Приглашаем все желающих!
16 мая с 9:00 до 11:00,
г. Ленинск-Кузнецкий, Микрорайон 7, д. 9 (Кузбасский клинический центр охраны здоровья шахтеров имени святой великомученицы Варвары, поликлиника для взрослых, холл 3 этажа) –
👩⚕все желающие смогут измерить артериальное давление и получить рекомендации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
#нет_гипертонии
#профилактика #зож #центрздоровья
16 мая с 9:00 до 11:00,
г. Ленинск-Кузнецкий, Микрорайон 7, д. 9 (Кузбасский клинический центр охраны здоровья шахтеров имени святой великомученицы Варвары, поликлиника для взрослых, холл 3 этажа) –
👩⚕все желающие смогут измерить артериальное давление и получить рекомендации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
#нет_гипертонии
#профилактика #зож #центрздоровья
Спасибо нашим пациентам за высокую оценку работы специалистов центра и тёплые слова!
#отзывыпациентов #центрздоровья
#отзывыпациентов #центрздоровья
В Кузбасском клиническом центре охраны здоровья шахтеров открылось отделение медицинской реабилитации для проведения восстановительного лечения пациентов на 15 койках в условиях стационара.
В нем будет осуществляться восстановительная терапия пациентов после перенесенных заболеваний центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговых травм и политравмы, а также реабилитация после хирургических операций на позвоночнике, головном и спинном мозге.
Здесь будут проходить реабилитацию участники СВО.
Благодаря нацпроекту "Здравоохранение" отделение оснащено современным реабилитационным оборудованием, позволяющим осуществлять пассивную и активную разработку конечностей, восстанавливать функции организма с помощью биологической обратной связи.
Для проведения лечения привлечены высококвалифицированные специалисты – физиотерапевт, врач ЛФК, невролог, травматолог, психолог и логопед, инструкторы-методисты, массажисты, медицинские сестры по физиотерапии.
#центрздоровья #новостицентра
В нем будет осуществляться восстановительная терапия пациентов после перенесенных заболеваний центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговых травм и политравмы, а также реабилитация после хирургических операций на позвоночнике, головном и спинном мозге.
Здесь будут проходить реабилитацию участники СВО.
Благодаря нацпроекту "Здравоохранение" отделение оснащено современным реабилитационным оборудованием, позволяющим осуществлять пассивную и активную разработку конечностей, восстанавливать функции организма с помощью биологической обратной связи.
Для проведения лечения привлечены высококвалифицированные специалисты – физиотерапевт, врач ЛФК, невролог, травматолог, психолог и логопед, инструкторы-методисты, массажисты, медицинские сестры по физиотерапии.
#центрздоровья #новостицентра
9⃣ июня отмечается Международный день друзей - всемирный праздник, посвящённый дружбе.
Его цель - напомнить о важности и ценности этих особых человеческих отношений, которые, по мнению учёных, серьёзно влияют на здоровье человека.
🫂Цените дружбу и будьте здоровы!
#центрздоровья
Его цель - напомнить о важности и ценности этих особых человеческих отношений, которые, по мнению учёных, серьёзно влияют на здоровье человека.
🫂Цените дружбу и будьте здоровы!
#центрздоровья
Здоровье человека во многом зависит от регулярной физической активности.
Бег — один из самых простых и доступных видов спорта. Им занимаются профессиональные спортсмены и новички, дети и взрослые.
🏃♂Эта на первый взгляд простая тренировка способна принести организму огромную пользу.
Для того, чтобы заниматься бегом, не нужно никакого особенного снаряжения - только удобная одежда и обувь. Начинать можно с небольших расстояний и постепенно увеличивать дистанцию.
Людям с некоторыми хроническими заболеваниями нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
💯Начать бегать можно уже сегодня!
#профилактика #зож #центрздоровья
Бег — один из самых простых и доступных видов спорта. Им занимаются профессиональные спортсмены и новички, дети и взрослые.
🏃♂Эта на первый взгляд простая тренировка способна принести организму огромную пользу.
Для того, чтобы заниматься бегом, не нужно никакого особенного снаряжения - только удобная одежда и обувь. Начинать можно с небольших расстояний и постепенно увеличивать дистанцию.
Людям с некоторыми хроническими заболеваниями нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
💯Начать бегать можно уже сегодня!
#профилактика #зож #центрздоровья
2⃣5⃣ июня пройдёт всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».
👣Каждый год в день акции в сотнях городов России все желающие, кому небезразлична тема здоровья и здорового образа жизни, выходят со своими родными и близкими, друзьями, земляками и коллегами выходят на маршруты здоровья, чтобы пройти 10 000 шагов вместе.
Чтобы принять участие в акции, нужно зарегистрироваться на сайте www.10000шагов.рф и пройти по маршруту.
Каждый зарегистрированный участник получит, бонусы здоровья и рекомендации по ведению здорового образа жизни.
🏃♀🏃Торжественный старт всероссийской акции будет дан 25 июня 2023 года в 12:00 на велодорожке Парка Здоровья в Лесном городке.
Приглашаем принять участие всех желающих!
#10000шагов #Активноедолголетие
#зож #центрздоровья
👣Каждый год в день акции в сотнях городов России все желающие, кому небезразлична тема здоровья и здорового образа жизни, выходят со своими родными и близкими, друзьями, земляками и коллегами выходят на маршруты здоровья, чтобы пройти 10 000 шагов вместе.
Чтобы принять участие в акции, нужно зарегистрироваться на сайте www.10000шагов.рф и пройти по маршруту.
Каждый зарегистрированный участник получит, бонусы здоровья и рекомендации по ведению здорового образа жизни.
🏃♀🏃Торжественный старт всероссийской акции будет дан 25 июня 2023 года в 12:00 на велодорожке Парка Здоровья в Лесном городке.
Приглашаем принять участие всех желающих!
#10000шагов #Активноедолголетие
#зож #центрздоровья
Предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
На снижение иммунитета влияют:
❗️употребление алкоголя;
❗️курение;
❗️ малое количество физической активности;
❗️стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность;
❗️ усталость;
❗️плохой сон;
❗️кружающая среда;
❗️неправильное питание.
Следите за своим образом жизни!
Будьте здоровы!
#профилактика #зож #центрздоровья
На снижение иммунитета влияют:
❗️употребление алкоголя;
❗️курение;
❗️ малое количество физической активности;
❗️стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность;
❗️ усталость;
❗️плохой сон;
❗️кружающая среда;
❗️неправильное питание.
Следите за своим образом жизни!
Будьте здоровы!
#профилактика #зож #центрздоровья
Мозг – важнейшая и наиболее загадочная части человеческого организма.
🧠Интересные факты об этом органе:
✳️человеческий мозг в среднем весит около 1400 грамм, но задействует примерно 30 % перекачиваемой сердцем крови и 20 % кислорода от суммарно потребляемого человеком;
✳️чтобы отреагировать на любой стимул, понадобится всего 1/10 000 доля секунды;
✳️90 000 000 000 нервных клеток (нейронов) содержится в головном мозге (столько же звезд насчитывается в нашей Галактике);
✳️чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется;
✳️способности мозга не зависят от его размера;
✳️занятия спортом положительно влияют на деятельность мозга;
✳️мозг не устает;
✳️самая активная работа мозга приходится на возраст с 2 до 11 лет;
✳️мозг можно сравнить с мышцами человеческого тела;
✳️лучшим упражнением для мозга является занятие незнакомой деятельностью;
✳️чем больше воды мы потребляем, тем лучше работает наш мозг.
Заставляйте свой мозг трудиться!
Будьте здоровы!
#профилактика #зож #центрздоровья
🧠Интересные факты об этом органе:
✳️человеческий мозг в среднем весит около 1400 грамм, но задействует примерно 30 % перекачиваемой сердцем крови и 20 % кислорода от суммарно потребляемого человеком;
✳️чтобы отреагировать на любой стимул, понадобится всего 1/10 000 доля секунды;
✳️90 000 000 000 нервных клеток (нейронов) содержится в головном мозге (столько же звезд насчитывается в нашей Галактике);
✳️чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется;
✳️способности мозга не зависят от его размера;
✳️занятия спортом положительно влияют на деятельность мозга;
✳️мозг не устает;
✳️самая активная работа мозга приходится на возраст с 2 до 11 лет;
✳️мозг можно сравнить с мышцами человеческого тела;
✳️лучшим упражнением для мозга является занятие незнакомой деятельностью;
✳️чем больше воды мы потребляем, тем лучше работает наш мозг.
Заставляйте свой мозг трудиться!
Будьте здоровы!
#профилактика #зож #центрздоровья
Предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
❗️На снижение иммунитета влияют:
➡️употребление алкоголя;
➡️ курение;
➡️ малое количество физической активности;
➡️ стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность;
➡️ усталость;
➡️ плохой сон;
➡️ окружающая среда;
➡️ неправильное питание.
Следите за своим образом жизни!
Будьте здоровы!
#профилактика #зож #центрздоровья
❗️На снижение иммунитета влияют:
➡️употребление алкоголя;
➡️ курение;
➡️ малое количество физической активности;
➡️ стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность;
➡️ усталость;
➡️ плохой сон;
➡️ окружающая среда;
➡️ неправильное питание.
Следите за своим образом жизни!
Будьте здоровы!
#профилактика #зож #центрздоровья
Мозг – важнейшая и наиболее загадочная части человеческого организма.
🧠 Интересные факты об этом органе:
✳️ человеческий мозг в среднем весит около 1400 грамм, но задействует примерно 30 % перекачиваемой сердцем крови и 20 % кислорода от суммарно потребляемого человеком;
✳️ чтобы отреагировать на любой стимул, понадобится всего 1/10 000 доля секунды;
✳️ 90 000 000 000 нервных клеток (нейронов) содержится в головном мозге (столько же звезд насчитывается в нашей Галактике);
✳️ чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется;
✳️ способности мозга не зависят от его размера;
✳️ занятия спортом положительно влияют на деятельность мозга;
✳️ мозг не устает;
✳️ самая активная работа мозга приходится на возраст с 2 до 11 лет;
✳️ мозг можно сравнить с мышцами человеческого тела;
✳️ лучшим упражнением для мозга является занятие незнакомой деятельностью;
✳️ чем больше воды мы потребляем, тем лучше работает наш мозг.
Заставляйте свой мозг трудиться!
Будьте здоровы!
#профилактика
#зож
#центрздоровья
🧠 Интересные факты об этом органе:
✳️ человеческий мозг в среднем весит около 1400 грамм, но задействует примерно 30 % перекачиваемой сердцем крови и 20 % кислорода от суммарно потребляемого человеком;
✳️ чтобы отреагировать на любой стимул, понадобится всего 1/10 000 доля секунды;
✳️ 90 000 000 000 нервных клеток (нейронов) содержится в головном мозге (столько же звезд насчитывается в нашей Галактике);
✳️ чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется;
✳️ способности мозга не зависят от его размера;
✳️ занятия спортом положительно влияют на деятельность мозга;
✳️ мозг не устает;
✳️ самая активная работа мозга приходится на возраст с 2 до 11 лет;
✳️ мозг можно сравнить с мышцами человеческого тела;
✳️ лучшим упражнением для мозга является занятие незнакомой деятельностью;
✳️ чем больше воды мы потребляем, тем лучше работает наш мозг.
Заставляйте свой мозг трудиться!
Будьте здоровы!
#профилактика
#зож
#центрздоровья