Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет
58.7K subscribers
2.29K photos
6.4K videos
1.02K links
💊 Эндокринолог, Диетолог
Врач превентивной anti-age медицины
👩‍⚕️ Лечу Диабет, Ожирение
Приведу гормоны в норму
➡️ Запись на прием +7 913 913-35-54
https://t.me/Assist_doctor_Olga_Pavlova
🥗 Записывайся в Школу Питания👇🏾
dietolog-pavlova.taplink.ws
Download Telegram
❤️ Наши результаты #здоровье
Определяются нашими
ЕЖЕДНЕВНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ.

Можно сколько угодно
Рассказывать
«Я пытаюсь», «я стараюсь»,
Но вес и сахар крови
Не врут. #ожирение

Наши результаты
Видны на лицо.
Да и сзади результаты
Тоже видны. #фигура

Либо у нас стройная фигура
С подтянутыми ягодницами 🍑
Либо расплывшееся слабое
Тело с необъятной кармой.

И пока одни ищут отговорки
И продолжают набирать вес
#ожирение

Другие берут и делают!

Меняют питание, добавляют нагрузки,
Приводят гормоны в норму.
И получают 🔥 результаты.
#стройность

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ДЕЙСТВУЙ!
❗️Регистрируйся ❗️успей со скидкой❗️
👉 https://school-ir.ru
👩‍⚕️Снизим вес вместе!
❤️ ЧТО ДАЕТ МОТИВАЦИЮ К СПОРТУ И ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ
➡️ РЕЗУЛЬТАТЫ 💃

💫
Совершаем действия,
Получаем результат #стройность
И хочется двигаться дальше!

✔️Самый сложный -
Первый шаг.

✔️Преодоление лени, слабости
Отмазок, стыда
и неверия в свои силы #ожирение

💪
И в этой ситуации
ГЛАВНОЕ-СДЕЛАТЬ ШАГ!

Первый, второй, третий…
#какпохудеть

💫
Через месяц регулярных шагов
ИДТИ ВПЕРЕД
Становится намного легче
#энергия

💪
И плавные ШАГИ ВПЕРЕД
начинают
ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ.
#стройность

➡️ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ
👉СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ!
➡️ https://school-ir.ru
Регистрируйтесь 👆

В Школе похудения и ИР Вас ждут:
✔️уроки о питании
✔️диета для снижения веса
✔️восстановление гормонального фона
✔️подбор витаминов и минералов
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ:
➡️ https://school-ir.ru
👩‍⚕️СНИЗИМ ВЕС ВМЕСТЕ👆
❤️#здоровье - это грамотный баланс нагрузок и расслабления.

➡️ Что Вы любите?
✔️Общение с детьми и животными?
✔️Прогулки?
✔️Хорошее кино?
✔️Массаж?
- выбираем время и даем отдых и наслаждения телу и душе. 💕

Причем чем больше удовольствий мы добавляем в свою жизнь, тем меньше хочется побаловать себя вредной едой, заесть стресс.
#стройность

💚Отдых для души в воскресенье- это не блажь, а необходимость для здоровья! #энергия
❤️ КАК УВЕЛИЧИТЬ 🔥ЭНЕРГИЮ

#энергия - это следствие 🔥действий.

Для хорошего энергообмена нам нужен хороший кровоток. А для хорошего кровообращения нам нужны движения.

Ежедневные движения.

#здоровье - следствие
РЕГУЛЯРНЫХ 🔥ДЕЙСТВИЙ.

В отношении здоровья работают естественные законы природы.

🌱Что сеем, поливаем,
То и пожинаем.

Едим что попало?
Пропускаем тренировки?
#ожирение
Итог: зеркало пугает.

Выбираем здоровую еду?
Регулярно тренируемся?
#стройность
➡️ зеркало радует 💃

Чем больше повторяем действия, тем больше получаем результат.

➡️ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ
НАЧНИТЕ 🔥ДЕЙСТВОВАТЬ!

ИДЕМ В МАРАФОН ДЕТОКС!
снижаем вес
убираем отеки
восстанавливаем печень
снижаем сахар и холестерин
➡️ https://detox-pavlova.ru

В Марафоне Детокс Вас ждут:
Детокс -Меню
Уроки о детоксикации
Уроки о здоровом питании
Уроки о подборе продуктов и водного режима, об улучшении функции печени и почек.

Регистрируйтесь на марафон:
➡️ https://detox-pavlova.ru
👩‍⚕️СНИЗИМ ВЕС ВМЕСТЕ!