Телеканал ДОКТОР
3.69K subscribers
2.83K photos
409 videos
7 files
666 links
Телеканал «Доктор»
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Наш официальный чат — https://t.me/doctv_chat

vk.com/doctorchannel
Download Telegram
Дегельминтизация питомца порой куда важнее для его хозяина!
Не верите? Сейчас докажем!

Если вас недостаточно пугает перспектива подхватить обычных глистов, то вам точно стоит узнать об этих заболеваниях:

1. Эхинококкоз.
В организме кошек и собак паразит развивается из личинки во взрослую особь, а попадая в организм человека, создаёт кисту в тканях (печени, лёгких, сердце или головном мозге), которая при разрыве может привести к летальному исходу. Лечится эхинококкоз хирургически, путём удаления кисты. Симптомы, которые укажут на то, что в вашем организме уже есть такой "питомец": крапивница, обострение аллергических реакций, резкая прибавка в весе на пару килограммов и боль в поражённом органе.

2. Токсокароз.
Этот гельминтоз отличается очень неоднозначной клинической картиной у человека, затрудняющей диагностику, которая больше похожа на игру в "бинго". Можно получить один симптом, а можно все сразу: кожная сыпь, судороги, параличи, ухудшение зрения, повышение температуры тела до 37-38°, кашель с трудноотделяемой мокротой, одышка, боли в животе, метеоризм, диарея, приступы агрессии, воспаление лимфатических узлов, некроз. Как вы могли догадаться, личинки паразита через кровоток могут оказаться в любом органе. Лечение требует комплексного подхода: от хирургического вмешательства до медикаментозной терапии.

#опасно #важнознать #животные

На фото: эхинококкоз печени (probolezny.ru)
🧭Правила безопасности во время отдыха на природе

Берегитесь этих растений:
(Найдите их фото и сохраните в телефоне, чтобы открыть их было можно даже без интернета)

- Борщевик Сосновского
- Красавка обыкновенная (белладонна)
- Вороний глаз четырёхлистный
- Ясенец (голостолбиковый и кавказский)
- Клещевина обыкновенная
- Амброзия полыннолистная
- Воронец красноплодный
- Волчеягодник обыкновенный
- Ландыш майский
- Паслён сладко-горький

⚠️Главные правила:
1. Не будучи знатоком местной флоры, не стоит лезть в заросли, хватать руками стебли и листья, нюхать цветы, а особенно – пробовать ягоды.
2. Опасайтесь попадания сока или пыльцы незнакомых растений на кожу, в дыхательные пути, в глаза.
3. Общее правило в случае поражения кожи: промыть поражённое место водой, закрыть от солнца на двое суток, принять антигистаминный препарат.
4. Если развивается ожог, используйте средства, содержащие пантенол и алоэ вера.
5. При попадании едкого растительного сока в глаза – промойте их водой и немедленно вызывайте скорую помощь.
6. Любые красивенькие ягоды – скорее всего, ядовитые. Ягоды можно есть только с тех кустов, которые вы поливаете у себя в саду.
7. Помните: пищевое отравление на природе, вдали от медицинских учреждений, – это крайне опасно. В отсутствие надлежащей медицинской помощи возможен летальный исход. Если отравление случилось, немедленно звоните в скорую. А до её приезда необходимо вызвать рвоту и принять энтеросорбент.

#тыточтотыешь #опасно #важнознать
4 признака, что вашу щитовидную железу стоит проверить

1. Ваша температура тела меняется без видимых причин
Каждое утро в течение недели после пробуждения измеряйте температуру тела, записывайте результаты. Средняя температура тела за неделю должно составлять 36,5-36,6°С. Если значение получилось другим - это может указывать на проблемы с щитовидной железой.

2. При глотании виден зоб
Выпейте стакан воды, стоя перед зеркалом. Если при глотании вы видите на шее уплотнение - это может быть симптомом целого ряда проблем с железой.

3. В организме дефицит йода
Йодовые полоски стали исчезать на коже быстрее, чем раньше, вдобавок появилась хроническая усталость, отёки и невозможность сосредоточиться? Это одни из признаков йододефицита, который тоже сообщает о проблемах с щитовидкой.

4. Галстуки и воротники стали сдавливать горло
Вес вы не набирали, а воротники любимой одежды стали приносить дискомфорт - это также может говорить о развитии зоба.

#важнознать #протело
Признаки и симптомы обезвоживания

К ранним признакам и симптомам обезвоживания относятся легкое головокружение, головная боль, ухудшение аппетита, темный цвет мочи и усталость.

Пока вы почувствуете жажду, с жидкостью будет потерян 1% массы тела, а утрата всего 1–2% уже приводит к ухудшению результатов. Если потеря веса превысит 4%, могут проявиться сильная жажда, раздражительность, тошнота и другие симптомы. Обезвоживание ведет и к желудочно-кишечным нарушениям.

Следовательно, если пить уже после того, как началось обезвоживание, это вызовет дискомфорт в животе. При потере 5–6% массы тела станут более частыми сердечные сокращения и дыхание, а регуляция температуры тела нарушится. Не забывайте, что обезвоживание отражается на концентрации внимания и способности выполнять нужные в вашем виде спорта действия.
Очевидно, что ухудшение координации, принятия решений и сосредоточенности из-за потери жидкости снижает результаты. Чем продолжительнее и интенсивнее нагрузка, тем выше риск негативного влияния потери жидкости с потом. На потоотделение влияют наследственность, уровень физической подготовки и акклиматизация к температуре, в которой вы тренируетесь. Хотя в тепле человек потеет сильнее, при большой нагрузке те же риски сохраняются и в холодную погоду.

Предотвращая обезвоживание, вы, вероятно, сможете избежать следующих пагубных физиологических эффектов:

— повышенной ЧСС;
— повышенной температуры тела;
— снижения объема крови;
— снижения сердечного выброса в минуту;
— снижения кровотока в коже;
— гипертрофированного восприятия усилия;
— нарушений концентрации;
— нарушений мелкой моторики;
— задержки выхода жидкостей из желудка;
— повышения риска желудочно-кишечных проблем.

#опасно #важнознать
Как снять головную боль напряжения?

Для того, чтобы взять под контроль головную боль напряжения, первое, что нужно научиться делать — это расслабляться.  Мыслительно, эмоционально и физически. Не паниковать при появлении боли. Постараться найти причину побудившего ее стресса и по возможности исключить этот триггер.

🙌 Массаж
Рукой нужно массировать напряженную мышцу жевательной мускулатуры, это височная мышца, которая участвует в процессе жевания. Хорошо помогает массаж затылка, эта точка будет самой болезненной.

🍃 Масла
Отвлекают от боли раздражающие вещества, например, ментол или мята. Отвлечься от боли поможет и нанесение нескольких капель масла наружно, на точки боли.

🌬️ Дыхание
Используйте технику глубокого дыхания. Она помогает при тревоге, панике, любом напряжении, физическом или эмоциональном. Ее главный принцип  — выдох должен быть длиннее, чем вдох. Глубокий быстрый вдох на 1,2, и медленный аккуратный выдох на 3, 4, 5, 6.

💃Движение
Достаточно сделать самую простую гимнастику для мышц шеи и верхнего пояса позвоночника. Можно задействовать еще и мышцы таза, и мышцы нижних и верхних конечностей. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше кровоток в напряженных мышцах.

🦷 Задействовать жевательные мышцы
Можно перекусить или просто, если нельзя отвлечься от работы, пожевать жевательную резинку.

🌓 Режим дня
Организм будет вам очень благодарен, если вы начнёте ложиться спать в одно и то же время. Сон не компенсируется, нельзя потом доспать эти два часа, которые вы не поспали ночью. Сон должен быть не меньше семи часов.

🥇Спорт
Нужно поддерживать мышечный корсет, изнуренный сидячей работой. Посещайте спортзал, занимайтесь спортом — в меру и с посильными нагрузками.

💧Пейте воду
Нужно соблюдать питьевой режим, поддерживая в норме водный баланс организма.

#важнознать #внутринас
Как правильно посещать баню?

Прогреваться следует постепенно и внимательно следить за своим самочувствием. При отсутствии противопоказаний посещение бани приносит лишь пользу организму:
- Происходит не только глубокое очищение кожи, но и в целом детокс всего организма.
- Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему.
- Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние.

Нужно помнить также, что высокие температуры являются нагрузкой для организма.
Противопоказаниями для посещения парной являются: гипертония и онкоболезни, кожные заболевания, нарушения работы нервной системы, воспалительные процессы, пожилой возраст, беременность. Не следует ходить в баню при повышенной температуре.

Прыгать в сугроб и обливаться ледяной водой позволить себе это могут только закаленные люди. Стресс от разницы температуры может вызвать резкий спазм сосудов и в результате перепад давления, сердечный приступ.

Что есть и пить?
Баня несовместима с алкоголем. Перед посещением бани нельзя наедаться, после основного приема пищи должно пройти не менее полутора-двух часов. Также нельзя употреблять жирную и тяжелую пищу.

Перекус перед банными процедурами допустим: например, порция кисломолочных продуктов пониженной жирности, омлет или овощной салат. Пить следует обычную питьевую воду, некрепкий чай с добавлением ароматных трав, лимона или различных ягод.

#важнознать
5 главных признаков, что у вас или ваших близких РПП и пора обратиться к врачу

В Малазии от истощения скончалась российская блоггер-сыроед. Оказалось, что последние 4 года она питалась только проростками, дурианом и фруктовыми соками. Запоминаем признаки, которые точно укажут на РПП, чтобы не повторить печальный сценарий.

1. "Все мои проблемы - потому что я толстый"
Причём толстым человек может совсем и не быть, но ощущать себя таковым, сколько бы ни худел. А худоба видится той самой волшебной таблеткой, которая точно изменит жизнь к лучшему во всех сферах.

2. "То, что я съел, я должен отработать"
На тренировке в зале или дома, на пробежке, на прогулке. Всякая калорийная пища, по логике человека, должна быть сожжена во время изнурительной тренировки.

3. "Если я перестану думать о своём весе - я стану толстым"
По этой причине человек взвешивается каждый день, не выпускает из мыслей калорийность блюд и сильно занижает суточную норму.

4. "Я не странно ем, мне так вкуснее"
Разделять блюда на ингредиенты, выковыривать самые вкусные части и оставлять их на потом, долго пережёвывать отдельные куски - такие ритуалы появляются у людей с РПП.

5. "Мне привычнее питаться в одиночестве"
Человеку сложно контролировать свой аппетит, он то не ест, то переедает, на это накладывается ощущение, что его "толстого" осудят за то, что он ест. Так возникает пищевая изоляция.

#опасно #важнознать
"Пузырики" на руках - что это?

Дисгидроз кожи - заболевание, чаще всего проявляющееся на коже рук и ступней, поражает потовые железы и возникает на фоне других кожных заболеваний. Он не передаётся от человека к человеку и может перейти в хроническую форму. Если кожа рук шелушится и снимается "хлопьями" - это тоже дисгидроз, но сухой пластинчатый.

Дисгидроз может появиться на фоне сезонной аллергии, после контакта с агрессивными кислотными и щелочными растворами, при дисфункции ЖКТ, нервной системы и грибковых заболеваниях.

"Первое правило - поменьше мыть руки и обработать дезинфицирующим средством - можно хлоргексидином, проводить обработку два раза в день в течение 5 дней", - объясняет эксперт "Доктора", дерматовенеролог Наталья Голоденко.

#опасно #важнознать #кожа
Самая частая травма у маленьких детей - подвывих лучевой кости (локтевого сустава). Неприятность может случиться, если кроху резко "дёрнуть" за руку. Увы, родители часто так делают, когда дети капризничают или "лезут, куда не надо". Это может произойти и в ходе игры, если его поднять или раскрутить за одну руку. У такого вывиха есть и особое название - "синдром локтя няни". 

Как понять, что это произошло?
Вы услышали щелчок, когда дёрнули за руку, ребёнок закричал или ещё сильнее заплакал, начал "беречь руку" - прятать её, не до конца сгибать, не давать дотронуться. 

Всё это - уже поводы для посещения детского травматолога, ведь синяка или отёка вы не увидите. Вправление подвывиха - дело быстрое, но заниматься им должен профессионал.

Помните, что поднимать ребёнка нужно за тело или подмышки. Ведя за руку - держать за предплечье или локоть. А зимой - за капюшон.

#опасно #важнознать #дети
Купаться запрещено!
Какие паразиты поджидают нас в водоёмах этим летом?


1. Церкарии
Личинки гельминтов водоплавающих птиц (уток, чаек, даже лебедей), вызывают "дерматит купальщика", попав в трещинки на коже человека - сильный зуд, покраснения, волдыри на коже, затем сухость кожи, отёки, температуру до 38°С - всё это останется с вами до 3 недель.

2. Лептоспиры
Будут ждать вас в малопроточных водоёмах, где бывают не только люди, но и животные. Попадают в организм через трещины кожи и слизистые, в том числе глаз. Вызывают острую лихорадку, сыпь, диарею, бессонницу, постоянное чувство жажды, поражают ЦНС, печень, почки и лёгкие.

3. Туляремия
Видите берег, покрытый густой травой? Тут редко бывают люди? Зато часто налегают грызуны, которые и переносят инфекцию. В организм человека она попадает через ЖКТ, слизистые и повреждения кожи. Симптомы появятся только через неделю, зато какие: воспаление лимфатических узлов, лихорадка с температурой тела до 40°С, падение артериального давления, головная боль, тошнота, боли в мышцах и сильная потливость.

#опасно #важнознать