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان مراجعه کنید.
🔸️استراحتتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید.
🔸️فعلا رابطه جنسی نداشته باشید.
🔸️سعی کنید استرستان را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید.
🔷️ مراقب باشید دچار #یبوست و یا #نفخ نشوید.
🔷️ این مواد را نخورید:
🔹️مواد نفاخ مثل #نخود، #لوبیا
🔹️مواد قاعده آور مثل #کنجد، #شنبلیه، #کرفس، #زعفران
🔹️آبمیوه هایی مثل آب #انار یا #آلبالو یا #زرشک
🔹️#سیر و #پیاز خام یا زیاد
🔹️مواد لعابدار
🔷️ این مواد را هر روز بخورید:
🔹️زرده عسلی #تخم_مرغ
🔹️آب #سیب
🔷️ بسته به علت لکه بینی شما، دارو یا غذاهای دیگر برای بند آوردن زودتر #خونریزی توسط متخصص #طب_ایرانی تجویز خواهد شد.
🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است.
🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi
🥣 شله زرد: غذایی سودمند برای مادران باردار و شیرده 🥣
دکتر مجید انوشیروانی
متخصص طب ایرانی
بازنشر از:
@Hikmatbasedmedicine
#شله_زرد یکی از غذاهای آیینی ایران است که بویژه در روزهای سوگواری مذهبی، بعنوان نذری پخته می شود، و به مهر و ادب راه به سفره همسایگان می برد.
در اینجا به چند نکته گوناگون در باره شله زرد می پردازم:
🔹 آقای نجف دریابندری در کتاب ارزنده اش (کتاب مُستطاب آشپزی) بدرستی می گوید که شله زرد را باید با برنج ایرانی اعلا درست کرد. به نقل وی، برای آنکه رنگ زعفران به جسم برنج برود می توان برنج را یک روز پیش از پخت، همراه با زعفران خیساند.
به رای نگارنده نیز خوشبویی و کیفیت برنج برای اثرات طبی شله زرد بسیار مهم است، و برای صرفه جویی می توان برنج نیمه یا لاشه از جنس مرغوب را بکار برد.
🔹 از دیدگاه پزشکان حکیم، شله زرد غذایی لطیف شمرده می شود به این معنا که:
- گواریدن آن برای معده و کبد آسان است؛
- فرآورده های هضمی مفید آن، بآسانی در رگها و بافتها توزیع می شود؛
- در فرآیند گوارش، پسماندهای غیرمفید زیادی بجا نمی گذارد و آن پسماندها بآسانی از بدن خارج می شوند؛
- نیرو و قوّت آن بسرعت به اعضای بدن می رسد و سیری می آورد (ولی البته سیری را بمدت طولانی نگه نمی دارد).
🔹شله زرد، به اعتدال گرمی بخش و تری افزا است. برای افراد کم خون ِ بی اشتها و فِسُرده حال، خوراک خوبی است زیرا بو و مزه #زعفران و #گلاب، میل نفس به غذا را برمی انگیزد و نیروهای روانی- بدنی (قوای نفس در اعضای بدن) را برای توجه به آن می جُنباند و ازین راه عملکردهای اعضای گوارش را بهبود می بخشد.
دیگر آنکه آراستن شله زرد با پسته و بادام، هم شوقی در فرد بی اشتها پدید می آورد، و هم در تقویت و تغذیه کبد و مغز بسیار اهمیت دارد.
🔸🔸 با توجه به آنچه نگاشته شد، شله زرد یکی از خوراکهای سودمند برای تغذیه #کودکان، مادران #باردار و #شیرده، بیماران کم اشتها با ضعف هضم، و سالخوردگان بشمار می رود، و در هنگام #ضعف و #بی_اشتهایی افسردگان یا داغدیدگان نیز بسیار سودمند است.
همچنین افرادی که به کارهای ظریف و سبک می پردازند و به امور فکری و خلاقیت ذهنی مشغولند باید شله زرد را در فهرست غذاهای ثابت هفتگی خود جای دهند.
🔸و آخر اینکه:
ذکرها و نامهای مقدس، و نقوش قرینه ساده که با دارچینِ ساییده بر روی شله زرد نگاشته می شوند برای باورمندان و معنادوستان، بسیار دل انگیز و جان افزایند و سویه آگاهی را به فرازی دیگر سوق می دهند.
توجه به چنین وجوه و فرازهایی می تواند نیروهای معنوی و روانی و بدنی را در پیوستاری ممتدّ، به هم پیوند دهد، و پرورنده تن و دل و جان و خرد باشد.
🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
@drfamoradi
دکتر مجید انوشیروانی
متخصص طب ایرانی
بازنشر از:
@Hikmatbasedmedicine
#شله_زرد یکی از غذاهای آیینی ایران است که بویژه در روزهای سوگواری مذهبی، بعنوان نذری پخته می شود، و به مهر و ادب راه به سفره همسایگان می برد.
در اینجا به چند نکته گوناگون در باره شله زرد می پردازم:
🔹 آقای نجف دریابندری در کتاب ارزنده اش (کتاب مُستطاب آشپزی) بدرستی می گوید که شله زرد را باید با برنج ایرانی اعلا درست کرد. به نقل وی، برای آنکه رنگ زعفران به جسم برنج برود می توان برنج را یک روز پیش از پخت، همراه با زعفران خیساند.
به رای نگارنده نیز خوشبویی و کیفیت برنج برای اثرات طبی شله زرد بسیار مهم است، و برای صرفه جویی می توان برنج نیمه یا لاشه از جنس مرغوب را بکار برد.
🔹 از دیدگاه پزشکان حکیم، شله زرد غذایی لطیف شمرده می شود به این معنا که:
- گواریدن آن برای معده و کبد آسان است؛
- فرآورده های هضمی مفید آن، بآسانی در رگها و بافتها توزیع می شود؛
- در فرآیند گوارش، پسماندهای غیرمفید زیادی بجا نمی گذارد و آن پسماندها بآسانی از بدن خارج می شوند؛
- نیرو و قوّت آن بسرعت به اعضای بدن می رسد و سیری می آورد (ولی البته سیری را بمدت طولانی نگه نمی دارد).
🔹شله زرد، به اعتدال گرمی بخش و تری افزا است. برای افراد کم خون ِ بی اشتها و فِسُرده حال، خوراک خوبی است زیرا بو و مزه #زعفران و #گلاب، میل نفس به غذا را برمی انگیزد و نیروهای روانی- بدنی (قوای نفس در اعضای بدن) را برای توجه به آن می جُنباند و ازین راه عملکردهای اعضای گوارش را بهبود می بخشد.
دیگر آنکه آراستن شله زرد با پسته و بادام، هم شوقی در فرد بی اشتها پدید می آورد، و هم در تقویت و تغذیه کبد و مغز بسیار اهمیت دارد.
🔸🔸 با توجه به آنچه نگاشته شد، شله زرد یکی از خوراکهای سودمند برای تغذیه #کودکان، مادران #باردار و #شیرده، بیماران کم اشتها با ضعف هضم، و سالخوردگان بشمار می رود، و در هنگام #ضعف و #بی_اشتهایی افسردگان یا داغدیدگان نیز بسیار سودمند است.
همچنین افرادی که به کارهای ظریف و سبک می پردازند و به امور فکری و خلاقیت ذهنی مشغولند باید شله زرد را در فهرست غذاهای ثابت هفتگی خود جای دهند.
🔸و آخر اینکه:
ذکرها و نامهای مقدس، و نقوش قرینه ساده که با دارچینِ ساییده بر روی شله زرد نگاشته می شوند برای باورمندان و معنادوستان، بسیار دل انگیز و جان افزایند و سویه آگاهی را به فرازی دیگر سوق می دهند.
توجه به چنین وجوه و فرازهایی می تواند نیروهای معنوی و روانی و بدنی را در پیوستاری ممتدّ، به هم پیوند دهد، و پرورنده تن و دل و جان و خرد باشد.
🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
@drfamoradi
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 مصرف چای #زعفران برای چه کسانی مضر است؟
☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم.
⚠️ کسانی که #آریتمی_قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند.
❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های #باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است #سقط_جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد.
⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد.
🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم.
⚠️ کسانی که #آریتمی_قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند.
❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های #باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است #سقط_جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد.
⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد.
🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈