🤱🤱 روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر

دکتر غلامرضا کردافشاری
متخصص طب ایرانی
بازنشر از:
@persianmedicine


❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.

❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است.

❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.


🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

یکشنبه ۹ خرداد ماه ۱۴۰۰
سوالات این لایو به موارد زیز مربوط می شود :

#تنبلی_تخمدان #پریود_شدن #رازیانه #رحم_گرم #ضخامت_آندومتر #نازکی_آندومتر #ضخامت_آندومتر_مرادی #ضخامت_رحم #اگزمای_پوست #درمان_اگزما #روغن_کدو #روغن_بنفشه #زیاد_شدن_شیر #شیردهی_نوزاد #افزایش_شیر_مادر #عصاره_گوشت #آبگوشت_طبی #هویج_مرادی #سیب_مرادی #افزایش_باروری #تخمدان_پلی_کیستیک #رب_انار #پرسش_پاسخ

https://www.instagram.com/tv/CPfPhmbpcFz/?utm_medium=share_sheet

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi