This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#остеоартрит ❗️
#научные_исследования ❗️
#ароматерапия💧
#фитотерапия ☘️
Откуда берётся остеоартрит❓️
Остеоартрит - это заболевание, вызывающее повреждение хрящей в суставе.
Ранее считалось что к остеоартриту приводит лишь износ хряща и его повреждение. Но сейчас уже доказано что больший вклад оказывает хроническое воспаление сустава, а также некоторые инвазивные процедуры в суставе.
✅️ Снять воспаление поможет полный или хотя бы частичный отказ от соли в рационе питания.
Важно максимально дополнить своё меню противовоспалительными продуктами, такими как крестоцветные и сельдерей.
Третьим шагом Вы можете применить такие травы как:
✅️ лабазник (поможет снять воспаление, улучшит кровообращение в суставе);
✅️ сабельник болотный (очень мощное природное обезболивающее и противовоспалительное средство);
✅️ мелколепестник канадский (способствует восстановлению соединительной ткани, снимает воспаление);
✅️ корень солодки.
Шаг 4 - ароматерапия💧
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#остеоартрит ❗️
#научные_исследования ❗️
#ароматерапия💧
#фитотерапия ☘️
Откуда берётся остеоартрит❓️
Остеоартрит - это заболевание, вызывающее повреждение хрящей в суставе.
Ранее считалось что к остеоартриту приводит лишь износ хряща и его повреждение. Но сейчас уже доказано что больший вклад оказывает хроническое воспаление сустава, а также некоторые инвазивные процедуры в суставе.
✅️ Снять воспаление поможет полный или хотя бы частичный отказ от соли в рационе питания.
Важно максимально дополнить своё меню противовоспалительными продуктами, такими как крестоцветные и сельдерей.
Третьим шагом Вы можете применить такие травы как:
✅️ лабазник (поможет снять воспаление, улучшит кровообращение в суставе);
✅️ сабельник болотный (очень мощное природное обезболивающее и противовоспалительное средство);
✅️ мелколепестник канадский (способствует восстановлению соединительной ткани, снимает воспаление);
✅️ корень солодки.
Шаг 4 - ароматерапия💧
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#курение❗️
#фитотерапия 🌿
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Почему курильщики кашляют❓️
Во время курения лёгкие человека поражаются токсическими веществами, находящимися в табачном дыме.
Возникающее хроническое воспаление вызывает значительное выделение слизи, которую курильщик и вынужден «откашливать».
Чем дольше продолжается это состояние, тем сильнее усугубляется проблема.
Решить проблему кашля и очистить лёгкие помогут такие лекарственные растения:
✅️ корень солодки;
✅️ чабрец (тимьян);
✅️ цвет липы;
✅️ лист подорожника;
✅️ корень имбиря.
Ароматерапия 💧тоже может оказать лёгким большую помощь:
💧эфирное масло эвкалипта лучистого (поможет снять воспаление и будет способствовать выведению мокроты и облегчению дыхания);
💧эфирное масло лаванды (поможет снять спазмы в бронхах и лёгких);
💧эфирное масло имбиря (будет помогать размягчать мокроту и выводить её, облегчая дыхание);
💧эфирное масло базилика (поможет восстановить обоняние).
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#курение❗️
#фитотерапия 🌿
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Почему курильщики кашляют❓️
Во время курения лёгкие человека поражаются токсическими веществами, находящимися в табачном дыме.
Возникающее хроническое воспаление вызывает значительное выделение слизи, которую курильщик и вынужден «откашливать».
Чем дольше продолжается это состояние, тем сильнее усугубляется проблема.
Решить проблему кашля и очистить лёгкие помогут такие лекарственные растения:
✅️ корень солодки;
✅️ чабрец (тимьян);
✅️ цвет липы;
✅️ лист подорожника;
✅️ корень имбиря.
Ароматерапия 💧тоже может оказать лёгким большую помощь:
💧эфирное масло эвкалипта лучистого (поможет снять воспаление и будет способствовать выведению мокроты и облегчению дыхания);
💧эфирное масло лаванды (поможет снять спазмы в бронхах и лёгких);
💧эфирное масло имбиря (будет помогать размягчать мокроту и выводить её, облегчая дыхание);
💧эфирное масло базилика (поможет восстановить обоняние).
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#пневмония❗️
#фитотерапия 🌿
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Болезнь, которая "затапливает" наши лёгкие.
Это пневмония. Как и любое воспалительное заболевание, она вызывает экссудацию жидкости в ткани. Это необходимо для доставки лейкоцитов в очаг болезни.
Однако, вместе с пользой это может и убить пациента, вызвав отёк лёгких. Из-за этого воздухообмен ткани нарушается и человеку сложно дышать. Это один из случаев когда наш организм убивает сам себя.
А если клетки альвеол погибают, они уже никогда не будут участвовать в воздухообмене и заменятся соединительной тканью. Таким образом, лёгкое теряет часть функциональности даже после выздоровления.
Фитотерапия 🌿 пневмонии:
✅️ листья подорожника;
✅️ корень алтея;
✅️ корень солодки;
✅️ корень девясила;
✅️ плоды шиповника.
Ароматерапия💧 способна исцелить от пневмонии и укрепить иммунитет:
💧базилик, сосна, эвкалипт, можжевельник, мята полевая, лаванда, пихта серебристая - для ингаляций.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#пневмония❗️
#фитотерапия 🌿
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Болезнь, которая "затапливает" наши лёгкие.
Это пневмония. Как и любое воспалительное заболевание, она вызывает экссудацию жидкости в ткани. Это необходимо для доставки лейкоцитов в очаг болезни.
Однако, вместе с пользой это может и убить пациента, вызвав отёк лёгких. Из-за этого воздухообмен ткани нарушается и человеку сложно дышать. Это один из случаев когда наш организм убивает сам себя.
А если клетки альвеол погибают, они уже никогда не будут участвовать в воздухообмене и заменятся соединительной тканью. Таким образом, лёгкое теряет часть функциональности даже после выздоровления.
Фитотерапия 🌿 пневмонии:
✅️ листья подорожника;
✅️ корень алтея;
✅️ корень солодки;
✅️ корень девясила;
✅️ плоды шиповника.
Ароматерапия💧 способна исцелить от пневмонии и укрепить иммунитет:
💧базилик, сосна, эвкалипт, можжевельник, мята полевая, лаванда, пихта серебристая - для ингаляций.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#терморегуляция❗️
#эластичность_сосудов❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия 🌿
Расширение сосудов в жару - основной механизм охлаждения.
Они играют в этом чуть ли не наибольшую роль.
В жаркую погоду сосуды расширяются, чтобы не допустить перегрева.
Как это помогает нам остудиться?
Из-за расширения сосудов ускоряется потоотделение, которое осуществляется через потовые железы, сосредоточенные в коже.
Испарение пота помогает усилить отдачу тепла организмом.
✅️ При нарушении процесса терморегуляции стоит особое внимание уделить укреплению сосудов и возвращению эластичности сосудистой стенки, а это можно сделать при помощи продуктов питания:
✅️ ягоды;
✅️ сухофрукты;
✅️ зелень (преимущественно укроп);
✅️ цитрусовые;
✅️ яблоки;
✅️ грецкие орехи;
✅️ кедровые орехи;
✅️ бобовые;
✅️ нежирные сорта рыбы.
Дополнительную помощь организму может оказать фитотерапия:
✅️ шиповник;
✅️ боярышник;
✅️ одуванчик.
Ароматерапия 💧:
💧эфирное масло лимона.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#терморегуляция❗️
#эластичность_сосудов❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия 🌿
Расширение сосудов в жару - основной механизм охлаждения.
Они играют в этом чуть ли не наибольшую роль.
В жаркую погоду сосуды расширяются, чтобы не допустить перегрева.
Как это помогает нам остудиться?
Из-за расширения сосудов ускоряется потоотделение, которое осуществляется через потовые железы, сосредоточенные в коже.
Испарение пота помогает усилить отдачу тепла организмом.
✅️ При нарушении процесса терморегуляции стоит особое внимание уделить укреплению сосудов и возвращению эластичности сосудистой стенки, а это можно сделать при помощи продуктов питания:
✅️ ягоды;
✅️ сухофрукты;
✅️ зелень (преимущественно укроп);
✅️ цитрусовые;
✅️ яблоки;
✅️ грецкие орехи;
✅️ кедровые орехи;
✅️ бобовые;
✅️ нежирные сорта рыбы.
Дополнительную помощь организму может оказать фитотерапия:
✅️ шиповник;
✅️ боярышник;
✅️ одуванчик.
Ароматерапия 💧:
💧эфирное масло лимона.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#фиброз_лёгких❗️
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла💧
Фиброз лёгких представляет собой возможное последствие тяжёлых пневмоний.
В результате гибели легочной ткани она заменяется соединительной, лишённой способности выполнять дыхательную функцию. Основная задача этой ткани - заполнить дыры и, таким образом, восстановить структуру лёгких.
По мере развития фиброза лёгкие становятся менее эффективными в своей функции, что делает их более уязвимыми к другим заболеваниям. Однако перспектива регрессии симптомов зависит от степени поражения лёгочной ткани.
☘️ Фитотерапия фиброза лёгких может базироваться на длительном приёме таких трав, как:
☘️ корень солодки;
☘️ анис;
☘️ плоды шиповника;
☘️ корень девесила;
☘️ розмарин.
Ароматерапия 💧для профилактики и лечения фиброза лёгких:
💧эфирное масло эвкалипта лучистого;
💧эфирное масло эвкалипта лимонного;
💧эфирное масло розмарина вербенного;
💧эфирное масло перечной мяты;
💧эфирное масло лаванды.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#фиброз_лёгких❗️
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла💧
Фиброз лёгких представляет собой возможное последствие тяжёлых пневмоний.
В результате гибели легочной ткани она заменяется соединительной, лишённой способности выполнять дыхательную функцию. Основная задача этой ткани - заполнить дыры и, таким образом, восстановить структуру лёгких.
По мере развития фиброза лёгкие становятся менее эффективными в своей функции, что делает их более уязвимыми к другим заболеваниям. Однако перспектива регрессии симптомов зависит от степени поражения лёгочной ткани.
☘️ Фитотерапия фиброза лёгких может базироваться на длительном приёме таких трав, как:
☘️ корень солодки;
☘️ анис;
☘️ плоды шиповника;
☘️ корень девесила;
☘️ розмарин.
Ароматерапия 💧для профилактики и лечения фиброза лёгких:
💧эфирное масло эвкалипта лучистого;
💧эфирное масло эвкалипта лимонного;
💧эфирное масло розмарина вербенного;
💧эфирное масло перечной мяты;
💧эфирное масло лаванды.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#фитотерапия ☘️
#травяной_чай 🍵
Одним из самых быстрых и действенных способов снятия сильного стресса и успокоения центральной нервной системы остаётся травяной чай.
С древних времён подобные напитки облегчали физические недуги человека.
В наши дни фитотерапия не только не утратила свою популярность, но и наоборот может стать прекрасным средством быстрой и эффективной самопомощи.
Для этого желательно дома иметь небольшой запас сушёных трав, таких как:
🌿 корень солодки;
🌿 лаванда;
🌿 валериана;
🌿 мята;
🌿 мелисса.
Помимо трав для стабилизации нервной системы и укрепления иммунитета мы можем применять различные специи: гвоздику, корицу, розмарин, имбирь.
Напиток для крепкой нервной системы, укрепляющий иммунитет и поднимающий настроение в пасмурную погоду:
Возьмите дольки лимона, апельсина, небольшой ломтик имбиря, пару бутонов гвоздики и веточку розмарина, залейте всё это подостывшим кипятком, дайте настояться минут 15-20 и с удовольствием выпейте😊
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#фитотерапия ☘️
#травяной_чай 🍵
Одним из самых быстрых и действенных способов снятия сильного стресса и успокоения центральной нервной системы остаётся травяной чай.
С древних времён подобные напитки облегчали физические недуги человека.
В наши дни фитотерапия не только не утратила свою популярность, но и наоборот может стать прекрасным средством быстрой и эффективной самопомощи.
Для этого желательно дома иметь небольшой запас сушёных трав, таких как:
🌿 корень солодки;
🌿 лаванда;
🌿 валериана;
🌿 мята;
🌿 мелисса.
Помимо трав для стабилизации нервной системы и укрепления иммунитета мы можем применять различные специи: гвоздику, корицу, розмарин, имбирь.
Напиток для крепкой нервной системы, укрепляющий иммунитет и поднимающий настроение в пасмурную погоду:
Возьмите дольки лимона, апельсина, небольшой ломтик имбиря, пару бутонов гвоздики и веточку розмарина, залейте всё это подостывшим кипятком, дайте настояться минут 15-20 и с удовольствием выпейте😊
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#мозг 🧠
#фитотерапия 🍀
Кровоснабжение головного мозга - сложнейшая система.
Тут работает принцип дублирования, как системы безопасности в самолёте. Только ещё безопаснее.
Кровь поступает в мозг сразу по четырём артериям (две сонные и две позвоночные). Это происходит за тем, чтобы при перекрытии одной, мозг не "голодал".
Ветви этих артерий также "страхуют" друг друга и несколько ветвей одновременно могут питать несколько областей мозга. Это называется коллатеральное кровоснабжение.
✅️ Продукты, улучшающие кровоснабжение головного мозга:
✅️ яблоки;
✅️ тёмный виноград;
✅️ гранаты;
✅️ томаты;
✅️ морепродукты;
✅️ острый перец;
✅️ крестоцветные;
✅️ листовая зелень;
✅️ орехи.
🍀 Астрагал шерстистоцветковый улучшает не только кровоснабжение головного мозга, но и состояние микрокаппиляров, в том числе и в глазах.
Эфирные масла💧, улучшающие кровоснабжение головного мозга:
💧лимон;
💧грепфрут;
💧сладкий апельсин;
💧герань;
💧кипарис;
💧лаванда;
💧роза.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#мозг 🧠
#фитотерапия 🍀
Кровоснабжение головного мозга - сложнейшая система.
Тут работает принцип дублирования, как системы безопасности в самолёте. Только ещё безопаснее.
Кровь поступает в мозг сразу по четырём артериям (две сонные и две позвоночные). Это происходит за тем, чтобы при перекрытии одной, мозг не "голодал".
Ветви этих артерий также "страхуют" друг друга и несколько ветвей одновременно могут питать несколько областей мозга. Это называется коллатеральное кровоснабжение.
✅️ Продукты, улучшающие кровоснабжение головного мозга:
✅️ яблоки;
✅️ тёмный виноград;
✅️ гранаты;
✅️ томаты;
✅️ морепродукты;
✅️ острый перец;
✅️ крестоцветные;
✅️ листовая зелень;
✅️ орехи.
🍀 Астрагал шерстистоцветковый улучшает не только кровоснабжение головного мозга, но и состояние микрокаппиляров, в том числе и в глазах.
Эфирные масла💧, улучшающие кровоснабжение головного мозга:
💧лимон;
💧грепфрут;
💧сладкий апельсин;
💧герань;
💧кипарис;
💧лаванда;
💧роза.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#золотистый_стафилакокк❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия ☘️
Размножение стафилококка.
Стафилококк ауреус, или золотистый стафилококк, в основном размножается путем бинарного деления. Во время этого процесса клеточная мембрана и клеточная стенка сжимаются в центре клетки, что приводит к ее делению на две идентичные дочерние клетки.
По завершении деления две дочерние клетки отделяются друг от друга и становятся независимыми, готовыми к дальнейшему росту и размножению.
☘️ Одним из самых эффективных природных средств от золотистого стафилакокка является сок из листьев подорожника.
Ароматерапия💧 тоже в своём арсенале имеет эффективные средства борьбы:
💧эфирное масло лимона;
💧эфирное масло равинтсары;
💧эфирное масло каепута;
💧эфирное масло мануки;
💧эфирное масло кануки;
💧эфирное масло чайного дерева.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#золотистый_стафилакокк❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия ☘️
Размножение стафилококка.
Стафилококк ауреус, или золотистый стафилококк, в основном размножается путем бинарного деления. Во время этого процесса клеточная мембрана и клеточная стенка сжимаются в центре клетки, что приводит к ее делению на две идентичные дочерние клетки.
По завершении деления две дочерние клетки отделяются друг от друга и становятся независимыми, готовыми к дальнейшему росту и размножению.
☘️ Одним из самых эффективных природных средств от золотистого стафилакокка является сок из листьев подорожника.
Ароматерапия💧 тоже в своём арсенале имеет эффективные средства борьбы:
💧эфирное масло лимона;
💧эфирное масло равинтсары;
💧эфирное масло каепута;
💧эфирное масло мануки;
💧эфирное масло кануки;
💧эфирное масло чайного дерева.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#межпозвонковая_грыжа❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия ☘️
Ольга Кутузова поделилась личным опытом восстановления позвоночника при межпозвонковых грыжах.
Одним из самых мягких и очень эффективных будет метод микродвижений. Первое время он может быть настоящим спасением для тех кто мучается от отстрых болей. Это поможет постепенно очень мягко увеличить амплитуду движений и улучшить питание дисков.
Параллельно Вы можете приготовить мацераты на травах, которые будете втирать в позвоночник и спину, либо делать медовые массажи с добавлением мацерата. Полезно будет настоять на МСТ масле такие травы как: сабельник, хвоя сосны, мелколепестник канадский. Все они будут эффективно работать по снятию воспаления и регенерации тканей. Возможно и приготовление мацератов на сборах трав, в зависимости от степени тяжести состояния.
Восстановительная ароматерапия💧:
💧ЭМ чайного дерева;
💧ЭМ сосны;
💧ЭМ можжевельника;
💧ЭМ пихты;
💧ЭМ сандала;
💧ЭМ копайбы.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#межпозвонковая_грыжа❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия ☘️
Ольга Кутузова поделилась личным опытом восстановления позвоночника при межпозвонковых грыжах.
Одним из самых мягких и очень эффективных будет метод микродвижений. Первое время он может быть настоящим спасением для тех кто мучается от отстрых болей. Это поможет постепенно очень мягко увеличить амплитуду движений и улучшить питание дисков.
Параллельно Вы можете приготовить мацераты на травах, которые будете втирать в позвоночник и спину, либо делать медовые массажи с добавлением мацерата. Полезно будет настоять на МСТ масле такие травы как: сабельник, хвоя сосны, мелколепестник канадский. Все они будут эффективно работать по снятию воспаления и регенерации тканей. Возможно и приготовление мацератов на сборах трав, в зависимости от степени тяжести состояния.
Восстановительная ароматерапия💧:
💧ЭМ чайного дерева;
💧ЭМ сосны;
💧ЭМ можжевельника;
💧ЭМ пихты;
💧ЭМ сандала;
💧ЭМ копайбы.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#пигментные_пятна❗️
#оздоровление_кожи 🌸
#фитотерапия ☘️
Останови появление пигментных пятен❗️
Ни для кого не секрет, что лето и яркое солнышко помимо радости могут принести и небольшие неприятности связанные с состоянием наших кожных покровов.
Для людей с очень чувствительной кожей, склонной к пигментации летняя пора может стать настоящим испытанием вплане защиты своей кожи.
Как правильно работать с пигментными пятнами многие тоже до сих пор не могут разобраться.
Базовая стратегия, которая позволит Вам сократить риски:
✅️ пейте достаточное количество чистой воды в течение дня;
✅️ по утрам в тёплую воду добавляете небольшое количество лимонного сока и выпивайте перед едой;
✅️ если склонность к пигментации зашкаливает, то целесообразно воду с лимонным соком пить и на ночь;
✅️ сократите до минимума употребление кофе, либо полностью уберите его, заменив какао, кэробом или цикорием;
✅️ добавьте к своим напиткам мятный чай.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#пигментные_пятна❗️
#оздоровление_кожи 🌸
#фитотерапия ☘️
Останови появление пигментных пятен❗️
Ни для кого не секрет, что лето и яркое солнышко помимо радости могут принести и небольшие неприятности связанные с состоянием наших кожных покровов.
Для людей с очень чувствительной кожей, склонной к пигментации летняя пора может стать настоящим испытанием вплане защиты своей кожи.
Как правильно работать с пигментными пятнами многие тоже до сих пор не могут разобраться.
Базовая стратегия, которая позволит Вам сократить риски:
✅️ пейте достаточное количество чистой воды в течение дня;
✅️ по утрам в тёплую воду добавляете небольшое количество лимонного сока и выпивайте перед едой;
✅️ если склонность к пигментации зашкаливает, то целесообразно воду с лимонным соком пить и на ночь;
✅️ сократите до минимума употребление кофе, либо полностью уберите его, заменив какао, кэробом или цикорием;
✅️ добавьте к своим напиткам мятный чай.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#мелисса 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
Полезные свойства мелиссы 🌱
Её ещё называют лимонной мятой. Растение обладает большим набором полезных фитотерапевтических свойств и способностью лечить различные заболевания, особенно неврологического характера.
Мелисса содержит множество витаминов, танинов, дубильных веществ и флавоноидов.
Основные лечебные свойства:
🍎 успокаивает нервную систему;
🍎 избавляет от бессонницы;
🍎 помогает бороться с головной болью;
🍎 нормализует давление;
🍎 укрепляет иммунитет.
Мелисса благотворно воздействует на женский организм. Восстанавливает менструальный цикл, поддерживает гормональный фон.
🍎 Растение помогает бороться с воспалительными процессами. Облегчает симптомы при климаксе.
У мужчин мелисса улучшает потенцию. Помогает избавиться от тревоги и беспокойства.
Меры предосторожности‼️ Лучше пить чай с мелиссой или добавлять её в живые сыроедческие смузи и коктейли, но не более 3-х чашек в день, т.к. трава может вызывать сонливость.
В ароматерапии успешно применяется для:
💧восстановления суточных биоритмов организма;
💧улучшения состояния ЦНС;
💧улучшения когнитивных функций;
💧улучшения качества сна;
💧улучшения состояния кожных покровов, а также в комплексной терапии различных кожных заболеваний.
⏰Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#мелисса 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
Полезные свойства мелиссы 🌱
Её ещё называют лимонной мятой. Растение обладает большим набором полезных фитотерапевтических свойств и способностью лечить различные заболевания, особенно неврологического характера.
Мелисса содержит множество витаминов, танинов, дубильных веществ и флавоноидов.
Основные лечебные свойства:
Мелисса благотворно воздействует на женский организм. Восстанавливает менструальный цикл, поддерживает гормональный фон.
У мужчин мелисса улучшает потенцию. Помогает избавиться от тревоги и беспокойства.
Меры предосторожности
В ароматерапии успешно применяется для:
💧восстановления суточных биоритмов организма;
💧улучшения состояния ЦНС;
💧улучшения когнитивных функций;
💧улучшения качества сна;
💧улучшения состояния кожных покровов, а также в комплексной терапии различных кожных заболеваний.
⏰Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#щитовидная_железа❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия_щитовидной_железы💧
#фитотерапия ☘️
Комплексная терапия щитовидной железы.
На сегодняшний день заболевания щитовидной железы и в особенности аутоиммунный тиреоидит, обрели довольно большую распространённость. В мире всё больше людей болеют этим тяжёлым аутоиммунным заболеванием и если раньше ему в большей степени были подвержены женщины, то сейчас уже и среди мужчин этот диагноз довольно частое яаление.
Не смотря на то, что методами официальной медицины данное заболевание не лечится и чаще всего пациенты вынуждены пожизненно принимать гормональные препараты, которые имеют ряд побочных эффектов, есть и альтернативный путь.
Фитотерапия во все времена приходила на помощь людям и здесь безусловно одну из лидирующих позиций будет занимать лапчатка. Именно лапчатка являртся основой при составлении всех сборов для лечения и восстановления функции щитовидной железы.
Много лет назад я помогла молодой девушке избежать операции по удалению щитовидной железы именно благодаря лапчатки и другим комплексным мерам по очищению организма.
При терапии всех аутоиммунных заболеваний очень важно наладить работу и тонкого и толстого кишечника, я бы даже сказала, что это фундаментально важно. Очень важно взрастить сильную симбиотную микрофлору в толстом кишечнике.
Одним из мощнейших доступных нам инструментов является ароматерапия💧:
💧эфирное масло сандала;
💧эфирное масло розы;
💧эфирное масло фисташки мастичной;
💧эфирное масло амириса;
💧эфирное масло иланг-иланг;
💧эфирное масло витекса свещенного.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#щитовидная_железа❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия_щитовидной_железы💧
#фитотерапия ☘️
Комплексная терапия щитовидной железы.
На сегодняшний день заболевания щитовидной железы и в особенности аутоиммунный тиреоидит, обрели довольно большую распространённость. В мире всё больше людей болеют этим тяжёлым аутоиммунным заболеванием и если раньше ему в большей степени были подвержены женщины, то сейчас уже и среди мужчин этот диагноз довольно частое яаление.
Не смотря на то, что методами официальной медицины данное заболевание не лечится и чаще всего пациенты вынуждены пожизненно принимать гормональные препараты, которые имеют ряд побочных эффектов, есть и альтернативный путь.
Фитотерапия во все времена приходила на помощь людям и здесь безусловно одну из лидирующих позиций будет занимать лапчатка. Именно лапчатка являртся основой при составлении всех сборов для лечения и восстановления функции щитовидной железы.
Много лет назад я помогла молодой девушке избежать операции по удалению щитовидной железы именно благодаря лапчатки и другим комплексным мерам по очищению организма.
При терапии всех аутоиммунных заболеваний очень важно наладить работу и тонкого и толстого кишечника, я бы даже сказала, что это фундаментально важно. Очень важно взрастить сильную симбиотную микрофлору в толстом кишечнике.
Одним из мощнейших доступных нам инструментов является ароматерапия💧:
💧эфирное масло сандала;
💧эфирное масло розы;
💧эфирное масло фисташки мастичной;
💧эфирное масло амириса;
💧эфирное масло иланг-иланг;
💧эфирное масло витекса свещенного.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#тенденит_связки_налколенника❗️
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Колено прыгуна.
Тендинит связки надколенника характерен для спортсменов, занимающихся прыжками. Из-за постоянных нагрузок на колено возникает хроническое воспаление, развивающееся в несколько этапов:
Сначала боль ощущается только во время выполнения физических упражнений. Затем – во время и после активности, а через несколько месяцев даже малейшее движение в суставе сопровождается болью.
Если спортивный тренер не успеет распознать это заболевание, то связка разорвётся и прыгун не сможет заниматься спортом в течение многих месяцев.
💡 Если Вы получали спортивные травмы и имеете серъёзные проблемы со связками, то фитотерапия и ароматерапия могут прийти к Вам на помощь:
☘️ мелколепестник канадский очень эффективно восстанавливает соединительную ткань и способствует не только быстрому восстановлению при травмах, но восстановлению людей, которые долгие годы имели ограничения в подвижности суставов;
☘️ сабельник болотный способен полностью заменить нестероидные противовоспалительные препараты и снять болевые ощущения во время воспалительного процесса;
☘️ ванны с отваром из молодых веток сосны способны не только снять активную фазу воспаления в связках, сухожилиях и суставах, го и запустить активные процессы регенерации (при сильно активном воспалении с повышенной температурой тела такие ванны нужно принимать очень дозированно, чтобы не перегружать сосудистую систему, после принятия ванн обязателен отдых);
💧эфирное масло лавра (мощное обезболивающее противовоспалительное масло (можно точечно в чистом виде одну каплю втирать в колено на ночь и укутывать шерстяной тканью);
💧эфирное масло ягод можжевельника помогает запустить активные процессы регенерации тканей, в том числе и суставного хряща;
💧эфирное масло чайного дерева поможет снять воспалительные процессы, вызванные присоединением инфекции;
💧эфирное масло копайбы содержит в своём составе более 70% бетокариофилена и является мощным природным обезболивающим и противовоспалительным средством ( очень эффективно работант по восстановлению связок и сухожилий);
💧эфирное масло пихты серебристой (в комплексной терапии поможет не только обезболить колено и снять воспаление, но и запустит активные восстановительные процессы.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#тенденит_связки_налколенника❗️
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Колено прыгуна.
Тендинит связки надколенника характерен для спортсменов, занимающихся прыжками. Из-за постоянных нагрузок на колено возникает хроническое воспаление, развивающееся в несколько этапов:
Сначала боль ощущается только во время выполнения физических упражнений. Затем – во время и после активности, а через несколько месяцев даже малейшее движение в суставе сопровождается болью.
Если спортивный тренер не успеет распознать это заболевание, то связка разорвётся и прыгун не сможет заниматься спортом в течение многих месяцев.
☘️ мелколепестник канадский очень эффективно восстанавливает соединительную ткань и способствует не только быстрому восстановлению при травмах, но восстановлению людей, которые долгие годы имели ограничения в подвижности суставов;
☘️ сабельник болотный способен полностью заменить нестероидные противовоспалительные препараты и снять болевые ощущения во время воспалительного процесса;
☘️ ванны с отваром из молодых веток сосны способны не только снять активную фазу воспаления в связках, сухожилиях и суставах, го и запустить активные процессы регенерации (при сильно активном воспалении с повышенной температурой тела такие ванны нужно принимать очень дозированно, чтобы не перегружать сосудистую систему, после принятия ванн обязателен отдых);
💧эфирное масло лавра (мощное обезболивающее противовоспалительное масло (можно точечно в чистом виде одну каплю втирать в колено на ночь и укутывать шерстяной тканью);
💧эфирное масло ягод можжевельника помогает запустить активные процессы регенерации тканей, в том числе и суставного хряща;
💧эфирное масло чайного дерева поможет снять воспалительные процессы, вызванные присоединением инфекции;
💧эфирное масло копайбы содержит в своём составе более 70% бетокариофилена и является мощным природным обезболивающим и противовоспалительным средством ( очень эффективно работант по восстановлению связок и сухожилий);
💧эфирное масло пихты серебристой (в комплексной терапии поможет не только обезболить колено и снять воспаление, но и запустит активные восстановительные процессы.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#розмарин 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Розмарин и его благоприятное воздействие на наш организм🍀
Наверное у многих из Вас ещё свежи в памяти приятные воспоминания из детства, когда у бабушек на подоконниках были лекарственные растения. Многие на постоянной основе выращивали лук на перо. Сейчас эта практика утеряна, лишь единицы выращивают что-то на кухонных подоконниках. И розмарин может как раз таки стать частью нового витка этой давней традиции. Это редкий гость для нашей страны, розмарин мало кто выращивает в силу холодного климата, но в комнатных условиях он будет великолепно себя чувствовать и радовать Вас прекрасным ароматом. А ведь этот аромат и есть ничто иное как естественная ароматерапия.
Эфирное масло розмарина, регулярно вдыхаемое от такого комнатного растения поможет улучшить когнитивные фукции, повысить концентрацию внимания, благоприятно скажется на памяти и параллельно будет работать как мощное противовоспалительное средство.
💡 Высушенные измельчённые листья розмарина можно употреблять по 1/3 чайной ложки, лучше медленно рассасывая во рту. Это можно делать в конце приёма пищи. Вы получите благоприятное воздействие на сосудистую систему, на состояние ротовой полости, на состояние опорно-двигательного аппарата и бонусом улучшите качество волос и избавитесь от выпадения. Прежде чем начать употреблять розмарин важно узнать нет ли в Вашем случае явных противопоказаний или индивидуальной непереносимости. Встречается всё это крайне редко, но в любом случае это важно учитывать. Такие курсы внутреннего приёма розмарина могут быть как краткосрочными от двух недель и до месяца, так и долгосрочными для достижения опреднлённого терапевтического эффекта.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться🍀
#розмарин 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧
Розмарин и его благоприятное воздействие на наш организм
Наверное у многих из Вас ещё свежи в памяти приятные воспоминания из детства, когда у бабушек на подоконниках были лекарственные растения. Многие на постоянной основе выращивали лук на перо. Сейчас эта практика утеряна, лишь единицы выращивают что-то на кухонных подоконниках. И розмарин может как раз таки стать частью нового витка этой давней традиции. Это редкий гость для нашей страны, розмарин мало кто выращивает в силу холодного климата, но в комнатных условиях он будет великолепно себя чувствовать и радовать Вас прекрасным ароматом. А ведь этот аромат и есть ничто иное как естественная ароматерапия.
Эфирное масло розмарина, регулярно вдыхаемое от такого комнатного растения поможет улучшить когнитивные фукции, повысить концентрацию внимания, благоприятно скажется на памяти и параллельно будет работать как мощное противовоспалительное средство.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM