طب سبک زندگی( دکتر مجید کلاهدوزان)
602 subscribers
1.72K photos
248 videos
48 files
1.35K links
♦️Dr.KO♦️
👈تخصصی ترین تیم درمانی چاقی، لاغری، دیابت و بیماریهای متابولیک شامل کارشناس تغذیه،ورزش،روانشناس،پزشک و متخصص داخلی
☎️درخواست رژیم غیرحضوری ارسال عدد ۱۱۲ به ۰۹۱۳۹۵۹۲۲۸۳
🌐 www.ihlsc.com
💟csalamateiranin
Download Telegram
‍ .

کی اف سی و وعده عدم استفاده از مرغ های بدون آنتی بیوتیک

#مرغ_سوخاری های کی اف سی همچنان در روغن فراوان سرخ می شوند اما کی اف سی می خواهد مرغ های خود را کمی سالم تر کند.
کی اف سی متعهد شد که تا پایان سال 2018، این شرکت فقط مرغ هایی را به مشتریان ارائه خواهد داد که بدون #آنتی_بیوتیک خطرناک نهفته در بدنشان رشد می کنند. به این ترتیب کی اف سی به فهرست شرکت های در حال رشد فعال در زمینه فست فود پیوست که با هدف جذب مشتریان نگران از مسائل پزشکی در منابع غذایی خود تغییر ایجاد کرده اند.

به گفته مت ولینگتون، سخنگوی گروه پژوهشی و آژانس فعال منافع عمومی، این تعهد گامی بزرگ به سوی سلامت عمومی به شمار می رود و در عین حال می تواند تغییری شدید در رویکرد صنعت مرغ ایالات متحده آمریکا یعنی استفاده بیش از حد از دارو های نجات بخش را نیز به وجود آورد.
با توجه به یک گزارش منتشر شده در سال 2016 توسط گروهی متشکل از شش سازمان غیر انتفاعی و فعال در سالیان گذشته موسوم به "Chain Reaction II"، آنتی بیوتیک ها بر روی احشام غیر ارگانیک در راستای کمک به آن ها برای بقا و رشد سریع تر در شرایط غیر بهداشتی، شلوغ و پر استرس مورد استفاده قرار گرفته اند.

در ادامه روز به روز بر نگرانی محققان فعال در عرصه بهداشت و سلامت راجع به تاثیر این آنتی بیوتیک ها بر روی انسان ها افزوده می شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آنتی بیوتیک های موجود در گوشت می تواند به معنای مقاومت انسان ها نسبت به آنتی بیوتیک های تجویزی در زمان بروز بیماری باشد.

کی اف سی یکی از بزرگ ترین خریداران مرغ در ایالات متحده آمریکا به حساب می آید. به همین دلیل برآورد می شود که تعهد اخیر کی اف سی به خرید صرفا مرغ های عاری از آنتی بیوتیک، صاحبان مرغداری ها در سرتاسر کشور را به عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها وا دارد.
در سال 2016، رستوران های Subway و Taco Bell و در سال 2014 نیز رستوران Chick-fill-A این تعهد را پذیرفتند. رستوران های Chiptole (CMG) و Panera Bread (PNRA) نیز سابقه ای طولانی در زمینه عمل به این وعده دارند.
مک دونالد در حال حاضر مرغ های 100% عاری از آنتی بیوتیک را به مشتریان عرضه می کند اما این شرکت هنوز هیچ گونه تعهدی راجع به گوشت گاو خود نداده است.
https://t.me/csalamatiranian
#دانستنیهای_تغذیه
گفتگو با کارشناس تغذیه: سرکار خانم شبنم جمشیدی 🍽


✳️ براي پيشگيري از #كم _خوني #فقر_آهن توصيه هاي ذيل بكار گرفته شود:

1️⃣ در برنامه غذايي روزانه از مواد غذايي حاوي آهن مثل انواع #گوشت ها ( گوشت قرمز، #مرغ، #ماهي) ، #حبوبات (مثل عدس، لوبيا) و #سبزيهاي_سبز_تيره (گشنيز و جعفري...) بيشتر استفاده شود.

2️⃣ همراه با غذا، #سبزي هاي تازه و #سالاد (گوجه فرنگي، فلفل دلمه اي، كلم، گل كلم و...) كه حاوي ويتامين C است و جذب آهن را افزايش مي دهد مصرف شود.

3️⃣ در ميان وعده ها، بجاي استفاده از تنقلات غذايي كم ارزش ( پفك نمكي، چيپس، شكلات و نوشابه..) از انواع #ميوه ها خصوصاً #نارنگي، #پرتقال، #خشكبار (برگه هلو، آلو، زرد آلو، توت خشك، انجير خشك ، كشمش، خرما) و انواع #مغزها (گردو، بادام، فندق و پسته) كه از منابع غذايي آهن هستند استفاده شود.

4️⃣ از نوشيدن #چاي، #قهوه و #دمنوشهای_گياهي يك ساعت قبل و يک تا دو ساعت پس از صرف غذا خودداري شود.

5️⃣ براي كاهش عوارض جانبي ناشي از مصرف قرص آهن توصيه شود كه قرص آهن را شب قبل از خواب و يا پس از غذایی که در آن محصولات لبنی مثل شیر وپنیر و دوغ مصرف نشده باشد، ميل نمايند.
🌸
ما سلامتی را که با ارزشترین نعمت است، به شما هدیه می دهیم.
ارتباط با ما: 03132352999 - 03136261968 - 03132644127
وب سایت: www.ihlsc.com
تلگرام: csalamatiranian @
سروش: csalamatiranian@
ایتا:csalamatiranian@
#دکتر_مجید_کلاهدوزان #رژیم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #لاغری #اراده #موفقیت #کاهش_وزن_اصولی #کاهش_وزن_سریع #رژیم_آنلاین #سلامت #سلامت_و_تندرستی #افراد_موفق
ارتباط با ادمین: @m_kamalipuor
جهت عضویت و اطلاع از کلاسهای رایگان دکتر مجید کلاهدوزان بر روی لینک زیر کلیک کنید:👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKhJJ-l1kYHsaw0zg