روانشناسي

💎 #افسردگی و #استرس_های_مزمن سبب اختلال در #حافظه می گردند

#افسردگی و #استرس های طولانی مدت از طریق فعال کردن مداوم محور آدرنال-هیپوتالاموس-هیپوفیز در بدن، سبب افزایش طولانی مدت هورمون کورتیزول در خون
می گردند.
تحقیقات اخیر ثابت کرده که افزایش سطح کورتیزول خون به صورت طولانی مدت،تولید سلول هاي عصبی جدید در مرکز حافظه را مختل نموده و درنتیجه سبب #اختلال در #توجه، #تمرکز، #یادگیری و #حافظه
می گردد.
همچنین داروهایی تولید شده که با عصب زایی مجدد، در #تقویت_حافظه و رفع #اضطراب و #افسردگی نقش دارند.


🆔👉 @Roshanfkrane ✍

#اختلال_میسوفونیا چیست؟

#پزشکی

@Roshanfkrane

#اختلال_شخصيت_

💠عزت نفس

🔷عزت نفس یعنی فرد خود را در زندگی شخصی، اجتماعی و شغلی اش ارزشمند می داند.

🔹این احساس زمانی در ما شکل می گیرد که در کودکی مورد محبت و احترام خانواده، دوستان و همشاگردی های مان واقع شده باشیم.

🔷 در بهترین حالت ما باید کودکی مان را به نحوی گذرانده باشیم که احساس عزت نفس در وجودمان تقویت شده باشد
🔹در آن زمان باید احساس می کردیم که دیگران دوست مان دارند،

🔹خانواده مان تحسین مان می کنند،
🔹 مقبول دوستان مان هستیم و در امر تحصیل موفق ایم.

🔷در واقع برای داشتن عزت نفس بالا ما باید تعریف و تمجید دیگران را دریافت کنیم بدون اینکه از سوی آنها طرد شده یا بیش از حد مورد انتقاد قرار بگیریم.

#روانشناسی

@Roshanfkrane