🤱🤱 روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر

دکتر غلامرضا کردافشاری
متخصص طب ایرانی
بازنشر از:
@persianmedicine


❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.

❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است.

❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.


🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

#مشکلات_شایع

❤ توصیه های طب ایرانی در خونریزی اوایل بارداری ❤

#دکتر_فاطمه_مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


🔸️به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان مراجعه کنید.

🔸️استراحتتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید.

🔸️فعلا رابطه جنسی نداشته باشید.

🔸️سعی کنید استرستان را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید.

🔷️ مراقب باشید دچار #یبوست و یا #نفخ نشوید.

🔷️ این مواد را نخورید:
🔹️مواد نفاخ مثل #نخود، #لوبیا
🔹️مواد قاعده آور مثل #کنجد، #شنبلیه، #کرفس، #زعفران
🔹️آبمیوه هایی مثل آب #انار یا #آلبالو یا #زرشک
🔹️#سیر و #پیاز خام یا زیاد
🔹️مواد لعابدار

🔷️ این مواد را هر روز بخورید:
🔹️زرده عسلی #تخم_مرغ
🔹️آب #سیب

🔷️ بسته به علت لکه بینی شما، دارو یا غذاهای دیگر برای بند آوردن زودتر #خونریزی توسط متخصص #طب_ایرانی تجویز خواهد شد.


🌹 بازنشر مطالب این کانال، با ذکر نویسنده مطلب و لینک کانال مجاز است.

🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی (بارداری سالم):
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

💖 #هفت_سین با طب ایرانی 💖

1⃣ سین دوم: #سیر


#آموزش_عمومی طب ایرانی


🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود،شیر او نیز سالم‌تر است.

👉 @persianmedicine 👈