#здоровье_и_красота 🌼
#гигиена 🌸
#защита_от_вирусов❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Обычное мыло эффективно против вирусов❓

Сейчас модно использовать специальные средства против вирусов для мытья рук, однако простое мыло справится не хуже.

Большинство вирусов имеют липидную оболочку. Без неё вирус разрушается и погибает.

А мыло имеет такую химическую структуру, что оно эмульгирует жиры. Т.е. скопления молекул жира "вычленяются" из общей массы и растворяются в воде.

Так, мыло разрушает оболочку вируса и убивает его. А остатки смываются водой.

🍎 Дополнительно Вы можете защить свой организм и от вируов и от бактерий при помощи ароматерапии💧:

💧эфирное масло чайного дерева;

💧эыирное масло кануки;

💧эфирное масло лимона;

💧эфирное масло равинтсары;

💧эфирное масло каепута.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#антистресс 🌸
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Ароматерапия при стрессе💧

Чтобы не обременять своих близких и даже домашних животных своим стрессовым состоянием, мы можем самостоятельно помочь своему организму с этим справиться.

И один из самых действенных и одновременно быстрых способов - это ароматерапия.

🍎 Мы можем сделать себе самомассаж с эфирным маслом лавандыф.

🍎 Можем капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты или сладкого апельсина на запястье и распределить её по ладоням, а потом наложить ладони на лицо и пару минут спокойно и глубоко подышать.

🍎 Можем втереть в кожу головы эфирное масло лавра, которое поможет не только снять стресс, но и улучшить когнитивные функции.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#мочекаменная_болезнь 🌸
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Мочекаменная болезнь — самое распространённое заболевание почек.

Поэтому бороться с ней начали еще в 5-6 веке до нашей эры. Хирургов, которые удаляли их в те времена называли «камнесеки».

Но к счастью, технологии не стоят на месте и вот современная методика удаления камней из почки.

Для начала, в мочеотделительную систему вводится контраст, с целью обнаружения конкретной локализации камня. Он ведь может быть уже ниже почек, внутри мочеточника, который от нее отходит.

После того, как камень был обнаружен, вводится эндоскоп — трубка с камерой и встроенными инструментами. Его доводят до почки, дробят камень лазером и успешно извлекают.

Есть и альтернативные методики избавления от камней в почках, такие как ароматерапия💧:

💧эфирное масло лимона (внутренний приём этого эфирного масла способствует очень мягкому и бережному дроблению камней в почках и выведению песка из организма);

💧эфирное масло грепфрута (обладает схожими свойствами с эфирным маслом лимона, может наноситься наружно на область почек и мочеточников, чтобы ускорить процесс дробления камней);

💧эфирное масло пихты серебристой (за счёт сильных противовоспалительных свойств помогает почкам восстановиться и очень мягко пройти через все очистительные процессы, применяется длительным курсом в основном наружно, внутренний приём назначается исключительно ароматерапевтом по показаниям).

💡 Если у Вас есть склонность к образованию камней в почках, то желательно:

🍎 пить максимально чистую мягкую воду;

🍎 отказаться от сладких газированных напитков;

🍎 ввести полезную привычку пить по утрам тёплую воду с лимонным соком.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#щитовидная_железа❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия_щитовидной_железы💧
#фитотерапия ☘️

Комплексная терапия щитовидной железы.

На сегодняшний день заболевания щитовидной железы и в особенности аутоиммунный тиреоидит, обрели довольно большую распространённость. В мире всё больше людей болеют этим тяжёлым аутоиммунным заболеванием и если раньше ему в большей степени были подвержены женщины, то сейчас уже и среди мужчин этот диагноз довольно частое яаление.

Не смотря на то, что методами официальной медицины данное заболевание не лечится и чаще всего пациенты вынуждены пожизненно принимать гормональные препараты, которые имеют ряд побочных эффектов, есть и альтернативный путь.

Фитотерапия во все времена приходила на помощь людям и здесь безусловно одну из лидирующих позиций будет занимать лапчатка. Именно лапчатка являртся основой при составлении всех сборов для лечения и восстановления функции щитовидной железы.

Много лет назад я помогла молодой девушке избежать операции по удалению щитовидной железы именно благодаря лапчатки и другим комплексным мерам по очищению организма.

При терапии всех аутоиммунных заболеваний очень важно наладить работу и тонкого и толстого кишечника, я бы даже сказала, что это фундаментально важно. Очень важно взрастить сильную симбиотную микрофлору в толстом кишечнике.

Одним из мощнейших доступных нам инструментов является ароматерапия💧:

💧эфирное масло сандала;

💧эфирное масло розы;

💧эфирное масло фисташки мастичной;

💧эфирное масло амириса;

💧эфирное масло иланг-иланг;

💧эфирное масло витекса свещенного.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия_при_порезах❗️

Скорая аромапомощь при порезах💧

Ароматерапия является очень многогранным инструментом, способным оказывать нашему организму невероятную помощь в различных ситуациях, начиная от укуса комаров и других насекомых, заканчивая тяжёлыми аутоиммунными заболеваниями и даже онкологией.

Небольшие порезы, раны и ушибы довольно частая история, особенно у мужчин, которые чаще работают руками и рискуют получить травматизацию. И здесь нам на помощь всегда могут прийти эфирные масла как очень эффективный, быстро работающий инструмент.

🍎 Достаточно всего несколько капель ладанника для остановки крови и заживления даже самого глубокого пореза.

🍎 Ещё одной палочкой-выручалочкой в Вашей домашней или автомобильной аптечке может стать эфирное масло лавады, которое великолепно работает как при порезах, так и при ожогах.

🍎 Эфирное масло герани поможет избежать нагноения раны и в разы ускорит процессы регенерации тканей.

🍎 Иланг-иланг поможет на более поздних этапах защивления избежать рубцов.

🍎 Великолепно работают со свежими шрамами сандал, копайба и амирис.

У природы ещё много всего интересного и удивительного припасено для сохранения и восстановления нашего здоровья😊

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#механизмы_стресса❗️
#антистресс 🌸
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Каковы механизмы формирования стресса в нашем организме❓

Организм реагирует на стресс с участием автономной нервной системы. Баланс работы двух отделов АНС – симпатического и парасимпатического отдела – обеспечивает устойчивый гомеостаз нашего организма. При стрессе чрезмерно активируется симпатический отдел.

💡 Активаторами становятся так называемые «гормоны стресса»: адреналин и норадреналин. Организм входит в состояние «бей – беги». Если такое состояние задерживается дольше, чем необходимо, чтобы защититься от угрозы, это приводит к:

🍎 серьезному истощению адаптационного потенциала организма;

🍎 нейровоспалению;

🍎 хроническому системному воспалению;

🍎 онкологии;

🍎 нарушению работы органов ЖКТ.

Поэтому для размыкания порочного круга требуется активация второго отдела АНС – парасимпатического, который руководит процессами восстановления в организме («отдыхай и переваривай»). Это территория вагус-нерва (блуждающего нерва).

🍎 Для переключения из состояния "Бей или беги" в состояние "Отдыхай и переваривай", то есть для переключения из симпатики в парасимпатику нам поможет горячая расслабляющая ванна, хороший массаж, сон и ароматерапия💧:

💧добавляем в горячую ванну морскую соль, пару капель эфирного масла лаванды, пару капель розмарина и пару капель апельсина и наслаждаемся качественным расслаблением и перезагрузкой всего организма;

💧при очень интенсивных физических нпгрузках капаем в ванну 3 капли ладана, 3 капли можжевельника, 3 капли розмарина;

💧для очень глубокого расслабления перед сном делаем массаж на базовом жожоба масле с 2 каплями масла копйбы, 2 каплями масла сандала и 2 каплями масла жасмина.

🍎 Волшебные восстановительные сны нам обесмечены, а самое главное перезагрузка нервной системы.

Не допускайте переутомления. Стресс обычно длительно накапливается и только потом выливается в серъёзные проблемы со здоровьем. Поддерживайте себя прогулками на свежем воздухе. А если Вы офисный работник, то прибегайте к помощи эфирных масел, которые эффективно поддержат кору надпочечников, такие как: чёрная ель, иланг-иланг, серебристая пихта, чайное дерево, перечная мята.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#тенденит_связки_налколенника❗️
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Колено прыгуна.
 
Тендинит связки надколенника характерен для спортсменов, занимающихся прыжками. Из-за постоянных нагрузок на колено возникает хроническое воспаление, развивающееся в несколько этапов:
 
Сначала боль ощущается только во время выполнения физических упражнений. Затем – во время и после активности, а через несколько месяцев даже малейшее движение в суставе сопровождается болью.
 
Если спортивный тренер не успеет распознать это заболевание, то связка разорвётся и прыгун не сможет заниматься спортом в течение многих месяцев.

💡Если Вы получали спортивные травмы и имеете серъёзные проблемы со связками, то фитотерапия и ароматерапия могут прийти к Вам на помощь:

☘️ мелколепестник канадский очень эффективно восстанавливает соединительную ткань и способствует не только быстрому восстановлению при травмах, но восстановлению людей, которые долгие годы имели ограничения в подвижности суставов;

☘️ сабельник болотный способен полностью заменить нестероидные противовоспалительные препараты и снять болевые ощущения во время воспалительного процесса;

☘️ ванны с отваром из молодых веток сосны способны не только снять активную фазу воспаления в связках, сухожилиях и суставах, го и запустить активные процессы регенерации (при сильно активном воспалении с повышенной температурой тела такие ванны нужно принимать очень дозированно, чтобы не перегружать сосудистую систему, после принятия ванн обязателен отдых);

💧эфирное масло лавра (мощное обезболивающее противовоспалительное масло (можно точечно в чистом виде одну каплю втирать в колено на ночь и укутывать шерстяной тканью);

💧эфирное масло ягод можжевельника помогает запустить активные процессы регенерации тканей, в том числе и суставного хряща;

💧эфирное масло чайного дерева поможет снять воспалительные процессы, вызванные присоединением инфекции;

💧эфирное масло копайбы содержит в своём составе более 70% бетокариофилена и является мощным природным обезболивающим и противовоспалительным средством ( очень эффективно работант по восстановлению связок и сухожилий);

💧эфирное масло пихты серебристой (в комплексной терапии поможет не только обезболить колено и снять воспаление, но и запустит активные восстановительные процессы.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#укусы_комаров 🦟
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Укусы комаров и самые эффективные способы снять покраснение и отёк.

Летом активность всех насекомых возрастает и большинство людей до сих пор не подозревает о самых эффективных способах нейтрализации укусов, чтобы избежать сильного покраснения, отёка и зуда.

Природа щедро наградила нас своими дарами, чтобы мы могли сохранять и восстанавливать своё здоровье.

💡Наша основная задача иметь те самые нужные и важные знания, которые позволят каждой семье эффективно решать все мелкие бытовые неприятности, начиная от ожогов, которые каждая хозяйка рискует получить на кухне и заканчивая укусами насекомых и особенно комаров.

Ароматерапия💧 при укусах комаров:

💧эфирное масло перечной мяты (наносится в чистом виде одна капля на место укуса и хорошо втирается, это оченб эффективно поможет снять зуд и отёк);

💧эфирное масло лаванды (при многократных укусах еомаров происходит мощная иммунная реакция организма и во избежание аллергических реакций можно дополнительно смазывать места укусов эфирным маслом лаванды);

💧эфирное масло герани (поможет снять сильное покраснение и не допустит нагноения укуса, если он был расчёсан до раны);

💧эфирное масло сандала (поможет ускорить процесс регенерации в месте укуса не только комаров, но и других насекомых, чтобы кожа как можно скорее аернулась к своему исходному состоянию);

💧эфирное масло чайного дерева (если место укуса очень сильно покраснело и долго не сходит отёк и есть подозрение на занесение инфекции, то желательно дважды в день в чистом виде втирать масло чайного дерева от трёх до пяти дней подряд).

Для кого эта тема особено интересна и актуальна, пишите в комментариях и я дополнительно сделаю более подробную публикацию. Знаю, что многих волнует тема укусов клещей. Я уже ранее делала по ней публикации, но важно освежить знания и дополнить их новой информацией.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧

Ароматерапия достигаторов 💪

В современном мире существует огромное количество всевозможных мотивацивационных видео и лозунгов, которые заряжают человека на победы, на большие свершения, но здесь есть одновременно и ловушка, поскольку не все люди стремятся к каким-то сверхдостижениям по жизни. Основная масса людей предпочитает тихую спокойную размеренную жизнь.

Постоянная противоестественная гонка очень многих истощает и в итоге приводит к затяжным психологическим проблемам, так называемым спадам.

Но если Вы относитесь к тому маленькому проценту очень активных неуёмных людей, которые всё время стремятся к высотам, то дополнительно Вы можете поддержать свой организм при помощи эфирных масел.

Ароматерапия высоких достижений.

Для мужчин:

💧эфирное масло кедра;

💧эфирное масло ветивера;

💧эфирное масло лимона;

💧эфирное масло розмарина;

💧эфирное масло литсеи;

💧эфирное масло ладана.

Для женщин лучше всего подойдут такие эфирные масла:

💧пихта;

💧перечная мята;

💧копайба;

💧сладкий апельсин;

💧ветивер;

💧пачули.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться