#здоровье_и_красота 🌼
#тимьян 🌱
#эфирные_масла 💧
#эфирное_масло_тимьяна💧
#научные_исследования ❗️

Эфирное масло тимьяна💧

Эфирное масло тимьяна проявляет
противовирусную активность, поскольку он был активен в отношении простого герпеса (НSV1, ДНК-вирус).

🍎 Эфирное масло тимьяна продемонстрировало 100%
ингибирующую активность в жидкой фазе
против вируса гриппа A1 / Denver/1/57
(Н1N1) при ЗО-минутном воздействии. Но
наиболее важный эффект масла тимьяна
касается бактерий.

💡Особенно высокую бактериостатическую активность против
большинства грамположительных и
грамотрицательных бактерий демонстрирует гимоловый хемотип T. Vulgaris.

🍎 Также была исследована активность эфирного масла тимьяна против штаммов, вызывающих острый бактериальный фарингит и
воспаление горла. Эта инфекция вызывается штаммами В-гемолитических стрептококков, например S. pyogenes. Эфирное масло тимьяна было активно в отношении штаммов S. pyogenes, выделенных из глотки пациентов , подтверждена его эффективность против S. Aureus АТСС 25923 и K. Pneumoniae ATСC 13882.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#перечная_мята 🌱
#эфирные_масла 💧
#эфирное_масло_перечной_мяты💧
#научные_исследования ❗️

Эфирное масло перечной мяты💧

💡Эфирное масло мяты перечной показало
высокий уровень вирулицидной активности против вируса простого герпеса (HSV-1и HSV-2) в тестах на вирусную суспензию.

Эфирное масло мяты перечной
воздействовало на вирус до адсорбции, но не после проникновения в клетку-хозяина. Широкое использование масла перечной ияты связано больше с приятным ароматом мяты и ощущением прохлады, чем с его антимикробными свойствами.

🍎 Однако считается, что более высокое содержание ментола в эфирном масле перечной мяты обладает большей антимикробной активностью. В тесте на диффузию эфирное масло перечной мяты подавляло рост бактериальных штаммов, таких как E. Colit WDCM 00013,L. Monocytogenes WDCM 00020,
P aeruginosa WDCM 00024, S. Enterica WDCM 00030 и S. Aureus WDCM 00032.

🍎 Стоит отметить, что хотя один из эфиров
масла мяты обладает слабой
антибактериальной активностью, он может иметь синергетический эффект с другими
эфирными маслами или веществами
Например, он увеличил активность эфирного масла Pongamia pinnata и дополнительно увеличил более чем в З0 раз чувствительность бактерий к гентамицину, плазмиду.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#эфирные_масла 💧
#каепут 🌱
#эфирное_масло_каепута💧
#научные_исследования ❗️

Антимикробная активность каепутового
эфирного масла💧

Наиболее активные ингредиенты — 1,8-
цинеол, линалоол и терпинен-4-ол. Его
действие сопоставимо с действием масла
чайного дерева. В концентрации 0,2-0,4%
масло каепута подавляет рост
грамположительных бактерий: Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Corynebacterium diphtheriae, Corynebacterium minutissimus, Enterococcus faecium, Listeria monocytocusgenes, Micrococcus caplococitis, S. a. S. epidermidis, S.
faecalis, Klebsiella spp. и золотистый
стафилококк.

💡Более высокая концентрация 0,4-0,6% подавляет грамотрицательные бактерии, такие как Alcaligenes faecalis, Enterobacter cloacae, Escherichia coliu Proteus vulgaris, дрожжи, такие как Candida albicans, C. vaginalis и C.glabrata, и плесень, такие как Aspergillus nigern Penicillium notatum.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#упражнения_для_свода_стопы 💪
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧

Укрепляйте мышцы свода стопы💡
 
Бег – это отличная возможность держать в тонусе мышцы нижних конечностей. Хорошо прорабатываются мышцы бёдер и икры. Но вот о важности поддержания стопы и прокачки мышц этой группы многие забывают.
 
Если Вы хотите сохранить здоровье Ваших нижних конечностей, можете выполнять следующие упражнения: комкать полотенце стопами или поднимать ступнями с пола тяжёлые мраморные шарики.

🍎 Также очень полезно ежедневно прокатывать стопы на деревянной палочке с шипами, особенно полезно делать это по утрам, дополнительно стимклируя работу всего организма и улучшая работу внутренних органов.

Ароматерапия позволит восстановить сухожильно-связочный аппарат в области голеностопов:

💧эфирное масло копайбы;

💧эфирное масло ладана;

💧эфирное масло можжевеловых ягод.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#укрепление_иммунитета❗️
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия 💧

Будь здоров вместе с ⏰️Будильник ЗОЖ.

В межсезонье наша иммунная система всегда становится более уязвимой и соответственно возрастает количество респираторных заболеваний.

💡Поэтому вдвойне важно соблюдать базовые принципы заботы о своём организме:

🍎 избегать сквозняков и переохлаждений (если это всё таки произошло то обязательно примите горячую ванну или душ, хорошо прогрейтесь, укутайтесь и выпейте тёплый чай с травами или зелёный чай с лимоном);

🍎 одевайтесь по погоде, не смотрите на окружающих людей, очень часто многие запаздывают с осенней одеждой и до поздна легко одеваются, чем дополнительно увеличивают риски заболеть;

🍎 приходя домой, если у Вас замёрзли стопы, обязательно погрейте их в тазике и горячей водой и морской солью, или хотя бы под горячим душем;

🍎 следите, чтобы дома был свежий воздух, вовремя проветривайте, делайте влажную уборку;

🍎 введите в рацион цитрусовые и как можно больше зелени, это поможет Вашей иммунной системе работать эффективнее;

🍎 приобретите в домашнюю аптечку хотя бы одно эфирное масло, которое в сезон простуд будет надёжно Вас защищать (начать формировать свою арома-аптечку Вы можете с эфирного масла лимона);

🍎 если у Вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то приобретите пчелиную пыльцу и мёд как вспомогательные средства для укрепления иммунитета и насыщения организма ценными микроэлементами;

🍎 в своём рационе питания выделите место для белокачанной капусты, желательно в сыром виде, для свеклы и моркови, для петрушки и конечно же свежих или замороженных ягод (малины, клюквы, облепихи, голубики, черники и чёрной смородины), всё это будет улучшать Ваш микробиом и укреплять иммунитет.

💡При первых признаках простуды воздержитесь от тяжёлой пищи, введите на пару дней в своё меню свежевыжатые соки из белокачанной капусты, свеклы, моркови, цитрусовых, пртрушки. Если нет возможности выдавить сок из зелени, то взбейте её на блендере с водой и процедите через мелкое металлическое сито. Дополнить соки Вы можете лёгкими овощными супами и рагу, так организму будет легче справиться.

Если у Вас есть аромадиффузор, то примените любое из этих эфирных масел в количестве от 3 до 5 капель, в зависимости от площади помещения:

💧лимон;

💧найоли;

💧эвкалипт;

💧равинтсара;

💧тимьян;

💧пихта;

💧каепут.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#волосы 🌸
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Ароматерапия при выпадении волос и секущихся кончиках💡

Одно из самых эффективных тропических растений для решения этой задачи это цветы удивительного тропического дерева иланг-иланг с их мятистой структурой, дающей поистине волшебное эфирное масло💧:

🍎 иланг-иланг восстановит структуру волоса по всей длине;

🍎 волосы станут невероятно гладкими, послушными, бестящими;

🍎 масло поможет остановить выпадение волос, особенно в паре с эфирным маслом розмарина.

💡После мытья волос очень мягкими и бернжными массажными движениями вотрите в кожу головы поочерёдно сначала одну каплю эфирного масла иланг-иланг, затем одну каплю эфирного масла розмарина.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#налаживание_суточных_ биоритмов❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Эфирное масло нероли поможет наладить суточные биоритмы💡

Всего одна капля этого эфирного масла в разведении с базовым маслом жожоба, поможет Вам спокойно уснуть.

Вы можете нанести это эфирное масло на запястье и несколько минут глубоко вдыхать его аромат.

Нероли помогает остановить внутренний диалог и перейти в фазу глубокого расслабления перед засыпанием.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

О чём говорит боль в колене при беге?

Если вы чувствуете тянущую боль над коленной чашечкой или вообще в колене, которая усиливается при подъёмах и спусках по холмам и лестницам или при сидении с подогнутыми ногами, причиной может быть пателлофеморальный болевой синдром.

Со временем синдром может перейти в артроз коленного сустава. При появлении общих боли в колене стоит сделать перерыв, снизить темп и уменьшить дистанцию, а также прикладывать ледяные компрессы после пробежек, и через несколько дней Вы снова сможете вернуться к бегу.

Ароматерапия является очень мощным инструментом самопомощи. Чтобы не допустить артроз поленного сустава Вы можете применить такие эфирные масла💧:

💧лимон;

💧розмарин;

💧чайное дерево;

💧копайбу;

💧пихту;

💧можжевеловые ягоды;

💧герань.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#стресс❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Все болезни от стресса❓️

Как говорят некоторые врачи: "Все болезни от стресса".

Кратковременный стресс делает из обычного человека супергероя. Он становится сильнее, умнее, быстрее и устойчивее к болезням.
Но когда стресс затягивается, он изнашивает многие системы, что приводит множеству проблем со здоровьем.

Стресс - это повышение уровня гормона кортизола. Одна из важных его функций - регуляция иммунной системы. Если его уровень долгое время слишком высок, иммунная система даёт сбои и появляются аллергии и аутоиммунные реакции.

А потом его уровень резко снижается, что приводит и к серьезным инфекциям.

💡Когда человек длительное время живёт с повышенным уровнем кортизола, организм начинает давать сбой на разных уровнях.

Ароматерапия может оказать неоценимую помощь организму в такой ситуации:

💧эфирное масло чёрной ели;

💧эфирное масло копайбы;

💧эфирное масло ладана;

💧эфирное масло сандала;

💧эфирное масло кедра.

💡Эти масла окажут мощную поддержку организму, помогут снизить уровень кортизола и нормализуют работу коры надпочечеиков.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#бандаж❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Принцип действия бандажа для коленного сустава💡
 
Наверняка Вы не раз видели такие приспособления у других людей, а может и носили сами.
 
Бандажи могут быть самых разных размеров, форм и жёсткости. Зачастую их надевают для разгрузки коленных суставов и ускорения восстановления после травм.

При травме колена целесообразно для более быстрого и эффективного восстановления помимо бандажа применить такие эфирные масла:

💧лаванда;

💧лавр;

💧розмарин;

💧лимон;

💧чайное дерево;

💧копайба.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#розмарин 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Розмарин и его благоприятное воздействие на наш организм 🍀

Наверное у многих из Вас ещё свежи в памяти приятные воспоминания из детства, когда у бабушек на подоконниках были лекарственные растения. Многие на постоянной основе выращивали лук на перо. Сейчас эта практика утеряна, лишь единицы выращивают что-то на кухонных подоконниках. И розмарин может как раз таки стать частью нового витка этой давней традиции. Это редкий гость для нашей страны, розмарин мало кто выращивает в силу холодного климата, но в комнатных условиях он будет великолепно себя чувствовать и радовать Вас прекрасным ароматом. А ведь этот аромат и есть ничто иное как естественная ароматерапия.

Эфирное масло розмарина, регулярно вдыхаемое от такого комнатного растения поможет улучшить когнитивные фукции, повысить концентрацию внимания, благоприятно скажется на памяти и параллельно будет работать как мощное противовоспалительное средство.

💡Высушенные измельчённые листья розмарина можно употреблять по 1/3 чайной ложки, лучше медленно рассасывая во рту. Это можно делать в конце приёма пищи. Вы получите благоприятное воздействие на сосудистую систему, на состояние ротовой полости, на состояние опорно-двигательного аппарата и бонусом улучшите качество волос и избавитесь от выпадения. Прежде чем начать употреблять розмарин важно узнать нет ли в Вашем случае явных противопоказаний или индивидуальной непереносимости. Встречается всё это крайне редко, но в любом случае это важно учитывать. Такие курсы внутреннего приёма розмарина могут быть как краткосрочными от двух недель и до месяца, так и долгосрочными для достижения опреднлённого терапевтического эффекта.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#здоровый_ночной_сон❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Почему нам снятся плохие сны и мучают кошмары❓️

Мировая статистика нарушений сна носит довольно тревожный характер. Люди в большинстве своём перестали полноценно спать по ночам. Организм не переходит в фазу глубокого сна и наутро нет ощущения, что Вы выспались, что полноценно отдохнули.

Помимо этого многим снятся тревожные сны или систематически мучают кошмары.

💡Здесь самый первый важный фактор, о котором практически никто не знает - это просадка по витамину В1. Он отвечает не только за стабильное состояние нашей психики, но и за то снятся нам сны или нет. Сам факт наличия снов говорит о возмлжном дефиците этого важного витамина.

💡Второй не менее важный фактор это состояние почек и мочеполовой системы. Ослабленная функция почек и коры надпочечников неизбежно приведёт к ухудшению качества сна и к систематическим кошмарам. Стоит помимо всего прочего сделать УЗИ почек и проверить нет ли у Вас камней.

🍎 Быструю самопомощь Вы можете оказать своему организму при помощи ароматерапии💧:

💧эфирное масло пихты - одну каплю втирать на ночь в обламть поясницы;

💧эфирное масло лаванды - одну каплю втирать в кожу головы;

💧эфирное масло ветивера - одну каплю растирать на запястьях и за ушами.

🍎 При ряде гормональных нарушений женщины могут систематически просыпаться от ночных кошмаров и в такой ситуации хорошую поддержку организму окажет эфирное масло шалфея мускатного, нанесённое на низ живота и запястья.

❗️Помните, речь идёт только о натуральных эфирных маслах терапевтического класса. Соблюдайте все прааила применения, не трогате глаза после нанесения эфиров, не превышайте дозировок. Не забывайте, что это концентрат и больше не значит лучше. Будьте бережны по отношению к своему организму.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#эфирные_масла💧
#ароматерапия 💧
#розовый_лотос 🪷

Эфирное масло розового лотоса ✨🪷✨

Эфирное масло розового лотоса,
обладая изысканно нежным ароматом
символизирует гармонию и внутренний
покой. В Восточной культуре этот
цветок почитается как источник любви
и благодати, его эфирное масло
используется для создания
умиротворяющей атмосферы.
При вдыхании аромата розового
лотоса, многие отмечают ощущение
легкости и свободного дыхания, что
способствует снятию стресса и
усталости. Масло помогает
сосредоточиться, открывая путь к
глубоким медитациям и духовным
практикам.

Кроме ароматерапии, эфирное масло
активно используется в косметологии
Оно обладает увлажняющими и
антисептическими свойствами, что
делает его идеальным для ухода за
всеми типами кожи. Регулярное
применение может улучшить качество
кожи, придавая ей здоровый блеск и
эластичность.

Также экстракт розового лотоса нашел
свое применение в духовных ритуалах
и церемониях. Его магические свойства
способствуют усилению интуиции и гармонизауии энергетических потоков.

Таким образом эфирное масло розового лотоса становится не только изысканным дополнением к ежедневному уходу, но и важным элементом для обретения душевного равновесия.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#нумерология 🌸

Ароманумерология 💧- как эфирные масла влияют на людей, рождённых 12 числа
🚩 🎇 ✨1️⃣2️⃣✨🎇🚩

Эфирные масла, излучающие ароматы, способные влиять на настроение и физическое состояние, имеют особое значение для людей, родившихся 12 числа. Эти личности часто обладают яркой индивидуальностью,
эмоциональной глубиной и
стремлением к самовыражению
Масла, подходящие таким людям
должны подчеркивать их уникальность и помогать в раскрытии внутреннего потенциала.

💡Эфирное масло бергамота наполняет энергией и
положительными эмоциями, создавая атмосферу легкости и радости. Оно помогает справляться с неуверенностью и стрессом, привнося в жизнь гармонию.

Лаванда, известная своим
успокаивающим и расслабляющим
эффектом, помогает уравновесить
эмоции, способствуя глубокому
самопознанию.

Сосна, со своим свежим и чистым ароматом, усиливает концентрацию и ясность мыслей, поддерживая желание двигаться вперед.

Восточные масла, такие как сандаловое дерево, добавляют нотку мистики, создавая атмосферу глубокой интуиции и единения с миром. Каждое эфирное масло становится неотъемлемой частью жизни, наполняя дни вдохновением и новыми открытиями, позволяя людям, родившимся 12 числа, раскрыть свою истинную суть.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#очищение_воздуха_в_доме 🌸

ТОП 5 эфирных масел для очищения воздуха в доме💡

💧равинтсара - универсальный очиститель воздуха от всей патогенной флоры (согласно новейшим исследованиям это одно из немногих эфирных масел, способных сделать даже больничный воздух буквально стерильным);

💧лимон - великолепно очищает пространство от всех неприятных запахов (особенно это важно при обработке кухонных поверхностей и ванной комнаты);

💧эвкалипт лучистый - именно это эфирное масло из всех эвкалиптов мягче всего работает с детским организмом и великолепно очищает воздух, позволяя дышать полной грудью;

💧пихта - это масло способно за считанные секунды перенести Вас из душной городской квартиры в хвойный лес (великолепно оздоравливает лёгкие и весь организм);

💧ладан - поможет не только очистить воздух от патогенов, но и энергетически очистить Ваше пространство, сделать мысли более ясными.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#зрение 👁

Ароматерапия зрения. Пусть мир засияет яркими красками✨

Натуральные эфирные масла как средство оздоровления зрения привлекают всё большее внимание как
у специалистов, так и у сторонников
альтернативной медицины. Эти концентрированные экстракты растений содержат множество биологически активных соединений, которые способны оказывать положительное воздействие на здоровье глаз.

Например, эфирное масло лаванды, благодаря своим успокаивающим свойствам, может помочь снять напряжение, что особенно важно для людей, проводящих много времени за
экранами.

Эфирное масло римской ромашки известно своими противовоспалительными свойствами и
способно облегчить симптомы усталости глаз, а эфирное масло чайного дерева обладает антисептическими и антимикробными свойствами, что может способствовать профилактике инфекций.

Кроме того, эфирные масла лимона и
мяты, обладая обновляющим
эффектом, способствуют улучшению
кровообращения, что, в свою очередь,
приводит к насыщению тканей глаза
кислородом и питательными веществами.

Важно помнить, что применение
эфирных масел требует осторожности.
Их следует использовать в разведении с базовыми маслами и сочетать с другими методиками оздоровления, тогда можно достигнуть максимального результата.

💡Ни в коем случае не закапывайте эфирные масла в глаза! Подобные недопустимые рекомендации к сожалению гуляют по интернету. Относитесь бережно к своему здоровью.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#голубой_лотос 🪷

Эфирное масло голубого лотоса и его уникальные целебные свойства✨

Эфирное масло голубого лотоса,
получаемое из цветков удивительного
растения Nymphaea caerulea, обладает
уникальными терапевтическими
свойствами, которые на протяжении
веков использовались в традиционной
медицине и ароматерапии.

Это масло с нежным сладковатым ароматом, не только восхищает своей красотой, но и излучает целебную силу, способную гармонизировать душевное состояние и оздоровить организм.

Одна из ключевых особенностей эфирного масла голубого лотоса
заключается в его способности снимать стресс и тревогу, создавая атмосферу спокойствия и расслабления. Оно активно используется в медитации для углубления ощущений и достижения внутреннего покоя. Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам, масло
помогает при различных кожных
заболеваниях, способствуя заживлению и регенерации тканей.

Помимо этого, голубой лотос известен
своим возбуждающим действием на
чувства. Он способен усиливать
интимные ощущения, благоприятно воздействует на гормональную систему и женщины и мужчины.

В сочетании с другими растительными экстрактами, эфирное масло голубого лотоса становится мощным союзником в поддержке физического и эмоционального благополучия, обогащая жизнь гармонией и счастьем.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#головной_мозг 🧠
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Наш мозг от самого старого до самого нового отдела💡

Мозг делится на "старый" и "новый" не по мыслям об огороде и внуках, а по тому, насколько давно он появился у наших предков.

Так, ствол мозга и мозжечок присутствовали ещё у рептилий, из-за чего их называют "рептильный мозг". Эти структуры отвечают за базовые функции жизнедеятельности и ориентировку в пространстве.

А неокортекс, или новая кора, отвечает за сложные нервные функции, такие как речь, осознанное мышление, сенсорное восприятие. К ним относят полушария мозга.

💡Современные исследования в области эфирных масел расширяют наше понимание о том как ещё дополнительно мы можем оказывать влияние на головной мозг и получать при этом ощутимый терапевтический эффект.

К примеру, такие эфирные масла как сладкий апельсин, розмарин и ветивер способны дополнительно простимулировать наш головной мозг и оказать благоприятное воздействие и на речевые способности и на способности к запоминанию информации.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#застой_в_малом_тазу❗️

Ароматерапия при застое в малом тазу💡

Ароматерапия при застое в малом тазу
представляет собой комплексный
подход к восстановлению гармонии и
здоровья организма. Эфирные масла,
обладающие антибактериальными
антисептическими и противовоспалительными свойствами,
могут оказать значительное влияние на
состояние малого таза.

Эфирное масло лаванды помогает снять
напряжение и стресс, способствуя
расслаблению мышц и улучшению
кровообращения. Его успокаивающий
аромат позволит создать благоприятную атмосферу для терапии.

Эфирное масло шалфея мускатного обладает сильными противовоспалительными свойствами и
может способствовать восстановлению
гормонального фона, что также важно
при застое.

Эфирное масло жасмина способствует
улучшению ликвородинамики, помогая
восстанавливать нормальный кровоток.

Комбинирование этих масел в
аромадиффузоре или во время массажа
может принести облегчение и улучшить
общее состояние.

Погружаясь в мир ароматерапии
важно помнить об индивидуальных
предпочтениях и реакциях организма, а также о необходимости консультации с
квалифицированным специалистом, если возникла серъёзная проблема со здоровьем.

Использование эфирных масел как дополнение к основной терапии будет всегда способствовать целостному подходу к восстановлению здоровья и хорошего самочувствия.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀

#здоровье_и_красота 🌼
#тяжёлые_металлы❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Ароматерапия как дополнительное средство для очищения организма от тяжёлых металлов💡

Эфирные масла имеют множество полезных свойств, и среди них выделяется их способность помогать в
выводе тяжёлых металлов из организма. Тяжёлые металлы, такие как свинец, ртуть и кадмий, накапливаются в тканях, нанося вред здоровью.

Эфирные масла, благодаря своей высокой биологической активности, могут служить мощными союзниками в этой борьбе.

Одним из самых эффективных масел
для детоксикации является эфирное масло лимона. Его антисептические и
очищающие свойства способствуют
улучшению работы печени, которая
играет ключевую роль в выведении
токсинов.

Эфирное масло лаванды также
известно своей способностью
расслаблять и успокаивать, снижая
стресс, который может усугублять
токсическую нагрузку.

Эфирное масло розмарина, благодаря своим антиоксидантным свойствам, помогает нейтрализовать свободные радикалы и поддерживать функцию почек.

Комбинируя эти эфирные масла с
другими природными средствами,
такими как зелёные смузи или
травяные настои, можно значительно
повысить эффективность детоксикации.

Важно помнить, что использование
эфирных масел должно быть частью комплексной терапии.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀