🔸اکثر ما اهداف بلندپروازانه‌ای برای خودمون داریم و تمام تلاشمون رو می‌کنیم به بهشون برسیم، ولی یکی از لازمه‌های رسیدن به این اهداف اینه که ذهنیت رشد داشته باشیم چون که معمولاً رسیدن به اهداف موردنظرمون نیازمند دانش و تجربه‌ای که در حال حاضر نداریم. اما ذهنیت رشد چیه؟
🔹️ذهنیت رشد یعنی اینکه ما باور داشته باشیم که توانایی‌هایی ما با تلاش، سخت‌کوشی و زمان می‌تونن به صورت نامحدودی توسعه پیدا کنن و استعداد و هوش فقط نقطه شروعه. برعکس اون فردی که ذهنیت ثابت داره معتقده توانایی‌هاش محدود به هوش و استعدادش هستن و تا همون اندازه می‌تونه رشد کنه.
🔸️اما چطور می‌تونیم ذهنیت رشد رو توی خودمون ایجاد کنیم؟
- همیشه در حال یادگیری باشیم
- از اشتباهات خودمون و دیگران یاد بگیریم
- به جای نتیجه از فرایند و مسیر لذت ببریم
- نواقض خودمون رو بپذیریم
- از اینکه چیزهای جدید رو امتحان کنیم، نترسیم
❓شما کدوم ذهنیت رو دارین؟ چه روش‌های دیگه‌ای برای ایجاد ذهنیت رشد به ذهنتون می‌رسه؟
#رشد #هدف
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️ذهنیت رشد یعنی اینکه ما باور داشته باشیم که توانایی‌هایی ما با تلاش، سخت‌کوشی و زمان می‌تونن به صورت نامحدودی توسعه پیدا کنن و استعداد و هوش فقط نقطه شروعه. برعکس اون فردی که ذهنیت ثابت داره معتقده توانایی‌هاش محدود به هوش و استعدادش هستن و تا همون اندازه می‌تونه رشد کنه.
🔸️اما چطور می‌تونیم ذهنیت رشد رو توی خودمون ایجاد کنیم؟
- همیشه در حال یادگیری باشیم
- از اشتباهات خودمون و دیگران یاد بگیریم
- به جای نتیجه از فرایند و مسیر لذت ببریم
- نواقض خودمون رو بپذیریم
- از اینکه چیزهای جدید رو امتحان کنیم، نترسیم
❓شما کدوم ذهنیت رو دارین؟ چه روش‌های دیگه‌ای برای ایجاد ذهنیت رشد به ذهنتون می‌رسه؟
#رشد #هدف
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸در این روزهای شروع سال جدید، احتمالاً خیلیهامون تو فکر برنامه‌ریزی و هدفگذاری برای این سال هستیم. ما روشی رو برای هدفگذاری سال جدید پیدا کردیم که می‌خوایم توی این پست بهتون معرفی کنیم.
🔹خیلیامون احتمالاً به صورت سالانه برای خودمون برنامه‌ریزی می‌کنیم. اما باید بدونیم که این شیوه برنامه‌ریزی، منعطف نیست. چون توی یه سال ممکنه تغییرات زیادی اتفاق بیفته و در نتیجه مجبور باشیم استراتژی‌ها و کارهای جدیدی رو جایگزین برنامه قبلی‌مون کنیم. از طرف دیگه خیلی از ما معمولاً اهداف بلندپروازانه و بزرگی رو برای خودمون تعیین می‌کنیم و مدتی بعد هم از انجام اون‌ها منصرف می‌شیم.
🔸این هدفگذاری نامناسب باعث می‌شه که انگیزه و انرژیمون رو از دست بدیم و دیگه به برنامه‌امون عمل نکنیم. به همین دلیل، پیشنهاد می‌شه که هدفگذاری فصلی رو امتحان کنیم و به جای یه سال هر ۹۰ روز (یعنی ۳ ماه یک بار) برنامه داشته باشیم. اما چطوری؟ توی این پست توضیح دادیم.
❓ شما با چه روشی برنامه‌ریزی می‌کنین؟ آیا تا حالا هدفگذاری به روش فصلی رو امتحان کردین؟
#هدف_گذاری #سال_جدید
🔹خیلیامون احتمالاً به صورت سالانه برای خودمون برنامه‌ریزی می‌کنیم. اما باید بدونیم که این شیوه برنامه‌ریزی، منعطف نیست. چون توی یه سال ممکنه تغییرات زیادی اتفاق بیفته و در نتیجه مجبور باشیم استراتژی‌ها و کارهای جدیدی رو جایگزین برنامه قبلی‌مون کنیم. از طرف دیگه خیلی از ما معمولاً اهداف بلندپروازانه و بزرگی رو برای خودمون تعیین می‌کنیم و مدتی بعد هم از انجام اون‌ها منصرف می‌شیم.
🔸این هدفگذاری نامناسب باعث می‌شه که انگیزه و انرژیمون رو از دست بدیم و دیگه به برنامه‌امون عمل نکنیم. به همین دلیل، پیشنهاد می‌شه که هدفگذاری فصلی رو امتحان کنیم و به جای یه سال هر ۹۰ روز (یعنی ۳ ماه یک بار) برنامه داشته باشیم. اما چطوری؟ توی این پست توضیح دادیم.
❓ شما با چه روشی برنامه‌ریزی می‌کنین؟ آیا تا حالا هدفگذاری به روش فصلی رو امتحان کردین؟
#هدف_گذاری #سال_جدید
🔸️ تو پست‌های قبلی در مورد این صحبت کردیم که چطور می‌تونیم برای سال جدید هدفگذاری کنیم. اما خیلی وقت‌ها با وجود هدفگذاری درست، باز هم موفق نمی‌شیم به اهدافمون برسیم. دلیل این اتفاق چیه؟ توی این پست ۴ مانعی که جلوی رسیدن ما به اهدافمون رو می‌گیرین و ۴ راهکار برای غلبه بر اون‌ها رو گفتیم.
🔹️ این رو به یاد داشته باشین که سال جدید بهانه و فرصتیه برای نوشتن اهداف و نظم دادن به اون‌ها. ولی هر زمان دیگه‌ای که برای خودتون مناسبه هم می‌تونین این کار رو انجام بدین و اهداف و عادت‌های جدید بسازید.
❓ شما هم برای سال جدید هدفگذاری می‌کنید؟ معمولاً به این اهداف می‌رسید یا نه؟ شما چه دلایل دیگه‌ای رو می‌تونین به این لیست اضافه کنین؟
#هدف #هدفگذاری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️ این رو به یاد داشته باشین که سال جدید بهانه و فرصتیه برای نوشتن اهداف و نظم دادن به اون‌ها. ولی هر زمان دیگه‌ای که برای خودتون مناسبه هم می‌تونین این کار رو انجام بدین و اهداف و عادت‌های جدید بسازید.
❓ شما هم برای سال جدید هدفگذاری می‌کنید؟ معمولاً به این اهداف می‌رسید یا نه؟ شما چه دلایل دیگه‌ای رو می‌تونین به این لیست اضافه کنین؟
#هدف #هدفگذاری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️همه ما آرزوها و اهداف بزرگی برای آینده‌امون داریم که لازمه برنامه‌ریزی مناسبی هم برای اونا داشته باشیم. یکی از روش‌های خیلی ساده و در عین حال کاربردی که به هدفگذاری کمک زیادی می‌کنه، برنامه‌ریزی به شیوه معکوس هست. اما این روش چطوریه؟
🔹️ما تو این روش از یک هدف بلندمدت تو زندگی شروع کرده و به تدریج مراحل رسیدن به این هدف رو به صورت معکوس مشخص می‌کنیم. در واقع با این روش تعیین می‌کنیم که چه کارهایی رو باید تو چه مدت زمانی انجام بدیم تا به هدفمون برسیم. فقط لازمه با نگاهی واقع‌بینانه و هوشمندانه برنامه‌ریزی کنیم. این شیوه برنامه‌ریزی کمک می‌کنه که فعالیت‌های روزانه‌امون با اهداف بلندمدت زندگی‌مون هم‌راستا بشه. به عبارت دیگه، با قدم‌های کوچک و منسجم به تغییرات بزرگی تو زندگی برسیم.
❓آیا تا حالا با برنامه‌ریزی به شیوه معکوس هدفگذاری کردین؟ به نظرتون این شیوه برنامه‌ریزی چقدر ما رو به اهدافمون می‌رسونه؟
#هدف #برنامه_ریزی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️ما تو این روش از یک هدف بلندمدت تو زندگی شروع کرده و به تدریج مراحل رسیدن به این هدف رو به صورت معکوس مشخص می‌کنیم. در واقع با این روش تعیین می‌کنیم که چه کارهایی رو باید تو چه مدت زمانی انجام بدیم تا به هدفمون برسیم. فقط لازمه با نگاهی واقع‌بینانه و هوشمندانه برنامه‌ریزی کنیم. این شیوه برنامه‌ریزی کمک می‌کنه که فعالیت‌های روزانه‌امون با اهداف بلندمدت زندگی‌مون هم‌راستا بشه. به عبارت دیگه، با قدم‌های کوچک و منسجم به تغییرات بزرگی تو زندگی برسیم.
❓آیا تا حالا با برنامه‌ریزی به شیوه معکوس هدفگذاری کردین؟ به نظرتون این شیوه برنامه‌ریزی چقدر ما رو به اهدافمون می‌رسونه؟
#هدف #برنامه_ریزی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸اولین قدم برای رسیدن به هر نقطه‌ای که می‌خوایم بهش برسیم، مهربونی با خودمونه. ممکنه در طول این مسیر با موانعی برخورد کنیم یا روزهایی داشته باشیم که به اندازه انتظارمون عمل نکنیم.
🔹تو این مواقع خوبه که بدونیم طبیعیه که کمی احساس بد داشته باشیم اما باید حواسمون باشه که نذاریم این احساس بد بر ما غلبه کنه. باید با خودمون مهربون باشیم، پیروزی‌های کوچیکمون رو به خودمون یادآوری کنیم و تو این مسیر پایداری و صبر داشته باشیم تا به نقطه مطلوبمون برسیم.
❓شما برای رسیدن به نقطه مطلوبتون چه مسیری رو طی می‌کنین؟
#هدف #توسعه_فردی #افکار_منفی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹تو این مواقع خوبه که بدونیم طبیعیه که کمی احساس بد داشته باشیم اما باید حواسمون باشه که نذاریم این احساس بد بر ما غلبه کنه. باید با خودمون مهربون باشیم، پیروزی‌های کوچیکمون رو به خودمون یادآوری کنیم و تو این مسیر پایداری و صبر داشته باشیم تا به نقطه مطلوبمون برسیم.
❓شما برای رسیدن به نقطه مطلوبتون چه مسیری رو طی می‌کنین؟
#هدف #توسعه_فردی #افکار_منفی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همه ما آرزوها و اهداف بزرگی برای آینده‌مون داریم. همون طور که توی پست قبلی گفتیم برای رسیدن به اهدافمون لازمه برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشیم. یکی از روش‌های خیلی ساده و در عین حال کاربردی که بهمون کمک زیادی می‌کنه، برنامه‌ریزی به شیوه معکوس هست. اما این روش چطوریه؟
🔹ما تو این روش از یک هدف بلندمدت تو زندگی شروع می‌کنیم و به تدریج مراحل رسیدن به این هدف رو به صورت معکوس مشخص می‌کنیم. مثلاً مشخص می‌کنیم که ۱۰ سال دیگه کجا می‌خوایم باشیم و بر اساس اون مشخص می‌شه که توی یک هفته، یک ماه یا یک سال آینده چه کاری باید برای رسیدن به اون انجام بدیم. فقط لازمه که واقع‌بینانه و هوشمندانه برنامه‌ریزی کنیم. این شیوه برنامه‌ریزی کمک می‌کنه که فعالیت‌های روزانه‌مون با اهداف بلندمدت زندگی‌مون هم‌راستا بشه. به عبارت دیگه، می‌تونیم با قدم‌های کوچک و منسجم به تغییرات بزرگی تو زندگی برسیم.
❓آیا تا حالا با برنامه‌ریزی به شیوه معکوس هدفگذاری کردین؟ به نظرتون این شیوه برنامه‌ریزی چقدر ما رو به اهدافمون می‌رسونه؟
#هدف #برنامه_ریزی #رشد #توسعه_فردی #planning #selfdevelopment
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹ما تو این روش از یک هدف بلندمدت تو زندگی شروع می‌کنیم و به تدریج مراحل رسیدن به این هدف رو به صورت معکوس مشخص می‌کنیم. مثلاً مشخص می‌کنیم که ۱۰ سال دیگه کجا می‌خوایم باشیم و بر اساس اون مشخص می‌شه که توی یک هفته، یک ماه یا یک سال آینده چه کاری باید برای رسیدن به اون انجام بدیم. فقط لازمه که واقع‌بینانه و هوشمندانه برنامه‌ریزی کنیم. این شیوه برنامه‌ریزی کمک می‌کنه که فعالیت‌های روزانه‌مون با اهداف بلندمدت زندگی‌مون هم‌راستا بشه. به عبارت دیگه، می‌تونیم با قدم‌های کوچک و منسجم به تغییرات بزرگی تو زندگی برسیم.
❓آیا تا حالا با برنامه‌ریزی به شیوه معکوس هدفگذاری کردین؟ به نظرتون این شیوه برنامه‌ریزی چقدر ما رو به اهدافمون می‌رسونه؟
#هدف #برنامه_ریزی #رشد #توسعه_فردی #planning #selfdevelopment
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همه ما اهداف بزرگی توی ذهنمون داریم، ولی ممکنه ندونیم چطور می‌تونیم بهشون برسیم یا اهدافمون دست‌نیافتنی و سخت به نظر برسن. یه راهکار ساده برای اینکه بتونیم به هدفمون برسیم اینه که اون رو به کارهای کوچک‌تری که قابل‌انجام و دست‌یافتنیه تقسیم کنیم.
🔹مثلا فکر کنین هدف شما این باشه که تا آخر سال دانش خودتون رو تو حوزه تخصصی‌تون بالا ببرین. اما ممکنه ندونین از کجا باید شروع کنین. می‌تونین هدفتون رو به کارهای کوچک‌تر تقسیم کنین. مثلا روزی ۱۵ دقیقه ویدیو ببینین تو حوزه کاری‌تون یا ماهی یه بار یا یک منتور صحبت کنین. اینجوری می‌دونین چه قدم‌هایی رو باید طی کنین تا به هدف نهایی‌تون برسین.
❓شما با این موضوع موافقین؟ چه روش دیگه‌ای دارین؟
#رشد #هدف
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹مثلا فکر کنین هدف شما این باشه که تا آخر سال دانش خودتون رو تو حوزه تخصصی‌تون بالا ببرین. اما ممکنه ندونین از کجا باید شروع کنین. می‌تونین هدفتون رو به کارهای کوچک‌تر تقسیم کنین. مثلا روزی ۱۵ دقیقه ویدیو ببینین تو حوزه کاری‌تون یا ماهی یه بار یا یک منتور صحبت کنین. اینجوری می‌دونین چه قدم‌هایی رو باید طی کنین تا به هدف نهایی‌تون برسین.
❓شما با این موضوع موافقین؟ چه روش دیگه‌ای دارین؟
#رشد #هدف
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸هر کسی تو زندگی برای خودش اهدافی داره که می‌خواد بهشون برسه. اما شاید یکی از مشکلاتی که خیلیهامون داریم اینه که اهدافمون یا خیلی ساده هستن یا خیلی سخت و نمی‌شه بهشون رسید. اما اگه بدونیم چه نوع اهدافی وجود دارن و ویژگی‌های یه هدف درست چیه، می‌تونیم بهتر هدفگذاری کنیم.
🔹ما ۳ نوع هدف مختلف داریم که هر کدوم خصوصیت‌های خودشون رو دارن. برای مثال اهداف نتیجه‌‌محور بهمون انگیزه و انرژی می‌ده، اهداف فرایندمحور بهمون کمک میکنن عادت بسازیم و اهداف عملکردمحور بهمون تو سنجش میزان موفقیت کمک میکنن.
🔸علاوه بر این چارچوب‌های مختلفی برای هدفگذاری وجود داره که هر کدوم یه سری ویژگی رو برای یه هدف درست معرفی میکنن. روش HARD هدفی رو درست و مناسب می‌دونه که خالصانه، زنده، ضروری و سخت باشه؟ اما هر کدوم از اینا چه مفهومی دارن؟ توی پست توضیح دادیم.
✏️منابع:
Entrepreneur
Positive Psychology
Indeed
❓شما برای هدفگذاری از چه روشی استفاده می‌کنین؟
#هدف #هدفگذاری #موفقیت
#goal #goalsetting #success
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹ما ۳ نوع هدف مختلف داریم که هر کدوم خصوصیت‌های خودشون رو دارن. برای مثال اهداف نتیجه‌‌محور بهمون انگیزه و انرژی می‌ده، اهداف فرایندمحور بهمون کمک میکنن عادت بسازیم و اهداف عملکردمحور بهمون تو سنجش میزان موفقیت کمک میکنن.
🔸علاوه بر این چارچوب‌های مختلفی برای هدفگذاری وجود داره که هر کدوم یه سری ویژگی رو برای یه هدف درست معرفی میکنن. روش HARD هدفی رو درست و مناسب می‌دونه که خالصانه، زنده، ضروری و سخت باشه؟ اما هر کدوم از اینا چه مفهومی دارن؟ توی پست توضیح دادیم.
✏️منابع:
Entrepreneur
Positive Psychology
Indeed
❓شما برای هدفگذاری از چه روشی استفاده می‌کنین؟
#هدف #هدفگذاری #موفقیت
#goal #goalsetting #success
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸احتمالاً یکی از چیز‌هایی که تو تصور هممون از موفقیت وجود داره نتیجه نهاییه، مثل رسیدن به جایگاه خوب شغلی، بردن یه مسابقه ورزشی و… .
🔹این خوبه که اهداف و نتیجه‌هایی که می‌خوایم رو برای خودمون شفاف کنیم، اما باید توجه داشته باشیم که موفقیت فقط اون نتیجه نهایی نیست.
🔸در واقع موفقیت مثل یه فرایند یا سفره که پر از تجارب مختلفه. ما برای رسیدن به یه هدف اصلی ممکنه تو مسیر با چالش‌های مختلف مواجه بشیم، مجبور بشیم اهدافمون رو کوچک‌تر کنیم یا حتی یه جاهایی مسیر رو عوض کنیم.
🔹برای همین اگه بتونیم تمرکزمون رو به‌جای نتیجه رو فرایند بذاریم، مسیرمون برامون لذت‌بخش‌تر می‌شه و می‌تونیم درس‌های بیشتری رو در طول اون یاد بگیریم.
❓شما بیشتر روی نتیجه تمرکز می‌کنین یا فرایند؟
#موفقیت #رشد #هدف #توسعه_فردی
#success #goal #growth #selfdevelopment
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹این خوبه که اهداف و نتیجه‌هایی که می‌خوایم رو برای خودمون شفاف کنیم، اما باید توجه داشته باشیم که موفقیت فقط اون نتیجه نهایی نیست.
🔸در واقع موفقیت مثل یه فرایند یا سفره که پر از تجارب مختلفه. ما برای رسیدن به یه هدف اصلی ممکنه تو مسیر با چالش‌های مختلف مواجه بشیم، مجبور بشیم اهدافمون رو کوچک‌تر کنیم یا حتی یه جاهایی مسیر رو عوض کنیم.
🔹برای همین اگه بتونیم تمرکزمون رو به‌جای نتیجه رو فرایند بذاریم، مسیرمون برامون لذت‌بخش‌تر می‌شه و می‌تونیم درس‌های بیشتری رو در طول اون یاد بگیریم.
❓شما بیشتر روی نتیجه تمرکز می‌کنین یا فرایند؟
#موفقیت #رشد #هدف #توسعه_فردی
#success #goal #growth #selfdevelopment
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸به‌نظرتون چرا نمی‌تونیم به اهدافی که داریم برسیم؟
🔹همه ما در طول زندگی اهداف مختلفی رو برای خودمون تو ابعاد مختلف زندگی تعیین می‌کنیم. اهداف می‌تونن راهی خوب برای بهبود عملکرد ما باشن، باعث بشن در مسیر درست قرار بگیریم و بتونیم شادتر زندگی کنیم. اما باید حواسمون باشه که اگه اون‌ها رو درست تعیین نکنیم نمی‌تونیم از هیچ‌کدام از این مزایایی که گفتیم استفاده کنیم. اما چه چیز‌هایی ممکنه باعث بشن به اهدافمون نرسیم؟ توی این پست براتون ۳ دلیل این موضوع رو به همراه راهکار اون‌ها براتون گفتیم
❓به‌نظرتون چه دلایل دیگه‌ای ممکنه باعث بشن به اهدافمون نرسیم؟
#هدف_گذاری #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹همه ما در طول زندگی اهداف مختلفی رو برای خودمون تو ابعاد مختلف زندگی تعیین می‌کنیم. اهداف می‌تونن راهی خوب برای بهبود عملکرد ما باشن، باعث بشن در مسیر درست قرار بگیریم و بتونیم شادتر زندگی کنیم. اما باید حواسمون باشه که اگه اون‌ها رو درست تعیین نکنیم نمی‌تونیم از هیچ‌کدام از این مزایایی که گفتیم استفاده کنیم. اما چه چیز‌هایی ممکنه باعث بشن به اهدافمون نرسیم؟ توی این پست براتون ۳ دلیل این موضوع رو به همراه راهکار اون‌ها براتون گفتیم
❓به‌نظرتون چه دلایل دیگه‌ای ممکنه باعث بشن به اهدافمون نرسیم؟
#هدف_گذاری #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔸️ خیلی وقت‌ها با وجود هدفگذاری درست، باز هم موفق نمی‌شیم به اهدافمون برسیم. دلیل این اتفاق چیه؟ توی این پست ۳ مانعی که جلوی رسیدن ما به اهدافمون رو می‌گیرین و ۳ راهکار برای غلبه بر اون‌ها رو گفتیم.
🔹️ این رو به یاد داشته باشین که سال جدید بهانه و فرصتیه برای نوشتن اهداف و نظم دادن به اون‌ها. ولی هر زمان دیگه‌ای که برای خودتون مناسبه هم می‌تونین این کار رو انجام بدین و اهداف و عادت‌های جدید بسازید.
❓ شما هم برای سال جدید هدفگذاری می‌کنید؟ معمولاً به این اهداف می‌رسید یا نه؟ شما چه دلایل دیگه‌ای رو می‌تونین به این لیست اضافه کنین؟
#هدف #هدفگذاری #توسعه_فردی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️ این رو به یاد داشته باشین که سال جدید بهانه و فرصتیه برای نوشتن اهداف و نظم دادن به اون‌ها. ولی هر زمان دیگه‌ای که برای خودتون مناسبه هم می‌تونین این کار رو انجام بدین و اهداف و عادت‌های جدید بسازید.
❓ شما هم برای سال جدید هدفگذاری می‌کنید؟ معمولاً به این اهداف می‌رسید یا نه؟ شما چه دلایل دیگه‌ای رو می‌تونین به این لیست اضافه کنین؟
#هدف #هدفگذاری #توسعه_فردی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸چرا به اهدافمون نمی‌رسیم؟
🔹خیلی از ما هدف‌های زیادی برای خودمون داریم، ممکنه بخوایم وزن کم کنیم، مهارت جدید یاد بگیریم یا توی شغلمون ارتقا پیدا کنیم، اما چرا خیلی وقت‌ها بهشون نمی‌رسیم؟
🔸چون اهداف در واقع نتایج و خروجی مدنظر ما هستن، بهمون جهت و انگیزه می‌دن ولی معمولاً گنگ و دورن. پس راهکار چیه؟ باید سیستم و فرایندهای درستی داشته باشیم.
🔹در واقع این فرایندها، عادت‌ها و روتین‌های روزانه ما هستن که تعیین میکنن به اون هدفی که می‌خوایم می‌رسیم یا نه. اگر عادت‌ها و سیستم درستی نداشته باشیم، نمی‌تونیم به اهدافمون برسیم. پس مهمه که به‌جای تمرکز روی خروجی نهایی، عادت‌ها و فرایندهای خودمون رو درست بچینیم، چون اون‌ها تعیین می‌کنین تا کجا می‌تونیم پیش بریم.
❓شما با این موضوع موافقین؟
#هدف #عادت_سازی
🔸@TechRasaFarsi
🔹خیلی از ما هدف‌های زیادی برای خودمون داریم، ممکنه بخوایم وزن کم کنیم، مهارت جدید یاد بگیریم یا توی شغلمون ارتقا پیدا کنیم، اما چرا خیلی وقت‌ها بهشون نمی‌رسیم؟
🔸چون اهداف در واقع نتایج و خروجی مدنظر ما هستن، بهمون جهت و انگیزه می‌دن ولی معمولاً گنگ و دورن. پس راهکار چیه؟ باید سیستم و فرایندهای درستی داشته باشیم.
🔹در واقع این فرایندها، عادت‌ها و روتین‌های روزانه ما هستن که تعیین میکنن به اون هدفی که می‌خوایم می‌رسیم یا نه. اگر عادت‌ها و سیستم درستی نداشته باشیم، نمی‌تونیم به اهدافمون برسیم. پس مهمه که به‌جای تمرکز روی خروجی نهایی، عادت‌ها و فرایندهای خودمون رو درست بچینیم، چون اون‌ها تعیین می‌کنین تا کجا می‌تونیم پیش بریم.
❓شما با این موضوع موافقین؟
#هدف #عادت_سازی
🔸@TechRasaFarsi
🔸 تا حالا شده هدف یا آرزویی داشته باشین ولی ندونین چجوری بهش برسین؟
🔹 احتمالا برای شما هم پیش اومده که هدف یا آرزویی داشته باشین و ساعت‌ها براش خیال‌پردازی کنین اما در نهایت دستیابی به اون رو غیرممکن ببینین. اما معمولاً علتش اینه که هنوز هدف و مسیر رو برای خودمون شفاف نکردیم. در واقع برای موفق شدن فقط هدف داشتن درست نیست، بلکه موارد دیگه‌ای هم نیازه که توی این پست توضیح دادیم.
❓ شما با این فرایند موافقین؟
#هدف #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹 احتمالا برای شما هم پیش اومده که هدف یا آرزویی داشته باشین و ساعت‌ها براش خیال‌پردازی کنین اما در نهایت دستیابی به اون رو غیرممکن ببینین. اما معمولاً علتش اینه که هنوز هدف و مسیر رو برای خودمون شفاف نکردیم. در واقع برای موفق شدن فقط هدف داشتن درست نیست، بلکه موارد دیگه‌ای هم نیازه که توی این پست توضیح دادیم.
❓ شما با این فرایند موافقین؟
#هدف #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi