Будильник. ЗОЖ.
4.16K subscribers
920 photos
1.84K videos
2 files
2.71K links
Реклама на Канале: https://telega.in/c/budilnikzog
Новости здорового образа жизни от Будильника (Вильгельма Варкентина и его команды)
Реклама и по всем вопросам: @williorsk
Не закупаю. Максимум - взаимный репост.
Download Telegram
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#матча ☘️

Чай матча признали эффективным средством в борьбе с воспалением зубов.

Матча, тонко измельченный порошок зеленого чая, оказался эффективен против P. gingivalis. В клиническом исследовании у 45 человек с периодонтитом, использовавших ополаскиватель для полости рта на основе матча, был зафиксирован гораздо более низкий уровень P. gingivalis в образцах слюны.

Ученые из Национального института инфекционных заболеваний в Токио провели серию экспериментов in vitro, чтобы проверить эффективность раствора матча против 16 видов бактерий, обитающих в полости рта, включая три штамма P. gingivalis.  Через два часа после ополаскивания почти все культивированные клетки P. gingivalis были убиты экстрактом матча, а через четыре часа воздействия все клетки погибли.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#живая_еда 🥑
#матча ☘️

Коктейль из
матчи и мяты с цедрой лайма☘️🍋‍🟩🍵🍋‍🟩☘️

В жаркое время года Вы можете побаловать себя приятными напитками, которые помогут гораздо легче переносить жару и напитают Ваш организм полезными микроэлементами и антиоксидантами.

Для приготовления коктейля нам понадобится:

☘️ японская матча (половина чайной ложки);

🌱 три небольшие веточки свежей мяты (у кого нет свежей, берём чайную ложку сушённой измельчённой в порошок);

🍋‍🟩 цедра от одной круглой дольки лайма (мякоть нам не нужна, берём только цедру).

Добавляем чашку воды и всё вместе взбиваем в блендере.

Лёгкий освежающий бодрящий напиток готов😊

Коктейль улучшит:

✅️ состояние микрофлоры ротовой полости и поможет контролировать патогенные бактерии провоцирующие кариес и другие воспалителтные процессы;

✅️ остроту зрения, поскольку мята является одним из самых эффективных средств для комплексного восстановления зрения в любом возрасте;

✅️ состояние сосудистой системы.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться