Бессонница и СДВГ – две стороны одной патологии

Около 75 процентов детей и взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) имеют проблемы со сном, но до сих пор считалось, что это друг с другом не соотносится. Но сейчас учёные предлагают новую теорию, согласно которой большая часть случаев СДВГ связана именно с отсутствием регулярного циркадного ритма. Эта работа представлена на Конгрессе по трансляционным и прикладным нейронаукам в Париже, прошедшем 2-5 сентября.

Существуют обширные исследования, показывающие, что люди с СДВГ склонны плохо спать. Работа, которую провели в Амстердаме, доказывает, что недуг и циркадные нарушения у большинства пациентов крайне тесно переплетены между собой.

Читать дальше:
http://neuronovosti.ru/sleepless-2/

#нейроновости
#бессонница
#СДВГ

Тревога относительно бессонницы может принести больше вреда, чем действительно плохой сон.
Недостаточный сон, который, затрагивает около трети взрослых в Соединенных Штатах, зачастую связан с заболеваниями сердца, диабетом и депрессией.
Лица, которые убеждены, что они страдают от бессонницы, подвергаются большему риску артериальной гипертензии, стресса, усталости, беспокойства, самостигматизации, депрессии, суицидальных мыслей и других проблем со здоровьем, чем люди, которые не считают себя таковыми, независимо от того, хорошо ли они объективно спят или нет.

Профессор Лихштейн, который уже более 30 лет исследует сон, показал, что если человек верит в то, что он страдает от плохого сна, то это является лучшим предиктором плохого здоровья, чем то лицо которое фактически, действительно плохо спит, но при этом не является носителем "nsomnia identity".

Наличие у субъекта так называемой "идентичности бессонницы" может снижать эффективность лечения.

Источник http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0005796717301638?via%3Dihub

#клиника
#исследование
#депрессия
#бессонница

Данные нового систематического обзора и метаанализа, подтвердили серьезное влияние фрагментации и дефицита сна на повседневные эмоциональные переживания.

Ранее проведенные исследования показали, что более 30% взрослых и до 90% подростков не высыпаются.

Дефицит сна, независимо от его причины, приводит к уменьшению положительных эмоций, таких как радость, счастье и удовлетворенность. По мимо этого, наблюдается ослабление возбуждения в ответ на позитивные эмоциональные стимулы.

Дефицит сна усиливает симптомы тревоги, приводя к учащенному сердцебиению и беспокойству днём.

Данные о влиянии дефицита сна на симптомы депрессии были более противоречивыми и неоднозначными.

Источник: https://psycnet.apa.org/record/2024-34959-001

#бессонница