Как избавиться от мозолей и натоптышей?
Для начала вам обязательно нужно выяснить и по возможности устранить причину образования мозоли. Если вы носите неудобную обувь, стоит хотя бы на время заменить ее парой, которая будет для ваших стоп «как тапочки».
Если мозоли продолжают появляться, стоит обратиться к специалисту. Диагностикой, лечением и профилактикой мозолей занимается подиатр. Также вы можете записаться к дерматологу.
Индивидуальное лечение зависит от вида мозоли и степени ее запущенности. Уменьшить трение могут разные пластыри (в аптеке не забудьте сказать фармацевту, какой вид мозоли вас беспокоит), облегчить боли помогут различные мази, крема и гели.
Иногда пациентам требуется хирургическое вмешательство такими методами, как:
- криодеструкция — удаление мозоли с помощью лазера и жидкого азота;
электрокоагуляция — удаление мозоли электродом высокой электрической частоты;
- радионож — удаление новообразования радиоволнами методом выпаривания;
- диотермокоагуляция — прижигание тканей мозоли током большой частоты.
- Все методы малотравматичны и применяются для удаления сухих мозолей.
ПОМНИТЕ, что нужно выбирать хорошую обувь:
- покупайте ее у известных производителей, чей товар сертифицирован;
- обязательно в специализированных магазинах;
- в сезон носите минимум две пары обуви;
- не донашивайте обувь за другими людьми;
- в первую очередь обувь должна быть удобной!
#образжизни #кожа
Для начала вам обязательно нужно выяснить и по возможности устранить причину образования мозоли. Если вы носите неудобную обувь, стоит хотя бы на время заменить ее парой, которая будет для ваших стоп «как тапочки».
Если мозоли продолжают появляться, стоит обратиться к специалисту. Диагностикой, лечением и профилактикой мозолей занимается подиатр. Также вы можете записаться к дерматологу.
Индивидуальное лечение зависит от вида мозоли и степени ее запущенности. Уменьшить трение могут разные пластыри (в аптеке не забудьте сказать фармацевту, какой вид мозоли вас беспокоит), облегчить боли помогут различные мази, крема и гели.
Иногда пациентам требуется хирургическое вмешательство такими методами, как:
- криодеструкция — удаление мозоли с помощью лазера и жидкого азота;
электрокоагуляция — удаление мозоли электродом высокой электрической частоты;
- радионож — удаление новообразования радиоволнами методом выпаривания;
- диотермокоагуляция — прижигание тканей мозоли током большой частоты.
- Все методы малотравматичны и применяются для удаления сухих мозолей.
ПОМНИТЕ, что нужно выбирать хорошую обувь:
- покупайте ее у известных производителей, чей товар сертифицирован;
- обязательно в специализированных магазинах;
- в сезон носите минимум две пары обуви;
- не донашивайте обувь за другими людьми;
- в первую очередь обувь должна быть удобной!
#образжизни #кожа
Борьба с жаждой: что нельзя пить в жару, а что поможет идеально?
Не пьём:
1️⃣ Напитки с сахаром, в том числе с фруктозой - в их числе газировка, сладкий чай, соки, смузи и молочные коктейли. Сахар только усиливает жажду.
2️⃣ Кофеин
Перегружают сердечно-сосудистую систему и обладают мочегонным эффектом: крепкий чай, кофе, энергетики.
3️⃣ Алкоголь
Даже пиво, сидр и коктейли со льдом усиливают обезвоживание и нагружают сердце и сосуды, повышают артериальное давление и риск инфаркта и инсульта.
Идеально в жару:
Чистая вода, морсы, компоты, домашние лимонады с цитрусовыми без добавленного сахара - эффективно утолят жажду без побочных эффектов.
Если вы хотите не только утолить жажду, но и эффективно охладиться - выпейте слабый тёплый зелёный чай, особенно если находитесь на улице или в помещении открыто окно. Как показывают исследования датских учёных, именно этот напиток усиливает потоотделение и эффективнее всего охлаждает организм!
#образжизни #важнознать
Не пьём:
Перегружают сердечно-сосудистую систему и обладают мочегонным эффектом: крепкий чай, кофе, энергетики.
Даже пиво, сидр и коктейли со льдом усиливают обезвоживание и нагружают сердце и сосуды, повышают артериальное давление и риск инфаркта и инсульта.
Идеально в жару:
Чистая вода, морсы, компоты, домашние лимонады с цитрусовыми без добавленного сахара - эффективно утолят жажду без побочных эффектов.
Если вы хотите не только утолить жажду, но и эффективно охладиться - выпейте слабый тёплый зелёный чай, особенно если находитесь на улице или в помещении открыто окно. Как показывают исследования датских учёных, именно этот напиток усиливает потоотделение и эффективнее всего охлаждает организм!
#образжизни #важнознать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Пивной" загар - гениальный способ или вред для кожи? Разбираемся вместе!
В социальных сетях новый тренд: девушки обливаются пивом, чтобы получить равномерный и бронзовый загар. И, судя по отзывам, это действительно работает. Но вред, который приносит пиво коже на солнце, красавицы не учитывают.
1. Хмель провоцирует выработку меланина.
С одной стороны - вы быстро и эффективно "поджаритесь", с другой - заработаете гиперпигментацию или лентиго, если будете часто пользоваться таким "лайфхаком".
2. Ускоренное фотостарение и повышение риска онкологии.
Вечные спутники ускоренного загара: и в солярии, и под слоем пива.
3. Спирты в составе.
Если вы и без того часто сгораете до шелушения кожи - способ точно не для вас. Спирт высушит кожу ещё сильнее, а в комбинации с усиленным загаром готовьтесь к тому, что змеи позавидуют вашим умениям сбрасывать кожу.
#опасно #образжизни
В социальных сетях новый тренд: девушки обливаются пивом, чтобы получить равномерный и бронзовый загар. И, судя по отзывам, это действительно работает. Но вред, который приносит пиво коже на солнце, красавицы не учитывают.
1. Хмель провоцирует выработку меланина.
С одной стороны - вы быстро и эффективно "поджаритесь", с другой - заработаете гиперпигментацию или лентиго, если будете часто пользоваться таким "лайфхаком".
2. Ускоренное фотостарение и повышение риска онкологии.
Вечные спутники ускоренного загара: и в солярии, и под слоем пива.
3. Спирты в составе.
Если вы и без того часто сгораете до шелушения кожи - способ точно не для вас. Спирт высушит кожу ещё сильнее, а в комбинации с усиленным загаром готовьтесь к тому, что змеи позавидуют вашим умениям сбрасывать кожу.
#опасно #образжизни
Топ-5 правил, как извлечь из сезонных ягод максимум пользы
1. Лучшее время для ягод - первая половина дня
Но есть их на голодный желудок эксперты тоже не советуют, идеальный вариант - составить из них второй завтрак.
2. Не садитесь на монодиету из ягод
Кажется, что если питаться летом только ягодами и фруктами, то можно похудеть, однако так рацион будет состоять только из углеводов, и эффект будет обратным.
3. Обращайте внимание на гликемический индекс ягод
Как правило, чем темнее ягода, тем он выше. Самый высокий ГИ у чёрного винограда сорта "Кардинал" - 60, самый низкий у жёлтого крыжовника - 15. Исключение - арбуз. Его ГИ - 75.
4. Выбирайте ягоды в соответствии со своими потребностями
Какая ягода для чего полезна - показали в карточке. Эксперты же советуют обязательно добавить в рацион чёрную смородину: она содержит больше всего витамина С, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным и противовирусным действием, укрепляет сердце и сосуды, улучшает зрение.
5. Сохраняйте сезонные ягоды на зиму
Запастись витаминами впрок не получится, поэтому лучший вариант растянуть максимум пользы на зиму - просто помыть и заморозить ягоды, никак их не обрабатывая.
#тыточтотыешь #образжизни
1. Лучшее время для ягод - первая половина дня
Но есть их на голодный желудок эксперты тоже не советуют, идеальный вариант - составить из них второй завтрак.
2. Не садитесь на монодиету из ягод
Кажется, что если питаться летом только ягодами и фруктами, то можно похудеть, однако так рацион будет состоять только из углеводов, и эффект будет обратным.
3. Обращайте внимание на гликемический индекс ягод
Как правило, чем темнее ягода, тем он выше. Самый высокий ГИ у чёрного винограда сорта "Кардинал" - 60, самый низкий у жёлтого крыжовника - 15. Исключение - арбуз. Его ГИ - 75.
4. Выбирайте ягоды в соответствии со своими потребностями
Какая ягода для чего полезна - показали в карточке. Эксперты же советуют обязательно добавить в рацион чёрную смородину: она содержит больше всего витамина С, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным и противовирусным действием, укрепляет сердце и сосуды, улучшает зрение.
5. Сохраняйте сезонные ягоды на зиму
Запастись витаминами впрок не получится, поэтому лучший вариант растянуть максимум пользы на зиму - просто помыть и заморозить ягоды, никак их не обрабатывая.
#тыточтотыешь #образжизни
Тренировки для беременных, а точнее, специализированная двигательная активность нужна не для похудения. Она способствует более спокойному течению беременности, облегчает роды, а также помогает восстановиться после них.
Тренироваться можно только со второго триместра, так как в первом триместре из-за нагрузки может случиться выкидыш. К тому же такое состояние, как токсикоз, и вряд ли замотивирует заниматься. Поэтому для первого триместра лучшим видом нагрузки будут длительные прогулки строго в лесной полосе и различные дыхательные практики на свежем воздухе.
Начиная со второго триместра, если нет никаких угроз плоду, можно начинать специализированные тренировки, основная задача которых — укрепление и поддержание хорошего мышечного корсета спины.
Также актуально тренировать грудные мышцы, мышцы рук, ягодицы и обязательно ноги.
А вот что категорически нельзя тренировать — это мышцы внутренней поверхности бедра и мышцы брюшного пресса (живот)!
Также беременным важно развивать координацию и баланс, так как с увеличением плода меняется центр тяжести и важно научиться держать корпус ровно, для чего необходимо, помимо мышц спины, развивать мелкие мышцы-стабилизаторы. Если для проработки тех или иных мышц можно использовать тренажеры в зале, то для развития баланса идеально подойдет фитбол или гимнастический мяч, который можно купить домой для самостоятельных тренировок.
Можно посещать групповые уроки для беременных, которые уже давно не в диковинку. Любая крупная сеть фитнес-клубов предлагает разные направления для девушек в положении. Это может быть и йога для беременных, пилатес, есть даже аэробные и танцевальные классы, а также аквааэробика для беременных и даже аквайога для беременных.
Главное помнить: при любых негативных ощущениях в области живота, тошноте, головокружении или кровотечении немедленно прекращайте любые тренировки и сразу обратитесь к врачу.
#образжизни #фитнес
Тренироваться можно только со второго триместра, так как в первом триместре из-за нагрузки может случиться выкидыш. К тому же такое состояние, как токсикоз, и вряд ли замотивирует заниматься. Поэтому для первого триместра лучшим видом нагрузки будут длительные прогулки строго в лесной полосе и различные дыхательные практики на свежем воздухе.
Начиная со второго триместра, если нет никаких угроз плоду, можно начинать специализированные тренировки, основная задача которых — укрепление и поддержание хорошего мышечного корсета спины.
Также актуально тренировать грудные мышцы, мышцы рук, ягодицы и обязательно ноги.
А вот что категорически нельзя тренировать — это мышцы внутренней поверхности бедра и мышцы брюшного пресса (живот)!
Также беременным важно развивать координацию и баланс, так как с увеличением плода меняется центр тяжести и важно научиться держать корпус ровно, для чего необходимо, помимо мышц спины, развивать мелкие мышцы-стабилизаторы. Если для проработки тех или иных мышц можно использовать тренажеры в зале, то для развития баланса идеально подойдет фитбол или гимнастический мяч, который можно купить домой для самостоятельных тренировок.
Можно посещать групповые уроки для беременных, которые уже давно не в диковинку. Любая крупная сеть фитнес-клубов предлагает разные направления для девушек в положении. Это может быть и йога для беременных, пилатес, есть даже аэробные и танцевальные классы, а также аквааэробика для беременных и даже аквайога для беременных.
Главное помнить: при любых негативных ощущениях в области живота, тошноте, головокружении или кровотечении немедленно прекращайте любые тренировки и сразу обратитесь к врачу.
#образжизни #фитнес
Целлюлит:
Откуда берётся и как его прогнать?
Целлюлит – это следствие нарушений микроциркуляции крови и деформации подкожно-жировой клетчатки. Они возникают из-за потери эластичности кожи с возрастом, обезвоживания, гормональной перестройки или на фоне вредных привычек и приводят к развитию воспаления. Оно, в свою очередь, провоцирует рост жировых клеток – адипоцитов, которые, неравномерно увеличиваясь, и создают видимые бугры на коже. Как с ним бороться?
1. Идём к эндокринологу
Сдаём анализы на гормоны, убеждаемся, что для процедур нет противопоказаний.
2. Пересматриваем рацион
Жидкости и белка – больше, соли, сахара, копчёного и жареного – меньше. Можно подумать, правила ЗОЖа придумали борцы с целлюлитом
3. Воздействуем на целлюлит
Вместе с косметологом оцениваем, какой массаж и как часто подойдёт – вакуумный, ручной или LPG. На авось тут лучше не выбирать – можно либо никакого результата не получить, либо усугубить варикоз. На выбор повлияет плотность, распределение и количество жировой ткани, возраст, состояние кожи, вен и степень проявления целлюлита. Массажи, как правило, проходят курсом раз в год.
4. Заботимся о коже
Вопреки маркетингу, обёртывания не сжигают жир. Но могут помочь вывести лишнюю жидкость, протонизировать и разгладить кожу. Эффективнее всего сработают составы с кофеином, ламинарией и эфирным маслом мяты в составе. Бросаем эту идею и больше к ней не возвращаемся, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, диабет и преддиабет.
5. Прокачиваем мышечный каркас
Сильные мышцы под проблемным участком визуально разгладят кожу и сделают её менее рельефной. Но не переходите к этому пункту сразу, если у вас большой лишний вес. В этом случае, даже разгладив целлюлит, визуально вы прибавите в объёмах.
6. Покупаем кинезиотейпы
Их эффективность при целлюлите в прошлом году доказали учёные из Ягеллонского университета, Польша. Клейте ленту на 72 часа от колена к тазобедренному суставу по бокам бедра.
#важнознать #образжизни
Откуда берётся и как его прогнать?
Целлюлит – это следствие нарушений микроциркуляции крови и деформации подкожно-жировой клетчатки. Они возникают из-за потери эластичности кожи с возрастом, обезвоживания, гормональной перестройки или на фоне вредных привычек и приводят к развитию воспаления. Оно, в свою очередь, провоцирует рост жировых клеток – адипоцитов, которые, неравномерно увеличиваясь, и создают видимые бугры на коже. Как с ним бороться?
1. Идём к эндокринологу
Сдаём анализы на гормоны, убеждаемся, что для процедур нет противопоказаний.
2. Пересматриваем рацион
Жидкости и белка – больше, соли, сахара, копчёного и жареного – меньше. Можно подумать, правила ЗОЖа придумали борцы с целлюлитом
3. Воздействуем на целлюлит
Вместе с косметологом оцениваем, какой массаж и как часто подойдёт – вакуумный, ручной или LPG. На авось тут лучше не выбирать – можно либо никакого результата не получить, либо усугубить варикоз. На выбор повлияет плотность, распределение и количество жировой ткани, возраст, состояние кожи, вен и степень проявления целлюлита. Массажи, как правило, проходят курсом раз в год.
4. Заботимся о коже
Вопреки маркетингу, обёртывания не сжигают жир. Но могут помочь вывести лишнюю жидкость, протонизировать и разгладить кожу. Эффективнее всего сработают составы с кофеином, ламинарией и эфирным маслом мяты в составе. Бросаем эту идею и больше к ней не возвращаемся, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, диабет и преддиабет.
5. Прокачиваем мышечный каркас
Сильные мышцы под проблемным участком визуально разгладят кожу и сделают её менее рельефной. Но не переходите к этому пункту сразу, если у вас большой лишний вес. В этом случае, даже разгладив целлюлит, визуально вы прибавите в объёмах.
6. Покупаем кинезиотейпы
Их эффективность при целлюлите в прошлом году доказали учёные из Ягеллонского университета, Польша. Клейте ленту на 72 часа от колена к тазобедренному суставу по бокам бедра.
#важнознать #образжизни
Существует ли диагноз метеозависимость? Единого мнения у медиков на этот счёт нет. Одни придерживаются мнения, что погода действительно провоцирует головные боли. Другие уверены, что это миф.
Подобная реакция на погоду чаще всего наблюдается у пожилых, офисных работников, подверженных стрессу, и людей с хроническими заболеваниями. Всё дело в реакции сосудов на атмосферные перепады давления.
Спешим вас расстроит, но волшебной таблетки от этого нет. Но есть сразу несколько действенных советов, которые помогут улучшить состояние.
1. Здоровый образ жизни. Высыпайтесь, правильно питайтесь и не забывайте про витамин Е и омега кислоты.
2. Тренировки и контрастный душ. Именно физическая активность улучшает состояние сосудов.
3. Добавьте в рацион продукты, богатые калием, магнием и кальцием.
#образжизни
Подобная реакция на погоду чаще всего наблюдается у пожилых, офисных работников, подверженных стрессу, и людей с хроническими заболеваниями. Всё дело в реакции сосудов на атмосферные перепады давления.
Спешим вас расстроит, но волшебной таблетки от этого нет. Но есть сразу несколько действенных советов, которые помогут улучшить состояние.
1. Здоровый образ жизни. Высыпайтесь, правильно питайтесь и не забывайте про витамин Е и омега кислоты.
2. Тренировки и контрастный душ. Именно физическая активность улучшает состояние сосудов.
3. Добавьте в рацион продукты, богатые калием, магнием и кальцием.
#образжизни
Что послушать?
Рассказываем о том, как на нас влияет музыка, можно ли с помощью неё манипулировать мозгом, что и когда слушать, чтобы получить максимальный эффект.
В рубрике #чтопосмотреть - о подобных эффектах, которые дарит кинематограф.
Классическая музыка
Она отлично снимает напряжение: в Калифорнийском университете провели эксперимент с участием 75 респондентов и выяснили, что в 100% случаев прослушивание классической музыки понизило артериальное давление после тяжёлой умственной работы. Другие стили и направления такого эффекта не продемонстрировали. Также учёные доказали, что классика влияет на кору головного мозга и стимулирует мыслительный процесс - её стоит послушать, когда очень нужно включить воображение.
А исследователи из Университета Земмельвайса в Будапеште доказали, что ежедневное прослушивание перед сном такой музыки за три недели избавит вас от хронической бессонницы и сделает глубокую фазу сна более продолжительной. Особенно выражен последний эффект, если в музыкальной дорожке на композицию наложен шум дождя, моря или просто белый шум. Создать самому такую дорожку можно, например, в приложениях BetterSleep или Atmosphere.
Что слушать, чтобы сработало?
"Концерт для скрипки с оркестром ре-мажор" и "Времена года" П.И.Чайковского, сюиту "Пер Гюнт" и "Концерт для фортепиано с оркестром" Э.Грига, "Финляндию" и Симфонии №2 и №5 Яна Сибелиуса, "Скрипичный концерт" и "Венгерские танцы" И.Брамса, "Симфонию №6" и "Лунную сонату" Людвика ван Бетховена, "Аве Марию" и "Зимний путь" Ф.Шуберта, "Ноктюрн соль-минор" и "Вальс ля бемоль мажор" Ф.Шопена.
#образжизни #мозг #чтопослушать
Рассказываем о том, как на нас влияет музыка, можно ли с помощью неё манипулировать мозгом, что и когда слушать, чтобы получить максимальный эффект.
В рубрике #чтопосмотреть - о подобных эффектах, которые дарит кинематограф.
Классическая музыка
Она отлично снимает напряжение: в Калифорнийском университете провели эксперимент с участием 75 респондентов и выяснили, что в 100% случаев прослушивание классической музыки понизило артериальное давление после тяжёлой умственной работы. Другие стили и направления такого эффекта не продемонстрировали. Также учёные доказали, что классика влияет на кору головного мозга и стимулирует мыслительный процесс - её стоит послушать, когда очень нужно включить воображение.
А исследователи из Университета Земмельвайса в Будапеште доказали, что ежедневное прослушивание перед сном такой музыки за три недели избавит вас от хронической бессонницы и сделает глубокую фазу сна более продолжительной. Особенно выражен последний эффект, если в музыкальной дорожке на композицию наложен шум дождя, моря или просто белый шум. Создать самому такую дорожку можно, например, в приложениях BetterSleep или Atmosphere.
Что слушать, чтобы сработало?
"Концерт для скрипки с оркестром ре-мажор" и "Времена года" П.И.Чайковского, сюиту "Пер Гюнт" и "Концерт для фортепиано с оркестром" Э.Грига, "Финляндию" и Симфонии №2 и №5 Яна Сибелиуса, "Скрипичный концерт" и "Венгерские танцы" И.Брамса, "Симфонию №6" и "Лунную сонату" Людвика ван Бетховена, "Аве Марию" и "Зимний путь" Ф.Шуберта, "Ноктюрн соль-минор" и "Вальс ля бемоль мажор" Ф.Шопена.
#образжизни #мозг #чтопослушать
Запах в доме
Что выбрать: свечи, аромапалочки или диффузоры?
1. Свечи
Помимо приятного запаха, они создадут в помещении расслабляющую атмосферу засчёт мягкого, тёплого света. Однако парафин в составе свечи опасен для вашего здоровья: при горении в воздух попадают толуол и бензол - канцерогены, провоцирующие онкологические заболевания. Кроме того, они способны поражать нервную систему и вызывать бронхиальную астму. Лучше отдайте предпочтение свечам из соевого или кокосового воска.
2. Аромапалочки
Их следует ставить только в больших, хорошо проветриваемых и неспальных помещениях. В противном случае вы рискуете превысить содержание в воздухе карбонильных соединений и полиароматических углеводородов. Регулярное нахождение в таких комнатах повышает риск плоскоклеточного рака лёгких и негативно сказывается на когнитивных способностях пожилых людей.
3. Диффузоры
Роскачество заверяет, что данных о вреде аромадиффузоров при вдыхании ароматов нет, однако не стоит забывать об их особенности - в отличие от свечей и аромапалочек они распространяют запах непрерывно, многократно повышая концентрацию аромамасел и растительных компонентов в воздухе. Они, в свою очередь, могут быть сильными аллергенами. Насморк, кашель, першение в горле, покраснение глаз и зуб - самые частые симптомы аллергии, которые можно ожидать от диффузоров.
#опасно #образжизни
Что выбрать: свечи, аромапалочки или диффузоры?
1. Свечи
Помимо приятного запаха, они создадут в помещении расслабляющую атмосферу засчёт мягкого, тёплого света. Однако парафин в составе свечи опасен для вашего здоровья: при горении в воздух попадают толуол и бензол - канцерогены, провоцирующие онкологические заболевания. Кроме того, они способны поражать нервную систему и вызывать бронхиальную астму. Лучше отдайте предпочтение свечам из соевого или кокосового воска.
2. Аромапалочки
Их следует ставить только в больших, хорошо проветриваемых и неспальных помещениях. В противном случае вы рискуете превысить содержание в воздухе карбонильных соединений и полиароматических углеводородов. Регулярное нахождение в таких комнатах повышает риск плоскоклеточного рака лёгких и негативно сказывается на когнитивных способностях пожилых людей.
3. Диффузоры
Роскачество заверяет, что данных о вреде аромадиффузоров при вдыхании ароматов нет, однако не стоит забывать об их особенности - в отличие от свечей и аромапалочек они распространяют запах непрерывно, многократно повышая концентрацию аромамасел и растительных компонентов в воздухе. Они, в свою очередь, могут быть сильными аллергенами. Насморк, кашель, першение в горле, покраснение глаз и зуб - самые частые симптомы аллергии, которые можно ожидать от диффузоров.
#опасно #образжизни
BB, CC, DD и другие непонятные буквы:
Чем отличаются крема с такими маркировками и какой выбрать?
1. BB – Blemish Balm – Бальзам против несовершенств
Крем с такой маркировкой увлажняет и визуально освежает кожу, придавая ей влажное сияние. Кроме того, такой крем обладает лёгкой защитой от ультрафиолета, которой хватит, например, на время недолгой прогулки в холодное время года.
2. CC – Color Control – Крем для коррекции цвета
Такой крем борется с неровностями тона кожи: как уходовое средство, за счёт своего состава, и как тональный крем. Зачастую он имеет необычный оттенок (зеленоватый для покрасневшей кожи, розовый для синяков под глазами и т.д.) и полупрозрачное матовое покрытие. А состав уходовых компонентов продиктован вашими проблемами. Наприммер, в нём есть пантенол и витамин Е для покраснений, эперулин и витамин В3 от синяков.
3. DD – Dynamic Do-All – Активный и универсальный
Основная задача этого крема – создать на коже защитный барьер от внешних повреждений. Защитит от прямых солнечных лучей, сухости и обветривания, негативного воздействия экологических факторов. Приятный бонус – лёгкое тональное покрытие с эффектом сияния. Такой крем станет незаменимым помощником в путешествии.
4. PP – Pink Perfect – Розовый и совершенный
Такой крем – не самостоятельное средство, а восстанавливающий крем с пептидным комплексом, который используется как база под основной макияж. Обычно он имеет розовый оттенок.
5. EE – Extra Exfoliation – Экстра отшелушивание
Этот крем с тональным эффектом создан специально для обладателей пигментных пятен, крупных пор и чёрных точек – он борется с ними за счёт комплекса с ниацинамидом и ретинолом. Но людям с чувствительной и тонкой кожей он противопоказан.
#кожа #образжизни
Чем отличаются крема с такими маркировками и какой выбрать?
1. BB – Blemish Balm – Бальзам против несовершенств
Крем с такой маркировкой увлажняет и визуально освежает кожу, придавая ей влажное сияние. Кроме того, такой крем обладает лёгкой защитой от ультрафиолета, которой хватит, например, на время недолгой прогулки в холодное время года.
2. CC – Color Control – Крем для коррекции цвета
Такой крем борется с неровностями тона кожи: как уходовое средство, за счёт своего состава, и как тональный крем. Зачастую он имеет необычный оттенок (зеленоватый для покрасневшей кожи, розовый для синяков под глазами и т.д.) и полупрозрачное матовое покрытие. А состав уходовых компонентов продиктован вашими проблемами. Наприммер, в нём есть пантенол и витамин Е для покраснений, эперулин и витамин В3 от синяков.
3. DD – Dynamic Do-All – Активный и универсальный
Основная задача этого крема – создать на коже защитный барьер от внешних повреждений. Защитит от прямых солнечных лучей, сухости и обветривания, негативного воздействия экологических факторов. Приятный бонус – лёгкое тональное покрытие с эффектом сияния. Такой крем станет незаменимым помощником в путешествии.
4. PP – Pink Perfect – Розовый и совершенный
Такой крем – не самостоятельное средство, а восстанавливающий крем с пептидным комплексом, который используется как база под основной макияж. Обычно он имеет розовый оттенок.
5. EE – Extra Exfoliation – Экстра отшелушивание
Этот крем с тональным эффектом создан специально для обладателей пигментных пятен, крупных пор и чёрных точек – он борется с ними за счёт комплекса с ниацинамидом и ретинолом. Но людям с чувствительной и тонкой кожей он противопоказан.
#кожа #образжизни