🔸شما چه باورهایی توی ذهنتون دارین که محدودتون کردن؟

🔹وقتی که ما رشد می‌کنیم، دیدگاهمون نسبت به خیلی از مسائل تغییر می‌کنه. این تغییر دیدگاه باعث می‌شه بفهمیم خیلی از باورهایی که تا حالا داشتیم درست نبودن و ما رو محدود می‌کردن.

🔸به‌عنوان مثال ممکنه فکر کنیم که این خودخواهیه که برای خودمون حدومرزهای مشخص داشته باشیم و از بقیه بخوایم اون‌ها رو رعایت کنن؛ اما وقتی رشد می‌کنیم می‌فهمیم که این‌طور نیست. در واقع ما باورهای قدیمی خودمون رو از یاد می‌بریم و باورهای جدیدی جای اون‌ها رو می‌گیرن. توی این پست چند نمونه از این باورها رو براتون توضیح دادیم.

❓شما با کدوم یکی از این موارد مواجه شدین؟ چه موارد دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین؟

#رشد #توسعه_فردی

🔸 @TechRasaFarsi

🔸اگه برمی‌گشتین به دوران مدرسه، دوست داشتین چه چیز‌هایی رو یاد بگیرین؟

🔹همه ما توی دوران تحصیلی از مدرسه تا دانشگاه مطالب و مهارت‌های مختلفی رو یاد می‌گیریم. اما وقتی بزرگ‌تر می‌شیم می‌بینیم که این آموزش‌ها و مهارت‌ها برای داشتن یه زندگی خوب کافی نیستن!

🔸دلیلش اینه که زندگی ابعاد مختلفی داره و برای شادتر زندگی کردن ما باید حواسمون به ابعاد و بخش‌های دیگه‌ای مثل سلامت روانمون هم باشه، بخش‌هایی که ممکنه کمتر تو دوران مدرسه بهش توجه‌ شده باشه. توی این پست براتون یه سری از این موارد رو براتون گفتیم.

❓به‌نظرتون چه موارد دیگه‌ای رو می‌شه اضافه کرد؟

#رشد #توسعه_فردی

🔸 @TechRasaFarsi

تلگرام

🔸اگه ازتون درباره موضوعی که راجع‌ به چیزی که ازش اطلاعاتی ندارین سؤال بپرسن، شهامتش رو دارین که بگین نمی‌دونم؟

🔹بسیاری از افراد فکر می‌کنن که باید به هر سؤالی پاسخ بدن، حتی اگه راجع به سؤال اطلاعاتی نداشته باشن. چراکه معتقدن این کار باعث می‌شه فرد با دانش و پخته‌ای به‌نظر بیان. در‌حالی‌که چنین باوری کاملاً اشتباهه!

🔸اینکه بخوایم گستره دانش خودمون رو زیاد کنیم خیلی خوبه، ولی معمولاً هر کسی فقط تو زندگیش راجع‌ به یه سری از موضوع‌ها و حوزه‌ها اطلاعات داره و این ممکن نیست که همه ما در مورد همه چیز دانش داشته باشم. برای همین نظر ندادن راجع به چیز‌هایی که نمی‌دونیم نشون می‌ده انقدر به پختگی رسیدیم که محدودیت‌های خودمون رو بپذیریم و کمکمون می‌کنه که همیشه یادگیری داشته باشیم.

❓شما این جمله رو قبول دارین؟

#پختگی #رشد #توسعه_فردی

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 به نظر شما باید به خودمون سخت بگیریم یا آسون؟

🔹 مارکوس اورلیوس معتقده ما باید با دیگران مدارا کنیم و به خودمون سخت بگیریم. چراکه راه ارتباط با دیگران و همراه با اون‌ها نشون دادن همدلی، مهربونی و درک کردن اون‌هاست. از طرف دیگه باید به خودمون سخت بگیریم و استانداردهای بالایی برای خودمون داشته باشیم چون این موضوع باعث رشد و پیشرفتمون می‌شه.

🔸 البته باید حواسمون باشه که اینکه دنبال پیشرفت مداوم باشیم و نظم‌وانضباط داشته باشیم با اینکه بخوایم خودمون رو تخریب کنیم و مداوم از خودمون ایراد بگیریم خیلی متفاوته.

❓ شما با این حرف موافقین؟

#رشد #توسعه_فردی

🔸️ @TechRasaFarsi 

🔸چه اتفاقی میفته که یه رهبر موفق می‌شه و یه رهبر دیگه نمی‌تونه به اهدافی که مشخص کرده برسه؟

🔹یه طرز فکر اشتباه وجود داره که می‌گه رهبری فقط توی دستور دادن خلاصه می‌شه؛ ولی در واقع یک رهبر باید بتونه افراد رو درک کنه، اون‌ها رو راهنمایی کنه و براشون الهام‌بخش باشه.

🔸شیوه‌های متفاوتی هم برای دستیابی به این ارزش‌ها در محیط کاری وجود داره. یکی از شیوه‌های رهبری، رهبری مثبته. توی این شیوه، رهبر روی نقاط قوت تمرکز می‌کنه، کار گروهی رو تقویت می‌کنه و در محیط کاری فرهنگی رو ایجاد می‌کنه که همه افراد احساس کنن به رسمیت شناخته شدن.

🔹رهبری مثبت برپایه چهار اصل کلیدی پیش‌ می‌ره: افراد، رسالت، فرایند و مکان. با استفاده از این شیوه رهبری، محیطی ایجاد می‌شه که افراد فقط در اون کار نمی‌کنن، بلکه شکوفا می‌شن. محیطی که بهشون احساس قابل احترام و اعتماد می‌ده و سبب می‌شه احساس رسالت و اتحاد در تیم قوی‌تر بشه. توی این پست به معرفی چهار اصل رهبری مثبت پرداختیم.

❓کدوم یکی از این اصل‌ها برای شما ارزشمندتره؟

#رهبری  #رشد

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸 به نظر شما کلمات و زندگی یه رهبر باید چجوری باشه؟

🔹 رهبری مهارت خیلی مهمیه. اما چه عواملی می‌تونه باعث بشه یه رهبر بتونه اثرگذار باشه؟ مدلی که توی این پست آورده شده رهبری رو به ۷ مؤلفه اصلی خودش تقسیم کرده و توضیح داده که برای اینکه رهبر مؤثری باشیم هر کدوم از این مؤلفه‌ها چه ویژگی باید داشته باشن.

❓ شما چه مؤلفه و ویژگی دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین؟

#رهبری #رشد

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 تصور شما از رشد چیه؟

🔹 خیلی وقت‌ها ما نگاهمون به رشد فقط اینه که مهارت جدیدی یاد بگیریم یا ترفیع بگیریم. اما خوبه که بدونیم یکی از عناصر مهم رشد، بهبود ارتباط ما با خودمون و درونمونه. در واقع این نوع از رشد حتی ممکنه نتیجه قابل دیدن یا ملموسی نداشته باشه، اما خیلی مهم مؤثره. برای مثال اینکه بتونیم خودمون رو همونجوری که هستیم بپذیریم خودش یک نشانه رشده. توی پست این ۵ نشانه دیگه هم گفتیم.

❓شما چه موارد دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین؟

#رشد #توسعه‌ـ‌فردی

🔸 @TechRasaFarsi