🔻چه عواملی در ایجاد بازدهی مؤثرند؟
🔸همه ما به دنبال بازدهی و بهره‌وری بیشتر هستیم اما رسیدن به آن بدون توجه به اینکه چه عواملی موجب بازهی بیشتر می‌شوند و ایجاد تعادل میان آن‌ها، امکان‌پذیر نیست.
🔹️ زمان، انرژی و توجه سه عامل اصلی بازدهی هستند. معمولاً اکثر ما به عوامل زمان و توجه دقت می‌کنیم و برای بازدهی بیشتر سعی می‌کنیم زمان‌بندی و برنامه درستی داشته باشیم و بر روی کار تمرکز کنیم. اما معمولاً به اینکه آیا انرژی کافی و مورد نیاز برای این کار را داریم یا نه، دقت نمی‌کنیم و به همین دلیل بسیار زود خسته می‌شویم.
#بازدهی #بهره_وری #زمان #برنامه_ریزی #انرژی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همه ما به دنبال بازدهی و بهره‌وری بیشتر هستیم اما رسیدن به آن بدون توجه به اینکه چه عواملی موجب بازهی بیشتر می‌شوند و ایجاد تعادل میان آن‌ها، امکان‌پذیر نیست.
🔹️ زمان، انرژی و توجه سه عامل اصلی بازدهی هستند. معمولاً اکثر ما به عوامل زمان و توجه دقت می‌کنیم و برای بازدهی بیشتر سعی می‌کنیم زمان‌بندی و برنامه درستی داشته باشیم و بر روی کار تمرکز کنیم. اما معمولاً به اینکه آیا انرژی کافی و مورد نیاز برای این کار را داریم یا نه، دقت نمی‌کنیم و به همین دلیل بسیار زود خسته می‌شویم.
#بازدهی #بهره_وری #زمان #برنامه_ریزی #انرژی
🔸️ @TechRasaFarsi
🎯 پنج راهکار غلبه بر اعتیاد دیجیتال
آیا آنقدر به ابزارهای هوشمند خود وابسته و دلبسته شده‌اید که بدون آن نمی‌توانید زندگی کنید؟ در این صورت به دنیای دیجیتال اعتیاد پیدا کرده‌اید.
کارآفرینان ممکن است به دلیل وجود ابزارهای هوشمند مانند تلفن همراه، لپ‌تاپ و ... احساس بهره‌وری بیشتری کنند. اما تحقیقات نشان داده است که این ابزارها می‌تواند باعث ایجاد حواس‌پرتی و عدم تمرکز آن‌ها شود. به طوری که هر فرد به طور میانگین در هر ۸ دقیقه دچار یک حواس‌پرتی می‌شود که ۸۰٪ آن‌ها بی‌اهمیت و بی‌ارزش هستند.
در این مقاله می‌خواهیم راهکارهایی را برای غلبه بر این حواس‌پرتی‌ها ارائه دهیم تا به کمک بتوانید میزان بهره‌وری خود را افزایش دهید.
📚 مدت زمان مطالعه: ۶ دقيقه
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
🖊 مترجم:
ماهان سرجوقیان
#دیجیتال #اعتیاد #توسعه_فردی #مدیریت_زمان #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
آیا آنقدر به ابزارهای هوشمند خود وابسته و دلبسته شده‌اید که بدون آن نمی‌توانید زندگی کنید؟ در این صورت به دنیای دیجیتال اعتیاد پیدا کرده‌اید.
کارآفرینان ممکن است به دلیل وجود ابزارهای هوشمند مانند تلفن همراه، لپ‌تاپ و ... احساس بهره‌وری بیشتری کنند. اما تحقیقات نشان داده است که این ابزارها می‌تواند باعث ایجاد حواس‌پرتی و عدم تمرکز آن‌ها شود. به طوری که هر فرد به طور میانگین در هر ۸ دقیقه دچار یک حواس‌پرتی می‌شود که ۸۰٪ آن‌ها بی‌اهمیت و بی‌ارزش هستند.
در این مقاله می‌خواهیم راهکارهایی را برای غلبه بر این حواس‌پرتی‌ها ارائه دهیم تا به کمک بتوانید میزان بهره‌وری خود را افزایش دهید.
📚 مدت زمان مطالعه: ۶ دقيقه
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
🖊 مترجم:
ماهان سرجوقیان
#دیجیتال #اعتیاد #توسعه_فردی #مدیریت_زمان #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
🔻چگونه ناکارآمد باشیم؟
🔸همیشه به دنبال راهی هستیم تا بازدهی بیشتری داشته باشیم و کارآمد باشیم و روش‌ها و نکات بسیاری را شنیده‌ایم و امتحان کرده‌ایم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه کارهایی باعث ناکارآمدی ما می‌شوند؟ به جای انجام کارهای مختلف و جدید، می توانیم انجام ندادن این کارها را امتحان کنیم.
#ناکارآمد #توسعه_فردی #بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همیشه به دنبال راهی هستیم تا بازدهی بیشتری داشته باشیم و کارآمد باشیم و روش‌ها و نکات بسیاری را شنیده‌ایم و امتحان کرده‌ایم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه کارهایی باعث ناکارآمدی ما می‌شوند؟ به جای انجام کارهای مختلف و جدید، می توانیم انجام ندادن این کارها را امتحان کنیم.
#ناکارآمد #توسعه_فردی #بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🎯 سه راهکار برای غلبه بر عادت مدیریت ذره‌بینی (Micromanagement) یا جزئی‌نگر
هیچ کس نمی‌خواهد که مدیر یا سرپرست بدی باشد؛ اما برخی از مدیران بااستعداد ممکن است که در زمان رهبری تیم به افرادی جزئی‌نگر (Micromanager) تبدیل شوند. چنین مدیرانی دائماً بر جزئیات و کار کارمندانشان نظارت کرده و به عبارتی کلیات را فدای جزئیات می‌کنند.
گاهی اوقات مدیران متوجه این اشتباه نمی‌شوند و در نتیجه نیروی انسانی و قدرت رهبری خود را از دست می‌دهند. به علاوه با این کار، بهره‌وری و خلاقیت تیم نیز کاهش می‌یابد. اگر شما نیز عادت مدیریت ذره‌بینی دارید، ۳ راهکار معرفی شده در این مقاله را دنبال کنید تا برای همیشه از آن رهایی یابید.
📚 مدت زمان مطالعه: ۴ دقيقه
🖊 مترجم:
امیررضا اصغرزاده
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#مدیریت_ذره_بینی #مدیریت_تیم #عادت #مدیریت_پروژه #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
هیچ کس نمی‌خواهد که مدیر یا سرپرست بدی باشد؛ اما برخی از مدیران بااستعداد ممکن است که در زمان رهبری تیم به افرادی جزئی‌نگر (Micromanager) تبدیل شوند. چنین مدیرانی دائماً بر جزئیات و کار کارمندانشان نظارت کرده و به عبارتی کلیات را فدای جزئیات می‌کنند.
گاهی اوقات مدیران متوجه این اشتباه نمی‌شوند و در نتیجه نیروی انسانی و قدرت رهبری خود را از دست می‌دهند. به علاوه با این کار، بهره‌وری و خلاقیت تیم نیز کاهش می‌یابد. اگر شما نیز عادت مدیریت ذره‌بینی دارید، ۳ راهکار معرفی شده در این مقاله را دنبال کنید تا برای همیشه از آن رهایی یابید.
📚 مدت زمان مطالعه: ۴ دقيقه
🖊 مترجم:
امیررضا اصغرزاده
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#مدیریت_ذره_بینی #مدیریت_تیم #عادت #مدیریت_پروژه #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
تکراسا فارسی
۳ راهکار برای غلبه بر عادت مدیریت ذره بینی (Micromanagement) یا جزئی نگر - تکراسا فارسی
آیا شما نگران این هستید که از نظر دیگران یک مدیر جزئی نگر باشید؟ ۳ راهکار زیر را دنبال کرده تا برای همیشه از شر عادت مدیریت ذره بینی خود خلاص شوید.
🎯 قانون پیتر (Peter Principle): سطح بی‌کفایتی مدیران در سازمان‌های بزرگ
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا در اغلب سازمان‌ها با مدیرانی روبه‌رو هستیم که شایستگی جایگاه خود را ندارند؟ قانون پیتر پدیده‌ای است که علت این مسأله را توضیح می‌دهد.
اگر می‌خواهید درباره این قانون، اثرات و راهکارهای غلبه بر آن بیشتر بدانید، این مقاله را بخوانید.
📚 مدت زمان مطالعه: ۸ دقيقه
🖊 نویسنده:
صبا معتمدی
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#قانون_پیتر #مدیریت #رهبری #بهره_وری
🔸@TechRasaFarsi
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا در اغلب سازمان‌ها با مدیرانی روبه‌رو هستیم که شایستگی جایگاه خود را ندارند؟ قانون پیتر پدیده‌ای است که علت این مسأله را توضیح می‌دهد.
اگر می‌خواهید درباره این قانون، اثرات و راهکارهای غلبه بر آن بیشتر بدانید، این مقاله را بخوانید.
📚 مدت زمان مطالعه: ۸ دقيقه
🖊 نویسنده:
صبا معتمدی
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#قانون_پیتر #مدیریت #رهبری #بهره_وری
🔸@TechRasaFarsi
🔻 ۴ تصور نادرست درباره بهره‌وری
🔸️برخی از ما فکر می‌کنیم که با بیشتر و طولانی‌تر کار کردن، می‌توانیم به بهره‌وری بالاتری در کارمان برسیم. غافل از اینکه کار کردن بیش از حد می‌تواند ما را به مرحله کارزدگی یا خستگی برساند. بازدهی بیشتر به معنی کار بیشتر نیست، بلکه به معنی انجام درست کارها در زمان مشخص است. همین طور باید حواسملن باشد که لازم است برای آرامش ذهنی و روحی خود باید بعد از اتمام ساعت کاری به خود استراحت کافی بدهیم تا در روزهای بعدی مفیدتر کار کنیم.
#بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️برخی از ما فکر می‌کنیم که با بیشتر و طولانی‌تر کار کردن، می‌توانیم به بهره‌وری بالاتری در کارمان برسیم. غافل از اینکه کار کردن بیش از حد می‌تواند ما را به مرحله کارزدگی یا خستگی برساند. بازدهی بیشتر به معنی کار بیشتر نیست، بلکه به معنی انجام درست کارها در زمان مشخص است. همین طور باید حواسملن باشد که لازم است برای آرامش ذهنی و روحی خود باید بعد از اتمام ساعت کاری به خود استراحت کافی بدهیم تا در روزهای بعدی مفیدتر کار کنیم.
#بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️ شاید خیلی از ماها در حال حاضر به خاطر شرایط پیش اومده با چالش‌های دورکاری و مدیریت تیم از راه دور درگیر باشیم. این حالت باعث شده که ارتباط و تعامل کمتری بین اعضای تیم صورت بگیره و بهره‌وری و کارایی هم نسبت به قبل کمتر بشه. خیلی از شرکت‌ها و تیم‌های دورکاری ممکنه این چالش‌ها رو داشته باشن. اما چطور می‌تونیم بهره‌وری تیم رو بیشتر کنیم؟ توی این پست، ۳ راهکار ساده تو این زمینه گفته شده.
❓شما چه راهکارهای دیگه‌ای رو برای بهره‌وری بیشتر تیم دورکار پیشنهاد می‌دین؟
#بهره_وری #دورکاری #تیم
🔸️ @TechRasaFarsi
❓شما چه راهکارهای دیگه‌ای رو برای بهره‌وری بیشتر تیم دورکار پیشنهاد می‌دین؟
#بهره_وری #دورکاری #تیم
🔸️ @TechRasaFarsi
🎯 چرا ۱ تا ۴ بعدازظهر کارایی‌مان کاهش پیدا می‌کند؟ (۵ راهکار برای افزایش کارایی)
می‌دونستین ساعت ۱ تا ۴ بعدازظهر بیشترین اشتباه‌های پزشکی توی بیمارستان‌ها و مراکز درمانی اتفاق می‌افته؟ جالبه بدونین توی همین ساعت تصادفات رانندگی هم بیشتر می‌شه!
شاید شما هم این تجربه رو داشته باشید که بعد از ناهار و توی همین ساعت‌ها سطح انرژی‌تون افت می‌کنه، به طوری که تمرکزتون پایین میادش و انگیزه‌تون هم برای کار کردن کمتر می‌شه.
اما دلیل این اتفاق چیه و با چه عادت‌هایی می‌تونیم میزان کارایی‌مون رو توی بعدازظهر بالا ببریم؟
🔻 از «زیماپی» تشکر می‌کنیم که مجموعه تکراسا را در تهیه این مقاله همراهی کردند.
📚 مدت زمان مطالعه:
۹ دقيقه
🖊 مترجم:
تینا مناف نژاد
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#توسعه_فردی #رشد #خواب_آلودگی_بعدازظهر #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
می‌دونستین ساعت ۱ تا ۴ بعدازظهر بیشترین اشتباه‌های پزشکی توی بیمارستان‌ها و مراکز درمانی اتفاق می‌افته؟ جالبه بدونین توی همین ساعت تصادفات رانندگی هم بیشتر می‌شه!
شاید شما هم این تجربه رو داشته باشید که بعد از ناهار و توی همین ساعت‌ها سطح انرژی‌تون افت می‌کنه، به طوری که تمرکزتون پایین میادش و انگیزه‌تون هم برای کار کردن کمتر می‌شه.
اما دلیل این اتفاق چیه و با چه عادت‌هایی می‌تونیم میزان کارایی‌مون رو توی بعدازظهر بالا ببریم؟
🔻 از «زیماپی» تشکر می‌کنیم که مجموعه تکراسا را در تهیه این مقاله همراهی کردند.
📚 مدت زمان مطالعه:
۹ دقيقه
🖊 مترجم:
تینا مناف نژاد
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#توسعه_فردی #رشد #خواب_آلودگی_بعدازظهر #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
🎯 آیا به تحسین شدن معتاد هستیم؟
شما هم وقتی بچه بودین پدر و مادرتون برای اینکه کارهای مختلفی انجام بدین بهتون جایزه می‌دادن؟ مثلاً برای اینکه تکالیفتون رو بنویسین یا سبزیجات بخورین؟ اگر این اتفاق براتون افتاده احتمال داره که شما به تحسین شدن معتاد شده باشین و این توی زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تون اثر گذاشته باشه. اما اصلا «اعتیاد به تحسین» چیه و چطور می‌شه اون رو ترک کرد؟
🔻 از «آکادمی آمانج» تشکر می‌کنیم که مجموعه تکراسا را در تهیه این مقاله همراهی کردند.
@utkarafarini
📚مدت زمان مطالعه: ۱۱ دقيقه
🖊 نویسنده:
سارا مقدسی
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#تحسین_شدن #توسعه_فردی #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi
شما هم وقتی بچه بودین پدر و مادرتون برای اینکه کارهای مختلفی انجام بدین بهتون جایزه می‌دادن؟ مثلاً برای اینکه تکالیفتون رو بنویسین یا سبزیجات بخورین؟ اگر این اتفاق براتون افتاده احتمال داره که شما به تحسین شدن معتاد شده باشین و این توی زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تون اثر گذاشته باشه. اما اصلا «اعتیاد به تحسین» چیه و چطور می‌شه اون رو ترک کرد؟
🔻 از «آکادمی آمانج» تشکر می‌کنیم که مجموعه تکراسا را در تهیه این مقاله همراهی کردند.
@utkarafarini
📚مدت زمان مطالعه: ۱۱ دقيقه
🖊 نویسنده:
سارا مقدسی
✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید
#تحسین_شدن #توسعه_فردی #بهره_وری
🔸 @TechRasaFarsi