Кузбасский клинический центр охраны здоровья шахтёров
206 subscribers
2.42K photos
388 videos
6 files
595 links
Г. Ленинск-Кузнецкий
Download Telegram
Респираторная гигиена, правила чихания и кашля, не просто вопрос вежливости - она помогает снизить риск распространения инфекционных заболеваний, в том числе респираторных.
☝️Соблюдая эти простые правила, вы сможете обезопасить окружающих.

Если же вы сами не хотите подхватить инфекцию и прервать её распространение:
проходите вакцинацию от гриппа и COVID-19,
не прикасайтесь к глазам, носу и рту,
оставайтесь дома, если заметили у себя признаки ОРВИ,
избейте контактов с людьми у которых есть признаки вирусной инфекции.

Ваше здоровье - в ваших руках!
#профилактика #вакцинация #стопкоронавирус
Вакцинация - наиболее эффективное и доступное средство в борьбе с инфекционными заболеваниями.

Сделайте прививку!
Защитите себя и своих близких!

#вакцинация
#профилактика
#стопгрипп
#стопкоронавирус
Для чего нужна вакцинация?
❗️Это весомый вклад в сохранение здоровья человека.

☝️Обезопасьте себя и своих близких накануне сезона ОРВИ и гриппа!

#вакцинация #стопкоронавирус
#стопгрипп
#профилактика
В сезон простуды наряду с другими способами защиты от вирусных инфекций самым эффективным является ВАКЦИНАЦИЯ.

Защитите себя и своих близких!

#вакцинация
#профилактика
#стопкоронавирус
#стопгрипп
В осенне-зимний сезон не забывайте защищаться от вирусных инфекций!

Самым эффективным способом является ВАКЦИНАЦИЯ.

Защитите себя и своих близких!

#вакцинация
#профилактика
#стопкоронавирус
#стопгрипп
ОРВИ и грипп - самые распространенные среди инфекционных заболеваний, которые наиболее актуальны в зимний период.

Чтобы защитить себя от них,
сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона
сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
пользуйтесь маской в местах скопления людей
избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют
регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта
промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь
делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.)
ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой

Будьте здоровы!

#профилактика
#стопкоронавирус
#стопгрипп
#вакцинация
Напоминанием, что делать, если вы заболели.

Берегите себя и своих близких!

#стопгрипп
#стопкоронавирус
#профилактика