🔻 بهترین روش حل مشکلات چیست؟
🔸برای رسیدن به موفقیت همه ما باید یاد بگیریم که دست از تلاش نکشیم و از شکست ناامید نشویم. اما تلاش بدون فکر و تحلیل کمکی به ما نمی‌کند و تکرار یک اشتباه است. بنابراین باید یاد بگیریم که شکست و نتیجه کارمان را بررسی کنیم و با رفع مشکلات، هوشمندانه و هدفمند تلاش کنیم.
❓شما بعد از یک شکست چه کاری انجام می‌دهید؟ ناامید می‌شوید، رها می‌کنید و یا دوباره تلاش می‌کنید؟ چه چیزی کمک می‌کند تا انگیزه خود را برای تلاش دوباره حفظ کنید؟
#ناامیدی #شکست #تلاش
🔸️@TechRasaFarsi
🔸برای رسیدن به موفقیت همه ما باید یاد بگیریم که دست از تلاش نکشیم و از شکست ناامید نشویم. اما تلاش بدون فکر و تحلیل کمکی به ما نمی‌کند و تکرار یک اشتباه است. بنابراین باید یاد بگیریم که شکست و نتیجه کارمان را بررسی کنیم و با رفع مشکلات، هوشمندانه و هدفمند تلاش کنیم.
❓شما بعد از یک شکست چه کاری انجام می‌دهید؟ ناامید می‌شوید، رها می‌کنید و یا دوباره تلاش می‌کنید؟ چه چیزی کمک می‌کند تا انگیزه خود را برای تلاش دوباره حفظ کنید؟
#ناامیدی #شکست #تلاش
🔸️@TechRasaFarsi
🔻۸ کار دشواری که افراد تاثیرگذار انجام می‌دهند
🔸️خیلی اوقات تسلیم شدن از به پایان رساندن کار به خصوص در شرایط نامعلوم، راحت‌تر است. یا تقلید کردن از آموختن و از صفر شروع کردن راحت‌تر است. اما افراد تاثیرگذار، کسانی هستند که کارهایی را انجام می‌دهند که شاید برای ما سخت باشد و یا حوصله انجام دادن آن‌ها را نداشته باشیم.
#تلاش #افراد_موفق #تاثیرگذار
🔸️@TechRasaFarsi
🔸️خیلی اوقات تسلیم شدن از به پایان رساندن کار به خصوص در شرایط نامعلوم، راحت‌تر است. یا تقلید کردن از آموختن و از صفر شروع کردن راحت‌تر است. اما افراد تاثیرگذار، کسانی هستند که کارهایی را انجام می‌دهند که شاید برای ما سخت باشد و یا حوصله انجام دادن آن‌ها را نداشته باشیم.
#تلاش #افراد_موفق #تاثیرگذار
🔸️@TechRasaFarsi
🔻مسیر موفقیت چگونه است؟
🔸️همه ما دوست داریم که ساده و سریع نتیجه تلاشمان را ببینیم و به موفقیت برسیم. اما در واقعیت مسیر موفقیت از آنچه فکر می‌کنیم پیچیده‌تر و طولانی‌تر است. شکست، ناامیدی، بحران یا تغییر مسیر همگی بخشی از این مسیر هستند. نکته مهم حفظ انگیزه، اراده، سلامت و ادامه تلاش است.
#تلاش #موفقیت
🔸️@TechRasaFarsi
🔸️همه ما دوست داریم که ساده و سریع نتیجه تلاشمان را ببینیم و به موفقیت برسیم. اما در واقعیت مسیر موفقیت از آنچه فکر می‌کنیم پیچیده‌تر و طولانی‌تر است. شکست، ناامیدی، بحران یا تغییر مسیر همگی بخشی از این مسیر هستند. نکته مهم حفظ انگیزه، اراده، سلامت و ادامه تلاش است.
#تلاش #موفقیت
🔸️@TechRasaFarsi
🔻قانون ۸۰/۲۰ (پارتو) چیست و چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟
🔸️قانون ۸۰/۲۰ که اولین بار توسط فردی به نام ویلفردو پارتو مطرح شد، بیان می‌کند که ۸۰٪ نتیجه به دلیل ۲۰٪ از عمل است. این قانون در زمینه‌های مختلفی از تجارت و بازاریابی تا زندگی روزمره ما کاربرد دارد و اتفاق می‌افتد. برای مثال معمولا ۲۰٪ اپلیکیشن‌های موجود برروی موبایل ما هستند که ۸۰٪ کارهای ما را راه می‌اندازند.
🔹️ اما این قانون چه کمکی به ما می‌کند؟ باید بدانیم که ۲۰٪ از تلاش ما است که باعث ۸۰٪ موفقیت است. پس بسیار مهم است که بتوانیم اولویت کارها را تشخیص دهیم و انرژی و وقت خود را برای ۲۰٪ کاری بگذاریم که ما را به هدفمان نزدیک‌تر خواهد کرد.
#قانون_پارتو #تلاش
🔸️@TechRasaFarsi
🔸️قانون ۸۰/۲۰ که اولین بار توسط فردی به نام ویلفردو پارتو مطرح شد، بیان می‌کند که ۸۰٪ نتیجه به دلیل ۲۰٪ از عمل است. این قانون در زمینه‌های مختلفی از تجارت و بازاریابی تا زندگی روزمره ما کاربرد دارد و اتفاق می‌افتد. برای مثال معمولا ۲۰٪ اپلیکیشن‌های موجود برروی موبایل ما هستند که ۸۰٪ کارهای ما را راه می‌اندازند.
🔹️ اما این قانون چه کمکی به ما می‌کند؟ باید بدانیم که ۲۰٪ از تلاش ما است که باعث ۸۰٪ موفقیت است. پس بسیار مهم است که بتوانیم اولویت کارها را تشخیص دهیم و انرژی و وقت خود را برای ۲۰٪ کاری بگذاریم که ما را به هدفمان نزدیک‌تر خواهد کرد.
#قانون_پارتو #تلاش
🔸️@TechRasaFarsi
🔻 ۵ دلیل به تعویق انداختن کارها و ۵ راهکار جلوگیری از آن
🔸️برای همه ما پیش آمده که به بهانه‌های مختلف، انجام کارهایمان را به تعویق بیاندازیم. ممکن است تصور کنیم این کار به دلیل تنبلی یا شخصیت ما است. اما در واقع دلایل مختلفی دارد که با شناسایی و رفع آن‌ها، می‌توانیم این مشکل را از بین ببریم. با حل مشکل و بهتر انجام دادن کارها رضایت و خوشحالی درونی ما هم بیشتر خواهد شد.
🔹️در این پست ۵ دلیل به تعویق انداختن کارها و راهکارهایی برای آن را ببینید.
#تلاش #توسعه_فردی #مدیریت_زمان
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️برای همه ما پیش آمده که به بهانه‌های مختلف، انجام کارهایمان را به تعویق بیاندازیم. ممکن است تصور کنیم این کار به دلیل تنبلی یا شخصیت ما است. اما در واقع دلایل مختلفی دارد که با شناسایی و رفع آن‌ها، می‌توانیم این مشکل را از بین ببریم. با حل مشکل و بهتر انجام دادن کارها رضایت و خوشحالی درونی ما هم بیشتر خواهد شد.
🔹️در این پست ۵ دلیل به تعویق انداختن کارها و راهکارهایی برای آن را ببینید.
#تلاش #توسعه_فردی #مدیریت_زمان
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻قدم‌های کوچک چگونه منتهی به دستاوردهای بزرگ می‌شوند؟
🔸️رویکرد معمول اکثر ما برای تغییر عادت‌های شخصی یا رسیدن به موفقیت‌های کاری، تعیین یک هدف بزرگ و برداشتن قدم‌های اساسی و بزرگ برای رسیدن به آن است. این روش در ابتدا درست به نظر می‌رسد اما معمولا با خستگی زیاد، ناامیدی و شکست همراه است. پس راه حل چیست؟
🔹️به جای برداشتن قدم‌های بزرگ می‌توانیم بر روی پیشرفتهای کوچک و مداوم تمرکز کنیم. ممکن است در ابتدا خسته‌کننده به نظر برسد و اهمیت تصمیم‌ها و پیشرفتهای کوچک خود را نفهمیم. اما در طولانی مدت این‌تلاش‌های کوچک بیش از آنچه فکر می‌کنیم تاثیر خواهند گذاشت.
🔸️چگونه پیشرفت مداوم داشته باشیم؟
▪️ کارهایی که می‌دانیم مفید هستند را بیشتر انجام دهیم
▪️کارهای اشتباه کمتری انجام دهیم
▪️بر اساس کارهای قبلی و پیشرفتمان خود را بسنجیم نه بر اساس ایده‌آل مورد نظرمان
#پیشرفت #تلاش #موفقیت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️رویکرد معمول اکثر ما برای تغییر عادت‌های شخصی یا رسیدن به موفقیت‌های کاری، تعیین یک هدف بزرگ و برداشتن قدم‌های اساسی و بزرگ برای رسیدن به آن است. این روش در ابتدا درست به نظر می‌رسد اما معمولا با خستگی زیاد، ناامیدی و شکست همراه است. پس راه حل چیست؟
🔹️به جای برداشتن قدم‌های بزرگ می‌توانیم بر روی پیشرفتهای کوچک و مداوم تمرکز کنیم. ممکن است در ابتدا خسته‌کننده به نظر برسد و اهمیت تصمیم‌ها و پیشرفتهای کوچک خود را نفهمیم. اما در طولانی مدت این‌تلاش‌های کوچک بیش از آنچه فکر می‌کنیم تاثیر خواهند گذاشت.
🔸️چگونه پیشرفت مداوم داشته باشیم؟
▪️ کارهایی که می‌دانیم مفید هستند را بیشتر انجام دهیم
▪️کارهای اشتباه کمتری انجام دهیم
▪️بر اساس کارهای قبلی و پیشرفتمان خود را بسنجیم نه بر اساس ایده‌آل مورد نظرمان
#پیشرفت #تلاش #موفقیت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻معروف‌ترین شکست‌های جهان
🔸وقتی اسم بیل گیتس، استیو جابز یا آلبرت انیشتین را می‌شنویم، اولین چیزی که به ذهن ما می‌رسد موفقیت است. اما بسیاری از افراد موفق، شکست‌های بزرگی خورده‌اند و مسیر پر فراز‌و و نشیبی را طی کرده‌اند که شاید از آن بی‌خبر باشیم. آنچه این افراد را به موفقیت رسانده، تلاش مداوم، تسلیم نشدن و انگیزه بوده است.
#موفقیت #شکست #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸وقتی اسم بیل گیتس، استیو جابز یا آلبرت انیشتین را می‌شنویم، اولین چیزی که به ذهن ما می‌رسد موفقیت است. اما بسیاری از افراد موفق، شکست‌های بزرگی خورده‌اند و مسیر پر فراز‌و و نشیبی را طی کرده‌اند که شاید از آن بی‌خبر باشیم. آنچه این افراد را به موفقیت رسانده، تلاش مداوم، تسلیم نشدن و انگیزه بوده است.
#موفقیت #شکست #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻چرا هرگز نباید تسلیم شد؟
🔸همه ما در مسیر خود با چالش‌های بسیاری رو به رو شده‌ایم. سختی، ناامیدی و بالا و پایین‌های زیاد بخشی از مسیر هستند. اما تسلیم شدن راه‌حلی برای این مشکلات نیست.
#تلاش #موفقیت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همه ما در مسیر خود با چالش‌های بسیاری رو به رو شده‌ایم. سختی، ناامیدی و بالا و پایین‌های زیاد بخشی از مسیر هستند. اما تسلیم شدن راه‌حلی برای این مشکلات نیست.
#تلاش #موفقیت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻تردمیل لذت‌گرایی یا Hedonic Treadmill
🔸برای همه ما پیش آمده که هیجان انجام کاری یا رسیدن به چیزی را داشته باشیم، اما پس از دستیابی به آن، برایمان عادی شده و خوشحالی‌مان سریع از بین برود. به این پدیده تردمیل لذت‌گرایی یا انطباق لذت‌گرایی می‌گویند. این پدیده نشان می‌دهد که حتی با وجود اتفاق‌های بسیار خوب یا بد، پس از مدتی، میزان رضایت و خوشحالی ما به نقطه اولیه یا همان خط مبدأ خوشحالی‌مان برمی‌گردد. این ویژگی یکی از قابلیت‌های انسان است که او را منعطف می‌کند و برای زندگی راحت‌تر لازم است. اما پس تلاش‌ها و موفقیت‌هایمان چه می‌شوند؟ آیا این موضوع به این معنی است که نباید تلاش کنیم، چون هیچ موفقیتی در خوشحالی بلندمدت ما تأثیر نخواهد داشت؟
❓نظر شما چیست؟ با وجود این پدیده آیا ما باید تلاش کنیم و به دنبال موفقیت و خوشحالی بیشتر باشیم؟
#تلاش #خوشحالی #موفقیت #لذت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸برای همه ما پیش آمده که هیجان انجام کاری یا رسیدن به چیزی را داشته باشیم، اما پس از دستیابی به آن، برایمان عادی شده و خوشحالی‌مان سریع از بین برود. به این پدیده تردمیل لذت‌گرایی یا انطباق لذت‌گرایی می‌گویند. این پدیده نشان می‌دهد که حتی با وجود اتفاق‌های بسیار خوب یا بد، پس از مدتی، میزان رضایت و خوشحالی ما به نقطه اولیه یا همان خط مبدأ خوشحالی‌مان برمی‌گردد. این ویژگی یکی از قابلیت‌های انسان است که او را منعطف می‌کند و برای زندگی راحت‌تر لازم است. اما پس تلاش‌ها و موفقیت‌هایمان چه می‌شوند؟ آیا این موضوع به این معنی است که نباید تلاش کنیم، چون هیچ موفقیتی در خوشحالی بلندمدت ما تأثیر نخواهد داشت؟
❓نظر شما چیست؟ با وجود این پدیده آیا ما باید تلاش کنیم و به دنبال موفقیت و خوشحالی بیشتر باشیم؟
#تلاش #خوشحالی #موفقیت #لذت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻 ۵ راهکار برای خوشحالی بیشتر و غلبه بر تردمیل لذت‌گرایی
🔸در پست قبلی درباره تردمیل لذت‌گرایی و اینکه با وجود اتفاق‌های بد و خوب، پس از مدتی میزان خوشحالی ما به نقطه اولیه برخواهد گشت صحبت کردیم. اما آیا این پدیده به این معنی است که تلاش‌های ما برای خوشحالی و موفقیت بیشتر بی‌فایده است؟
🔹️ در میزان پایه یا همان خط مبدأ خوشحالی ما، ۳ عامل دخیل است. از میان این سه عامل، ۴۰٪ از این خوشحالی به چیزهایی بستگی دارد که در کنترل خود ماست و با رفتارها و کارهای خود می‌توانیم این مقدار را بیشتر کنیم. اما چگونه؟ ۵ راهکار را در پست ببینید.
❓شما کدام یک از این روش‌ها را امتحان کرده‌اید؟ چه پیشنهاد دیگری دارید؟
#موفقیت #راهکار #تلاش #تردمیل_لذت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸در پست قبلی درباره تردمیل لذت‌گرایی و اینکه با وجود اتفاق‌های بد و خوب، پس از مدتی میزان خوشحالی ما به نقطه اولیه برخواهد گشت صحبت کردیم. اما آیا این پدیده به این معنی است که تلاش‌های ما برای خوشحالی و موفقیت بیشتر بی‌فایده است؟
🔹️ در میزان پایه یا همان خط مبدأ خوشحالی ما، ۳ عامل دخیل است. از میان این سه عامل، ۴۰٪ از این خوشحالی به چیزهایی بستگی دارد که در کنترل خود ماست و با رفتارها و کارهای خود می‌توانیم این مقدار را بیشتر کنیم. اما چگونه؟ ۵ راهکار را در پست ببینید.
❓شما کدام یک از این روش‌ها را امتحان کرده‌اید؟ چه پیشنهاد دیگری دارید؟
#موفقیت #راهکار #تلاش #تردمیل_لذت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻فراموش نکنید
🔸موفقیت و پیشرفت هدف همه ماست، اما گاهی فراموش می‌کنیم که نباید به خودمان سخت بگیریم و باید از مسیر هم لذت ببریم. انتظارها، مقایسه‌ها و فشارهای غیرمنطقی فقط به ضرر ما خواهند بود.
#توسعه_فردی #تلاش #موفقیت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸موفقیت و پیشرفت هدف همه ماست، اما گاهی فراموش می‌کنیم که نباید به خودمان سخت بگیریم و باید از مسیر هم لذت ببریم. انتظارها، مقایسه‌ها و فشارهای غیرمنطقی فقط به ضرر ما خواهند بود.
#توسعه_فردی #تلاش #موفقیت
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻بسیاری از ما دچار این حالت شده‌ایم که ساعت‌ها درباره یک کار فکر می‌کنیم؛ اما در آخر ممکن است کاری انجام ندهیم. حرف زدن یا تصمیم گرفتن برای انجام یک کار، کافی نیست و حتماً باید به انجام آن اقدام کنیم. مهم نیست اولین قدم ما چقدر بزرگیا کوچک باشد، مهم شروع کردن است. حتی اگر به صورت تدریجی یا با قدم‌هایی کوچک باشد!
#هدف #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
#هدف #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻چرا نباید از شکست بترسیم؟
🔸️برای بسیاری از ما شاید ترس از شکست، مانعی برای شروع کارهایمان باشد. احتمالاً بارها شده از خودمان پرسیده‌ایم اگر شکست بخورم چه؟ اما مهم‌ترین چیزی که باید بدانیم این است که شکست اجتناب‌ناپذیر هست و هرچه بیشتر تلاش کنیم و بیشتر شکست بخوریم، احتمال رسیدن به موفقیت نیز بیشتر است. بدون تلاش شاید شکست نخوریم، اما هرگز موفق هم نمی‌شویم.
#شکست #موفقیت #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️برای بسیاری از ما شاید ترس از شکست، مانعی برای شروع کارهایمان باشد. احتمالاً بارها شده از خودمان پرسیده‌ایم اگر شکست بخورم چه؟ اما مهم‌ترین چیزی که باید بدانیم این است که شکست اجتناب‌ناپذیر هست و هرچه بیشتر تلاش کنیم و بیشتر شکست بخوریم، احتمال رسیدن به موفقیت نیز بیشتر است. بدون تلاش شاید شکست نخوریم، اما هرگز موفق هم نمی‌شویم.
#شکست #موفقیت #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻 چگونه به موفقیت برسیم؟
🔸️احتمالاً بسیاری از ما این جمله را شنیده‌ایم که موفقیت یک شبه وجود ندارد. بله، درست است! برای رسیدن به موفقیت لازم است که چندین مرحله را طی کنیم. به همین دلیل، یک شبه و ناگهانی نمی‌توان به موفقیت رسید.
موفقیت زمانی اتفاق می‌افتد که بعد از ایده‌پردازی و تفکر به اجرا و آزمایش آن ایده بپردازیم. البته در زمان اجرا و انجام کار نباید از تلاش‌های مداوم، صبر و استمرار در کار غافل شویم. حتی اگر در این مسیر با شکست‌های پی‌درپی نیز مواجه شویم، باید بدانیم که هر شکست، ما را اندکی به مقصد نزدیک‌تر می‌کند. بنابراین، به ارزش تلاش‌ها و اراده خود در کارها واقف باشید!
❓به نظر شما برای رسیدن به موفقیت باید چه مراحل دیگری را پشت سر بگذاریم؟ شما چند بار تلاش کرده‌اید تا در نهایت به موفقیت برسید؟
#موفقیت #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️احتمالاً بسیاری از ما این جمله را شنیده‌ایم که موفقیت یک شبه وجود ندارد. بله، درست است! برای رسیدن به موفقیت لازم است که چندین مرحله را طی کنیم. به همین دلیل، یک شبه و ناگهانی نمی‌توان به موفقیت رسید.
موفقیت زمانی اتفاق می‌افتد که بعد از ایده‌پردازی و تفکر به اجرا و آزمایش آن ایده بپردازیم. البته در زمان اجرا و انجام کار نباید از تلاش‌های مداوم، صبر و استمرار در کار غافل شویم. حتی اگر در این مسیر با شکست‌های پی‌درپی نیز مواجه شویم، باید بدانیم که هر شکست، ما را اندکی به مقصد نزدیک‌تر می‌کند. بنابراین، به ارزش تلاش‌ها و اراده خود در کارها واقف باشید!
❓به نظر شما برای رسیدن به موفقیت باید چه مراحل دیگری را پشت سر بگذاریم؟ شما چند بار تلاش کرده‌اید تا در نهایت به موفقیت برسید؟
#موفقیت #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻 افراد موفق برای رسیدن به موفقیت چند مرتبه شکست خورده‌اند؟
🔸️شاید شما هم شنیده باشید که «شکست خوردن کلید موفقیت است»
🔹️احتمالاً اکثر ما بعد از ۱۰ بار شکست، دیگر تلاش نمی‌کنیم. اما تجربه و مسیر افراد موفق و بزرگ ثابت کرده که راه رسیدن به موفقیت ممکن است چندصد بار شکست خوردن باشد.
#موفقیت #شکست #کارآفرین #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️شاید شما هم شنیده باشید که «شکست خوردن کلید موفقیت است»
🔹️احتمالاً اکثر ما بعد از ۱۰ بار شکست، دیگر تلاش نمی‌کنیم. اما تجربه و مسیر افراد موفق و بزرگ ثابت کرده که راه رسیدن به موفقیت ممکن است چندصد بار شکست خوردن باشد.
#موفقیت #شکست #کارآفرین #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️شاید لازم باشه سال‌ها تلاش کنیم و زمان بگذاریم تا بتونیم کسب‌وکارمون رو به پیشرفت برسونیم. موفقیت برای هیچ کسی یه شبه به دست نمیاد. اما ممکنه خیلی از ما همون ماه‌ها یا سال‌‌های اول خسته بشیم و دست از تلاش برداریم.
🔹️تعهد به کار، استقامت و از همه مهمتر زمان، برای رسیدن به اهداف و آغاز یک کسب‌وکار پرسود لازمه. پس اگه تو مسیر هدف‌گذاری کسب‌وکارمون به این موارد توجه نکنیم، احتمالاً به موفقیت نمی‌رسیم.
❓آیا شما کسب‌وکارتون رو راه انداختین؟ برای راه‌اندازی اون چقدر تلاش کردین؟
#کسب_و_کار #پیشرفت #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️تعهد به کار، استقامت و از همه مهمتر زمان، برای رسیدن به اهداف و آغاز یک کسب‌وکار پرسود لازمه. پس اگه تو مسیر هدف‌گذاری کسب‌وکارمون به این موارد توجه نکنیم، احتمالاً به موفقیت نمی‌رسیم.
❓آیا شما کسب‌وکارتون رو راه انداختین؟ برای راه‌اندازی اون چقدر تلاش کردین؟
#کسب_و_کار #پیشرفت #تلاش
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸تا حالا شده با اینکه یه عالمه کار انجام می‌دین، باز هم فکر می‌کنین تلاشتون به اندازه نیست؟
گاهی اوقات هر چقدر هم که تلاش کنیم، باز هم احساس می‌کنیم به اندازه کافی کار انجام ندادیم. این خیلی خوبه که همیشه دنبال رشد و پیشرفت تو کار و زندگی‌مون باشیم، اما باید حواسمون باشه که این موضوع تبدیل به یه عادت مخرب تو ذهنمون نشه. چراکه این مدل فکری می‌تونه ما رو وارد یه چرخه معیوب بکنه و باعث خستگی و فرسودگی‌مون بشه.
🔹 توی این پست سری راهکار رو توضیح دادیم که کمک می‌کنه باور کنیم که به اندازه کافی کار انجام می‌دیم.
❓شما این موضوع رو تجربه کردین؟ چه راه‌حل دیگه‌ای براش دارین؟
#تلاش #رشد #mindfulness #doing_enough
🔸@TechRasaFarsi
گاهی اوقات هر چقدر هم که تلاش کنیم، باز هم احساس می‌کنیم به اندازه کافی کار انجام ندادیم. این خیلی خوبه که همیشه دنبال رشد و پیشرفت تو کار و زندگی‌مون باشیم، اما باید حواسمون باشه که این موضوع تبدیل به یه عادت مخرب تو ذهنمون نشه. چراکه این مدل فکری می‌تونه ما رو وارد یه چرخه معیوب بکنه و باعث خستگی و فرسودگی‌مون بشه.
🔹 توی این پست سری راهکار رو توضیح دادیم که کمک می‌کنه باور کنیم که به اندازه کافی کار انجام می‌دیم.
❓شما این موضوع رو تجربه کردین؟ چه راه‌حل دیگه‌ای براش دارین؟
#تلاش #رشد #mindfulness #doing_enough
🔸@TechRasaFarsi