Будильник. ЗОЖ.
4.15K subscribers
940 photos
1.88K videos
2 files
2.78K links
Реклама на Канале: https://telega.in/c/budilnikzog
Новости здорового образа жизни от Будильника (Вильгельма Варкентина и его команды)
Реклама и по всем вопросам: @williorsk
Не закупаю. Максимум - взаимный репост.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Набирайтесь сил пернд новым днём😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔤сем доброго утра и прекрасного дня
💙💙💙🔤🔤🔤☀️🔤🔤🔤💙💙💙

Солнечного настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нанодиоксид титана в солнцезащитных кремах ♨️

📛 Нанотехнологии и генетические манипуляции уже много лет пропагандируются как положительные явления в нашем обществе.

В результате мельчайшие инородные частицы быстро попадали в продукты питания, косметические продукты и окружающую среду.

☝️Например, в солнцезащитные кремы очень часто добавляют диоксид титана – в виде наночастиц.

🥴Причина – «более легкое нанесение» при втирании. Если частицы достаточно малы, на коже не останется белого налета.

🆘На самом деле они также могут попасть в нашу кровь через более тонкие слои кожи.

📌Несколько исследований показывают, что диоксид титана является фактором, способствующим развитию болезни Альцгеймера и эпилепсии.

Вещество также повреждает ДНК человека и вызывает рак, а также огромные повреждения мозга и органов в многочисленных экспериментах на животных‼️

Поделись! Кому не всё равно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔤сем доброго прекрасного утра и замечательного дня!🩵🩵🩵☀️☀️☀️

Поскорее свой мир красотой разукрасьте!
Из прекрасных мгновений рождается Счастье!😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#ревматоидный_артрит❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧

Что такое ревматоидный артрит?

Взглянем внутрь больного сустава с помощью анимации.

При ревматизме сустав поражается не инфекцией, а собственным иммунитетом. Иммунные комплексы проникают внутрь сустава и разрушают клетки синовиальной оболочки и хряща.

В последствии сустав воспаляется и перестаёт нормально функционировать. Ткани разрушаются, а на их месте могут образоваться соединительнотканные структуры, ограничивающие его подвижность.

Ароматерапия
💧 может быть настоящим спасением при таком сложном аутоиммунном заболевании:

💧эфирное масло лимона;

💧эфирное масло розмарина;

💧эфирное масло лавра;

💧эфирное масло ягод можжевельника;

💧эфирное масло чайного дерева;

💧эфирное масло копайбы;

💧эфирное масло ладана;

💧эфирное масло сладкого апельсина.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#голодание ❗️

Как долго человек может не есть?

Достоверно не известно, сколько дней человек может обходиться без еды. Проводить опасные для жизни эксперименты на людях неэтично. К тому же организмы у всех разные (возраст, исходный вес, наличие хронических болезней).

Но иногда человек остаётся без еды на долгий срок, например, при трагедиях на природе, авариях или намеренных голодовках.

Исходя из этого, учёные предполагают, что без еды и воды можно продержаться от 8 до 21 дня, а только без еды — порядка двух месяцев.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Будильник. ЗОЖ. (Ольга Ковальчук)
#здоровье_и_красота 🌼
#гипертония
#скорая_помощь 🔥
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#иланг_иланг 🌼

Летнее время и изнуряющий зной могут сильно отражаться на самочувствии людей, страдающих повышенным артериальным давлением. К сожалению нередки случаи гипертонического криза и не всегда вовремя приезжает скорая помощь.

У природы и на этот случай нашлось решение и я Вам хочу о нём рассказать.

Есть удивительное эфирное масло иланг-иланг, добываемое из цветов тропического растения и оно великолепно справляется с резкими скачками артериального давления, даже, если оно внезапно подскочило выше 200.

Достаточно всего 1 капли эфирного масла иланг-иланг, которую равномерно можно втереть в три зоны:

височную (включая волосистую часть головы);

на запястья;

на область солнечного сплетения.

Давление очень мягко, без резкого скачка, начнёт опускаться до физиологической нормы.

Эфирное масло иланг-иланг очень мощно работает с сосудистой системой и может стать настоящим спасением🙏



⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
Forwarded from Будильник. ЗОЖ. (Ольга Ковальчук)
#здоровье_и_красота 🌼
#гипертония
#скорая_помощь 🔥
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#иланг_иланг 🌼

Вы должны чётко понимать, что данный метод применения эфирного масла иланг-иланг не является панацеей и параллельно, если у Вас есть такая серъёзная проблема, то Вы в обязательном порядке должны корректировать своё питание. Для начала хотя бы просто добавьте в своё привычное меню как можно больше овощей.

❗️Второй важный пункт - Вы должны использовать для подобной самопомощи только эфирные масла терапевтического класса, ни аптечные, ни восстановленые, ни в коем случае синтетические🚫

В идеале масла должны быть органическими.

Помимо эфирного масла иланг-иланг скорую помощь Вам может оказать и эфирное масло герани.

При давящем чувстве в груди, покалываниях, нервном перенапряжении, аритмии, при всех ситуациях, когда Вам кажется, что боль именно сердечного характера, в качестве самопомощи Вы можете:

втереть 1 каплю эфирного масла герани в грудную клетку и на область сердца.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Набирайтесь сил перед новым днём😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔤сем доброго утра и прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Владельцы щенков переживают состояние, похожее на послеродовую депрессию.

Специалисты из университета Хельсинки (Финляндия) опросили более 2000 владельцев собак. Они выяснили, что чувства тех, кто только что завел щенка, во много напоминают послеродовую депрессию: у них снижается настроение, они впадают в уныние. Уход за растущим питомцем связан со множеством забот и тревог, и людям может быть трудно сблизиться с собакой.

Владельцы щенков часто беспокоятся об их благополучии и развитии, а также переживают из-за собственных ошибок в уходе за собакой. Они могут винить себя, когда все идет не так, как планировалось, испытывать стресс из-за неожиданных трудностей. Иногда люди даже начинают жалеть о том, что завели щенка. Детство собаки — нелегкое время для ее хозяина: она требует много времени и внимания, и это утомляет и вызывает беспокойство, а порой приводит к проблемам со сном.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как за 5 минут в день получить подтянутую фигуру

Без значительных усилий и изнуряющих упражнений.

Это стало возможным благодаря новой энергосистеме стройности и долголетия – Нейрофитнес.

Эффект достигается во время прослушивания коротких аудио.

❗️Всего несколько минут в день. Можно даже лёжа на диване.

В результате подтягиваются мышцы, уменьшается аппетит, вы начинаете лучше выглядеть и чувствовать себя.

Оцените силу энергетических потоков.

Попробуйте Нейрофитнес бесплатно | Кликайте.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Физическая активность стимулирует появление нервных клеток.

Нейрогенез
- это процесс рождения новых нейронов (нервных клеток) в головном мозге. Раньше считалось, что нейрогенез происходит только у развивающихся организмов, но сегодня это утверждение опровергнуто. Новые нейроны могут появляться и у взрослых людей.

Некоторые исследования показывают, что улучшение физической формы может стимулировать нейрогенез. Однако, не все новые нейроны в итоге выживут и интегрируются в существующую нейронную сеть.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔤сем доброго утра и прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️

Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#микробиом 💮

Как бактерии кишечника связаны с набором веса

Здоровье кишечника во многом зависит от микробиома, или микробиоты, — популяции бактерий, которые участвуют в переваривании пищи, производят витамины и участвуют в создании иммунного ответа организма. Недостаток или невысокое разнообразие этой популяции связывают с набором лишнего веса.

Учёные заметили, что состояние микробиоты у людей с нормальным весом и у тех, кто страдает ожирением, сильно отличается. Более того, когда микробиоту полных людей переместили в кишечник лабораторных мышей, животные начали набирать вес.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔤сем доброй ночи и хороших красивых снов🔤🔤🔤🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🔤🔤🔤

Набирайтесь сил перед новым днём😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM