هندوانه ابوجهل
🌿 @atarishahjahan
نام فارسی: هندوانه ابوجهل
نام علمی: Citrullus colocynthis L . Schrab
نام انگلیسی: Colocynth – Bitter cucumbe
نام‌های دیگر آن: #چی‌_باروال ، #خربزه_روباه ، #حنظل ، #عجاف ، #فنك ، #كسلس ، #مراره_‌الصحاری ، #بشبش ، #دوقوقینا ، #علقم ، #كبست ، #كولوكنت ، #اندراین ، #ملیا ، #شرنگ ، #كوت ، #خیارگرگو ، #قولووافیقیس ، فولو، حدج، دوقیثا، قثاء‌النعام، اغرلیوس، اندران و تنبری می‌باشد.
هندوانه ابوجهل میوه‌ای است تلخ‌مزه، و در فارسی با نام‌های خربزه روباه، کدوی تلخ، سیب تلخ، و در عربی با نام‌های حنظل، مراره الصحاری و علقم نام‌برده شده است.
هندوانه ابوجهل از راسته کدوئی‌ها ( Cucurbitales) از تیره کدو ( Cucurbitaceae)، از سرده سیترولوس ( Citrullus) بوده و نام علمی آن Citrullus colocynthis است.
گیاهی علفی، چند ساله، دارای ساقه خوابیده یا بالا رونده و پوشیده از تار است.
برگهای آن متناوب منقسم، لوبهای متعدد دندانه دار پوشیده از تار و دارای ظاهری به رنگ مایل به سفید در سطح تحتانی پهنک است.
از کناره برگهای آن پیچکهایی خارج می شود که موجبات اتصال گیاه را به تکیه گاه فراهم می سازد.
گلهای آن دارای وضع منفرد و بر دو نوع نر و ماده بر روی یک پایه است.
گل نر آن دارای جامی به رنگ زرد نارنجی و متصل از راه قاعده به کاسه گل است.
🌿 @atarishahjahan

گلهای ماده آن شباهت کامل به گلهای نر دارد و فقط به جای پرچم، مادگی با تخمکهای متعدد در آن دیده می شود.
میوه اش کروی به رنگ زرد، به بزرگی یک نارنج کوچک، پوشیده از یک پوست نازک ولی سخت و دارای میان بر سفید رنگ و اسفنجی است
🌿 @atarishahjahan

در داخل میوه نیز دانه هایی به رنگ سفید با ظاهر بیضوی و مسطح جای دارد.
در مناطق کویری، خاکهای قلیایی و شور به خوبی رشد کرده و مقاومت زیادی به تنش آب و شوری دارد.
در گیاه وجود یک ماده تلخ به نام کولوسنتین و کولوسنتتین گزارش شده است. گمان می‌رود عصاره کوکوربیتاسین آن خواص درمانی داشته باشد.
مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه شده‌است.
میوه این گیاه دارای خاصیت #مسهل_قوی است.
در موارد ضعف اعمال روده، #فلج_ناحیه_امعاء و احشاء آب آوردن انساج و بیماریهای کبدی به کار می رود.
از خواص مهم دیگر این گیاه، اثر ضد ویروسی، میکروبی وضد سرطان آن است.
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که عصاره تام گیاه هندوانه ابوجهل ممکن است برای مهار رشد و از بین بردن برخی از سلول‌های سرطانی نظیر #حنجره ، مؤثر باشد.
تحقیقات اخیر نشانگر آن است که مصرف گیاه #هندوانه ابوجهل همراه با اشعه رادیو اکتیو دارای اثرات متوقف کنندگی در رشد #تومورهای_سرطانی می‌باشد.
گفتنی است، اخیراً نیز پودر گیاه #هندوانه_ابوجهل به عنوان ترکیب درمان کننده #بیماری_قند و #دیابت مصرف می‌شود.
🌿 @atarishahjahan
در مدیترانه، هند، سیلان، و شمال آفریقا پرورش می یابد و در ایران نیز در لرستان، فارس، کرمان، بلوچستان، مناطق بیابانی یزد، خراسان اصفهان، سمنان و... به صورت وحشی می روید.
🌿🌿 http://shahjahanfaroj.blogfa.com/

نقش تغذیه در #تعیین_جنسیت_جنین:
@atarishahjahan
دکترنازلی نمازی، متخصص تغذیه و پژوهشگر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در این باره می‌گوید:
با اشاره به اینکه تغییر در ترکیبات مواد غذایی باید از دو تا سه ماه قبل از #بارداری به صورت مرتب رعایت شود، افرادی که تمایل به پیروی از چنین رژیم‌های غذایی را دارند باید زیر نظر متخصص تغذیه قرار گیرند تا دچار کمبود مواد مغذی نشوند.
این متخصص تصریح می‌کند مادران مبتلا به #پرفشاری_خون و #بیماریهای_قلبی و عروقی و مبتلایان به #نارسایی_کلیه و دچار #سنگهای_اگزالاتی مجاز به پیروی از #رژیم_غذایی_پسردار_شدن نیستند و همین طور مادرانی که دچار #اختلالات_عصبی و #نارسایی_کلیوی هستند، نمی‌توانند تحت #رژیم#غذایی_دختردار_شدن قرارگیرند.
🔴رژیم غذایی برای #دختردار_شدن:
به گفته دکترنمازی، از دیدگاه طب نوین مادرانی که می‌خواهند #دختر دار شوند باید زیرنظر متخصص تغذیه از رژیم غذایی که حاوی میزان بالاتری از کلسیم و منیزیم و میزان پایین‌تری از پتاسیم و سدیم باشد پیروی و رژیم را تازمان مثبت شدن #تست_بارداری به طورکامل رعایت کنند.

غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم بالا شامل #لبنیات،انواع #کلم، #کشک و #ماهی است. این متخصص با تاکید براینکه مواد غذایی با پتاسیم بالا و متوسط باید از رژیم غذایی حذف شود، می‌گوید:
#کرفس، #قارچ #بامیه، #گوجه_فرنگی، #سیب_‌زمینی، #کدو_حلوایی، #اسفناج، #بادمجان، #تربچه، #پیاز، #ریواس، #کدو، #نخود_سبز، #هویج، #آلو، #پرتقال، برگه #زردآلو، #خرما، #شلیل، #طالبی، #گرمک، #خربزه، #گلابی، #موز، #کشمش، #انگور، #سیب، #گیلاس، #هلو و #نارنگی ازجمله غذاهایی است که باید از مصرف آن پرهیز شود، اما سبزیجات با پتاسیم پایین همچون #جوانه_حبوبات، #کاهو، #خیار، #لوبیا و #فلفل_سبز نیاز به محدودیت مصرف ندارد، ضمن اینکه رعایت توصیه‌های زیر ضروری است.

مصرف انواع #لبنیات بخصوص #لبنیات_کم‌_چرب را افزایش دهید. چربی لبنیات پرچرب با جذب کلسیم تداخل دارد. میزان نمک مصرفی را کاهش دهید. مواد غذایی شور مانند #خیارشور، غذاهای آماده و نیمه‌ آماده، #سوسیس، #کالباس، #انواع_کنسروها، #زیتون شور، #پفک و #چیپس را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

#مغزهای_آجیلی به شرطی که بدون نمک باشد توصیه می‌شود. استفاده از انواع #گوشت‌ها بجز #کنسرو_تن_ماهی مجاز است. از مصرف #شکلات و #شیرینی اجتناب کنید.

رژیم غذایی برای #پسردار_شدن:

این رژیم نیز باید از دو تا سه ماه قبل از #بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای پتاسیم و سدیم و فقیر از کلسیم و منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن #تست_بارداری رعایت شود. ضمن اینکه باید به این توصیه‌ها توجه شود.

مصرف انواع لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید. می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز نمک استفاده کنید. #حبوبات مصرفی را افزایش دهید. ازمیوه های خشک با پتاسیم بالا همچون #انجیر_خشک، #خرما، #برگه_زردآلو ، #آلو_بخارای_خشک و #کشمش استفاده کنید.
غذاهای شیرین و بدون #کافئین همچون #عسل، #نبات و #آبنبات به #افزایش_تحرک_اسپرم کمک کرده و احتمال #پسردار_شدن را بالا می‌برد.
✅ نقش تغذیه در #تعیین_جنسیت_جنین:

دکترنازلی نمازی، متخصص تغذیه و پژوهشگر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در این باره می‌گوید:
با اشاره به اینکه تغییر در ترکیبات مواد غذایی باید از دو تا سه ماه قبل از #بارداری به صورت مرتب رعایت شود، افرادی که تمایل به پیروی از چنین رژیم‌های غذایی را دارند باید زیر نظر متخصص تغذیه قرار گیرند تا دچار کمبود مواد مغذی نشوند.
این متخصص تصریح می‌کند مادران مبتلا به #پرفشاری_خون و #بیماریهای_قلبی و عروقی و مبتلایان به #نارسایی_کلیه و دچار #سنگهای_اگزالاتی مجاز به پیروی از #رژیم_غذایی_پسردار_شدن نیستند و همین طور مادرانی که دچار #اختلالات_عصبی و #نارسایی_کلیوی هستند، نمی‌توانند تحت #رژیم#غذایی_دختردار_شدن قرارگیرند.
🔴رژیم غذایی برای #دختردار_شدن:
به گفته دکترنمازی، از دیدگاه طب نوین مادرانی که می‌خواهند #دختر دار شوند باید زیرنظر متخصص تغذیه از رژیم غذایی که حاوی میزان بالاتری از کلسیم و منیزیم و میزان پایین‌تری از پتاسیم و سدیم باشد پیروی و رژیم را تازمان مثبت شدن #تست_بارداری به طورکامل رعایت کنند.

غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم بالا شامل #لبنیات،انواع #کلم، #کشک و #ماهی است. این متخصص با تاکید براینکه مواد غذایی با پتاسیم بالا و متوسط باید از رژیم غذایی حذف شود، می‌گوید:
#کرفس، #قارچ #بامیه، #گوجه_فرنگی، #سیب_‌زمینی، #کدو_حلوایی، #اسفناج، #بادمجان، #تربچه، #پیاز، #ریواس، #کدو، #نخود_سبز، #هویج، #آلو، #پرتقال، برگه #زردآلو، #خرما، #شلیل، #طالبی، #گرمک، #خربزه، #گلابی، #موز، #کشمش، #انگور، #سیب، #گیلاس، #هلو و #نارنگی ازجمله غذاهایی است که باید از مصرف آن پرهیز شود، اما سبزیجات با پتاسیم پایین همچون #جوانه_حبوبات، #

📛🍃خوراکی هایی که نباید با هم بخورید

🌿🌿 @atarishahjahan
✍ #ماست + ترب

✍ #شیر برنج + آرد گندم

✍ #انار + حلیم

✍ خربزه + عسل

✍ #لبنیات + گوشت سفید

✍ تخم مرغ + ماهی

✍ #سرکه + حلیم

✍ لبنیات + ترشی‌جات

✍ #پنیر + ماست چکیده

✍ پنیر + بادام

✍ #سرکه + عدس

✍ #سرکه + ماش

✍ #سرکه + ماست

✍ #خربزه + موز

✍ #خربزه + انبه

✍ کله #گوسفند + انگور

✍ غذای گرم + سرد

✍ غذای طبیعت گرم + سرد

✍ سرکه بعد از #ماهی

✍ سرکه بعد از #شیر

✍ #سرکه بعد از هندوانه

✍ آب #سرد بعد از غذای گرم

✍ آب سرد بعد از #حمام

🌿🌿https://t.me/joinchat/AAAAADzE2qPVRKBBTZAOKA