REZEPT
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Teemischung bei Krämpfen = Frauentee

Für einen krampflösenden Tee könnt ihr folgende Mischung anwenden.

2 Teile Gänsefingerkraut
2 Teile Frauenmantel
1 Teil Schafgarbe
1 Teil Fenchel
1 Teil Salbei

Ihr könnt auch eigenständig je nach Geschmack Kräuter verwenden.
Für eine Tasse Tee 1-2 TL mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Gute Heilung 💐

Bildquelle: Netzfund

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#Gesundheit
#Tee
#Frauen

REZEPT
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Frauentee

Menstruationsbeschwerden, das prämenstruelle Syndrom und auch die Probleme der beginnenden Wechseljahre.

Zutaten mische zu gleichen Teilen:
Frauenmantel
Schafgarbe
Melisse
Ehrenpreis
Taubnessel-Blüten
Brennessel-Samen
Angelika-Wurzel (Engelwurz)

Brüh einen Tee auf mit einem Esslöffel Teemischung pro Tasse.
Lass den Tee 10-15 Minuten ziehen.
Filter den Tee anschliessend ab.
Wenn du willst, kannst du den Tee mit Honig süssen.
Trink von dem Tee drei Tassen pro Tag.

Guten Appetit 😋

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🍵 Tee 🍵 Teil 1 🫖


8 Hilfen bei Darmverstopfung

Ahorn
Stimmungsaufheller, beruhigend

Ahorn
bei Fieber, Gefäßverkalkung

Ananas
bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Entzündungen, Arthritis, Fettverdauung

Anti Stress Tee

Apfelblätter
bei Stoffwechselstörungen

Augentrost
Erkältungen, Kopfschmerzen, Heuschnupfen, Schlaflosigkeit, Zahnschmerzen, Verdaungsbeschwerden

Auswurffördernder Tee

Baldrian

Bananenschalen
bei Kopfschmerzen, Darmverstopfung

Basilikum
bei Appetitlosigkeit, Blähungen, Unruhe, Schlafstörungen, Rachenentzündungen

Basilikum

Birke
bei übermäßigen schwitzen, Harnwegsinfekten, Rheuma,Gicht

Blähungstee

Blasen und Nierentee

Blasen und Nierentee

Blasen- und Nierentee

Blutwurz
bei Blutungen,Durchfällen, Entzündungen im Mund- und Rachenraum

Bockshornklee
bei Appetitlosigkeit, Diabetes, erhöhtem Cholesterin

Brennnessel
bei Harnwegsinfekten, leitet Giftstoffe und Schwermetalle aus, bei Müdigkeit, Stress, Gicht, Rheuma, senkt Blutzucker

Brennnessel

Brombeerblätter
zur Auflockerung des Gewebes, damit die Geburt leicht vonstatten geht. bei Durchfall, Weißfluß, Ekzemen, Verschleimung

Cannabis
beruhigend, schmerzlindernd

Chaga
entzündungshemmend, bei Grippe, Asthma,Tuberkulose

Chaga

Darmverstopfung

Dill
bei Verdauungsproblemen, Krämpfen

Dorniger Hauhechel
regt Harn- und Stoffwechsel an

Duftveilchen
blutreinigend, Husten

Eberesche
bei Verdauungsbeschwerden, Husten, Magen-Darm, Rheuma, Gicht, Hämorrhoiden

Ehrenpreis
bei Atemwegs- und Verdaukngsbeschwerden

Engelwurz
bei Blähungen

Engelwurz (Angelika)

Erdbeerblätter
bei Durchfall, Darmträgheit,
Lebererkrankungen, Gelbsucht
Katarrhen der Luftwege, Gicht, Rheuma, Nervosität, Nierenleiden, Fieber

Erdrauch
bei Poblemen der Verdauung, Gallenblase, Magen-Darm

Erkältungstee

Erkältungstee

Erlenzapfen
bei Rheuma, Hals- und Mandelentzündung, Angina, Darmblutungen

Estragon
zur Verdauungsförderung, bei Blähungen, als Entschlackungsmittel, bei Frühjahrsmüdigkeit

Fichten- und Kiefernnadel
bei Erkältung, Husten, Asthma, Frühjahrsmüdigkeit

Frauen - Frühlingstee

Frauenmantel
bei Menstruations-, Wechseljahrsbeschwerden, Krämpfen, Weißfluß, unerfüllten Kinderwunsch

Frauenminze
Blasenschwäche, Fieber, Leberschwäche, Menstruationsbeschwerden, Nierenschwäche, Periodenkrämpfe
Verdaungsstörungen, Verstopfung

Frauentee

Frauentee

Frauentee

Frauentee bei Krämpfen

Frauentees in den Wechseljahren

Früchtetee

Frühjahrsmüdigkeit

Gänsefingerkraut
antibakteriell, blutstillend, entspannend
entzündungshemmend, krampflösend

Griechischer Bergtee
als Stimmungsaufheller

Grüner Tee
stoffwechselanregend, für Herz-Kreislaufsystem,  bei Karies

Gundermann
entgiftend, blutreinigend, Erkältung, Frühjahrsmüdigkeit, Wundheilung

Hauttee
bei Ekzemen und Dermatitiden

Hibiskus Kombucha

Hirtentäschel
bei übermäßigen Blutungen nach einer Geburt, zu starker Regelblutung, Blut im Urin und Bluterbrechen, Tumoren,  ausgleichend auf den Blutdruck

Hustentee

Kirschblätter
bei Blutarmut, Nasenbluten, Erkältung, sättigt Gewebe und Organe mit Sauerstoff

Kirschstiele
bei Husten, Schleim der  Atmungsorganen, bei Blutarmut

Königskerze
bei Lungenproblemen, Schleim, Asthma

Kurkuma
bei Verdauungs- und Gallenbeschwerden, Oberbauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Völlegefühl

Lärche
bei Blasenleiden, Blasensteinen, Blutungen, Würmern, Nervenschmerzen, Durchfall, Gallensteinen, zur Förderung der Menstruation

Lavendel
beim Einschlafen, Unruhe, Ängste, Magen, Blähungen, Verstopfung, Jetlag

Leinsamen
bei Verdauungsproblemen

Linde

Linde
bei Erkältung, erwärmend, schweißtreibend

Löwenzahn
entgiftend, blutdrucksenkend, verdaungsfördernd, leberreinigend, harntreibend, bei Rheuma, Gicht, Blasen- und Nierenerkrankungen

Löwenzahn Blätter-Tee

Löwenzahn Blüten-Tee

Löwenzahn Wurzel-Tee

Lungenkraut
Auswurf bei Husten, Frauenbeschwerden, bei Atemwegserkrankungen, Asthma, Bronchitis, Tuberkulose, Reizhusten, löst Schleim, treibt Schweiß.


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🍵
#Rezeptanregungen
#Tee

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🍵 Tee 🍵 Teil 2 🫖


Mädesüß
bei Magen-Darm, Erkältung, Fieber, Gicht, Rheuma, Migräne, Wassersucht

Magen-Darm Tee

Magenschleimhautentzündung

Maiwipfel
bei Erkältung, Atemwegserkrankungen

Malve
Bronchitis, Erkältungen, Fieber, Magengeschwüre, Mundentzündung, Sodbrennen

Malve

Mariendistelsamen
regt Stoffwechsel, Leber und Galle an

Menstruationsbeschwerden

Migräne

Mistel
bei Tumoren

Nelkenwurz
bei Verdauungsstörungen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen, Zahnfleischentzündungen

Oregano
bei Husten, Verdauungsbeschwerden, Hals- und Zahnschmerzen, Entzündungen im Mund- und Rachenraum

Petersilie
bei Muskelkrämpfen, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Menstruationsbeschwerden, Harnwegsinfektionen

Pfirsichblätter
bei Erkältung

Quendel
Asthma, Bronchitis, Durchfall, Erkältung, Magenbeschwerden,
Periodenkrämpfe, Schlaflosigkeit

Rosmarin
krampflösend für Gallenwege und Dünndarms, kreislaufanregend, bei fetten üppigen Essen, niedrigem Blutdruck, Erschöpfungsgefühl

Roter Sonnenhut
bei Erkältung, Chemotherapie, Venenprobleme, Wassereinlagerungen,
Vergrößerte Prostata, Störungen der Blasenfunktion, Entzündungen der Prostata, Unruhe, Abgespanntheit, Ermüdungen und Erschöpfung, Kreislaufprobleme

Rote Taubnessel
bei Atemwegserkrankungen, Bronchitis, Schleimhaut, Magen-Darmbeschwerden, Entwässerung, Harnwegsbeschwerden

Rotklee
bei Menstruations-, Wechseljahrsbeschwerden, Krämpfen, Knochengesundheit, Schlaf

Salbei
bei Gedächtnislücken, grippale Infekte, Rachenentzündung, Schwitzen, Zahnfleischerkrankungen

Schabockskraut
bei Hautleiden, Hautunreinheiten

Schafgarbe
antibakteriell, antibiotisch, appetitanregend, blutreinigend, blutstillend, desinfizierend, entzündungshemmend, gefässtonisierend, krampflösend, wundheilend

Schlafstörungen

Schlaftee

Schlaftee

Schwarzerle
beim Abstillen

Schweißtreibender Tee

Sonnenblumen
bei Erkältung, Husten, Bronchitis, Keuchhusten

Spitzwegerich
bei Erkältung, Husten, Fieber, Hautentzündungen, Magen-Darmbeschwerden

Stechpalme
bei Gicht, Rheuma, Nierensteinen, Gelbsucht und Beulen

Stilltee

Teemischung bei Krämpfen = Frauentee

Teekräuter und ihre Wirkung

Teemischung bei Krämpfen

Tee zu Samhain

Thymian-Tee

Vogelmiere
bei Frühjahrsmüdigkeit, Blähungen,
Bronchitis, Gicht, Husten, Lungenleiden, Nierenschwäche, Rheuma, Verstopfung

Waldmeister
zum Einschlafen

Walnussblätter
bei Entzündungen im Mundraum, Mundfäule, Zahnfleisch-, Hals- und Kehlkopferkrankungen

Wegwarte
bei Verdauungsproblemen, Leberbeschwerden, Gelbsucht, Verstopfung

Weidenröschen
bei Magen-Darmbeschwerden, Prostataproblemen, Blasenentzündung

Weihnachtsbaum-Tee
bei Durchblutungsstörungen,
Erkältung, Entzündungen der Atemwege, Beschwerden der Harnwege, rheumatische Erkrankungen, Desinfektion, Deodorant, Entspannung, Reduzieren von Stress

Weihrauch
bei Entzündungen, Schleimhäuten, Gelenkschmerzen, Darm- und Verdauungsproblemen, Atemwegsbeschwerden

Weißdorn
bei Herzbeschwerden, Herzrhythmusstörungen

Weißdorn

Welcher Tee für welche Gefühlslage

Wiesenkümmel
bei Babys bei Blähungen; Darmkrämpfe, Dreimonatskoliken
Gallebeschwerden, Husten, Leberschwäche, Mundgeruch, Periodenkrämpfe, Rheuma, Völlegefühl, Zahnschmerzen

Wiesenschaumkraut
Rheuma, regt Leber und Galle, bei Frühjahrmüdigkeit und zur Stärkung des Immunsystems

Wildes Stiefmütterchen

Yogitee

Zistrose
bei Erkältung, Entzündung im Mundraum, Durchfall, Herzprobleme

Zwiebelschalen
bei Bluthochdruck, Diabetes, Herzbeschwerden, Husten

2 Schlaftees 😴


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🍵
#Rezeptanregungen
#Tee

🧙Kräuter bei Hexenschuss und Rückenbeschwerden:

Johanniskraut, Beinwell, Arnika, Wacholder, Rosmarin, Fichte, Kiefer, Pfefferminze, Kartoffelwickel, Chili, Zinnkraut, Ingwer, Kurkuma, Meerrettich, Weihrauch, Myrrhe, Heublumen, Eukalyptus, Mohn,

Als Tee oder Wickel ideal 🤗

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Verbandspräsidentin der Heb-Ahnen/Akademie AHA
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Auch dafür müsst ihr nicht alle Kräuter haben, ihr könnt das mischen was ihr gerade im Vorrat habt.

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#Gesundheit
#Tee
#Rücken

REZEPT
👩‍🍳🌲👨‍🍳🌿👩‍🍳

Weihnachtsbaum-Tee 🎄🌲

Die Zweige vom Weihnachtsbaum (Bio) in kleine Stücke schneiden und ab damit in den Mixer.

1 TL auf ein 200 ml Glas und mit heißem Wasser aufgießen.
Es riecht nicht nur lecker, und auch immer noch nach Wald und Weihnachten, es schmeckt auch lecker. Wer mag gibt Honig oder eine andere Süße dazu.
Es schmeckt auch ohne Süße 😋
Der Tee nimmt kaum Farbe an, ihr könnt auch ihn stärker machen.

Fichten- oder Kiefernnadeln könnt ihr auch verwenden.

Wobei die Tanne helfen kann:
Durchblutungsstörungen,
Erkältung, Entzündungen der Atemwege, Beschwerden der Harnwege, rheumatische Erkrankungen, Desinfektion, Deodorant, Entspannung, Reduzieren von Stress

Gutes Gelingen und lasst es Euch schmecken 🥰


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#Kräuter
#Getränke
#Tee
#Tanne

REZEPT
👩‍🍳🌼👨‍🍳🌿👩‍🍳

Löwenzahn Blätter-Tee

1-2 Blätter (bzw. 1-2 TL getrocknete Blätter) pro Tasse kleinschneiden, mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Innerlich nur 4-6 Wochen anwenden und nie mehr als 2 Tassen pro Tag trinken (in der Pause dann bitte auch darauf verzichten, Löwenzahn zu essen).

Löwenzahn Blüten-Tee

Für eine Tasse zwei bis drei getrocknete Löwenzahnblüten, mit heißem Wasser aufgießen. Beim Pflücken sollten die Blüten noch frisch und schön gelb sein. Diesen Tee für 5-10 Minuten ziehen lassen.

Löwenzahn Wurzel-Tee

Die Wurzeln trocknen und klein schneiden oder vermahlen zu einem Pulver. Diesen Tee für 5-10 Minuten ziehen lassen.

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#Getränke
#Tee

Thymian ist eine Pflanze mit einem ätherischen Öl  Thymol, das ihr krampflösende und schleimlösende Eigenschaften verleiht.

Thymian kann der Lunge, den Bronchien, dem Magen und Darm helfen.

🫖Thymian-Tee:
1 gehäufter Teelöffel Thymiankraut mit 1 Tasse Wasser übergießen, für 10 Minuten ziehen lassen und dann mäßig warm trinken. Kinder unter 1 Jahr sollten die halbe Dosis erhalten. Und für Husten ist ein Löffel Honig eine großartige Ergänzung!

🛁Ein Thymian-Bad oder Brustwickel kann Wunder wirken:
100 g Thymiankraut mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, abseihen und dem Vollbad hinzufügen oder als Brustwickel verwenden. Einfach auf die Brust legen, mit einem warmen Handtuch umwickeln und entspannen.

🧂Thymian in der Küche kann als Gewürz für fettige Speisen verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen.

❗️Denke daran, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

❗️Bitte beachte: Bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie bei Gallensteinen ist Vorsicht geboten.

Gute Genesung 💐

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#Gewürze
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#Thymian

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👩‍🍳🌿👨‍🍳🍵👩‍🍳

Frauen - Frühlingstee

🌿Je eine Handvoll junge

🌿Löwenzahnblüten
🌿blühendes Gundelrebenkraut
🌿Brennesselblättchen
🌿3 EL Gänseblümchen

Vermisch die Blüten und Blätter miteinander und lass sie trocknen. Von der Teemischung je 1 EL auf 500 ml Wasser verwenden und 10 min ziehen lassen.

Bild: Pinterest

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Gute Genesung 💐

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#Frauen

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👨‍🍳🌿👨‍🍳🌿👨‍🍳

Engelwurz (Angelika) Tee

Für einen Tee nimmt man einen halben TL trockene Wurzel auf eine Tasse Wasser. Der Tee wird kalt angesetzt, dann kurz aufgekocht und fünf Minuten ziehen gelassen. Davon trinkt man täglich bis zu zwei Tassen.

Auch als Tinktur ist die Angelika geeignet. Von der Tinktur nimmt man 2-3 mal täglich 20 Tropfen.

Statt der Wurzel kann man die sanft wirkenden Samen oder getrockneten Blätter benutzen.
Angelika ist Bestandteil der Carminativum-Tinktur, die Blähungen lindert:


Quelle: heilkraeuter.de

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👩‍🍳🌿👩‍🍳🌿👩‍🍳

Baldrian-Tee bevorzugt als Kaltauszug

Am besten setzt man den Baldrian-Tee als Kaltauszug an.
Dazu übergiesst man ein bis zwei Teelöffel Baldrian-Wurzel mit einer Tasse Wasser. Den Tee lässt man etwa zwölf Stunden ziehen. Dann filtert man ab und erwärmt den Tee auf Trinktemperatur.
In kleinen Schlucken trinken.
Bei Eile oder in Teemischungen kann man die Baldrian-Wurzel auch als Aufguss zubereiten und den Tee dann 10 bis 15 Minuten ziehen lassen.

Baldrian-Blüten als Tee

Wer will, kann auch die Blüten des Baldrians als Tee einsetzen.
Die Baldrian-Blüten sind deutlich milder als die Wurzel und riechen angenehmer.

Im Handel sind sie normalerweise nicht erhältlich, man muss sie also selber ernten.

Mit den Baldrian-Blüten kann man wahlweise einen Kaltauszug oder einen Aufguss zubereiten und als Tee trinken.

Guten Appetit 😋

Bildquelle: stockfood.at
Quelle: heilkraeuter.de

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👩‍🍳🌸👨‍🍳🌿👩‍🍳

Malven-Tee

Durch die schleimlösenden und reizlindernden Eigenschaften eignet sich die Malve hervorragend als Tee. Auch kann die Malve helfen bei Entzündungen im Rachenraum. Allerdings sollte die Malve nicht gekocht werden.

Mazerate (Kaltwasserauszüge)
1,5 bis 2 Teelöffel Malvenblüten oder –blätter in 250 ml lauwarmes Wasser und 7 bis 9 Stunden ziehen lassen. Danach kann es getrunken oder gegurgelt werden.

Kompressen oder Breiumschläge
Die Malve kann wegen Ihrer Inhaltsstoffe zu einer schnelleren Heilung beitragen.

Gute Heilung 💐

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#Tee
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#Malve

🧙Rezept für Heiligen Basilikum-Tee

* 1 Tasse Wasser
* 1/4 TL Fenchelsamen
* 1/4 TL Kümmel
* 1/2 TL Nelken
* 1/3 TL grüner Kardamom, zerquetscht
* 1-2 TL Tulsi (heiliges Basilikum)
* Wilder Honig nach Geschmack

Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und 20 Minuten köcheln lassen. Nach den abkühle mit Honig süßen.
Dieser Tee kann heiß oder eisig genossen werden, damit du die Heilung des heiligen Basilikum das ganze Jahr über nutzen kannst.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

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Schafgarbe als Heilpflanze
🌿🌿🌿🌿🌿

Anwendung:

Äusserlich als Tee

Äusserlich kann man die Schafgarbe als Bäder, für Waschungen oder Kompressen verwenden.
In Vollbädern eignet sich Schafgarbentee beispielsweise gegen Neuralgien. Auch gegen Geschwüre, schlecht heilende Wunden und Schuppenflechte eignet sich die äusserliche Anwendung.
Traditionell wurde Schafgarbe bei Verletzungen, die durch Eisen hervorgerufen eingesetzt, beispielsweise bei Schnitten durch Messer.

Ätherisches Öl

Das ätherische Öl der Schafgarbe ist sehr kostspielig, aber eine wertvolle Rarität.
Verdünnt kann man es einsetzen für Massagen, Kompressen, Sitzbäder, Fussbäder und in der Duftlampe.
Verdünnt auf Stirn und Nacken gerieben, hilft es beispielsweise gegen Kopfschmerzen, aber auch gegen viele andere der oben aufgelisteten Einsatzzwecke.

Schafgarbe in Cremes

Aufgrund ihrer hautheilenden Wirkung eignet sich die Schafgarbe auch sehr für Cremes und Salben.

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Gänsefingerkraut als Heilpflanze
🌿🌿🌿🌿🌿

Anwendung:

Krampflösend

Die Hauptwirkung des Gänsefingerkrautes ist das Lösen von Krampfzuständen, vor allem im Bereich der glatten Muskulatur, also bei allen unwillkürlich arbeitenden Muskeln, wie Verdauungsorgane, Gebärmutter usw.
Daher kann man es überall dort einsetzen, wo sich etwas verkrampft, beispielsweise Darmkrämpfe, Periodenkrämpfe, aber auch Wadenkrämpfe und krampfartiger Husten.

Auch verkrampfte Blutgefässe entkrampfen sich durch Gänsefingerkraut, weshalb man es gegen Angina Pectoris versuchen kann.

Entzündungshemmend und schmerzstillend
Ausserdem wirkt das Gänsefingerkraut beruhigend, entzündungshemmend und schmerzstillend, was seine Einsatzmöglichkeiten noch mehr erweitert.
Man kann es beispielsweise gegen Halsentzündungen und Magenschleimhautentzüngen verwenden. Reizmagen-Beschwerden können jedoch seltsamerweise verstärkt werden.

Tee

Für all diese Einsatzzwecke kann man das Gänsefingerkraut als Tee trinken. Dazu macht man einen Aufguss mit einem Teelöffel Gänsefingerkraut pro Tasse. Auch für Mischtees eignet sich das Gänsefingerkraut.

Wurzel kauen

Gegen Zahnfleischentzündung wird in der Volksheilkunde die Wurzel des Gänsefingerkrautes gekaut.

Äusserlich

Als Waschung, Umschlag oder Teilbad kann man Gänsefingerkraut-Tee auch zur Behandlung von entzündeten Wunden verwenden.
Er hilft auch gegen Furunkel und Sonnenbrand.
Als Sitzbad kann man das Gänsefingerkraut gegen Ausfluss bei Frauen einsetzen.

Tierheilkunde

Das Gänsefingerkraut ist auch eine beliebte Heilpflanze in der Tierheilkunde.
Es wird gegen Koliken gegeben und bei Problemen mit dem Wiederkäuen.
Stiere sollen angeblich durch Gänsefingerkraut fruchtbarer werden.

Bildquelle: Pinterest; Netzfunde;

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Teemischung bei Krämpfen

Für einen krampflösenden Tee könnt ihr folgende Mischung anwenden.

2 Teile Gänsefingerkraut
2 Teile Frauenmantel
1 Teil Schafgarbe
1 Teil Fenchel
1 Teil Salbei

Ihr könnt auch eigenständig je nach Geschmack Kräuter verwenden.
Für eine Tasse Tee 1-2 TL mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Gute Heilung 💐

Bildquelle: mitliebegemacht.at

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Storchenschnabel als Heilpflanze
🌿🌿🌿🌿🌿

Anwendung:

Den Storchschnabel kann man ganz normal als Tee verwenden. Dazu benutzt man das Storchenschnabelkraut.
Auch als Tinktur, Wein oder Pulver kann man ihn einsetzen und hat ihn dann jederzeit bequem zur Hand.
Äusserlich eignet er sich besonders als Frischsaft. Wenn die frische Pflanze jedoch nicht vorhanden ist (z.B. im Winter), dann kann man stattdessen einen Tee verwenden.
Bei der Behandlung von Krebs empfiehlt Rudolf Breuss jeden Tag Storchenschnabelkrauttee zu trinken, der Tee wird kalt und schluckweise getrunken.


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