#здоровье_и_красота 🌼
#головной_мозг 🧠
#нейроны_и_память 🔥

Мембраны нейронов как ключ к памяти: новое открытие нейробиологов.

Ученые подбираются к разгадке хранения памяти в мозге.

За обучение и память отвечают соединение двух нейронов синапс и химия. Синапс состоит из двух мембран: одна связана с пресинаптическим нейроном, который передает информацию, а другая связана с постсинаптическим нейроном, который получает информацию.

Изменения, происходящие между этими двумя мембранами, являются основным механизмом обучения и памяти. Главный способ обработки и хранения информации мозгом — это долгосрочные изменения в синапсах.

В новом исследовании обнаружилось, что электрическая стимуляция двойного липидного слоя может вызвать долгосрочные изменения. Долговременная пластичность сохранялась в течение почти 24 часов без какой-либо дополнительной стимуляции. Это говорит о том, что нейронная мембрана действительно может отвечать за хранение памяти.

Эти знания помогут лечить болезни 🧠

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#головной_мозг 🧠

Без сна наш мозг захламляется.

К таким выводам сравнительно недавно пришли учёные.

"Хлам", в данном случае - это метаболиты (отходы, которые клетки оставляют во время работы). Именно во сне весь этот мусор выводится из ткани мозга.

Пока не понятно почему именно во время сна. Однако, именно этот факт подтверждает связь между отсутствием сна и болезнью Альцгеймера. Ведь, при этом заболевании, в мозге накапливается один из метаболитов и приводит к деградации мозга.

✅️ Ещё один аргумент в пользу полноценного здорового сна😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#головной_мозг 🧠

Пока мы спим в нашем организме протекает огромное количестао жизненноважных процессов.

Еженочная промывка мозгов.

Вы наверняка слышали о том, что полноценный сон очень полезен и улучшает когнитивные функции.
Но почему и каким образом это происходит мы сейчас расскажем.

Во время фазы глубокого сна (занимает примерно 1/6 всего сна) в мозг активно поступает спинномозговая жидкость — ликвор. У него крайне много функций, начиная от поддержания внутричерепного давления и заканчивая защитой от химических воздействий вредных веществ.

Как раз этим, в глубокую фазу сна ликвор и занимается. Он буквально вымывает из мозга токсины и накопившийся «мусор».

Это ещё раз подчёркивает физиологическую важность сна и его качества. Чтобы у организма был ресурс на самовосстановление, мы должны давать ему полноценный отдых, во время которого выполняются важнейшие задачи.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#головной_мозг 🧠
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла💧

Сосуды головного мозга постоянно страхуют друг друга.

Это называется коллатеральное кровоснабжение. Кровь попадает к мозгу сразу через 4 параллельные артерии (две сонные и две позвоночные артерии).

Такая особенность необходима для случая, если один из сосудов повредится или перекроется - кровоснабжение мозга не нарушится и организм сможет дальше функционировать.

Подобная система имеется во многих органах и структурах.

При плохом кровоснабжении головного мозга Вы можете ощущать повышенную утомляемость, резкое снижение когнитивных функций и даже головную боль. Любые сосудистые нарушения будут давать довольно сильные приступы головной боли и ароматерапия может помочь🙏

✅ Вместо самой распространённой рекомендации по применению эфирного масла перечной мяты, возьмите эфирное масло герани и вотрите 1 каплю в височную область и кожу головы. Если боль возникла на фоне спазма, то Вы очень быстро ощутите улучшение.

⏰Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#головной_мозг 🧠

От чего зависит интеллект❓️

Он точно никак не связан с размером мозга, что подтверждает огромное количество исследований, хотя многие до сих пор верят в этот миф и наивно полагают, что чем больше размер головного мозга, тем выше интеллект. По факту эти две вещи совершенно никак не связаны между собой.

Интеллект - это совокупность знаний и умение ими пользоваться. Он зависит от активности ассоциативных связей между нейронами. А ещё огромное количество исследований подтверждает, что более физически активные люди как правило интеллектуально более развиты.

А Вы знали о таком интересном факте, что ароматерапия способствует развитию в нашем головном мозге новых нейронных связей? Это может быть крайне эффективным инструментом в комплексной терапии заболеваний головного мозга.

Мозг находится в процессе постоянного обучения. Всё новое, с чем мы сталкиваемся в течении дня, способствует выстраиванию новых нейронных связей.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться