#здоровье_и_красота 🌼
#мелисса 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧

Полезные свойства мелиссы 🌱

Её ещё называют лимонной мятой. Растение обладает большим набором полезных фитотерапевтических свойств и способностью лечить различные заболевания, особенно неврологического характера.

Мелисса содержит множество витаминов, танинов, дубильных веществ и флавоноидов.

Основные лечебные свойства:

🍎  успокаивает нервную систему;

🍎 избавляет от бессонницы;

🍎  помогает бороться с головной болью;

🍎  нормализует давление;

🍎 укрепляет иммунитет.

Мелисса благотворно воздействует на женский организм. Восстанавливает менструальный цикл, поддерживает гормональный фон.

🍎 Растение помогает бороться с воспалительными процессами. Облегчает симптомы при климаксе.

У мужчин мелисса улучшает потенцию. Помогает избавиться от тревоги и беспокойства.

Меры предосторожности‼️ Лучше пить чай с мелиссой или добавлять её в живые сыроедческие смузи и коктейли, но не более 3-х чашек в день, т.к. трава может вызывать сонливость.

В ароматерапии успешно применяется для:

💧восстановления суточных биоритмов организма;

💧улучшения состояния ЦНС;

💧улучшения когнитивных функций;

💧улучшения качества сна;

💧улучшения состояния кожных покровов, а также в комплексной терапии различных кожных заболеваний.

⏰Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#щитовидная_железа❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#ароматерапия_щитовидной_железы💧
#фитотерапия ☘️

Комплексная терапия щитовидной железы.

На сегодняшний день заболевания щитовидной железы и в особенности аутоиммунный тиреоидит, обрели довольно большую распространённость. В мире всё больше людей болеют этим тяжёлым аутоиммунным заболеванием и если раньше ему в большей степени были подвержены женщины, то сейчас уже и среди мужчин этот диагноз довольно частое яаление.

Не смотря на то, что методами официальной медицины данное заболевание не лечится и чаще всего пациенты вынуждены пожизненно принимать гормональные препараты, которые имеют ряд побочных эффектов, есть и альтернативный путь.

Фитотерапия во все времена приходила на помощь людям и здесь безусловно одну из лидирующих позиций будет занимать лапчатка. Именно лапчатка являртся основой при составлении всех сборов для лечения и восстановления функции щитовидной железы.

Много лет назад я помогла молодой девушке избежать операции по удалению щитовидной железы именно благодаря лапчатки и другим комплексным мерам по очищению организма.

При терапии всех аутоиммунных заболеваний очень важно наладить работу и тонкого и толстого кишечника, я бы даже сказала, что это фундаментально важно. Очень важно взрастить сильную симбиотную микрофлору в толстом кишечнике.

Одним из мощнейших доступных нам инструментов является ароматерапия💧:

💧эфирное масло сандала;

💧эфирное масло розы;

💧эфирное масло фисташки мастичной;

💧эфирное масло амириса;

💧эфирное масло иланг-иланг;

💧эфирное масло витекса свещенного.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#тенденит_связки_налколенника❗️
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Колено прыгуна.
 
Тендинит связки надколенника характерен для спортсменов, занимающихся прыжками. Из-за постоянных нагрузок на колено возникает хроническое воспаление, развивающееся в несколько этапов:
 
Сначала боль ощущается только во время выполнения физических упражнений. Затем – во время и после активности, а через несколько месяцев даже малейшее движение в суставе сопровождается болью.
 
Если спортивный тренер не успеет распознать это заболевание, то связка разорвётся и прыгун не сможет заниматься спортом в течение многих месяцев.

💡Если Вы получали спортивные травмы и имеете серъёзные проблемы со связками, то фитотерапия и ароматерапия могут прийти к Вам на помощь:

☘️ мелколепестник канадский очень эффективно восстанавливает соединительную ткань и способствует не только быстрому восстановлению при травмах, но восстановлению людей, которые долгие годы имели ограничения в подвижности суставов;

☘️ сабельник болотный способен полностью заменить нестероидные противовоспалительные препараты и снять болевые ощущения во время воспалительного процесса;

☘️ ванны с отваром из молодых веток сосны способны не только снять активную фазу воспаления в связках, сухожилиях и суставах, го и запустить активные процессы регенерации (при сильно активном воспалении с повышенной температурой тела такие ванны нужно принимать очень дозированно, чтобы не перегружать сосудистую систему, после принятия ванн обязателен отдых);

💧эфирное масло лавра (мощное обезболивающее противовоспалительное масло (можно точечно в чистом виде одну каплю втирать в колено на ночь и укутывать шерстяной тканью);

💧эфирное масло ягод можжевельника помогает запустить активные процессы регенерации тканей, в том числе и суставного хряща;

💧эфирное масло чайного дерева поможет снять воспалительные процессы, вызванные присоединением инфекции;

💧эфирное масло копайбы содержит в своём составе более 70% бетокариофилена и является мощным природным обезболивающим и противовоспалительным средством ( очень эффективно работант по восстановлению связок и сухожилий);

💧эфирное масло пихты серебристой (в комплексной терапии поможет не только обезболить колено и снять воспаление, но и запустит активные восстановительные процессы.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#розмарин 🌱
#фитотерапия ☘️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Розмарин и его благоприятное воздействие на наш организм 🍀

Наверное у многих из Вас ещё свежи в памяти приятные воспоминания из детства, когда у бабушек на подоконниках были лекарственные растения. Многие на постоянной основе выращивали лук на перо. Сейчас эта практика утеряна, лишь единицы выращивают что-то на кухонных подоконниках. И розмарин может как раз таки стать частью нового витка этой давней традиции. Это редкий гость для нашей страны, розмарин мало кто выращивает в силу холодного климата, но в комнатных условиях он будет великолепно себя чувствовать и радовать Вас прекрасным ароматом. А ведь этот аромат и есть ничто иное как естественная ароматерапия.

Эфирное масло розмарина, регулярно вдыхаемое от такого комнатного растения поможет улучшить когнитивные фукции, повысить концентрацию внимания, благоприятно скажется на памяти и параллельно будет работать как мощное противовоспалительное средство.

💡Высушенные измельчённые листья розмарина можно употреблять по 1/3 чайной ложки, лучше медленно рассасывая во рту. Это можно делать в конце приёма пищи. Вы получите благоприятное воздействие на сосудистую систему, на состояние ротовой полости, на состояние опорно-двигательного аппарата и бонусом улучшите качество волос и избавитесь от выпадения. Прежде чем начать употреблять розмарин важно узнать нет ли в Вашем случае явных противопоказаний или индивидуальной непереносимости. Встречается всё это крайне редко, но в любом случае это важно учитывать. Такие курсы внутреннего приёма розмарина могут быть как краткосрочными от двух недель и до месяца, так и долгосрочными для достижения опреднлённого терапевтического эффекта.

⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀