"Пузырики" на руках - что это?

Дисгидроз кожи - заболевание, чаще всего проявляющееся на коже рук и ступней, поражает потовые железы и возникает на фоне других кожных заболеваний. Он не передаётся от человека к человеку и может перейти в хроническую форму. Если кожа рук шелушится и снимается "хлопьями" - это тоже дисгидроз, но сухой пластинчатый.

Дисгидроз может появиться на фоне сезонной аллергии, после контакта с агрессивными кислотными и щелочными растворами, при дисфункции ЖКТ, нервной системы и грибковых заболеваниях.

"Первое правило - поменьше мыть руки и обработать дезинфицирующим средством - можно хлоргексидином, проводить обработку два раза в день в течение 5 дней", - объясняет эксперт "Доктора", дерматовенеролог Наталья Голоденко.

#опасно #важнознать #кожа

Самая частая травма у маленьких детей - подвывих лучевой кости (локтевого сустава). Неприятность может случиться, если кроху резко "дёрнуть" за руку. Увы, родители часто так делают, когда дети капризничают или "лезут, куда не надо". Это может произойти и в ходе игры, если его поднять или раскрутить за одну руку. У такого вывиха есть и особое название - "синдром локтя няни". 

Как понять, что это произошло?
Вы услышали щелчок, когда дёрнули за руку, ребёнок закричал или ещё сильнее заплакал, начал "беречь руку" - прятать её, не до конца сгибать, не давать дотронуться. 

Всё это - уже поводы для посещения детского травматолога, ведь синяка или отёка вы не увидите. Вправление подвывиха - дело быстрое, но заниматься им должен профессионал.

Помните, что поднимать ребёнка нужно за тело или подмышки. Ведя за руку - держать за предплечье или локоть. А зимой - за капюшон.

#опасно #важнознать #дети

Купаться запрещено!
Какие паразиты поджидают нас в водоёмах этим летом?

1. Церкарии
Личинки гельминтов водоплавающих птиц (уток, чаек, даже лебедей), вызывают "дерматит купальщика", попав в трещинки на коже человека - сильный зуд, покраснения, волдыри на коже, затем сухость кожи, отёки, температуру до 38°С - всё это останется с вами до 3 недель.

2. Лептоспиры
Будут ждать вас в малопроточных водоёмах, где бывают не только люди, но и животные. Попадают в организм через трещины кожи и слизистые, в том числе глаз. Вызывают острую лихорадку, сыпь, диарею, бессонницу, постоянное чувство жажды, поражают ЦНС, печень, почки и лёгкие.

3. Туляремия
Видите берег, покрытый густой травой? Тут редко бывают люди? Зато часто налегают грызуны, которые и переносят инфекцию. В организм человека она попадает через ЖКТ, слизистые и повреждения кожи. Симптомы появятся только через неделю, зато какие: воспаление лимфатических узлов, лихорадка с температурой тела до 40°С, падение артериального давления, головная боль, тошнота, боли в мышцах и сильная потливость.

#опасно #важнознать

Целлюлит:
Откуда берётся и как его прогнать?

Целлюлит – это следствие нарушений микроциркуляции крови и деформации подкожно-жировой клетчатки. Они возникают из-за потери эластичности кожи с возрастом, обезвоживания, гормональной перестройки или на фоне вредных привычек и приводят к развитию воспаления. Оно, в свою очередь, провоцирует рост жировых клеток – адипоцитов, которые, неравномерно увеличиваясь, и создают видимые бугры на коже. Как с ним бороться?

1. Идём к эндокринологу
Сдаём анализы на гормоны, убеждаемся, что для процедур нет противопоказаний.

2. Пересматриваем рацион
Жидкости и белка – больше, соли, сахара, копчёного и жареного – меньше. Можно подумать, правила ЗОЖа придумали борцы с целлюлитом

3. Воздействуем на целлюлит
Вместе с косметологом оцениваем, какой массаж и как часто подойдёт – вакуумный, ручной или LPG. На авось тут лучше не выбирать – можно либо никакого результата не получить, либо усугубить варикоз. На выбор повлияет плотность, распределение и количество жировой ткани, возраст, состояние кожи, вен и степень проявления целлюлита. Массажи, как правило, проходят курсом раз в год.

4. Заботимся о коже
Вопреки маркетингу, обёртывания не сжигают жир. Но могут помочь вывести лишнюю жидкость, протонизировать и разгладить кожу. Эффективнее всего сработают составы с кофеином, ламинарией и эфирным маслом мяты в составе. Бросаем эту идею и больше к ней не возвращаемся, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, диабет и преддиабет.

5. Прокачиваем мышечный каркас
Сильные мышцы под проблемным участком визуально разгладят кожу и сделают её менее рельефной. Но не переходите к этому пункту сразу, если у вас большой лишний вес. В этом случае, даже разгладив целлюлит, визуально вы прибавите в объёмах.

6. Покупаем кинезиотейпы
Их эффективность при целлюлите в прошлом году доказали учёные из Ягеллонского университета, Польша. Клейте ленту на 72 часа от колена к тазобедренному суставу по бокам бедра.

#важнознать #образжизни

В каких случаях нельзя идти к косметологу?

1. Повреждённая кожа
Солярий, отдых на море, скрабы, жёсткие мочалки, бани и сауны, самостоятельно "выдавленные" прыщи - табу перед массажами и любыми аппаратными процедурами.

2. Менструация
Отправляясь на процедуру в критические дни, будьте готовы к гематомам, сильной боли и длительному заживлению.

3. Приём антибиотиков и кроверазжижающих препаратов
Отличный вариант, если вам хочется, чтобы препарат не прижился, лазер повредил кожу, а заживление шло максимально долго.

4. Незаживший перманентный макияж
Корочки и расплывшееся контуры в лучшем случае запутают врача и станут причиной результата, не совпадающего с ожиданиями. В худшем - повлекут за собой сильнейшее воспаление.

#опасно #важнознать

Тест на скарлатину в домашних условиях

При подозрении на скарлатину нужно осмотреть язык. В первые пару дней он будет иметь бело-желтый налет, который на четвертый-пятый день станет ярко-малиновым с выраженными бугорками вкусовых сосочков и будет таким на протяжение одной-двух недель. А «малиновость» будет распространяться от с кончика языка, постепенно до корешка. При этом слизистые мягкого неба и небных миндалин визуально увеличиваются, а в лакунах формируется фибринозно-гнойный налет.

Врачи рекомендуют иметь в домашней аптечке стрептотест, который делается почти также, как в эпидемию ковида — мазок из горла и результат уже через 10-15 минут. Это поможет вовремя начать антибактериальную терапию. Но ни один тест не может гарантировать 100% достоверность, поэтому игнорировать обращение к врачу при выраженной симптоматике с подозрением на скарлатину нельзя.

#опасно #важнознать

​​3 самые частые ошибки при оказании первой помощи

Рассказываем, что точно не стоит делать, если вы оказались в ситуации, когда нужно самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему.

1. Измерять пульс на запястье.
При нарушении кровообращения организм спасает самое ценное — мозг и сердце, организуя спазм всех периферических артерий. Поэтому пульс ищите, приставив пальцы к сонной артерии!

2. Пытаться дать какие-то лекарства.
Этим вы как минимум запутаете скорую, когда она приедет, как максимум — можете навредить. К примеру, если будете пытаться влить в рот пострадавшему-диабетику что-то сладкое — тот может задохнуться.

3. Разжимать зубы эпилептику и вставлять в рот что-то твёрдое.
Популярный миф: при эпилептическом припадке язык может запасть в гортань и человек задохнётся. Поэтому люди пытаются разжать зубы и вставить в рот палку, а самые отчаянные — приколоть язык булавкой к воротнику. На самом деле, во время припадка происходит мощный спазм всех мышц, в том числе языка — в таком состоянии он никуда не западёт.

#опасно #важнознать #перваяпомощь

Борщевик очень стремительно разрастается, и это стало настоящим бедствием для России. Заросли борщевика сейчас можно встретить не только за пределами города, но и в городских парках.

В соке борщевика содержатся токсичные вещества (фуранокумарины), которые резко повышают чувствительность кожи к УФ-лучам. При попадании сока на кожу, которая впоследствии подвергается контакту с солнечными лучами, возникают фотохимические дерматиты (ожоги). Они появляются не сразу, а через несколько часов или даже дней. Само прикосновение к растению безболезненно.

После контакта с соком борщевика необходимо принять следующие меры:
- Немедленно промыть поражённые участки кожи проточной водой с мылом, можно использовать мягкую губку;

- Максимально закрыть одеждой места поражения от воздействия прямых солнечных лучей как минимум на 2-3 суток;

- При попадании сока в глаза немедленно промыть их водой в течение 15-20 мин, при попадании в рот — прополоскать;

В случае возникновения ожогов необходимо:

- Обработать поражённые участки антисептическим раствором, декспантенолом, наложить стерильную повязку;
-Принять антигистаминный препарат;
- Вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться в ближайшее мед. учреждение независимо от площади поражения;
- Если объем поражения небольшой, то врач назначает местное лечение в амбулаторных условиях. В этом случае необходимо строго соблюдать все рекомендации врача.
- Если вам предложена госпитализация — не отказывайтесь.

Запомните сами и расскажите детям, как выглядит борщевик и  почему его нужно опасаться!

#опасно #важнознать

Почему худеть на гречневой диете - вредно?

Пользу гречки не оспорить: в ней много железа, витаминов А, D, C, Е, группы В и РР, а ещё магния, фосфора, цинка и кальция. Диетологи рекомендуют включать её в свой рацион 2-3 раза в неделю: она благоприятно влияет на сердце, нервную систему и желудочно-кишечный тракт.

Но что будет, если есть гречку каждый день?
1. Отторжение (индивидуальная непереносимость) - редкое, но всё же случающееся явление в случае этой крупы.
2. Дефицит витаминов и микроэлементов, ведь в гречке содержится далеко не весь спектр
3. Вздутие и газообразование - последствия чрезмерного потребления клетчатки.
4. Брожение и ощущение тяжести в животе, если вы решите добавить жирную рыбу или мясные полуфабрикаты.
5. Риск остеопороза после 45 лет у женщин.

#опасно #важнознать #тыточтотыешь