‏#صندوق_الأعذار يحرق "صفر" سعرات حرارية في الساعة

خصص وقتا لنشاط رياضي يومي مثل رياضة #المشي_للصحة

#اكتشف_جسدك
#تعزيز_الصحة

كن أقوى من أعذارك

حطم #صندوق_الأعذار

#اكتشف_جسدك
#تعزيز_الصحة
#اقطع_السكر
#المشي_للصحة

‏كن أقوى من أعذارك

أبقِ #صندوق_الأعذار مقفلا لأجل #تعزيز_الصحة

#اكتشف_جسدك
#المشي_للصحة
#المشي_فجرا

‏يتحقق النجاح عندما تكون أحلامك أكبر من أعذارك

أقفل #صندوق_الأعذار

استعن بالله ولا تعجز

#اكتشف_جسدك
#تعزيز_الصحة

‏عندما تخلصت من كل أعذاري تحققت نتائجي

أقفل #صندوق_الأعذار

استعن بالله ولا تعجز

#اكتشف_جسدك
#تعزيز_الصحة

‏عندما تعي مفهوم #النمط_المعيشي_الصحي تذلل العوائق والمصاعب وتقفل #صندوق_الأعذار

إلى الممشي و #المشي_في_رمضان في أواخر أيامه

#صحتك_في_رمضان

عندما تتولد عندك القناعة بأهمية #النمط_المعيشي_الصحي لن تألو جهدا في تذليل العقبات وإغلاق #صندوق_الأعذار

الحركة بركة كما يقول المثل الشعبي المعروف

ابدأ يومك بما يهذّب روحك من ذكر وبما يقوّي قلبك وجسدك من رياضة

يسعد صباحكم بكل خير وبركة ونشاط وحيوية

#اكتشف_جسدك
#المشي_فجرا

الأعذار لا تحرق سعرات حرارية

أغلق #صندوق_الأعذار واتبع منهج #النمط_المعيشي_الصحي الشمولي

استعن بالله ولا تعجز

#اكتشف_جسدك
#تعزيز_الصحة

كانت #نهاية_أسبوع_نشطة جدا
والآن #بداية_أسبوع_نشطة وبداية يوم عمل نشطة مع رياضة #المشي_فجرا 👍

أقفلوا #صندوق_الأعذار ومارسوا النشاط البدني الرياضي

يسعد صباحكم بالخيرات والمسرات والبركات 🍁

#اكتشف_جسدك #النمط_المعيشي_الصحي
#المشي_للصحة
#مشاة_الرياض
#ملوك_الصحة
#مشاة_السعودية

إذا ستظل تنتظر الظروف المثالية فلن تنجز شيئا

أغلق #صندوق_الأعذار

استعن بالله ولا تعجز

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#تعزيز_الصحة

إذا تريد الحصول على لياقة عالية وصحة جيدة فعليك التخلي عن أمر واحد

الأعذار

أغلق #صندوق_الأعذار

استعن بالله ولا تعجز

#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#تعزيز_الصحة